le transfert !!!!

Ce mot me parait clair et mystérieux à la fois !!!!
Je suis entrain d'apprendre a avoir un swing, correcte, depuis quelques mois je recommence à apprendre le b.A.b.A, j'étais classé en début d'année 22.5 et maintenant je suis classé 23.6, j'ai du loupé quelque chose donc à force de faire des contres, due à en particulier une mise en jeu catastrophique, un bois 3 maquillé en sw, donc commencer par le grand rough tout droit a 30 / 50 m pas terrible....pour la concentration et le moral...par contre dés que je suis entre 30 m et 80 m, je suis dans mon element fort, la balle est souvent entre 1 m et 4 m du drapeau...
Alors j'ai décidé d'apprendre a avoir un swing, j'avais apparament un swing trop plat, et jouer uniquement avec les bras, ce qui me causer beaucoup de coups toppées, ou au mieux puncher...
maintenant je réussi enfin une rotation à peu prés correcte, mais le plus dur, cela est le déclenchement qui doit se produire par un transfert du poids qui doit entrainer tout naturellement mon swing....et non l'inverse ou c'est mon swing qui entraine le changement de poids.....
donc pour résumer de me faire violence que le déhanchement et le transfert de poids...me permettra logiquement de faire une traversée naturelle sans forcer....que de jouer avec les bras...ou là...le bucheron qui sommeille en moi...se réveille !!!
mais ce subtil mouvement de hanche...n'est pas du tout naturel...je dois m'exercer...et je ne le sens pas du tout naturel....alors n'hésitez pas à me donner des conseils....
merci
Franck

J'aime beaucoup le bois 3 déguisé en sw !

Je parlerai plus d'angle d'attaque que de transfert....Exercez-vous çà faire des demis coups pour reprendre confiance.

Le transfert se fait naturellement par l'inertie du club, conjugué à une balle en avant (ou à gauche), notamment dans la descente. Pour être très précis, le transfert c'est "de l'intérieur du pied droit à l'extérieur du pied gauche" (pour les right hand bien sûr) !


Quand vs dîtes "par contre dés que je suis entre 30 m et 80 m, je suis dans mon élement fort, la balle est souvent entre 1 m et 4 m du drapeau... " c'est bien qu'il y a prédominance des bras dans le swing et pas suffisament d'action du corps, notamment dans le grand jeu. Plus la distance est longue, plus le corps doit rentrer en action et de ce fait, le transfert.

Les bois boudent en ce moment dans votre sac ? Que préconise votre pro ?

Michel T

En vous lisant, on a l'impression que la construction (ou re-construction ?) de votre swing correspond à un empilement de techniques... la montée, la rotation, le transfert, etc...
Dans ces conditions, on apprend à faire quelque chose que ressemble à un swing, mais ce n'est pas un swing ! Un swing est un mouvement délié, relâché. Parfois, pour corriger un mouvement, ou une partie de mouvement, un Pro peut avoir besoin de décomposer le geste, mais le travail ne doit pas s'arrêter là, il doit se poursuivre par ce que j'appelle une "remise en swing".
Si vous avez l'impression que c'est votre cas, allez voir votre Pro et parlez-lui franchement, dites ce que vous ressentez. Il peut vous proposer des exercices très simples pour coordonner rapidement votre swing.
Une précision par rapport au transfert, Michel Teichet vous l'a déjà dit : ce doit être une conséquence. A partir du moment où vous agissez consciemment pour faire participer vos jambes, votre swing est mort.


Laurent Jockschies
Pro-enseignant, consultant Golf Magazine, conseiller pédagogique, collaborateur de Gary Wiren (Premier Directeur enseignement et recherche de l'USPGA)

[quote="Laurent Jockschies"]Si vous avez l'impression que c'est votre cas, allez voir votre Pro et parlez-lui franchement, dites ce que vous ressentez. Il peut vous proposer des exercices très simples pour coordonner rapidement votre swing.


Et oui il faut presque imposer aux pros des résultats, c'est que que je n'arrête pas de dire aux élèves. Ok un travail à faire qui prend du temps, une mémoire musculaire à intégrer...mais donnez moi du résultat s'il vous plait cher PRO....pas de bla bla....

