Exercice et Entrainement avec la Croix

Bonjour,

Je voulais rebondir sur la croix ou reglette que tu a utilisé avec Christian Cevaer pour votre rencontre au PCC.

J'aimerai aborder plusieurs points sur son utilisation comme :

Quel est l'interet d'utiliser cette croix ?
Avec quel type(s) d'exercice(s) cette croix est elle utile?
Est elle adaptées pour tous les niveaux ?
Ou pouvons nous l'acheter ?
Pouvons nous l'utiliser a outrance ou une dependance peut apparaitre ?

Et la question bonus : Est ce que tu aurai une photo de l'engin ?

Merci

Lin a écrit:Bonjour,

Je voulais rebondir sur la croix ou reglette que tu a utilisé avec Christian Cevaer

Ah ben non! C'est pas comme ça qu'on s'en sert!

J'essaierai de ne pas recommencer