différents types de coachings

par Invité Lun 21 Avr 2008 - 12:03

Pour aller un peu loin sur le thème du coaching ou les différents coachings , voici qlqs élèments supplémentaires pour complèter l'information.

je fais la distinction ( et je sais que d'autres font également cette distinction ) entre deux niveaux d'intervention " en mode coaching " , ils correspondent à deux stades d'évolution des compétences.

1 / Le coaching de compétence ( savoir mieux faire )

Il s'adresse à l'élève qui veut acquérir par exemple une nouvelle technique ou / et améliorer ses compétences. Le coach , doit-lui même maîtriser les compétences en question et jouer le rôle d'un formateur individuel qui communique son savoir technique , combiné au rôle d'un coach sportif qui prodigue des encouragements et des conseils personnalisés.

2 / Le coaching de performance ( savoir gagner ) orienté résultat.

Il s'adresse à l'élève ( le plus souvent le joueur pro , mais pas seulement ) qui veut relever un défi de haut niveau et devenir un "champion" dans son domaine.

Dans ce cas , le coach n'a plus besoin d'être un entraîneur spécialisé. Il est plutôt une sorte de stimulateur , de booster de potentiel . Il fait de la préparation mentale et émotionnelle pour permette à son élève d'optimiser ses ressources et de dépasser ses limitations.

Live Very Happy

par BECK Lun 21 Avr 2008 - 13:57

live a écrit:Pour aller un peu loin sur le thème du coaching ou les différents coachings , voici qlqs élèments supplémentaires pour complèter l'information.

je fais la distinction ( et je sais que d'autres font également cette distinction ) entre deux niveaux d'intervention " en mode coaching " , ils correspondent à deux stades d'évolution des compétences.

1 / Le coaching de compétence ( savoir mieux faire )

Il s'adresse à l'élève qui veut acquérir par exemple une nouvelle technique ou / et améliorer ses compétences. Le coach , doit-lui même maîtriser les compétences en question et jouer le rôle d'un formateur individuel qui communique son savoir technique , combiné au rôle d'un coach sportif qui prodigue des encouragements et des conseils personnalisés.

2 / Le coaching de performance ( savoir gagner ) orienté résultat.

Il s'adresse à l'élève ( le plus souvent le joueur pro , mais pas seulement ) qui veut relever un défi de haut niveau et devenir un "champion" dans son domaine.

Dans ce cas , le coach n'a plus besoin d'être un entraîneur spécialisé. Il est plutôt une sorte de stimulateur , de booster de potentiel . Il fait de la préparation mentale et émotionnelle pour permette à son élève d'optimiser ses ressources et de dépasser ses limitations.

Live

Salut Live,

Est ce que si on simplifie à l'extrème, ca pourrait se résumer à ?:
1/ : Coach Technique
2/ : Coach Mental

En ce qui me concerne je ne sais toujours pas quel travail s'effectue avec un coach 'mental' et sous quel forme, ca reste un peu mystérieux. minor

par Invité Mar 22 Avr 2008 - 12:44

BECK a écrit:
live a écrit:Pour aller un peu loin sur le thème du coaching ou les différents coachings , voici qlqs élèments supplémentaires pour complèter l'information.

je fais la distinction ( et je sais que d'autres font également cette distinction ) entre deux niveaux d'intervention " en mode coaching " , ils correspondent à deux stades d'évolution des compétences.

1 / Le coaching de compétence ( savoir mieux faire )

Il s'adresse à l'élève qui veut acquérir par exemple une nouvelle technique ou / et améliorer ses compétences. Le coach , doit-lui même maîtriser les compétences en question et jouer le rôle d'un formateur individuel qui communique son savoir technique , combiné au rôle d'un coach sportif qui prodigue des encouragements et des conseils personnalisés.

2 / Le coaching de performance ( savoir gagner ) orienté résultat.

Il s'adresse à l'élève ( le plus souvent le joueur pro , mais pas seulement ) qui veut relever un défi de haut niveau et devenir un "champion" dans son domaine.

Dans ce cas , le coach n'a plus besoin d'être un entraîneur spécialisé. Il est plutôt une sorte de stimulateur , de booster de potentiel . Il fait de la préparation mentale et émotionnelle pour permette à son élève d'optimiser ses ressources et de dépasser ses limitations.

