Ce qui est devenu "mon" swing
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Ce qui est devenu "mon" swing
Si si. Avec une très nette capacité à reproduire un bon swing à la clé. Mes clés et impressions :
- posture : genoux légèrement fléchis, dos plat, posture relativement droite cause grande taille
- BS : genou gauche 'reste' en place, hanches et épaules tournent, bras montent...
et là c'est le point clé, je ressens le poids de la tête du club en bout de montée, je sens que si je lâche mes bras (je suis alors dos à la cible) la tête de club repart, je cherche à allonger le temps de présence de la tête de club dans cette zone entre le BS et le DS (impression d'allongement du temps).
- DS : Le point-clé c'est de laisser alors les bras tomber devant moi sans pivoter au départ. Dos à la cible.
Puis j'enchaîne la rotation bas du corps et haut du corps, tous deux quasiment à la même vitesse, en fonction de la vitesse du club. J'ai au cours de cette rotation l'impression que le club ne tourne pas autour de moi, mais qu'il poursuit sa descente initiale et que finalement mon corps s'efface pour lui laisser la place. L'impression que le club est une balancoire que j'aide à accélérer un tout petit peu ("squat" léger, puis légère extension genou gauche)...
J'ai très peu de latitude pour accélérer volontairement, c'est la gravité et la libération de la place pour laisser passer le club qui fait 99% du travail. Au niveau de la direction des fers, c'est énorme de précision. Au niveau distance, il faut absolument que le club reste loin de ma tête tout le long du swing (bras gauche "tendu" mais pas figé) pour avoir des distances "classiques" (135m fer7), mais je les fais alors EFFORTLESS comme dirait qui vous savez.
Je n'ai pas l'impression de faire du Shawn Clement, je fais du "moi", avec mes petits moyens, mais finalement, inconsciemment, ça en emprunte pas mal. Par contre, je ne fais pas de transition vers le pied gauche volontairement, cette transition se fait toute seule si j'ai bien conservé l'angle du genou droit à la montée.
Voilà, je voulais vous faire part de ces sensations, et aussi les graver ici si jamais je les oublie en route au cours des mois à venir. C'est génial de réaliser un bon swing, encore et encore (avec des déchets of course, mais "minimes", pardonnables, avec un par sauvable), et d'acquérir de plus en plus de confiance.
Reste un problème posé : le drive. Difficile à mettre en oeuvre. Surtout parce que je suis un mec, que je veux en "mettre". Quand je reste en rythme naturel, ça se passe bien. Mais sinon, si j'ai envie d'aller loin, ce n'est pas un bon swing de drive. A améliorer. Ce n'est pas non plus un swing pour poser un fer5 à 200m...
Merci de vos réactions !
- posture : genoux légèrement fléchis, dos plat, posture relativement droite cause grande taille
- BS : genou gauche 'reste' en place, hanches et épaules tournent, bras montent...
et là c'est le point clé, je ressens le poids de la tête du club en bout de montée, je sens que si je lâche mes bras (je suis alors dos à la cible) la tête de club repart, je cherche à allonger le temps de présence de la tête de club dans cette zone entre le BS et le DS (impression d'allongement du temps).
- DS : Le point-clé c'est de laisser alors les bras tomber devant moi sans pivoter au départ. Dos à la cible.
Puis j'enchaîne la rotation bas du corps et haut du corps, tous deux quasiment à la même vitesse, en fonction de la vitesse du club. J'ai au cours de cette rotation l'impression que le club ne tourne pas autour de moi, mais qu'il poursuit sa descente initiale et que finalement mon corps s'efface pour lui laisser la place. L'impression que le club est une balancoire que j'aide à accélérer un tout petit peu ("squat" léger, puis légère extension genou gauche)...
J'ai très peu de latitude pour accélérer volontairement, c'est la gravité et la libération de la place pour laisser passer le club qui fait 99% du travail. Au niveau de la direction des fers, c'est énorme de précision. Au niveau distance, il faut absolument que le club reste loin de ma tête tout le long du swing (bras gauche "tendu" mais pas figé) pour avoir des distances "classiques" (135m fer7), mais je les fais alors EFFORTLESS comme dirait qui vous savez.
Je n'ai pas l'impression de faire du Shawn Clement, je fais du "moi", avec mes petits moyens, mais finalement, inconsciemment, ça en emprunte pas mal. Par contre, je ne fais pas de transition vers le pied gauche volontairement, cette transition se fait toute seule si j'ai bien conservé l'angle du genou droit à la montée.
Voilà, je voulais vous faire part de ces sensations, et aussi les graver ici si jamais je les oublie en route au cours des mois à venir. C'est génial de réaliser un bon swing, encore et encore (avec des déchets of course, mais "minimes", pardonnables, avec un par sauvable), et d'acquérir de plus en plus de confiance.
