Ira furor brevis est.

à l'instant, un petit reportage de E = M6 sur la colère. J'en retire quelques points intéressants :

- une petite colère pour libérer vite fait le stress d'une frustration est bénéfique.

- la colère est grosse consommatrice d'énergie.

- elle produit de la cortisol qui est nuisible pour le système immunitaire.

- en cas de colère : boire, l'eau est un anxiolytique.

bon, ce n'est pas grand chose mais j'aime bien relier colère et frustration, je n'avais jamais réussi à formuler l'origine de la colère aussi bien. Pour ma part je vais méditer là dessus

Folgan a écrit:à l'instant, un petit reportage de E = M6 sur la colère. J'en retire quelques points intéressants :

- une petite colère pour libérer vite fait le stress d'une frustration est bénéfique.

- la colère est grosse consommatrice d'énergie.

- elle produit de la cortisol qui est nuisible pour le système immunitaire.

- en cas de colère : boire, l'eau est un anxiolytique.

bon, ce n'est pas grand chose mais j'aime bien relier colère et frustration, je n'avais jamais réussi à formuler l'origine de la colère aussi bien. Pour ma part je vais méditer là dessus      

Tu vas appliquer cela au golf ?

jmtiger3 a écrit:....Tu vas appliquer cela au golf ?

pas que mais ça va être la première application oui.

Heureux de voir que E = M6 confirme ce que j'ai appris par observation.

Si la question sous-jacente est : "faut-il libérer sa colère sur un parcours de golf ?", à mon avis la réponse est non.
Avant ou après, mais pas pendant.

Valoche a écrit:Si la question sous-jacente est : "faut-il libérer sa colère sur un parcours de golf ?", à mon avis la réponse est non.
Avant ou après, mais pas pendant.

je pense que ça dépend de quelle colère il s'agit.

la frustration d'un coup manqué peut être libérée vite fait : un nom d'oiseau, un coup de club par terre et basta.

la colère due à un mauvais partenaire, une mauvaise météo etc...les éléments extérieurs doit être contenue et dominée pour ne pas pénaliser le jeu.

il faut donc identifier l'origine et la nature de la colère.

la colère c'est une chose, la façon de la partager en est une autre.

un coup manqué c'est une colère contre soi même (personne d'autre n'a joué le coup). pas besoin de coups de clubs a part sur sa propre tête je pense.

En même temps, l'extérieur et l'intérieur sont une seule et même chose. Un coup raté se gère de la même manière que le jeu lent, qu'un partenaire de jeu inamical,....et la clé s'appelle acceptation. À ne pas confondre avec absence de réactions ou retenue des émotions, bien au contraire.

Pas du tout d'accord Naturo. Un bon juron sur un mauvais coup est une acceptation/réaction. Gérer civilement un goujat n'a rien à voir. Extérieur et intérieur sont, pour moi, fondamentalement différents. Mais je comprends qu'il puisse y avoir des perceptions et méthodes très variables.

Folgan a écrit:Pas du tout d'accord Naturo. Un bon juron sur un mauvais coup est une acceptation/réaction. Gérer civilement un goujat n'a rien à voir. Extérieur et intérieur sont, pour moi, fondamentalement différents. Mais je comprends qu'il puisse y avoir des perceptions et méthodes très variables.

C'est exactement ce que je dis. Acceptation = vivre l'instant présent et ne rien renier.

Un nom d'oiseau ou un club jeté par terre, d'une part c'est irrespectueux de tes partenaires, d'autre part je ne vois pas en quoi ça va t'aider. Je n'ai jamais aussi bien joué que depuis que je me force à sourire après mes coups ratés.

Moi ce n'est pas de la colère c'est de la rage!

Après je suis assez voire totalement d'accord avec Folgan, il faut savoir l'analyser et pareillement, je fais une différence intérieur/extérieur.
Parce que acception selon Naturo, le monde des bisounours, prendre sur soi ça va bien, et vu ma dernière expérience j'aurais dû m'enerver contre l'extérieur bien avant, trop bon, trop con.

Après je n'ai pas la réponse à la question, gamine je faisais 2 jets de club par trou accompagné de "putain de bordel de merde fait chier" en hurlant, aujourd'hui je m'autorise un "putain" soft par partie, j'avoue que le premier comportement me manque et je me le remémore pour me calmer.

