Quelques ajustements

Je tape vraiment bien depuis les derniers ajustements sur mon backswing.

Suite à mes dernières expérimentations de BS (large et 3/4), j'en ai "conclu" après expérimentation que je tape mieux en :

0- grip :
- pression "équivalente" des 2 mains, mais pas situées dans les mêmes doigts
- pression main G : 3 derniers doigts
- pression main D : majeur et annulaire qui provoque aussi une légère "pince" de l'index et du pouce D, qui est positionné légèrement en biais sur le dessus du manche

1- posture : contracter légèrement le triceps G afin de favoriser le maintien de la largeur de l'arc du BS

2- takeaway :
- déplacer volontairement les 2 bras (et pas seulement le G) tout en maintenant volontairement une certaine connexion entre le pectoral G et le biceps G
- intier l'élan : un lancer tranquille du club en ligne vers l'arrière

3- mi-BS :
- continuer l'élan initial du club
- les mains swing dans le même plan (différent du plan du club) qu'au takeaway
- ne pas spécialement chercher à tendre le bras G mais simplement essayer de conserver la légère tension musculaire du triceps G
- tourner le corps (épaules, hanches) progressivement jusqu'en "butée" (maintien des angles de la colonne, de la position de la tête, et du genou D)

4- fin de BS :
- swing des bras et des mains s'arrêtent en même temps que la rotation du haut du corps
- le coude D s'est "naturellement" décollé légèrement du corps, même si la volonté de connexion est toujours présente



j'ai volontairement décrits certains "détails", car "the devil is in the details"...


Cela prend quelques lignes à décrire, mais dans les "faits", c'est finalement plutôt simple, donc facile à reproduire.
Qu'en pensez-vous ?

2- déplacer les bras, ça veut dire que le bras gauche vient un peu en travers de la poitrine (à la Jim Hardy) ou bien les mains restent + ou - en face du sternum mais que tu peunse aux bras plutôt qu'au épaules parce que cela te convient mieux ?

4- Pas de vraie montée des bras en fin de BS, comme un 2 plans prononcé ?

Gastel a écrit:2- déplacer les bras, ça veut dire que le bras gauche vient un peu en travers de la poitrine (à la Jim Hardy) ou bien les mains restent + ou - en face du sternum mais que tu peunse aux bras plutôt qu'au épaules parce que cela te convient mieux ?

à la Hardy, mais les mains restent tout de même à peu près en face du sternum, car les épaules bougent par conséquence du mouvement volontaire des bras. Les bras "tirent" légèrement les épaules (et non l'inverse).

Gastel a écrit:
4- Pas de vraie montée des bras en fin de BS, comme un 2 plans prononcé ?

Si, mais plutôt comme un 2 plan "léger", et les bras ne montent plus dès que les épaules et les hanches s'arrêtent de tourner

Merci, mais on aimerait une description en détail du DS. Non c'est pour rire

jmtiger3 a écrit:
Qu'en pensez-vous ?

Que c'est impressionnant de précisions cette description.
Sans doute que ta maîtrise du swing vient de la maîtrise des détails justement...

Dommage que tu ne puisses pas jouer plus fréquemment/longtemps.
AMA, pour descendre sous les 3, il faut en passer par là malgré tout (plus de temps de jeu que tu en as aujourd'hui), la technique ne fait pas tout.

damien a écrit:

jmtiger3 a écrit:
Qu'en pensez-vous ?

Que c'est impressionnant de précisions cette description.
Sans doute que ta maîtrise du swing vient de la maîtrise des détails justement...

Dommage que tu ne puisses pas jouer plus fréquemment/longtemps.
AMA, pour descendre sous les 3, il faut en passer par là malgré tout (plus de temps de jeu que tu en as aujourd'hui), la technique ne fait pas tout.