Live

Salut Live,

Est ce que si on simplifie à l'extrème, ca pourrait se résumer à ?:
1/ : Coach Technique
2/ : Coach Mental

En ce qui me concerne je ne sais toujours pas quel travail s'effectue avec un coach 'mental' et sous quel forme, ca reste un peu mystérieux.

Ola Beck ,

Je crains que non , on ne peut pas dire ça comme ça. Il est certain que le milieu actuel se préoccupe particulièrement de cette question ; certain aussi qu’aucun consensus définitif n’offre une réponse univoque et totalement satisfaisante

En pratique les frontières sont beaucoup plus floues .

Pour faire simple , j’observe sur les différents circuits professionnels ceci :

A/ Des coachs technique ( type 1 ) point barre. Ils mettent de côté volontairement ou involontairement l’aspect mental dans leur enseignement , le niant même pour certains

Depuis quelques années (disons une petite dizaine d’années ) :

B / J ’observe qu’il émergent des coachs de type 1 + ( 2 ) ayant dans leur boite à outils quelques techniques issues de la relaxation , de la sophrologie , voire même de la PNL , parfois. Est-ce déjà de la préparation mentale ? J’hésite à conclure.

C/ Des "Coachs mentaux" ou "Préparateur mental "ou "Entraîneur mental" exclusif , eux aussi ont pour la plupart dans leurs boites à outils quelques techniques issues de la relaxation , sophro , pnl…etc travaillant pour certains en collaboration avec le coach de type 1 mais pas toujours.

D/ Enfin , des psychologues sportifs ou non d'ailleurs ayant une double approche :

a : préparation mentale ou entraînement mental ( techniques corporels et cognitifs d’aide à la performance )

b: préparation psychologique ou entraînement psychologique ( de part la formation originelle ) travaillant en collaboration avec le coach de type 1 mais là aussi force et de constater pas toujours.

La finalité , de ces acteurs est d’accompagner l ’élève sur sa trajectoire de performance, dans les meilleures conditions possibles, à mon sens.

En ce qui me concerne je ne sais toujours pas quel travail s'effectue avec un coach 'mental' et sous quel forme, ca reste un peu mystérieux.

Je comprends ton interrogation, il m’arrive aussi de m’interroger , parfois.

Comme il a déjà été spécifié ici sur ce forum ,le domaine est disons-le "vaste "pour ne pas dire "nébuleux"
Pour tenter de t’éclairer sur le sujet quelques points de repères et ce d’une façon pêle mêle

Préparation mentale ( me semble une mauvaise appellation, de mon point de vue ) ou plutôt "Entraînement mental ", en partant du principe que par exemple la force musculaire ,la force explosive nécessaire pour swinguer efficacement un club de golf peut-être considérablement améliorée par l’entraînement physique , la force mentale peut-être améliorée de la même façon par un entraînement spécifique ( entraînement constitué de différentes techniques spécifiques adaptées au joueur ) le but premier comme toujours c’est bel est bien d’améliorer la performance personnel de l’élève.

L’entraînement mental consiste donc à développer de nouveaux apprentissages, mentaux ou émotionnels, pour aider l’élève à faire face à toutes les situations rencontrées notamment en condition de stress lors des compétitions . le travail d’entraînement mental doit être dans un cadre spécifique à chaque élève , il peut se faire sur la gestion , la maîtrise des émotions, de la peur de l’échec , du trac lié au stress ,sur la réorganisation du comportement face au stress , sur l’ amélioration de la concentration , confiance en soi , combativité , stimuler les pensées positives , savoir ressortir le positif d’un mauvais résultat de l’échec , a maîtriser son dialogue intérieur entre chaque coup ( il y a le temps pour cogiter sur un parcours )….la liste n’est pas exhaustive.

Enfin , personnellement j’ai notamment fait un travail sur la conscience de soi cela m’a permis :

1/ ressentir et accueillir mes propres émotions ,2/ accepter ma propre zone de faillibilité ,3/ connaître mes réactions à la frustration ( genre virgule sur un putt < 1 m ) et quelle attitude adopter , et enfin 4/ prendre conscience de mon génie personnel. C’est déjà pas si mal. Autant de prise de conscience qui m’ ont permis de construire une sorte d’ abri , une bulle dirons certains à toutes épreuves sur le parcours.

Live mickey

par BlindS Mar 22 Avr 2008 - 16:04

Merci pour cet eclaircissement sur le coaching mental. Tres precieux!

par BECK Mar 22 Avr 2008 - 18:48

Merci Live pour cette longue réponse qui m'éclaire un peu.