Je vais faire un petit parallèle, je sais que ça ne va pas plaire à LJ mais pour avoir tester le dopage pour le golf sous contrôle médical (bétabloquant) j'ai jamais aussi mal joué, trop zen, RAB (rien à battre pour les vieux ^^), pas de bonnes réactions à un mauvais coup, trop d'acceptation.

Pour avoir suivi de grosses partie, les mecs s'énervent.

Si je ne m'énerve plus aujourd'hui, outre le fait du travail avec LJ, c'est par respect pour les partenaires, je n'ai pas à péter leur partie mais je pense que je jouerais sans doute mieux en le faisant, comme au bon vieux temps, un double, un birdie!

Cf Valoche, ça dépend du caractère de chacun à la base, pas persuadée qu'il y ait des règles comme on veut bien nous l'enseigner.

Dimanche compet j'ai commencé bogey grrr, birdie (eagle loupé putt de 3cm) après mal putté, je me suis forcée à ne pas m'enerver et pour ce, j'ai complètement lâché prise, 50 putts, jamais fait ça de ma vie, putter pour birdie à 3m et finir avec un double, 4 fois (!!!!) tout ça pour rester zen, sans parler des 3 putts, genre je garde le sourire, je putte à la cool, ça ne me va pas!

Agathe a écrit:Après je suis assez voire totalement d'accord avec Folgan, il faut savoir l'analyser et pareillement, je fais une différence intérieur/extérieur.
Parce que acception selon Naturo, le monde des bisounours, prendre sur soi ça va bien, et vu ma dernière expérience j'aurais dû m'enerver contre l'extérieur bien avant, trop bon, trop con.

L'acceptation, ce n'est pas prendre sur soi.
L'acceptation c'est reconnaitre ce que l'on vit à l'instant présent et ne pas s'y accrocher plus que nécessaire.
Réaliser correctement, l'acceptation amène à une libération instantanée.

Je ne m'appelle pas Dalai Lama, à partir de là, le commun des mortels n'a pas cette capacité.

Tu reconnais que tu es avec des cons, excuse-moi, mais ça ne me libère pas pour autant.

L'important pour moi est de se faire plaisir. En tant que débutant, je sais que je vais "rater" quelques coups. En me pardonnant d'avance, je vais les oublier. Tout dépend du chalenge que l'on se donne, en fonction de la forme et du jour. Mais vu mon index nous ne sommes pas dans le même contexte.

NICOUF a écrit:En tant que débutant, je sais que je vais "rater" quelques coups.

Il n'y a pas pire partenaire que le mec qui gueule sur un shot qu'il n'a jamais su faire et qu'il ne saura sans doute jamas faire.

Agathe a écrit:Je ne m'appelle pas Dalai Lama, à partir de là, le commun des mortels n'a pas cette capacité.

Tu reconnais que tu es avec des cons, excuse-moi, mais ça ne me libère pas pour autant.

Effectivement, ça ne libère pas car quand tu penses que l'autre est un con tu n'es pas dans l'acceptation mais dans le jugement.
Il n'est pas nécessaire d'être le Dalai Lama. En fait, c'est comme au golf, l'expérience et la pratique permettent de progresser.

NICOUF a écrit:... En tant que débutant, je sais que je vais "rater" quelques coups. En me pardonnant d'avance, je vais les oublier. ...

cette capacité est précieuse, et d'autant plus difficile à conserver qu'en progressant, on devient prétentieux et exigeant.

Agathe a écrit:...Il n'y a pas pire partenaire que le mec qui gueule sur un shot qu'il n'a jamais su faire ...

c'est très vrai mais c'est comme la pluie, tu n'y peux rien, donc ça doit te passer au dessus de la tête comme un pet de lapin, perso ça m'amuse beaucoup ce genre de situation, j'en tire une satisfaction prétentieuse de me dire "moi je sais faire ça".

Naturo a écrit:... tu n'es pas dans l'acceptation mais dans le jugement...

très juste, tout le travail consiste à apprendre à distinguer les différentes situations afin d'y répondre au mieux.

NICOUF a écrit:L'important pour moi est de se faire plaisir. En tant que débutant, je sais que je vais "rater" quelques coups. En me pardonnant d'avance, je vais les oublier. Tout dépend du chalenge que l'on se donne, en fonction de la forme et du jour. Mais vu mon index nous ne sommes pas dans le même contexte.

C'est vrai que 19 c'est un index de débutant!....
J'aimerais bien être débutant!

