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"Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Michel TEICHET le Jeu 1 Oct 2009 - 21:05
http://www.dailymotion.com/video/xao8ce_maitriser-la-face-du-club-en-zone-d_sport
D'autres suggestions de thèmes je suis preneur. Merci
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Dernière édition par Michel TEICHET le Ven 2 Oct 2009 - 19:16, édité 1 fois
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par BECK le Jeu 1 Oct 2009 - 21:38
Super !
Et on va reconnaitre les joueurs qui fréquentent ce forum car sur les practices, ils auront une raquette de ping-pong !
Thanks Michel
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BECK-
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par lucky luc le Jeu 1 Oct 2009 - 21:56
Excellent!
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Trouenun le Jeu 1 Oct 2009 - 22:03
Donc c'est rouge/noir pour le gars en face
mais c'est tranche/tranche pour soi-même.
mais c'est tranche/tranche pour soi-même.
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Michel TEICHET le Ven 2 Oct 2009 - 6:19
Trouenun a écrit:mais c'est tranche/tranche pour soi-même.
La tranche oublie...Comme les mains passent dans la profondeur de ton swing tu verras les couleurs.
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par toufex-lebonreflexe le Ven 2 Oct 2009 - 9:48
Merci Michel, ça faisait bien longtemps !!! 
Si je ne m'abuse, c'est une variante des fameux exercices sur le release que tu nous avais proposé non ?
D'ailleurs, ces fameux exos, je les travaille à TOUTES mes séances de practice. Et à chaque fois que je le fais, je sens les effets bénéfiques.
Et je fais les 2 :
- vérif des positions clés
- lâcher de la main droite dans la zone d'impact pour valider que le release est piloté par le bras gauche.
Si je ne m'abuse, c'est une variante des fameux exercices sur le release que tu nous avais proposé non ?
D'ailleurs, ces fameux exos, je les travaille à TOUTES mes séances de practice. Et à chaque fois que je le fais, je sens les effets bénéfiques.
Et je fais les 2 :
- vérif des positions clés
- lâcher de la main droite dans la zone d'impact pour valider que le release est piloté par le bras gauche.
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par jmtiger3 le Ven 2 Oct 2009 - 9:57
Merci Michel...
Toujours autant de pédagogie ... simple (à comprendre), concret, efficace ...
J'ai une suggestion de thème : mouvement des hanches au DS ...
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par toufex-lebonreflexe le Ven 2 Oct 2009 - 10:51
Ah oui très bien ça.
Et transition.
Important la transition aussi...
Et transition.
Important la transition aussi...
toufex-lebonreflexe-
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Michel TEICHET le Ven 2 Oct 2009 - 14:34
jmtiger3 a écrit:Merci Michel...
Toujours autant de pédagogie ... simple (à comprendre), concret, efficace ...
J'ai une suggestion de thème : mouvement des hanches au DS ...
Vu !
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Christophe le Ven 2 Oct 2009 - 14:44
oui ! mouvement des hanches au DS ! yes !
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par karouba le Ven 2 Oct 2009 - 15:58
N'ayant pas de raquette de ping-gong...
...j'ai pris une vieille poêle à frire...& ça marche aussi.
Merci Maître.
Karouba
...j'ai pris une vieille poêle à frire...& ça marche aussi.
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Pascal59 le Ven 2 Oct 2009 - 17:09
j'ai pas le son..?
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Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)
par Pattenzinc le Sam 3 Oct 2009 - 15:50
Michel 
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De roi du practice, on se transforme souvent en bouffon du parcours ! (Arthurion Sept 2009)
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