, la maîtrise des émotions, de la peur de l’échec, du trac lié au stress

Il faudrait presque être indifférent au résultat si on ne veut pas avoir peur de l'échec ou pas avoir de stress !

Je joue une partie amicale sans enjeu ... pas de stress, pas de peur de l'échec car l'échec n'a pas vraiment de conséquence.

Maintenant, je joue en compétition et je sais que le résultat compte, et là, le stress la peur de l'échec rentre en compte !!

Depuis le début de l'année, je joue mes compétitions coup par coup et trou par trou. Je ne sais pas si je suis 'en avance' ou 'en retard' mais je sais (inconsciemment) si je joue bien ou pas. Et je regarde le résultat des courses au club-house. Pour l'instant, 2 petites perfs et 2 zones tampon (sur 4 parcours différents).
Après j'analyse (technique) ce qui a été , ce qui n'a pas été, mais je serais bien incapable de faire un débriefing pour la partie mentale ???

par Invité Jeu 24 Avr 2008 - 10:24

BECK a écrit:Merci Live pour cette longue réponse qui m'éclaire un peu.

, la maîtrise des émotions, de la peur de l’échec, du trac lié au stress

Il faudrait presque être indifférent au résultat si on ne veut pas avoir peur de l'échec ou pas avoir de stress !

Je joue une partie amicale sans enjeu ... pas de stress, pas de peur de l'échec car l'échec n'a pas vraiment de conséquence.

Maintenant, je joue en compétition et je sais que le résultat compte, et là, le stress la peur de l'échec rentre en compte !!

Depuis le début de l'année, je joue mes compétitions coup par coup et trou par trou. Je ne sais pas si je suis 'en avance' ou 'en retard' mais je sais (inconsciemment) si je joue bien ou pas. Et je regarde le résultat des courses au club-house. Pour l'instant, 2 petites perfs et 2 zones tampon (sur 4 parcours différents).
Après j'analyse (technique) ce qui a été , ce qui n'a pas été, mais je serais bien incapable de faire un débriefing pour la partie mentale ???

Bonjour Beck ,

Maintenant, je joue en compétition et je sais que le résultat compte, et là, le stress la peur de l'échec rentre en compte !!

Le résultat compte ! compte COMMENT , pour QUOI , pour QUI … ?

Qu’est-ce qui t’empêches de te dire par exemple ceci ;

" Maintenant…. je joue en compétition…. mon OBJECTIF de jeu …. autrement dit l’ ACTION ( il doit dépendre que de toi ,il est sous ton contrôle..) et de canaliser 100 % de mon énergie …. ma technique….. ma stratégie de jeu du jour …. pour effectuer ici est maintenant ….le meilleur coup que je puisse produire…. " et ce, comme tu le dis parfaitement bien coup par coup / trou par trou tout le long du parcours qui en compte 18 en te laissant en toile de fond le RESULTAT attendu ( une fois encore le RESULTAT résulte de l’ ACTION ) Néanmoins, il semble normal qu’ a certains moments tes pensées soient orientées vers le score , le résultat, d’où l’importance de le laisser en arrière plan, en toile de fond ce n’est qu’un élément qui doit seulement te MOTIVER à te focaliser sur chaque coup de golf . Fais-toi plaisir mickey

, joue au golf , au lieu de courir après le SCORE. JONGLE avec l'esprit , savoure avec le CORPS .

Après j'analyse (technique) ce qui a été , ce qui n'a pas été, mais je serais bien incapable de faire un débriefing pour la partie mentale ???

Tu sais beaucoup plus de choses que tu ne le sais.....

" Si vous le mettez dans le bon état de conscience, il n'y a rien qu'un être Humain ne puisse accomplir "_ R BANDLER

Live

par BECK Jeu 24 Avr 2008 - 17:52

Ola Live ,

Néanmoins, il semble normal qu’ a certains moments tes pensées soient orientées vers le score

Exact !
Sur ma dernière compet, je fais 9 !! sur un par 5 :
Drive sur le fairway au départ. Bois 5 raté (100m). 2ème bois 5 raté (OE)
drop + attaque de green trop long (je suis en 5) et .. là je pense au score(!) ... approche trop longue et 3 putts.
... Si j'occulte le score, j'ai plus de chances de mieux finir ce trou en me focalisant sur l'approche ( puis le putt )

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