Reste un problème posé : le drive. Difficile à mettre en oeuvre. Surtout parce que je suis un mec, que je veux en "mettre". Quand je reste en rythme naturel, ça se passe bien. Mais sinon, si j'ai envie d'aller loin, ce n'est pas un bon swing de drive. A améliorer. Ce n'est pas non plus un swing pour poser un fer5 à 200m...
Merci de vos réactions !
Christophe-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
commencer l'intox de la minorette en avril, ouaff... c'est tot !
reaction : je suis content pour toi. C'est ma premiere reaction. Ensuite, je trouve des similitudes avec ce que me fait bosser mon pro, ca doit etre du a nos gabarits similaires : posture plus droite (moins que toi j'imagine), demarrer le DS avec les mains qui tombent puis le corps suit... J'ai pas encore tes distances classiques mais ca viendra peut etre dans l'année
reaction : je suis content pour toi. C'est ma premiere reaction. Ensuite, je trouve des similitudes avec ce que me fait bosser mon pro, ca doit etre du a nos gabarits similaires : posture plus droite (moins que toi j'imagine), demarrer le DS avec les mains qui tombent puis le corps suit... J'ai pas encore tes distances classiques mais ca viendra peut etre dans l'année
Pascal78- Modérateur Coachingolf Admin
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Le simple fait de pouvoir décrire des sensations récurrentes avec autant de précisions prouve que tu as réellement passé un cap, content pour toi.
J'ai 2 interrogations:
Tu écris : "...en bout de montée, je sens que si je lâche mes bras (je suis alors dos à la cible) la tête de club repart....." Cela veut il dire que tu as réduit ta montée ? parce qu'en bout de montée la tête de club devrait être dans ton dos et je visualise mal "la tête de club repart".
"....je cherche à allonger le temps de présence de la tête de club dans cette zone entre le BS et le DS (impression d'allongement du temps)...." Allonger le temps ou allongement des bras pour faire vivre la tête de clubs le plus longtemps possible après la frappe ?
Mais peut être que mes interprétations ne sont pas bonnes .
J'ai 2 interrogations:
Tu écris : "...en bout de montée, je sens que si je lâche mes bras (je suis alors dos à la cible) la tête de club repart....." Cela veut il dire que tu as réduit ta montée ? parce qu'en bout de montée la tête de club devrait être dans ton dos et je visualise mal "la tête de club repart".
"....je cherche à allonger le temps de présence de la tête de club dans cette zone entre le BS et le DS (impression d'allongement du temps)...." Allonger le temps ou allongement des bras pour faire vivre la tête de clubs le plus longtemps possible après la frappe ?
Mais peut être que mes interprétations ne sont pas bonnes .
bonnyv-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Je ne vais pas réagir sur le fond pour ne pas risquer de mettre le bazar sur des repères qui commencent apparemment à être clairs, et surtout à fonctionner, pour toi.
Simplement content de voir que tu as une bonne patate, grosse motiv, et plaisir à jouer ! Que cela dure !!!
ps: quand est ce que tu attaques le putting ???
Simplement content de voir que tu as une bonne patate, grosse motiv, et plaisir à jouer ! Que cela dure !!!
ps: quand est ce que tu attaques le putting ???
greg-
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BECK-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Au DS, restez dos à la cible pour laisser tomber les bras .... C'est du Todd Anderson.
Tournez le haut du corps trop tôt au DS c'est ce qu'il y a de pire = slice, mauvais contact et perte de distance...
Par contre pivotez avec le bas du corps tôt et rapidement au DS, c'est une autre alternative.
Tournez le haut du corps trop tôt au DS c'est ce qu'il y a de pire = slice, mauvais contact et perte de distance...
Par contre pivotez avec le bas du corps tôt et rapidement au DS, c'est une autre alternative.
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Content pour toi Christophe. Ca fait du bien de ressentir des choses positives et de pouvoir les répéter.
Vivement la Minorette pour voir tout ça !
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Mister Gratte-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Impressionnante cette description de ton swing!
Je (On) t'envie de ressentir le fait de faire un swing où tu te sens bien.
Je (On) t'envie de ressentir le fait de faire un swing où tu te sens bien.
lucky luc-
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Date d'inscription : 01/05/2007
Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Oui j'ai réduit un peu, et en même temps c'est le mouvement naturel de mes bras si je les lâche (ils ne vont pas directement vers le sol dans cette position)bonnyv a écrit:
J'ai 2 interrogations:
Tu écris : "...en bout de montée, je sens que si je lâche mes bras (je suis alors dos à la cible) la tête de club repart....." Cela veut il dire que tu as réduit ta montée ? parce qu'en bout de montée la tête de club devrait être dans ton dos et je visualise mal "la tête de club repart".
Une transition non-heurtée est indispensable, je n'aime pas la violencebonnyv a écrit:
"....je cherche à allonger le temps de présence de la tête de club dans cette zone entre le BS et le DS (impression d'allongement du temps)...." Allonger le temps ou allongement des bras pour faire vivre la tête de clubs le plus longtemps possible après la frappe ?
