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[BlindS] Le swing 2009 sera simple ou ne sera pas ...

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Message par BlindS Sam 3 Jan 2009 - 16:45

J’ai reçu voici 3 semaines une copie de “The Rotary Swing” . Axé sur la simplicité des explications, cette filière a comme principaux fondamentaux, une rotation du corps et des bras passifs. Je suis enthousiasmé par le swing que j'ai construit en tout juste 2 semaines entre une bûche de noël et une tranche de foie gras. Ma frappe de balle n’a jamais été aussi solide. Il faut parcourir le livre pour bien comprendre ce que signifie avoir les bras passifs mais je peux vous dire qu’une fois cette notion comprise, on swingue avec une sensation de facilité tout en gagnant en distance.
Pour ma part, la distance a toujours été mon problème. Je drivais à 210-220m et je suis a présent à plus de 240m. J’ai notamment lors de mon dernier parcours drivé à plus de 270m à plusieurs reprises. J’ai touché 80% de fairways (statistiquement énorme bien que les fairways soit sur ce parcours assez larges - Golf du Médoc) et je joue +6 en raison d’un putting moyen et de quelques attaques de green manquées à gauche. Il est normal de manquer quelque coup à gauche car c’est l’erreur probable si l’on applique le Rotary Swing™️ avec des bras trop actifs.

2009 est sur le point de commencer et mon swing est en place. Il me reste à étalonner mon wedging, travailler mécaniquement le putting et on pourra se lancer à fond dans la saison.
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Message par Minor swing Sam 3 Jan 2009 - 16:58

Merci pour ce cadeau 2009 !
Bien-sûr les services techniques du forum devront passer ce swing au Réascope avant validation...
(En ce qui concerne Laurent je sais que sa réponse commencera par quelque chose du genre: "C'est fou comme de vieux principes sont réactivés sous forme de nouveaux swings...")


Dernière édition par Minor swing le Sam 3 Jan 2009 - 17:01, édité 1 fois

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Message par BlindS Sam 3 Jan 2009 - 17:00

Je vous mettrai une video de mon swing sinon le trailer sur le site Web est pas mal pour comprendre l'approche.
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Message par Invité Sam 3 Jan 2009 - 17:00

Bon courage, le swing est normalement plus simple dans cette filière. On a tous tendance à activer les bras trop tôt et dans cette filière on ne le fait pas d'où une plus grande régularité. Le rotary swing utilise la force centrifuge qui fait tout le boulot.
Les par 4 sont costauds sur le parcours des châteaux au Médoc.

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Message par Gastel Sam 3 Jan 2009 - 18:16

Quelle différence avec le swing un plan à la Jim Hardy par exe. ? Je n'ai pas vu grand chose d'après les swings vus sur le trailor ( peut être le takeaway où les bras ne swing pas en travers du thorax mais ils y sont au début du DS vu que les bras restent passifs).

Je pense qu'il faut à la fois être souple et assez physique pour bien tirer partie de ce type de swing.
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Message par Invité Sam 3 Jan 2009 - 19:07

Minor swing a écrit:(En ce qui concerne Laurent je sais que sa réponse commencera par quelque chose du genre: "C'est fou comme de vieux principes sont réactivés sous forme de nouveaux swings...")
lolll

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Message par BlindS Sam 3 Jan 2009 - 19:14

Techniquement: les bras et leur role. Actifs chez Hardi le plus agressif possible. Passifs chez Quinton pour un swing sans effort principalement fait par les gros muscles.

Edit: le public egalement. Des amateurs desireux d'acquerir un swing suffisament simple avec un minimum de travail au practice dans un cas. Des pros avec de bonnes capacités sportives et physiques de l'autre


Dernière édition par BlindS le Sam 3 Jan 2009 - 19:27, édité 1 fois
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Message par BlindS Sam 3 Jan 2009 - 19:17

Didier a écrit:
Minor swing a écrit:(En ce qui concerne Laurent je sais que sa réponse commencera par quelque chose du genre: "C'est fou comme de vieux principes sont réactivés sous forme de nouveaux swings...")
lolll

