Entraînement kinesthésique

Voici ce qu'un joueur 17 d'index peut parvenir à faire après quelques heures de coaching. C 'est une base incontournable de l'entraînement kinesthésique. Percevoir les différents séquences du swing et ressentir leurs fonctions. Celui qui parvient à identifier cela a potentiellement plus de chances de progresser plus vite. Répéter à vitesse de contrôle (feedback) permet d'améliorer la représentation mentale du swing.
Vous aurez reconnu notre ami du forum fanfan92.

https://www.youtube.com/watch?v=opQ5bkPY01g

Intéressant et apparemment facile à faire.

Je suppose que c'est mieux sous contrôle d'un pro.

A quelle fréquence et combien de temps faut-il le faire pour en ressentir les effets?

Merci Laurent. Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour). Ce joueur a commencé à faire du push.
Il a fait ce type d'exercice immédiatement afin de reprendre contrôle et sensation.

Teeone a écrit:Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour).

Il n'avait pas passe le cut au Ravenstein?

Jako a écrit:

Teeone a écrit:Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour).

Il n'avait pas passe le cut au Ravenstein?

Cà je ne sais pas, ... mais je t'ai demandé qui était ton nouveau pro. MP si tu cites des noms. Merci.

Je viens de vérifier, je pense qu'on se rejoint.

biggolf17 a écrit:Intéressant et apparemment facile à faire.

Je suppose que c'est mieux sous contrôle d'un pro.

A quelle fréquence et combien de temps faut-il le faire pour en ressentir les effets?

C'est mieux sous contrôle d'un Pro car il ne s'agit pas seulement de prendre des positions, mais de les sentir dans leurs fonctions. Répétition journalière quelques minutes et validation régulière par le Pro.