Proper balance

Le fait d'avoir le poids trop sur les pieds ou sur les talons a des conséquences néfastes et directes sur votre swing. Personnellement, j'avais trop de poids sur les talons avec parfois une perte d'équilibre vers l'avant et le pire c'est qu'on fait l'inverse pour corriger cela en mettant encore plus de poids sur les talons.Par une correction minime on change aussi son downswing de manière spectaculaire comme l'indique cette vidéo. Maintenant, on peut avoir son swing en 3D et le voir sous tous les angles:

Le BE c'est pour quand Réa ?

Michel TEICHET a écrit:Le BE c'est pour quand Réa ?

Quand je serai 5 de handicap et à la retraite.

Le swing de Sergio Garcia en 3 D, on voit bien son downswing à la Ben Hogan:

elles sont vraiment très interessantes ... toutes ces vidéo que vous nous mettez sur le forum.

un gros Bravo , du petit dernier arrivé , qui progresse à grand pas grâce à vous (qui progresse dans sa tête --> et bientôt sur le parcours aussi , j'en suis sur )

très interessant.
A propos de l'axe passant par sa colonne vertébrale, on voit qu'il bouge pas mal. Je pensais qu'il devait rester fixe mais cette analyse montre qu'il se déplace latéralement au BS et au DS

Rea a écrit:

Le swing de Sergio Garcia en 3 D, on voit bien son downswing à la Ben Hogan:

Voilà donc un argument de plus pour l'enroulement des poignets (sorry Bubble).
Avant de bénéficier des super vidéos de Réa et de Pattenzinc, j'avais passé de multiples K7 TV ,au ralenti, et j'étais intrigué par le fait que beaucoup de champions (E. Els étant le meilleur exemple) semblaient pratiquement arrêter la rotation de leurs épaules pendant que les bras passaient.
La vidéo ici proposée montre bien que la rotation des épaules ralentit fortement pendant que le club accélère à le frappe.
Mécaniquement, ceci est impossible sans un enroulement des mains.
S'il n'y en avait pas, le tout passerait en synchronisation.

Els joue un peu plus avec les mains que les champions qui ont les mains "neutres", et il tape en Draw...

La rotation des épaules ralentit pendant la zone de frappe, c'est ce qui a été constaté par des mesures précises... Mais ce n'est pas parce que les mains roulent volontairement...

Trouenun a écrit:j'avais passé de multiples K7 TV ,au ralenti, et j'étais intrigué par le fait que beaucoup de champions (E. Els étant le meilleur exemple) semblaient pratiquement arrêter la rotation de leurs épaules pendant que les bras passaient.
La vidéo ici proposée montre bien que la rotation des épaules ralentit fortement pendant que le club accélère à le frappe.
Mécaniquement, ceci est impossible sans un enroulement des mains.
S'il n'y en avait pas, le tout passerait en synchronisation.

Tu n'as pas de chance, Els est allé voir Butch Harmon et lui a corrigé ce défaut de rattrapage des mains. C'est dans le dernier Golf Digest qui décidément est vraiment un bon numéro. Je cite l'article:
"La Clé d' Ernie: Tourner le torse jusqu'au finish
Dans la zone d'impact, Ernie avait l'habitude de ralentir son torse et de tout faire avec ses mains. Une fois qu'il a appris à garder de l'amplitude à la montée. Il n'a plus eu qu à se concentrer pour tourner son torse au finish."

Je n'ai pas dit que c'était volontaire.
Je dis simplement que c'est inévitable.
Reste à voir quelle est l'action et quelle est la réaction...

On ne peux pas dire qu'Ernie est au niveau d'il y a quelques années...
Question: est-ce une amélioration?

La référence de l'article en images:

http://www.golfdigest.com/instruction/2009/01/harmonbackswing?currentPage=2

Ce qui est une caractéristique d'un joueur = action des mains peut être un défaut si c'est une compensation et on ne doit pas s'amuser à l'imiter. Cela ne devait plus marcher ce qui explique qu'il est allé voir Leadbetter puis Butch Harmon. Ce dernier lui suggéré de corriger cette action des mains et c'est logique en soi.

Ce post (Proper balance) + celui , récent, titré "une trouvaille de + de shawn clement" suggèrent qu'il y a une gymnastique golf à inventer. Il existe déjà le stretch, le step , le body balance, le high impact aerobic, etc, etc
On pourrait imaginer une gymnastique golf ... "Golf balance " ..."High impact golf" ... "Fit golf" ... "Body golf" ... "golf attack" ... "Sensual golf move" ... "Coachgymgolf" au choix.
Son but serait de préparer le corps au bon mouvement, à la bonne coordination, encourager à golfer avec tout le corps, bien transférer le poids, ceci de façon collective, en musique... sans club ... ou avec ??