Il faudrait certes que je puisse consacrer (en moyenne) plus que 2h par semaine au Golf. Mais si je continue à taper comme depuis 2 semaines, je vais pouvoir descendre sous les -3... (objectif 54 !)

jmtiger3 a écrit:

Gastel a écrit:2- déplacer les bras, ça veut dire que le bras gauche vient un peu en travers de la poitrine (à la Jim Hardy) ou bien les mains restent + ou - en face du sternum mais que tu peunse aux bras plutôt qu'au épaules parce que cela te convient mieux ?

à la Hardy, mais les mains restent tout de même à peu près en face du sternum, car les épaules bougent par conséquence du mouvement volontaire des bras. Les bras "tirent" légèrement les épaules (et non l'inverse).

Gastel a écrit:
4- Pas de vraie montée des bras en fin de BS, comme un 2 plans prononcé ?

Si, mais plutôt comme un 2 plan "léger", et les bras ne montent plus dès que les épaules et les hanches s'arrêtent de tourner

OK.

Marrant comme y'a un peu convergence en ce moment de plusieurs forumeurs sur un style qui reste assez similaire (finalement un 1/2 ou même 3/4 de swing difficile de dire si c'est du 2 plans ou du rotary ou MD): toi issue du 2 plans, les MD men, moi avec un style un peu rotary (même si pas à la Chuck Quinton).

Savoir ce que l'on fait et le verbaliser me parait important, bravo à toi.
Je me permets de te faire 2 propositions suite à mes cours avec un pro:
Au niveau du grip de serrer plus la pince avec le pouce qui contacte le plus possible le manche pour faire du draw. Je relâche légèrement la pince pour faire du fade.
De transférer volontairement le poids du corps à droite en un bloc haut et bas du corps ensemble ( Stenson et Casey transfert légèrement le bas du corps juste avant le takeaway).
Sentir le poids du corps aller à droite puis revenir sur la jambe gauche me donne vraiment l'impression de swinguer sur 2 axes ou de faire du double pivot.

Merci Réa, mais le transfert à D en bloc juste avant le takeaway, j'ai déjà expérimenté, et cela ne me convient pas pour l'instant (j'ai l'impression d'avoir un léger surcroit de puissance, mais malheureusement au prix d'une moins grande précision... et en plus cela nécessite davantage de synchronisation au DS, ce qui diminue le pourcentage de bons coups, dans mon cas)
La pince plus fortement serrée pour le draw, faudra que j'essaye, mais j'ai l'impression que cela rendra les mains trop actives (d'où des hooks sur les mauvais coups, ce que je veux absolument éviter).

Bravo pour ce décortiquage jmtiger il n'y a que ici que j'ai un peu de mal à comprendre:

jmtiger3 a écrit:

3- mi-BS :

- les mains swing dans le même plan (différent du plan du club) qu'au takeaway

Tu peux nous en dire un peu plus stp?

jmtiger3 a écrit:Je tape vraiment bien depuis les derniers ajustements sur mon backswing.

Suite à mes dernières expérimentations de BS (large et 3/4), j'en ai "conclu" après expérimentation que je tape mieux en :

0- grip :
- pression "équivalente" des 2 mains, mais pas situées dans les mêmes doigts
- pression main G : 3 derniers doigts
- pression main D : majeur et annulaire qui provoque aussi une légère "pince" de l'index et du pouce D, qui est positionné légèrement en biais sur le dessus du manche

Exactement pareil perso

jmtiger3 a écrit:
1- posture : contracter légèrement le triceps G afin de favoriser le maintien de la largeur de l'arc du BS