Heureusement que ce sont de vieux principes... Ce qui est remarquable, dans le cas du Rotary Swing, c'est la façon dont c'est enseigné et présenté... C'est efficace car simplissime :foot2:et je recommanderai vivement la lecture de son bouquin à tout enseignant desireux de s'améliorer sans évidemment tombé dans le dogmatisme ...
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Message par Christophe Sam 3 Jan 2009 - 19:37

BlindS, qu'entends-tu par "ce que signifie avoir les bras passifs" ?
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Message par Invité Sam 3 Jan 2009 - 19:43

Christophe a écrit:BlindS, qu'entends-tu par "ce que signifie avoir les bras passifs" ?

Il me semble que cela obéit au même principe que dans The Passive Swing:

https://coachingolf.forumactif.com/technique-f1/the-passive-swing-t3310.htm?highlight=passive+swing


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Message par Invité Sam 3 Jan 2009 - 20:52

Christophe a écrit:BlindS, qu'entends-tu par "ce que signifie avoir les bras passifs" ?
AMA, aucune action volontaire des bras. C'est le corps qui est moteur et les bras suivent.
Mais attention de ne pas être trop relâché sinon tu ne drives pas très loin.

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Message par Invité Sam 3 Jan 2009 - 21:04

C'est la force centrifuge qui est le moteur de ce swing (rotation du corps) avec une libération des leviers qui se fait de manière synchrone.
Démonstration avec un simple objet:




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Message par jmtiger3 Sam 3 Jan 2009 - 21:36

BlindS a écrit:.
Pour ma part, la distance a toujours été mon problème. Je drivais à 210-220m et je suis a présent à plus de 240m. J’ai notamment lors de mon dernier parcours drivé à plus de 270m à plusieurs reprises. J’ai touché 80% de fairways (statistiquement énorme bien que les fairways soit sur ce parcours assez larges - Golf du Médoc) .

Golf du Medoc, t'aurais du me faire signe, on aurait pu jouer ensemble...

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Message par Gastel Sam 3 Jan 2009 - 22:12

BlindS a écrit:Techniquement: les bras et leur role. Actifs chez Hardi le plus agressif possible. Passifs chez Quinton pour un swing sans effort principalement fait par les gros muscles.

Edit: le public egalement. Des amateurs desireux d'acquerir un swing suffisament simple avec un minimum de travail au practice dans un cas. Des pros avec de bonnes capacités sportives et physiques de l'autre

Je reviens sur les bras: c'est vrai que Hardy préconise un takeaway dans lequel le bras gauche vient en travers du thorax mais il dit aussi qu'il veut des bras passifs au DS et insiste même beaucoup là dessus (par contre il veut que l'on tourne aggressivement les épaules dès le début du DS). À vue de la video et avec quelques essais de ce que j'imagine être le rotary-swing chez moi, il me semble que dans le rotary swing on se retrouve avec le bras en travers du thorax au début du DS par inertie donc quasi la même position que chez Hardy. Dans les deux cas, il semble y avoir une pronation-supination assez importante des bras.

Je m'interroge particulièrement parce que je suis en train de faire des changements dans mon swing qui me raproche d'un swing en un plan mais sans ce bras en travers de la poitrine au takeaway. À la dernière scéance, il a insisté sur des bras plus passifs (c'est mon défaut, jouer avec les bras) et donc cela me rapproche de ce que tu décris.
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Message par BlindS Dim 4 Jan 2009 - 10:43

Arthurion a écrit:
Christophe a écrit:BlindS, qu'entends-tu par "ce que signifie avoir les bras passifs" ?
AMA, aucune action volontaire des bras. C'est le corps qui est moteur et les bras suivent.
Mais attention de ne pas être trop relâché sinon tu ne drives pas très loin.

Oui, les bras sont athlétiquement passifs au DS. Ils ont un rôle bien entendu mais le golfeur ne focalise à aucun moment son attention dessus.
C'est équivalent à la main gauche d'un basketeur droitier lors d'un lancer franc. La main a un rôle mais l'athlete n'y pense pas.
Dans le cas du Rotary Swinger seule la rotation des hanches et du haut du corps doit retenir son attention.
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Message par BlindS Dim 4 Jan 2009 - 10:54

Gastel a écrit:
BlindS a écrit:Techniquement: les bras et leur role. Actifs chez Hardi le plus agressif possible. Passifs chez Quinton pour un swing sans effort principalement fait par les gros muscles.