Je suis sur que ceci aurait bcp de succès dans un club de gym ... pour attirer les golfeurs qui ne les fréquentent guère je pense (??) , au moins l'hiver, et fidéliser les dames tentées par cette gymnastique du corps et de l'esprit
Michel ou Laurent feraient sans doute d'excellents animateurs ?

Sûr qu'il y a une gym du golfeur, propre à faire faire d'énormes progrès. Blinds le dit : il ne progresserait pas autant s'il n'avait fait de la muscu ciblée. Hein BlindS ?

Trouenun a écrit:On ne peux pas dire qu'Ernie est au niveau d'il y a quelques années...
Question: est-ce une amélioration?

C'est quand meme le swing dont on peu rever !!!!!

Frederic GUY a écrit:

Trouenun a écrit:On ne peux pas dire qu'Ernie est au niveau d'il y a quelques années...
Question: est-ce une amélioration?

C'est quand meme le swing dont on peu rever !!!!!

Je m'en contenterais.

Rea a écrit:La référence de l'article en images:

http://www.golfdigest.com/instruction/2009/01/harmonbackswing?currentPage=2

Ce qui est une caractéristique d'un joueur = action des mains peut être un défaut si c'est une compensation et on ne doit pas s'amuser à l'imiter. Cela ne devait plus marcher ce qui explique qu'il est allé voir Leadbetter puis Butch Harmon. Ce dernier lui suggéré de corriger cette action des mains et c'est logique en soi.

Très bon article, à voir par tous !

La position du singe permet de driver plus loin selon ce pro en mettant plus de poids vers l'avant. A essayer .. quant à moi je fais attention de pas avoir mon poids sur les talons.

http://www.francegolf.fr/article-16-driving--tapez-plus-fort-.htm

Christophe a écrit:Sûr qu'il y a une gym du golfeur, propre à faire faire d'énormes progrès. Blinds le dit : il ne progresserait pas autant s'il n'avait fait de la muscu ciblée. Hein BlindS ?

Certes, la muscu fait partie de l'entrainement mais je ne la considere pas comme la raison principale a ma progression ... en revanche c'est indispensable d'etre en forme physiquement pour pouvoir suivre de grosses seances d'entrainement au practice.

Rea a écrit:La position du singe permet de driver plus loin selon ce pro en mettant plus de poids vers l'avant. A essayer .. quant à moi je fais attention de pas avoir mon poids sur les talons.

http://www.francegolf.fr/article-16-driving--tapez-plus-fort-.htm

Je doute de plus en plus de l'interet de se sentir sur les pointes de pied. MLV a fait une video egalement a ce sujet en recommandant de se sentir sur la pointe des pieds tel un gardien pret a plonger. LE hic, c'est que lorsque je drive j'ai pas l'intention de plonger ou meme de me deplacer. Je veux des appuis autrisant la plus grande stabilite possible et personnellement je cherche a avoir le poids entre mes talons et le milieu de mes pieds mais surtout pas devant. Etre sur l'avant des pieds garantit d'etre desequilibre. Une autre constatation, la plus grande source de socket est le desequilibre sur l'avant.

BlindS a écrit:

Rea a écrit:La position du singe permet de driver plus loin selon ce pro en mettant plus de poids vers l'avant. A essayer .. quant à moi je fais attention de pas avoir mon poids sur les talons.

http://www.francegolf.fr/article-16-driving--tapez-plus-fort-.htm

Je doute de plus en plus de l'interet de se sentir sur les pointes de pied. MLV a fait une video egalement a ce sujet en recommandant de se sentir sur la pointe des pieds tel un gardien pret a plonger. LE hic, c'est que lorsque je drive j'ai pas l'intention de plonger ou meme de me deplacer. Je veux des appuis autrisant la plus grande stabilite possible et personnellement je cherche a avoir le poids entre mes talons et le milieu de mes pieds mais surtout pas devant. Etre sur l'avant des pieds garantit d'etre desequilibre. Une autre constatation, la plus grande source de socket est le desequilibre sur l'avant.

Et pourquoi pas au milieu des pieds (sur la plante ?) ?

Souvent en pensant au milieu on en met trop devant. L'idee est de le mettre legerement en avant de l'axe des chevilles.