ça je n'y pense pas, cf point suivant

jmtiger3 a écrit:
2- takeaway :
- déplacer volontairement les 2 bras (et pas seulement le G) tout en maintenant volontairement une certaine connexion entre le pectoral G et le biceps G
- intier l'élan : un lancer tranquille du club en ligne vers l'arrière

je maintiens l'arc en pensant à mon début de BS à tourner les épaules et partir en bloc

jmtiger3 a écrit:
3- mi-BS :
- continuer l'élan initial du club
- les mains swing dans le même plan (différent du plan du club) qu'au takeaway
- ne pas spécialement chercher à tendre le bras G mais simplement essayer de conserver la légère tension musculaire du triceps G
- tourner le corps (épaules, hanches) progressivement jusqu'en "butée" (maintien des angles de la colonne, de la position de la tête, et du genou D)

Je m'efforce de ne plus penser à mes bras, simplement à penser tempo et équilibre et à conserver une certaine attention sur la balle

jmtiger3 a écrit:
4- fin de BS :
- swing des bras et des mains s'arrêtent en même temps que la rotation du haut du corps
- le coude D s'est "naturellement" décollé légèrement du corps, même si la volonté de connexion est toujours présente

Au final on est très proche dans ce déroulement. On pourra se comparer le 22. PAS AU SCORE !
Merci de livrer ici tes impressions. C'est rassurant pour quelqu'un de mon niveau de voir que finalement, avec des grandes différences de talent et de tonus et d'expérience etc tu as quand même des interrogations et des besoins pas si lointains !

ET le downswing ?
Théoriquement, il coule de source...

La pince de la main droite est un de mes axes actuels de progression, mais mon grip de main droite est neutre donc le pouce est au dessus du grip

Avant j'avais tendance a quasiment ne pas tenir mon club de la main droite, d'ailleurs mon index se promenait au backswing. Rétablir la pince non seulement m'a donné de la distance, mais encore, associé avec un bras gauche plus tendu mais non raide, ca a grandement amélioré ma précision du drive

DZARDEN a écrit:La pince de la main droite est un de mes axes actuels de progression, mais mon grip de main droite est neutre donc le pouce est au dessus du grip

Avant j'avais tendance a quasiment ne pas tenir mon club de la main droite, d'ailleurs mon index se promenait au backswing. Rétablir la pince non seulement m'a donné de la distance, mais encore, associé avec un bras gauche plus tendu mais non raide, ca a grandement amélioré ma précision du drive

Idem je mets mon pouce droit plus dans l'axe du grip style Vardon avec ainsi un meilleur contrôle de la tête de club.

Pattenzinc a écrit:Bravo pour ce décortiquage jmtiger il n'y a que ici que j'ai un peu de mal à comprendre:

jmtiger3 a écrit:

3- mi-BS :

- les mains swing dans le même plan (différent du plan du club) qu'au takeaway

Tu peux nous en dire un peu plus stp?

Vu de profil :
- les mains décrivent un arc de cercle (légèrement elliptique) qui s'inscrit dans un même plan du début du takeaway jusqu'en fin de BS.
- de plus, ce plan n'est pas le plan du club à l'adresse.

Rea a écrit:

DZARDEN a écrit:La pince de la main droite est un de mes axes actuels de progression, mais mon grip de main droite est neutre donc le pouce est au dessus du grip

Avant j'avais tendance a quasiment ne pas tenir mon club de la main droite, d'ailleurs mon index se promenait au backswing. Rétablir la pince non seulement m'a donné de la distance, mais encore, associé avec un bras gauche plus tendu mais non raide, ca a grandement amélioré ma précision du drive

Idem je mets mon pouce droit plus dans l'axe du grip style Vardon avec ainsi un meilleur contrôle de la tête de club.

le pouce D vraiment sur le dessus du manche, comme au putting ?
Je pense que cela favorise un mouvement de type lancer de tête de club au DS, plutôt que par la rotation du corps au DS...

Ben au putting LJ m'a demande d'ouvrir les coudes et la conséquence est que mon pouce droit est à droite du dessus du grip. En revanche oui mon pouce droit est au dessus du grip avec le driver. Le placer à droite me fait peur déjà que je dois lutter contre une main droite trop active

Merci pour ta réponse