Résistance dans la jambe avant

Bonjour à tous et à toutes.
Est-ce que selon vous, ressentir une résistance dans la jambe avant au finish est une bonne sensation. C'est à dire, est il normal de faire un effort musculaire pour ne pas être emporté par l'élan, où faut-il que le poid du corps se répartisse uniformément sur le pied avant sans trop sentir d'inertie.

Je ne suis pas un super spécialiste mais normalement; il n'est pas nécéssaire de bloquer la jambe avant après l'impact.

Le poids du corps doit y être présent mais cela résulte du transfert de masse du pied arrière sur le pied avant.

Sinon cela t'amméne à bloquer ton corps et je pense que çà doit pénaliser le finish qui doit être détendu.

Les pros te diront cela mieux que moi je pense.

J'ai besoin d'avoir les jambes fermes pour faire mon swing, si mes jambes ne tiennent pas je me deséquilibre.

Mais c'est une de mes sensations a avoir apres avec un pro.

Donc selon vous, le poids passe d'un pied sur l'autre, l'inertie ne vous entraîne pas vers l'avant, ou plutôt au-dela du pied avant.

Si le poids t'entraîne sur l'avant ce que ton corps se déplace vers l'avant au moment de l'impact voir avant alors que ton corps doit s'enrouler autour d'un axe.

En gros, tes hanches doivent tourner à la descente et non pas se déplacer vers l'avant et tourner ensuite. C'est ce que je faisais et le soucis c'est qu'on déplace le centre de gravité vers l'avant donc gratte etc...

Xeus1719 a écrit:Si le poids t'entraîne sur l'avant ce que ton corps se déplace vers l'avant au moment de l'impact voir avant alors que ton corps doit s'enrouler autour d'un axe.

En gros, tes hanches doivent tourner à la descente et non pas se déplacer vers l'avant et tourner ensuite. C'est ce que je faisais et le soucis c'est qu'on déplace le centre de gravité vers l'avant donc gratte etc...

Bien Michael, je vois que le métier rentre !

Est-ce que la reprise d'appui sur le pied avant est assimilée à un déplacement vers l'avant, car c'est ce que je fais. Mais je crois avoir compris ce que tu veux dire et dans ce cas je ne devrais pas ressentir cette résistance mais plutôt que mes hanches tournent autour de cette jambe. Est-ce que je me trompe? La reprise d'appui peut elle initier cette rotation?

Non la reprise d'appui n'est pas assimilée à un déplacement vers l'avant mais à une rotation de tes hanches. Les hanches ne tournent pas autour de la jambe avant mais autour d'un axe qui passe du haut de la colonne vertébrale et au milieu du sternum. En gros tu tournes sur toi même.

Regarde les différentes vidéo proposées par les forumeurs dans le sujet "technique" et analysent le swing des pros, tu verras qu'ils ne se déplacent pas vers l'avant mais qu'ils s'enroulent et se déroulent autout de cet axe

Un exercice simple que m'a enseigné Laurent est de faire un swing sans lever le talon de la jambe arrière, ce qui t'oblige a tourner autour de cet axe. D'ailleurs on le fait souvent sur les petits coups sans grandes amplitudes.
Le fait de lever le talon trop tôt avant l'impact, de fait basculer vers l'avant.
Essaye de faire cet exercice en t'obligeant à garder le talon arrière au sol jusqu'à l'impact.

Je pense qu'inconscienment, on veut amplifier le décollement du talon pour faire comme les pros et avoir un swing esthétique mais quand tu regardes bien, leurs talons se lévent en général qu'après l'impact.

Désolé d'être un peu long mais cette phase du swing est compliquée et engage beaucoup d'erreurs. Si le problème persiste , le mieux est de consulter un pro.

Si tu es sur Paris, va voir Laurent. Il n'a pas besoin de ma publicité et je n'ai pas d'action dans sa boite mais c'est vraiment un très bon pro. Il y en a d'autres je te rassure

J'espère avoir répondu à tes questions. Je laisse néanmoins le soin aux personnes compétentes de réctifier si erreurs .

Laurent Jockschies a écrit:

Xeus1719 a écrit:Si le poids t'entraîne sur l'avant ce que ton corps se déplace vers l'avant au moment de l'impact voir avant alors que ton corps doit s'enrouler autour d'un axe.

En gros, tes hanches doivent tourner à la descente et non pas se déplacer vers l'avant et tourner ensuite. C'est ce que je faisais et le soucis c'est qu'on déplace le centre de gravité vers l'avant donc gratte etc...

Bien Michael, je vois que le métier rentre !

Comme on dit souvent, je comprends vite mais faut m'expliquer longtemps

Merci Laurent, pour faire un bon élève, il faut un bon prof

Merci Xeus1719 pour ces explications qui me paraissent très claires, et que je vais essayer de mettre en application.

De rien, à ton service, on est tous dans la même galère

Pas de chichi, appele moi juste Xeus

Je déconne, moi c'est Michael

J'appuie tes dires Michael Xeus. J'avais également l'impression qu'il fallait envoyer la hanche vers la gauche (pour un droitier) -déplacement latéral- alors qu'effectivement c'est une rotation.

lucky luc a écrit:J'appuie tes dires Michael Xeus.

