Rotation des hanches

Importante source de puissance dans le swing de golf, un drill tout simple pour apprendre à les faire fonctionner au downswing avec une balle de golf tenue dans la main droite. On voit bien le déplacement de la hanche gauche vers la cible puis son effacement. Il est rare de détailler une bonne position au follow through. Mel Sol insiste sur les 5 points clé d'une bonne position:les yeux sur la balle, le bras gauche tendu, la main droite au dessus de la main gauche, les hanches effacés et l'absence de poids sur le pied droit.

A l'impact les épaules ne sont pas parallèles à la ligne de jeu non ?
A manier avec précaution ?

Ben non, s'il y a une retard au release, forcément il y a quelque chose qui à pris de l'avance.

On voit bien cette position d'épaules un peu en avance et le club un peu en retard dans leperfectgolfswingreview.jenesaisplusquoi

Je suis en plein dans ce type d'exercice, cela donne des infos.

Mais si je peux me permettre bien tourner c'est tourner autour de sa colonne vertebrale.

Lin a écrit:

Mais si je peux me permettre bien tourner c'est tourner autour de sa colonne vertebrale.

Ah oui! On sait que toi tu vas pas tourner autour du pot!

Oui mais je pense qu'il faut à la fois tourner et translater vers l'avant.
C'est toute la difficulté, surtout si en amont on n'a pas fait complètement l'inverse : translation vers l'arrière et enroulement.

1pinpinarazu a écrit:Oui mais je pense qu'il faut à la fois tourner et translater vers l'avant.
C'est toute la difficulté, surtout si en amont on n'a pas fait complètement l'inverse : translation vers l'arrière et enroulement.

Pas mal !

1pinpinarazu a écrit:Oui mais je pense qu'il faut à la fois tourner et translater vers l'avant.
C'est toute la difficulté, surtout si en amont on n'a pas fait complètement l'inverse : translation vers l'arrière et enroulement.

Le problème, c'est qu'on part d'une position où l'on est en face de la balle pour se retrouver à une position à l'impact qui sera différente avec des hanches plus ou moins tournées vers la cible sans compter le finish où les hanches seront complètement dirigées vers la cible.
Donc au BS moins de travail pour les hanches mais fait avec précision et au DS gros boulot pour les hanches avec une action plus importante associant translation et rotation.

Oui mais alors Réa, pourquoi les hanches doivent tourner au retour, qu'est ce que çà amène comme avantages ?

Allez je t'aide une peu, il y en a 2....

Si tu les trouve je te fais récupérer 5 euros que tu devais me donner dans 15 jours !

Michel TEICHET a écrit:Oui mais alors Réa, pourquoi les hanches doivent tourner au retour, qu'est ce que çà amène comme avantages ?

Allez je t'aide une peu, il y en a 2....

Si tu les trouve je te fais récupérer 5 euros que tu devais me donner dans 15 jours !

Contribue à ramener la face de club square à l'impact et à donner plus de vitesse à la tête de club.

1/2 Face square à l'impact étant la meilleure réponse.

2/2 Permettre le dégagement du club vers l'avant avec la fameuse extension des bras.

Michel TEICHET a écrit:
2/2 Permettre le dégagement du club vers l'avant avec la fameuse extension des bras.

De plus si cette extension est faite sans rotation ceci entraine les chicken wings

Ringeval a écrit:

Michel TEICHET a écrit:
2/2 Permettre le dégagement du club vers l'avant avec la fameuse extension des bras.

De plus si cette extension est faite sans rotation ceci entraine les chicken wings

S'il te plait....Pas après le petit-déjeuner...

bonjour
je pense que cela aide a bien passer l'epaule et le bras D,c'est pour moi une priorite
salut beebop