powerswingfan

LJ m'ayant procuré un powerswingfan il y a un peu plus d'un an , je voudrais connaitre la meilleure facon de s'en servir
a savoir , est ce qu'il est utile pour l'echauffement ??
ou bien sert il exclusivement a renforcer les muscles du swing contre resistance dans leurs mouvements fonctionnels ??
quelle est la frequence ideale d'usage et le temps ideal de seance ?
des pros ou amateurs de tres haut niveau l'utilisent-ils ??

https://coachingolf.forumactif.com/viewtopic.forum?p=1829&highlight=power+swing+fan#1829
Quelques éléments de réponse avec le lien ci-dessus, d'autres nombreux sujets ont été traité sur le forum, utilise la fonction recherche !
Quelques remarques supplémentaire :
-ne pas utiliser le PSFan avant de taper des balles mais en entraînement de fond. L'idéal est chez soi en alternant avec des swings avec un vrai club.
-pour l'échauffement oui, mais respecter une vingtaine de minutes d'attente avant de taper des balles.

merci
vais aller voir cela