Arrêtez , il va se prendre pour un dieu

merci mais arrêtez, je fais finir par croire que je suis bon

Si on considère que le swing est un lancer, il y a transfert de poids de l'arrière vers l'avant. Or la jambe avant doit servir de butoir. En tout cas pour les pros (d'où certaines opérations au genou), ce qui empêche le glissement latéral donc une perte de puissance.
on m'avait donné cette image des nageurs qui se retrouvent au bout de leur 50m et qui doivent faire un demi tour : si le mur était en caoutchouc ils ne pourraient avoir assez d'énergie pour se propulser. Il faut donc une certaine réistance au backswing comme au down swing. Ce qui me sidère chez les pros, c'est que le pied avant est quasiment perpendiculaire à la ligne de jeu au finish, preuve qu'ils ont bien résisté et qu'ils ont bien tourné autour d'un axe vertical sans glissement latéral. Donc transfert de poids oui, résistance de la jambe avant oui. La reprise d'appui est naturelle si on lance le club (un boxeur, un lanceur de javelot, un baseballer fait un transfert de poids sans s'en rendre compte. Et un gamin qui lance des pierres dans un lac idem.

Je pensais comme toi, et je cherchais cette sensation d'une jambe avant qui fonctionne comme un butoir. Mais apparemment ça n'est pas compatible avec cette idée d'enroulement autour d'un axe telle qu'elle est décrite par Michael.

Little Tiger :

Ce qui me sidère chez les pros, c'est que le pied avant est quasiment perpendiculaire à la ligne de jeu au finish, preuve qu'ils ont bien résisté et qu'ils ont bien tourné autour d'un axe vertical sans glissement latéral

Non, le pied est très rarement perpendiculaire. La jambe gauche ne fonctionne pas comme un butoir. Enfin, ce n'est pas ma tasse de thé plutôt. Je considère cela comme une erreur, même à haut niveau, sauf coups particuliers.

Peux-tu développer, stp ? Merci.

Laurent Jockschies a écrit:Non, le pied est très rarement perpendiculaire. La jambe gauche ne fonctionne pas comme un butoir. Enfin, ce n'est pas ma tasse de thé plutôt. Je considère cela comme une erreur, même à haut niveau, sauf coups particuliers.

Si j'ai bien compris tu preferes avoir un pied gauche un peu ouvert pour ne pas arriver en butée ?

Sur la video postée par Réa sur la comparaison ernie els/michelle wie, on voit bien qu'au finish le pied avant est quasiment aligné sur la ligne d'objectif. Peut être que c'est pour soulager une tension excessive dans le genou.

Le fait d'avoir le pied avant légerement tourné vers la cible à l'adresse permet d'éviter la contrainte articulaire du finish.

C'est le conseil que m'a donné Laurent pour remettre mon swing en place et apparement ça aide pas mal. Après je pense que c'est aussi une question de ressenti.

Essaye simplement cet exercie. Mets toi debout un peu flêchi, les pieds largeur des hanches et perpendiculaires à ta ligne de visée. Lorsque tu fais pivoter les hanches, ne décolles pas tes talons. Tu devrais ressentir une tension sur la jambe avant au niveau du genou.

Fait le même exercice avec le pied avant légerement tourné vers la cible, tu doit sentir moins de tension dans la jambe avant alors que tu as fait quand même ta rotation, mais avec moins de contrainte.

Cet exercice m'a permis de régler ma rotation et d'avoir une zone d'impact en corrélation avec mon centre de gravité.

Merci à Ostéo (pour la parti biomécanique) ou autre personne de rectifier si erreur.

Xeus1719 a écrit:Si le poids t'entraîne sur l'avant ce que ton corps se déplace vers l'avant au moment de l'impact voir avant alors que ton corps doit s'enrouler autour d'un axe.

En gros, tes hanches doivent tourner à la descente et non pas se déplacer vers l'avant et tourner ensuite. C'est ce que je faisais et le soucis c'est qu'on déplace le centre de gravité vers l'avant donc gratte etc...

Démonstration par l'image et il y a pire qu'une gratte c'est slice en général.
Bonne vidéo qui montre que la hanche gauche doit tourner au downswing:

https://www.youtube.com/watch?v=SMsCTbDyvSQ

danyzuko a écrit:Donc selon vous, le poids passe d'un pied sur l'autre, l'inertie ne vous entraîne pas vers l'avant, ou plutôt au-dela du pied avant.

Le transfert du poids du corps est une conséquence de l'inertie. Il est localisé de l'intérieur du pied droit à l'EXTERIEUR du pied gauche avec une flexion à gauche (du genou) qui se perd au finish.

Voilà, par contre mise à part au BS, le golfeur doit plutôt sentir à la descente une libération sans retenue, qu'une contrainte ou une résistance.

Merci pour les réponses, qui m'ont permis d'avancer, bien au-dela du pied avant.

Superbe vidéo Réa. Super explicite

Danyzuko, regarde le pied avant du gars, tourné vers la cible.