Edit: le public egalement. Des amateurs desireux d'acquerir un swing suffisament simple avec un minimum de travail au practice dans un cas. Des pros avec de bonnes capacités sportives et physiques de l'autre

Je reviens sur les bras: c'est vrai que Hardy préconise un takeaway dans lequel le bras gauche vient en travers du thorax mais il dit aussi qu'il veut des bras passifs au DS et insiste même beaucoup là dessus (par contre il veut que l'on tourne aggressivement les épaules dès le début du DS). À vue de la video et avec quelques essais de ce que j'imagine être le rotary-swing chez moi, il me semble que dans le rotary swing on se retrouve avec le bras en travers du thorax au début du DS par inertie donc quasi la même position que chez Hardy. Dans les deux cas, il semble y avoir une pronation-supination assez importante des bras.

Je m'interroge particulièrement parce que je suis en train de faire des changements dans mon swing qui me raproche d'un swing en un plan mais sans ce bras en travers de la poitrine au takeaway. À la dernière scéance, il a insisté sur des bras plus passifs (c'est mon défaut, jouer avec les bras) et donc cela me rapproche de ce que tu décris.

Dans la video de demonstration tu peux voir effectivement la pronation-supination. Je dirai que lors du BS, il ne faut pas non plus trop se poser de question sur la position des bras. Le plus important est la rotation des deux épaules (j'insiste sur les deux) en gardant la connexion bras gauche (head cover drill).
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Message par Christophe Dim 4 Jan 2009 - 11:34

Oui mais dans ce système mes bras sont à la ramasse, trop en retard, face de club ouverte au moment du contact avec la balle... Pas toi ?
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Message par Invité Dim 4 Jan 2009 - 11:44

Christophe a écrit:Oui mais dans ce système mes bras sont à la ramasse, trop en retard, face de club ouverte au moment du contact avec la balle... Pas toi ?
Est-ce que ton armement/désarmement des poignets est automatique (naturelle) ? Il ne faut pas d'action volontaire ni de tension/crispation au niveau des mains sinon tu risques effectivement de faire un beau push voir un push-slice.
Il est également très important de bien tourner (effacer) la hanche gauche au DS pour laisser passer les bras en toute liberté.

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Message par Gastel Dim 4 Jan 2009 - 11:44

Je suis définitivement pas spécialiste de ce swing mais d'après ma lecture de Jim Hardy il faut vraiment y aller franchement avec le haut du corps au DS: au BS il faut maintenir un gros X factor (plus de 45deg) mais à l'impact les épaules ont récupéré presque tous le retard (15deg), hanches ET épaules sont ouvertes (tournées vers la cible) à l'impact.
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Message par Pattenzinc Dim 4 Jan 2009 - 12:18



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Message par Jallie Dim 4 Jan 2009 - 13:57

ça semble , simple et efficace

ça doit faire ... comme quand on se sent bon... (et que le score nous le montre aussi ...)

parce qu'au golf , après le comment ...

on arrive toujours au principal --> la Combien Wink

je ne connaissais pas ... merci de l'info , je vais essayer pour voir si ça me va Smile
Feedback , pour dans deux mois (minimum ...)
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Message par Christophe Dim 4 Jan 2009 - 15:17

Merci Pattenzinc, j'ai fait des recherches aussi, ya pas 10 000 videos non plus. Et ce swing là est bien ralenti et donc ne m'apprend pas grand chose. En tous cas à suivre, notamment au travers des progrès (encore!) de Blinds Wink
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Message par Christophe Dim 4 Jan 2009 - 15:20

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Message par Gastel Dim 4 Jan 2009 - 15:58

Je reviens du practice où j'ai gardé en tête cette discussion et la video sur le site, essayé de garder les bras passifs au DS, puisque c'était aussi la consigne de mon pro.

