Se redresser
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Valoche
Rea
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Se redresser
Une faute commune est de se redresser avant l'impact avec perte des angles . Un baton d'alignement au niveau des fesses permet d'éviter ce problème.
Tiger Woods est le joueur qui maintient le plus la profondeur des hanches au downswing avec sa fameuse squat position
https://youtu.be/jRh7gV5QSzw
Tiger Woods est le joueur qui maintient le plus la profondeur des hanches au downswing avec sa fameuse squat position
https://youtu.be/jRh7gV5QSzw
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Index : 7,4
Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
Date d'inscription : 09/02/2010
Re: Se redresser
"'Humping the goat", mais MDR !!!
Valoche-
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Citation favorite : Aaaaarg !
Date d'inscription : 08/09/2005
Re: Se redresser
Bonne video à part ça, c'est précisément un gros défaut chez moi d'envoyer les hanches n'importe comment. Les contacts au talon et sans divot ça me parle aussi.
Valoche-
Nombre de messages : 4316
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Citation favorite : Aaaaarg !
Date d'inscription : 08/09/2005
Re: Se redresser
je me suis trouvé un p'tit exo pour ça : en position de squat mais assez basse, aller vers l'arrière, puis vers l'avant justement en gardant bien la hauteur. ça fait très bien ressentir le transfert et l'implication de chaque jambe à chaque moment. on sent qu'on pousse vraiment sur le sol.
puis on continue en remontant doucement jusqu'à la hauteur normale.
puis on continue en remontant doucement jusqu'à la hauteur normale.
Folgan-
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Citation favorite : Ab imo pectore
Date d'inscription : 18/10/2005
Re: Se redresser
T'as pas l'exo inverse pour Markus? ^^
Agathe-
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Citation favorite : "Jouer bien c'est normal, c'est mal jouer qui est anormal "LJ
Date d'inscription : 28/09/2005
Re: Se redresser
Valoche a écrit:Bonne video à part ça, c'est précisément un gros défaut chez moi d'envoyer les hanches n'importe comment. Les contacts au talon et sans divot ça me parle aussi.
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Gastel-
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Date d'inscription : 09/08/2007
Re: Se redresser
Agathe a écrit:T'as pas l'exo inverse pour Markus? ^^
Pffff
Markus!-
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Citation favorite : En avant toujours, repos ailleurs.
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