bobos du golf

Je poste sous Réa, car ça pourrait être "la question au Doc", mais avis d'autres blessés bienvenus.

A force de gratte et de top, j'ai commencé à avoir des douleurs dans les 2 mains, douleur non permanente, mais juste en cas de choc. C'est venu au golf. La gratte réveille la douleur, le top accentue vraiment la douleur. Pas de souci au driving par exemple, mais incapable de jouer un petit fer.
J'ai arrété de jouer depuis 1 mois, mais dans la main gauche la douleur persiste.
C'est très bizarre comme douleur:
-je n'ai pas de perte de mobilité (poignets, articulations ok).
- pas de douleur dans les doigts
La douleur se ressent et devient très vive à l'intérieur de la paume, et irradie vers le dos de la main (en fait, comme si elle était au milieu) dès lors que je grippe quelque chose et que je sers.
Si je sers (fort) l'avant bras gauche avec la main droite juste au dessus du poignet gauche(comme un strap), alors, je peux serrer le poing gauche autant que je veux, pas de douleur.

En revanche, vraiment pas capable de jouer au golf normalement (peur du mauvais contact qui va lancer la douleur...).
Pas vraiment handicapant au quotidien, sauf lors de séances de bricolage (faut pas trop que je manie le marteau ou la perceuse en ce moment).
Des avis, des idées ??
Dans la main droite, c'est passé, dans la gauche, ça passe pas.

D'abord ce n'est pas ma spécialité mais j'ai une chose à dire sur le problème des poignets et des mains mais par rapport au practice . Les tapis de golf sont trop durs et c'est dangereux de s'y entraîner . Il faut absolument choisir des tapis épais comme il se fait de plus en plus et éviter de taper trop de balles. ( pour moi cest 2 à 3 sauts maxi )
J'espère pour toi que ce n'est pas un syndrome du canal carpien . Il faut commencer par des examens radios et voir un médecin du sport . La main c'est très complexe et tout peut peut faire mal
Je crois que Lucky Luc a guéri tout seul avec des sérieux problèmes de poignet me semble t'il.

Ce que tu décris évoque un peu une fracture de l'os crochu ou hamatum qui est un des os du carpe . C'est une fracture fréquente chez le golfeur et survient lors d'un choc à l'impact . Le diagnostic se fait au scanner et le traitement c'est l'immobilisation.

j'espère que ce n'est pas trop pénalisant pour toi Greg, ta période de travaux à la maison n'est peut être pas non plus étrangère à la cause. Bon courage et au plaisir de revoir bientôt.

les chocs et vibrations à répétition ça fait effectivement bobo.

je rejoins réa sur les tapis.

perso j'ai eu des problèmes de douleurs aux épaules a force de practice. c'est parti avec le temps et le repos.

parfois je glisse un tapis sur un autre pour avoir deux couches.

j'ai encore un peu mal à l'épaule droite qui me brule la nuit si je m'entraine beaucoup. j'avais beaucoup fragilisé cette épaule au volley avec quelques tendinites.

le matos est aussi un peu en cause. faut se méfier des shifts trop lourds et stiff et des têtes de clubs peu tolérantes. ama avec l'âge il faut mieux jouer du graphite sur ses fers également.

Bon rétab greg, et en fait faut consulter !!!

Je m'attendais à un post sur les bourgeois-bohème!

L'osteo est ton ami et si tu as peur d'avoir un truc cassé, fait comme Réa te dit, mais s'il n'y a rien de cassé, un ostéopathe va trouver quel nerf est bloqué.

Def a écrit:L'osteo est ton ami et si tu as peur d'avoir un truc cassé, fait comme Réa te dit, mais s'il n'y a rien de cassé, un ostéopathe va trouver quel nerf est bloqué.

Greg, lis mon mp

Bon rétablissement

Remets toi vite et bien Greg, attention à tout ce qui est perceuse, ponceuse, et tout ce qui vibre , ainsi que les chocs quels-qu’il soient, les tapis c'est mortel     , les tendons n'aiment pas du tout tout çà, en tous cas les miens.
Même chez moi, je tape sur herbe désormais.

Merci pour vos retours.

@ rea:
Le canal carpien, ça a l'air vraiment moche, j'espère que c'est pas ça. La petite fracture m'irait mieux, car ça finit par reconsolider.

@patten:
c'est ma femme qui va être déçue... (*)
en fait, mes douleurs, je les ai choppées sur herbe à force de gratte et topons. Le tapis, c'est vraiment trop violent et en plus cela masque la réalité du shot. C'est toujours bon sur tapis.

@def et bonnyv
Oui, RV est pris chez mon osteo. Merci du conseil.

@christophe
consulter, consulter... je pense que c'est typiquement le genre de douleur où tu peux passer de spécialiste à spécialiste, alors qu'une pause et un cours de golf peuvent résoudre l'affaire.
Je tente la pause et l'ostéo d'abord. Mais tu as raison, j'aime pas consulter et je repousse tout le temps, alors que parfois faut pas trop attendre. Accessoirement, c'est le moment que j'apprenne à jouer léger et fluide, aussi... Le corps ne s'en portera que mieux.



(*) rapport au fait qu'on vient de déménager et que j'ai plein de travaux à faire, hein ... on s'est compris.

Qu'est-ce qu'il va pas inventer pour justifier son absence à la Minorette!

Minor swing a écrit:Qu'est-ce qu'il va pas inventer pour justifier son absence à la Minorette!

On me l'avait déjà dit, mais c'est vrai que tu es quelqu'un de particulièrement détestable.

Au fait, les chiffres du chomage sont bons. Va faire un peu maigrir ton index, au lieu de blablater inutilement.

private joke ?

bubble a écrit:private joke ?

Non, non, Greg est très sérieux...Tu ne connais pas Minor?

Quel forum pourri, avec des sales personnalités à chaque coin de post !