Et bien c'est très agréable, j'ai aussi la sensation que je peux tourner à ma vitesse naturelle (assez rapide) et quand les bras sont passifs le contact est bon et le vol de balle sympa. J'ai pas pu juger de la distance, je n'étais pas sur mon practice habituel.

Par contre, quand je n'arrive pas à garder les bras passifs, ce la devient plus aléatoire avec une tendance au hook si les mains jouent un peu. Plus le club est long et plus j'ai du mal à garder les bras passifs, faut que je reprogramme le cerveau.
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Message par Christophe Dim 4 Jan 2009 - 16:12

Toujours cette impression qu'il faut en mettre "un peu plus" au fer3 qu'au fer7.... Merci de me faire sentir moins seul Wink Il faut probablement une plus grande vitesse de club, mais pas grâce aux bras, donc...
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Message par Invité Dim 4 Jan 2009 - 16:48

Christophe a écrit:Toujours cette impression qu'il faut en mettre "un peu plus" au fer3 qu'au fer7.... Merci de me faire sentir moins seul Wink Il faut probablement une plus grande vitesse de club, mais pas grâce aux bras, donc...

Désolé, mais non sit tu essaies de taper plus fort un fer 3 tu cours droit à la cata. C'est le loft du club et la longueur du shaft qui font la différence en distance par rapport à un fer 7.

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Message par AP Dim 4 Jan 2009 - 17:10

Rea a écrit:
Christophe a écrit:Toujours cette impression qu'il faut en mettre "un peu plus" au fer3 qu'au fer7.... Merci de me faire sentir moins seul Wink Il faut probablement une plus grande vitesse de club, mais pas grâce aux bras, donc...

Désolé, mais non sit tu essaies de taper plus fort un fer 3 tu cours droit à la cata. C'est le loft du club et la longueur du shaft qui font la différence en distance par rapport à un fer 7.

rea

certes , en tapant un fer 3 à la même vitesse qu'un fer 7 que va -t-il se passer ?
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Message par Minor swing Dim 4 Jan 2009 - 17:45

Les bras vont à la même vitesse mais la tête de club va plus vite car le club est plus long.
La physique nucléaire est d'accord?

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Message par Gastel Dim 4 Jan 2009 - 18:10

Minor swing a écrit:Les bras vont à la même vitesse mais la tête de club va plus vite car le club est plus long.
La physique nucléaire est d'accord?

ben.... oui ! lolll
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Message par Christophe Dim 4 Jan 2009 - 21:24

Les seuls coups bien sentis que je peux faire avec mon fer3 sont des coups plus "dynamiques" que ceux avec fer7, ou ressentis comme ça... Allez comprendre...
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Message par AP Dim 4 Jan 2009 - 21:26

Gastel a écrit:
Minor swing a écrit:Les bras vont à la même vitesse mais la tête de club va plus vite car le club est plus long.
La physique nucléaire est d'accord?

ben.... oui ! lolll

Ben OUI ! oui mais , théoriquement, si la vitesse angulaire est la même, la vitesse linéaire d'une tête de fer 3 est supérieure à celle d'un fer 7 à cause de la différence du rayon du cercle matérialisé par le club de golf et les bras du golfeur.

Mais un nombre important de golfeurs n'arrivent pas à garder une vitesse angulaire identique, ce qui signifie en général que la progression est inférieure à ce qu'elle devrait être.

Enfin , ce n'est que mon point de vue
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Message par tigerkik Dim 4 Jan 2009 - 22:22

AP a écrit:
Gastel a écrit:
Minor swing a écrit:Les bras vont à la même vitesse mais la tête de club va plus vite car le club est plus long.
La physique nucléaire est d'accord?

ben.... oui ! lolll

Ben OUI ! oui mais , théoriquement, si la vitesse angulaire est la même, la vitesse linéaire d'une tête de fer 3 est supérieure à celle d'un fer 7 à cause de la différence du rayon du cercle matérialisé par le club de golf et les bras du golfeur.

Mais un nombre important de golfeurs n'arrivent pas à garder une vitesse angulaire identique, ce qui signifie en général que la progression est inférieure à ce qu'elle devrait être.