Le transfert du poids se fait par la rotation autout de l'axe et non pas par le déplacement de la hanche vers la cible.

Voilà, voilà, ....

euh si je dis qu'il faut avoir l'impression de swinger dans une poubelle c'est bon ? ou alors qu'il faut imagnier que quelqu'un est derriere soit et tire sur une corde accroché à nos hanches : il tire sur la hanche droite pui sur la hanche gauche... oui ?

pelicus a écrit:euh si je dis qu'il faut avoir l'impression de swinger dans une poubelle c'est bon ? ou alors qu'il faut imagnier que quelqu'un est derriere soit et tire sur une corde accroché à nos hanches : il tire sur la hanche droite pui sur la hanche gauche... oui ?

Il va faire tomber la poubelle, c'est pas malin

pelicus a écrit:euh si je dis qu'il faut avoir l'impression de swinger dans une poubelle c'est bon ?

Moi je préfère la cabine téléphonique, au moins tu peux encore passer un coup de fil à ta copine si tu rates un coup, parce que dans une poubelle même pas en rêve elle te réconfortera...

C'est vrai que cette vidéo en dit beaucoup, d'autant que l'on sent beaucoup de vitesse de la tête de club, sans gros effort.

danyzuko a écrit:C'est vrai que cette vidéo en dit beaucoup, d'autant que l'on sent beaucoup de vitesse de la tête de club, sans gros effort.

DEFI :

Est-ce que ce pro sur la vidéo est un joueur de fade ou de draw ?

Je parle de son fond de jeu. Juste ce soir pour répondre, réponse à 23h59.

@+

tt le monde se moque de moi c'est dur...

Michel TEICHET
DEFI :

Est-ce que ce pro sur la vidéo est un joueur de fade ou de draw ?

Je parle de son fond de jeu. Juste ce soir pour répondre, réponse à 23h59.



C'est un joueur de draw

Je dirai que c'est un joueur de draw car ces avant bras sont très actifs. Il recouvre franchement sa main droite sur sa main gauche.
Sympa ce défi du soir

moi aussi je dis draw

je penche pour le draw. Un stance plutôt fermé semble-t-il et un retour qui brosse bien la balle en effet...

moi je dit fade

Déjà comme çà vous pourrez pas éditer :

ringeval a écrit:C'est un joueur de draw

danyzuko a écrit:Je dirai que c'est un joueur de draw car ces avant bras sont très actifs. Il recouvre franchement sa main droite sur sa main gauche.

lucky luc a écrit:moi aussi je dis draw

Minor swing a écrit:je penche pour le draw. Un stance plutôt fermé semble-t-il et un retour qui brosse bien la balle en effet...

hervegolfeur a écrit:moi je dit fade

Pour draw tapez 1/ Pour fade tapez 2
0,56 € la minute

tu n'a rien compris Minor pour draw taper a gauche pour fade taper a droite

La balle qui va vers la droite et revient à gauche c'est ...

Voilà ma réponse.

Au fait poubelle ou cabine téléphonique , j'ai jamais fait. Ailleurs peut être...

Ouh la , ouh la, ca dérapre

Réponse donc avant 23h59 parce que j'ai sommeil...


C'est FADE ! Bravo Herve, ce n'est pas parce qu'il explique bien le push et le hook en liaison au slide que c'est un lifter de balles chers amis...

Bon en plus il a une petite bedaine qui aide bien au léger cuting...

Preuves donc sur les positions qu'il prend naturellement (servez-vous du bouton pause) à :

1m51s sur le finish,
2m06s sur sommet du BS,
2m11s sur finish (la tête du club finissant vers le haut).

Voilà, montres moi ton finish et je te dirai qui tu es !

Je verouille le post

Michel TEICHET a écrit:
Bon en plus il a une petite bedaine qui aide bien au léger cuting...

Bon compris pour jouer en draw faut d'abord maigrir

ringeval a écrit:

Michel TEICHET a écrit:
Bon en plus il a une petite bedaine qui aide bien au léger cuting...

Bon compris pour jouer en draw faut d'abord maigrir

Detrompe-toi. Michel place le fade au dessus du draw. Je vais demander demain dans ma salle de gym comment acquérir de la bedaine, voir ce qu'ils proposent...

Rea a écrit:

Xeus1719 a écrit:Si le poids t'entraîne sur l'avant ce que ton corps se déplace vers l'avant au moment de l'impact voir avant alors que ton corps doit s'enrouler autour d'un axe.

En gros, tes hanches doivent tourner à la descente et non pas se déplacer vers l'avant et tourner ensuite. C'est ce que je faisais et le soucis c'est qu'on déplace le centre de gravité vers l'avant donc gratte etc...

Démonstration par l'image et il y a pire qu'une gratte c'est slice en général.
Bonne vidéo qui montre que la hanche gauche doit tourner au downswing:

https://www.youtube.com/watch?v=SMsCTbDyvSQ

Mais Ben Hogan faisait un léger mouvement latéral avant de tourner...comme quoi.

https://www.youtube.com/watch?v=inC8gkGcBtg&mode=related&search=

Comme quoi, il aurait pû être meilleur

En tout cas, superbe video, Rea.