Dès le début je ne comprends pas ce topic. Il commence par l'idée de : Folgan en colère... Comment voulez-vous imaginer ça?

Valoche a écrit:Un nom d'oiseau ou un club jeté par terre, d'une part c'est irrespectueux de tes partenaires, d'autre part je ne vois pas en quoi ça va t'aider. Je n'ai jamais aussi bien joué que depuis que je me force à sourire après mes coups ratés.

Tu te souviens de l'autre baltringue sur le 18 après une grosse bouse, il gueule, tape son club au sol, puis un méga coup dans la roue du chariot, là, il y a sans doute ou la roue, ou le shaft qui a morflé sa balle est dans les dans les ronces, en bon spectateur tu la lui retrouve, il refait un coup moisi (excusable celui là), bref, au bout d'un moment, il arrive à la putter dans le trou.
De rage, il veut jeter sa balle dans l'étang, et même çà, il le loupe, jusqu'au bout du ridicule, d'autant qu'au 18, il a des spectateurs à l'arrivée, qu'a-t-il gagné en faisant çà, il y a que lui qui le sait.
Ces gens là comme d'autres êtres qui se croient supérieurs me font du bien, ils me servent d'étalon pour la connerie.
Mécontent çà peut m'arriver au golf, mais en colère, je n'en ai pas le souvenir, si un jour çà m'arrive, j'arrête le golf.

Agathe a écrit:Après je n'ai pas la réponse à la question, gamine je faisais 2 jets de club par trou accompagné de "putain de bordel de merde fait chier" en hurlant, aujourd'hui je m'autorise un "putain" soft par partie, j'avoue que le premier comportement me manque et je me le remémore pour me calmer.

Si je vois un gamin (ou un adulte faire ça), je laisse passer la première fois, mais pas la deuxième. T'es en colère ok, mais tu respectes tes partenaires de jeu !

Minor swing a écrit:Dès le début je ne comprends pas ce topic. Il commence par l'idée de : Folgan en colère... Comment voulez-vous imaginer ça?

impossible de ne pas être de bonne humeur quand je joue avec toi

Naturo a écrit:Heureux de voir que E = M6 confirme ce que j'ai appris par observation.

Rien à voir avec E = MC2 où la réaction est beaucoup plus forte.

Naturo a écrit:

Agathe a écrit:Je ne m'appelle pas Dalai Lama, à partir de là, le commun des mortels n'a pas cette capacité.

Tu reconnais que tu es avec des cons, excuse-moi, mais ça ne me libère pas pour autant.

Effectivement, ça ne libère pas car quand tu penses que l'autre est un con tu n'es pas dans l'acceptation mais dans le jugement.

Oui mais ya vraiment des cons!
On est toujours le con de quelqu'un je sais je sais

Valoche a écrit:

Agathe a écrit:Après je n'ai pas la réponse à la question, gamine je faisais 2 jets de club par trou accompagné de "putain de bordel de merde fait chier" en hurlant, aujourd'hui je m'autorise un "putain" soft par partie, j'avoue que le premier comportement me manque et je me le remémore pour me calmer.

Si je vois un gamin (ou un adulte faire ça), je laisse passer la première fois, mais pas la deuxième. T'es en colère ok, mais tu respectes tes partenaires de jeu !

Gamine on était 40 000 golfeurs je te rappelle, on faisait ce que l'on voulait ^^

Ben quand on voit où ça peut mener... ^^

Agathe a écrit:...Gamine on était 40 000 golfeurs je te rappelle, on faisait ce que l'on voulait ^^

Donc tu as grandi dans ce laxisme, maintenant ce comportement fait partie de ta routine... et ça fout en l'air tes parties. Tu n'as pas appris le contrôle, la domination de ces éléments parasites. Mais il n'est jamais trop tard

Agathe a écrit:

Valoche a écrit:

Agathe a écrit:Après je n'ai pas la réponse à la question, gamine je faisais 2 jets de club par trou accompagné de "putain de bordel de merde fait chier" en hurlant, aujourd'hui je m'autorise un "putain" soft par partie, j'avoue que le premier comportement me manque et je me le remémore pour me calmer.

Si je vois un gamin (ou un adulte faire ça), je laisse passer la première fois, mais pas la deuxième. T'es en colère ok, mais tu respectes tes partenaires de jeu !