Enfin , ce n'est que mon point de vue

Intéressant, Alain, donc il semblerait que nous devons swinger "légerement" moins vite avec un fer 3 plutot qu 'avec un fer 7 pour avoir une même vitesse linéaire des deux têtes (7 et 3), non ?
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Message par BlindS Dim 4 Jan 2009 - 23:14

Je dois encore travailler la posture mais voici ce que donnent les bras passifs avec un Wedge.


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Message par Christophe Lun 5 Jan 2009 - 0:00

Merci Blinds !

La posture effectivement cherche à rester la tête derrière la balle, pas de S&T, mais ce n'est pas aussi 'one plane' que le modèle, tu montes assez haut les bras ou alors tu restes trop vertical je ne sais pas. C'est du détail.

Perso je n'arrive pas à savoir si tes bras sont passifs ou dynamiques sur de telles videos. Tu as une belle vitesse de club pour un wedge, et un bel équilibre et un bon swing, mais ça on le savait déjà. Ce swing "bras passifs" c'est une telle affaire de ressenti... Toi qui le fais tu sais que tu le fais, mais ça se voit pas Wink

Cela étant dit, merci ! Je vais essayer de ne pas penser golf pendant une quinzaine de jours, vu la météo prévue je me ferais mal tout seul si j'y pensais ! Smile Mais dans 2-3 semaines, je m'y remets avec la volonté d'aller dans cette direction.
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Message par BlindS Lun 5 Jan 2009 - 0:51

Plus je regarde ces vidéos plus je me rend compte que mes bras sont encore trop actifs. La connexion bras gauche n'est pas "parfaite" on va dire. Et comme tu l'as remarqué je suis trop "redressé" à l'adresse
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Message par AP Lun 5 Jan 2009 - 9:27

tigerkik a écrit:
AP a écrit:
Gastel a écrit:
Minor swing a écrit:Les bras vont à la même vitesse mais la tête de club va plus vite car le club est plus long.
La physique nucléaire est d'accord?

ben.... oui ! lolll

Ben OUI ! oui mais , théoriquement, si la vitesse angulaire est la même, la vitesse linéaire d'une tête de fer 3 est supérieure à celle d'un fer 7 à cause de la différence du rayon du cercle matérialisé par le club de golf et les bras du golfeur.

Mais un nombre important de golfeurs n'arrivent pas à garder une vitesse angulaire identique, ce qui signifie en général que la progression est inférieure à ce qu'elle devrait être.

Enfin , ce n'est que mon point de vue

Intéressant, Alain, donc il semblerait que nous devons swinger "légerement" moins vite avec un fer 3 plutot qu 'avec un fer 7 pour avoir une même vitesse linéaire des deux têtes (7 et 3), non ?

Au moins ça a retenu ton attention .

Au risque d'être incompréhensible à tes yeux Wink ( ce que je peux entendre ) je vais tenter de répondre à ta question .
Oui, si nous voulons avoir la même vitesse linéaire de la tête avec un fer 3 et fer 7 il faut que la vitesse angulaire soit moins importante lors du swing exécuté avec le fer 3. L'augmentation de la longueur procure normalement une augmentation de l'énergie produite à l'impact, grâce à l'augmentation de la vitesse E= 1/2 M.V² : M= masse et V est la vitesse linéaire qui intervient au carré dans la formule. Elle provient également de la différence de loft et de balistique. Le poids d'un fer 3 est inférieur à un fer 7. Une augmentation de la vitesse est donc nécessaire pour avoir un énergie équivalente. C'est l'énergie à l'impact et les coefficients de restitution,qui font avancer les balles, rien d'autre. J'en ai bien peur .


En espérant cette fois-ci avoir été compréhensible , je fais des efforts tu sais ,et, si toi aussi tu en fais, alors le pont est construit au détriment du mur , ainsi c'est formidable cii
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Message par jmtiger3 Lun 5 Jan 2009 - 9:40

BlindS a écrit:Plus je regarde ces vidéos plus je me rend compte que mes bras sont encore trop actifs. La connexion bras gauche n'est pas "parfaite" on va dire. Et comme tu l'as remarqué je suis trop "redressé" à l'adresse

Je préfère ton DS actuel à celui d'avant...

