You are not your score

Sacré Mike….

Oui en effet, nous avons tendance a nous identifier en tant que joueur et ce, en fonction de ce que fait la balle, ou notre score  . A t-on jamais entendu dire , je suis trop court sur cette approche , je suis  + 10 au départ du 10 , je suis hors limite etc..... Nous ne sommes pas en tant que personne ce que l'on fait . Nous devons plutôt être pour faire . ça me semble simplement du bon sens
Happiness is not a goal, it is a by product

Tout comme, je ne suis pas triste, joyeux,... mais je ressens de la tristesse, de la joie,...

Yes. J’ai revu récemment une conférence où la personne (oublié le nom) expliquait que nous ne sommes pas non plus nos émotions. Au lieu de dire “je suis triste”, il serait plus juste de dire “je me sens triste” (ou énervé ou déçu…) et accepter ces émotions….

Edit: ah bah pareil que Naturo