Pour Greg : le putting va très bien, je préfère ne pas en parler pour ne pas réveiller de vieux démons...
Christophe-
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Date d'inscription : 07/11/2005
Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Comme je t'ai vu jouer le mois dernier, je confirme que ces sensations correspond "très probablement" à la réalité...
D'être conscient de son swing permet de le répéter (et de ne pas le perdre), et aussi de l'améliorer "par étapes"...
Tes sensations clés sont aussi des clés de bons swings, et correspondent AMA à tes points de vigilance (on a en tous) par rapport à des "tendances à gommer" :
- posture (RAS)
- BS : bonne rotation et mouvement correct des bras, et penser à ton genou G stable permet une bonne stabilité du bas
- transition : non provoquée (donc plutôt réflexe, c'est idéal), avec un rythme tranquille ("prolonger la durée") et le dos qui reste face à la cible tandis que les bras descendent "tranquillement" et le genou D qui "reste" en place -> ce sont des clés décrites par Leadbetter...
- DS : accélérer progressivement ("la balançoire") pour "assister" la "force de gravité", conserver "suffisament" le rayon du bras G -> tout ça est décrit aussi par les enseignants (dont Shawn C. )
En résumé, c'est pas étonnant que t'arrives à taper régulièrement des bons coups... Encore bravo...
D'être conscient de son swing permet de le répéter (et de ne pas le perdre), et aussi de l'améliorer "par étapes"...
Tes sensations clés sont aussi des clés de bons swings, et correspondent AMA à tes points de vigilance (on a en tous) par rapport à des "tendances à gommer" :
- posture (RAS)
- BS : bonne rotation et mouvement correct des bras, et penser à ton genou G stable permet une bonne stabilité du bas
- transition : non provoquée (donc plutôt réflexe, c'est idéal), avec un rythme tranquille ("prolonger la durée") et le dos qui reste face à la cible tandis que les bras descendent "tranquillement" et le genou D qui "reste" en place -> ce sont des clés décrites par Leadbetter...
- DS : accélérer progressivement ("la balançoire") pour "assister" la "force de gravité", conserver "suffisament" le rayon du bras G -> tout ça est décrit aussi par les enseignants (dont Shawn C. )
En résumé, c'est pas étonnant que t'arrives à taper régulièrement des bons coups... Encore bravo...
Dernière édition par jmtiger3 le Jeu 22 Avr 2010 - 10:33, édité 1 fois
jmtiger3-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Pour le putting, je confirme que Christophe a fait des progrès considérables (il partait de très loin...), et qu'en terme de résultat, c'est plutôt bon (largement de quoi scorer dans les +12 régulièrement)...
jmtiger3-
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Date d'inscription : 26/01/2007
Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Quelques petites questions de détails, juste pour confirmer mon interprétation :
1- ta transition "réflexe", par léger "squat" et légère extension du genou G est en fait provoquée par "léger effet ressort" sur un genou D stable, c'est bien cela ?
2- je ne comprends pas tout à fait ta phrase "j'ai très peu de latitude pour accélérer volontairement" -> tu ressens cela parce qu'à la fois :
- la force gravité et l'effet de détorsion "réflexe" de la montée te donne suffisamment de vitesse
- tu sais que si tu accélères trop volontairement à ce moment, tu "casses" ton swing ?
1- ta transition "réflexe", par léger "squat" et légère extension du genou G est en fait provoquée par "léger effet ressort" sur un genou D stable, c'est bien cela ?
2- je ne comprends pas tout à fait ta phrase "j'ai très peu de latitude pour accélérer volontairement" -> tu ressens cela parce qu'à la fois :
- la force gravité et l'effet de détorsion "réflexe" de la montée te donne suffisamment de vitesse
- tu sais que si tu accélères trop volontairement à ce moment, tu "casses" ton swing ?
jmtiger3-
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Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Et puis, AMA, n'oublies pas la pression du grip dans tes clés ...
jmtiger3-
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Date d'inscription : 26/01/2007
Re: Ce qui est devenu "mon" swing
Oui pression légère du grip, j'avais oublié : main gauche en particulier, très légère pression sur le grip.
Oui si j'accélère trop ça génère une intervention des bras (que j'ai toujours utilisés très mal ce qui explique que cette config où je laisse pratiquement tout faire à la gravité et au club me plaît), et cette intervention ruine facilement un bon swing pour moi.
Note : aujourd'hui, j'ai mal joué. Si si.
Oui si j'accélère trop ça génère une intervention des bras (que j'ai toujours utilisés très mal ce qui explique que cette config où je laisse pratiquement tout faire à la gravité et au club me plaît), et cette intervention ruine facilement un bon swing pour moi.
Note : aujourd'hui, j'ai mal joué. Si si.
Christophe-
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