Peux-tu décrire ton mouvement de transition, ou celui qui est préconisé dans le swing de Ron El B. ?
Est-ce un mouvement volontaire ou "réflexe" ?

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Message par Christophe Lun 5 Jan 2009 - 10:31

Là à vue de video, ça me parait réflexe, mais laissons BlindS répondre...
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Message par BlindS Lun 5 Jan 2009 - 11:47

Réflexe, surtout au Wedging où une de mes clés est de rester sur ma jambe gauche, avec donc une transition réduite.

J'en ai un autre de réflexe: c'est le mouvement qui initie le swing. Le voyez-vous? Ça me plait car c'est une preuve de dynamisme.
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[BlindS] Le swing 2009 sera simple ou ne sera pas ... Empty merci AP

Message par tigerkik Lun 5 Jan 2009 - 14:31

Au risque d'être incompréhensible à tes yeux Wink ( ce que je peux entendre )


je suis ,je suis.la preuve je vais tester la prochaine fois en "live" au practice , dans l'absolu ton raisonnement parait logique .

il est plus facile de marcher "à mont" plutôt qu' "aval" .... XVI °......Montaigne.
Je trouve que tu as fait des progrés , mais tu peux encore "descendre" pour bien te faire comprendre. (merci)
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Message par biggolf17 Lun 5 Jan 2009 - 14:38

BlindS a écrit:
J'en ai un autre de réflexe: c'est le mouvement qui initie le swing. Le voyez-vous? Ça me plait car c'est une preuve de dynamisme.

Ce ne serait pas un léger balancement appui pied droit puis pied gauche?
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Message par jmtiger3 Lun 5 Jan 2009 - 14:53

BlindS a écrit:J’ai reçu voici 3 semaines une copie de “The Rotary Swing” . Je drivais à 210-220m et je suis a présent à plus de 240m.

30m de gagné ! Quel est donc le "secret" de cette méthode ? Ou plutôt quelle erreur majeure faisais-tu que tu as désormais corrigé ?
Quel est le principe fondamental ? Mis à part de tourner les hanches et les épaules en gardant les bras passifs, au BS et au DS, ce que disait déjà Leadbetter en 1991... Mais qui ne "marche" que si le reste est déjà en place, et encore, que provisoirement...

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Message par Christophe Lun 5 Jan 2009 - 15:21

Pourquoi es-tu si pessimiste sur le long terme de cette approche, jmtiger ?
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Message par Invité Lun 5 Jan 2009 - 15:37

Qu'est ce que des bras "passifs" pour vous ?

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Message par Christophe Lun 5 Jan 2009 - 15:52

Didier ! M'enfin ! Wink

C'est vrai qu'on n'a pas eu non plus une réponse ultime et très compréhensible dans les posts précédents. A mon sens, des bras passifs n'ont d'activité que
- pour le bras gauche venir se "locker" en fin de BS contre le pectoral gauche (et dans le rotary swing rester au niveau de l'épaule droite, pas au-dessus)
- pour le bras droit rester relativement connecté et avec l'avant-bras vertical en fin de BS.
Ensuite, à partir du début du BS, ils vont là où la rotation du tronc leur dit d'aller, sans empêcher aucun mouvement (poignets libres).

Je vois dans cette école Rotary swing une plus grande facilité liée à l'absence de descente des bras dans le slot avant rotation. Les bras y sont déjà (ou presque). On peut se concentrer sur moins de points, et être plus précis dans chacun d'entre eux. C'est comme ça que tu l'as ressenti, BlindS ?
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Message par BlindS Lun 5 Jan 2009 - 16:18

jmtiger3 a écrit:
BlindS a écrit:J’ai reçu voici 3 semaines une copie de “The Rotary Swing” . Je drivais à 210-220m et je suis a présent à plus de 240m.