Gamine on était 40 000 golfeurs je te rappelle, on faisait ce que l'on voulait ^^

J'ai joué 3 ans de 1983 à 1985, à peu près à la même époque que toi, donc... Je n'ai pourtant pas constaté à l'époque que le golf était pratiqué par des gamins insupportables sans éducation...

Oui mais tu allais dans les beaux quartiers !!!!

Agathe est très posée dans son swing. Très réglée et mécanique, je peux comprendre que des éléments extérieurs la perturbe, plus que d'autres. A la Minorette, j'ai vu son regard noir après avoir "raté" un coup. Mais pas de geste d'humeur.
En effet, elle règle ses comptes avec ceux qu'ils l'ont perturbé. Mais comment lui donner tors.
Il faut savoir perdre sur soi lorsque l'on rate un coup ou une partie. L'abdiquation est une règle au golf. Sinon personne ne pratiquerai ce SPORT.
3 ennemis pour moi : 1 moi 2 le parcours 3 l'environnement.

C'est vrai que 19 c'est un index de débutant!....
J'aimerais bien être débutant![/quote]

Si Miii n'avait pas été là j'aurai joué 40.
Mais je suis resté calme.

NICOUF a écrit:Agathe est très posée dans son swing. Très réglée et mécanique, je peux comprendre que des éléments extérieurs la perturbe, plus que d'autres. A la Minorette, j'ai vu son regard noir après avoir "raté" un coup. Mais pas de geste d'humeur.
En effet, elle règle ses comptes avec ceux qu'ils l'ont perturbé. Mais comment lui donner tors.
Il faut savoir perdre sur soi lorsque l'on rate un coup ou une partie. L'abdiquation est une règle au golf. Sinon personne ne pratiquerai ce SPORT.
3 ennemis pour moi : 1 moi 2 le parcours 3 l'environnement.

Il n'y a pas d'abdication au golf , on accepte les mauvais coups mais on peut toujours se rattraper sur le coup suivant ( un mauvais chip, un bon putt ) ou sur le trou suivant .
Il n'y a pas d'ennemis au golf si on ne se les fabrique pas .

NICOUF a écrit:Agathe est très posée dans son swing. Très réglée et mécanique, je peux comprendre que des éléments extérieurs la perturbe, plus que d'autres. A la Minorette, j'ai vu son regard noir après avoir "raté" un coup. Mais pas de geste d'humeur.
En effet, elle règle ses comptes avec ceux qu'ils l'ont perturbé. Mais comment lui donner tort.
Il faut savoir perdre sur soi lorsque l'on rate un coup ou une partie. L'abdiquation est une règle au golf. Sinon personne ne pratiquerai ce SPORT.
3 ennemis pour moi : 1 moi 2 le parcours 3 l'environnement.

En plus quand je suis allée voir le mec c'était pour une balle tapée alors que je suis encore à l'adresse pour le 2nd shot à ton drive d'ailleurs, pas dans les pieds de Mii mais pas loin, et quand t'entends la balle qui part, t'as un peu peur de te la prendre, là c'est grave et je ne me suis pas du tout énervée.

Quand il est venu poser son chariot au départ pour la 3ème fois en faisant du bordel à 10m, alors que nous sommes au départ en train de jouer (hallucinant) et repart, je lui ai dit "ah je pensais que vous veniez vous excuser"
Le mec a nié, son pote aussi et m'engueule parce que l'on avance pas, euh il a bien vu les trous qui se croisent, on était 3 parties sur les par 4....des mecs comme ça même pas la peine de discuter, danger public.

Alors Réa on se les fabrique les ennemis c'est très relatif.

Il ne faut pas voir "ennemi" mais "situation à gérer"

Laurent Jockschies a écrit:Il ne faut pas voir "ennemi" mais "situation à gérer"

+1, "ennemi" implique une volonté de nuire personnalisée, ce n'est jamais le cas. il n'y a pas d'attaque personnelle.

voilà quand on m'explique ça va mieux!

Valoche a écrit:
J'ai joué 3 ans de 1983 à 1985

Tiens marrant ça, moi : de 1883 à 1885 !

Minor swing a écrit:

Valoche a écrit:
J'ai joué 3 ans de 1983 à 1985

Tiens marrant ça, moi : de 1883 à 1885 !

Et, à cette époque, il y avait des gamins insupportables.

Ca n'a pas trop changé, elles ont juste vieilli ^^