30m de gagné ! Quel est donc le "secret" de cette méthode ? Ou plutôt quelle erreur majeure faisais-tu que tu as désormais corrigé ?
Quel est le principe fondamental ? Mis à part de tourner les hanches et les épaules en gardant les bras passifs, au BS et au DS, ce que disait déjà Leadbetter en 1991... Mais qui ne "marche" que si le reste est déjà en place, et encore, que provisoirement...

Le fait de vouloir contrôler le club avec les bras et les mains provoquait deux erreurs:
- rotation du corps insuffisante, donc pas de puissance.
- désarmement précoce. Comme si je tenais une canne à pêche et encore moins de vitesse au mieux, voir grattes et autres tops dans le pire des cas.

Le plus important est de tourner, tourner et tourner. Les bras passifs ne sont qu'une sensation qui m'ont permis de prendre conscience du besoin de tourner. Comme je l'évoquais ce n'est pas tant la filière mais plutôt la simplicité de l'enseignement de ce swing qui m'a aidé. Cela aurait très bien pu être Leadbetter si j'avais commencé le golf en 95 ...

Pour élaborer sur les méthodes, on est d'accords qu'aucune n'est miraculeuse sinon il n'en y aurait pas. Je ne fais pas l'apologie de telle ou telle filière, je pioche ci et là et je fais évoluer mes sensations. Effectivement, un swing évolue au fil du temps, j'ai tapé beaucoup de balles en 2008 et la sensation des bras passifs est venue se greffer sur l'ensemble des sensations que j'avais déjà acquises pour me faire passer un palier, ce jusqu'au prochain ...
J'ai également fait de la muscu pour la première fois de ma vie cette année et en plus d'une condition physique améliorée, cela m'a surtout aidé à sentir le déclenchement d'un effort par le centre solaire du corps (l'énergie abdominale). Les deux drives à 270M se sont faits lorsque j'ai réussi à déclencher mon DS depuis cette énergie abdominale... Je ne retiens que cette sensation de ces deux swings, en tout cas rien sur une face de club fermée à mi-BS ou rien concernant une canette écrasée... mais peut-être plus tard ...
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Message par BlindS Lun 5 Jan 2009 - 16:43

Didier a écrit:
Qu'est ce que des bras "passifs" pour vous ?

On en avait un peu parlé quand même

BlindS a écrit:
Arthurion a écrit:
Christophe a écrit:BlindS, qu'entends-tu par "ce que signifie avoir les bras passifs" ?
AMA, aucune action volontaire des bras. C'est le corps qui est moteur et les bras suivent.
Mais attention de ne pas être trop relâché sinon tu ne drives pas très loin.

Oui, les bras sont athlétiquement passifs au DS. Ils ont un rôle bien entendu mais le golfeur ne focalise à aucun moment son attention dessus.
C'est équivalent à la main gauche d'un basketeur droitier lors d'un lancer franc. La main a un rôle mais l'athlete n'y pense pas.
Dans le cas du Rotary Swinger seule la rotation des hanches et du haut du corps doit retenir son attention.
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Message par jmtiger3 Lun 5 Jan 2009 - 17:23

Christophe a écrit:Pourquoi es-tu si pessimiste sur le long terme de cette approche, jmtiger ?

Je pense que cette "méthode" de swing n'est pas plus efficace ni plus simple qu'une autre, et surtout que si cela se résumait à tourner au BS et au DS (les hanches et les épaules) avec les bras passifs, et bien il n'y aurait pas la bonne cinquantaine de drills et d'erreurs à ne pas faire sur le site en question...
Et puis si l'on part du principe qu'il y a 14 principes techniques (voir plus avec ce que j'appellerais les principes "induits" comme le rythme, la transition, etc...) à respecter pour faire un bon swing. Je ne vois pas comment la seule pensée "ABT : Always Be Turning" pourrait suffire, même si c'est une très bonne clé, que j'utilise aussi. Cette seule pensée ne peut pas par réaction en chaine, provoquer toutes les bonnes actions musculaires permettant de respecter les 14 principes techniques...

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Message par Christophe Lun 5 Jan 2009 - 17:59

Merci pour cette réponse dense et précise !
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Message par Pattenzinc Lun 5 Jan 2009 - 19:10

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