Merci à Michel et Laurent, pour vos réponses, qui m'apporte un début de réponse....
Oui Michel à juste titre, mes bois sont des objets de décoration....
je suis entrain de me dire que je suis uniquement un joueur de fer, et pas de bois...de plus je dois bien l'avouer en dehors du résultat, quand un fer est bien frappé, le plaisir est bien supérieur que celui du bois...je parle
juste de la trajectoire de la balle, mais comme au golf, nous n'avons pas encore instauré, la note artistique...cela n'a pas de valeur seulement à mes yeux !!!! mais bois de parcour, sont des rases-mottes, tres utile en periode de grand vent, mais dans ma touraine, cela n'est pas tres utile !!! donc actuellement....je les laisse dans mon sac, et je me promene avec mon ptit fer 5, et lorsque je respecte le rdp c'est quoi cette bête là ??? c'est le repos du pasteur !!! non non ce n'est pas une position prise dans le book du kamasoutra !!!! r=respiration d=décontraction p=prise souple ....
alors mon ptit fer 5 fait ces 150 m tranquillou sans forcer !!!
evidemment si j'oublie le rdp, cela redevient hacher, approximatif..
donc ce matin, je me suis dit maintenant en jouant tout seul a zero degré
il est fou celui la....je vais l'incorporer dans ma routine.....mais bon le terrain était tellement gras...que pour trouver un semblant de swing....il fallait se lever de bonne heure.

Laurent vous avez aussi raison, je suis un boulimique de book et magazine, dés qu'un nouveau livre apparait....je le prend....alors
accumulation de technique diverse, et souvent opposés, ne font pas de bonne chose...et décomposer les mouvements....n'est pas bon pour un swing efficace, mais il faut bien passer par là pour commencer non ???
Souvent je voudrai me lobotomiser mon cerveau...tellement les images, souvenirs, reviennent au mauvais moment....meme si la veille je me suis conditionné hyper positif....le lendemain lors des premiers trous le naturel revient au galop...à force de vouloir trop bien faire, on ne fait rien !!!
pourtant sur le coté stratégique en fonction de la forme du moment, et
des conditions de jeu, j'ai une bonne vision, ou je vois lorsque des amis du meme classement que moi 25-20, font des contres ou des zones tampons, quand on fait une restrospective de leur compette, je leur recupere 5 - 7 points facilement.....
donc actuellement j'ai une bonne vision des choses, un ptit jeu a correct, mais il me manque une confiance, et un swing, pour m'améliorer....
les deux s'imbriquent a priori....il faut un bon swing pour prendre confiance en soi....bon j'espere que vous reussissez à ne pas sortir les mouchoirs, vu toutes mes lamentations !!!!! mais je l'aime ce sport !!!! mais il me le rend pas ............grrrrrr

Y a-t-il des "outils" qui permettent de s'exercer à ce fameux transfert de poids pour pouvoir le mémoriser musculairement et le reproduire plus tard sans réfléchir ?

Comme je l'ai déjà écrit lors d'un post précédent, le transfert de poids est une conséquence. Tout problème de transfert (absence, transfert inversé, reprise d'appui précoce ou trop tardive...) indique soit une mauvaise conception du swing (frappe au lieu de lancé), soit le non respect d'un principe technique : posture (angles, écartement, orientation des pieds), alignement du corps, grip, amplitude, connexion bras-corps, largeur de swing, etc...
C'est une fois ces éléments analysés et travaillés que l'on peut envisager certains exercices spécifiques, comme par exemple lever volontairement un pied puis l'autre, taper des balles en marchant, etc... mais ces situations sont dangereuses car elles peuvent provoquer d'autres problèmes... (à faire sous surveillance d'un Pro).
Peut-être pourriez vous préciser votre question en décrivant plus en détail vos problèmes et vos trajectoires ?

FoxJuliet a écrit:Y a-t-il des "outils" qui permettent de s'exercer à ce fameux transfert de poids pour pouvoir le mémoriser musculairement et le reproduire plus tard sans réfléchir ?

Pour ma part, je pense que s'y exercer les yeux fermés est un des meilleurs moyens pour le ressentir. "De l'intérieur du pied droit...à l'extérieur du pied gauche" est le bon transfert.

Cependant pas d'abus, pour un bon joueur(se) il est préférable de penser à tourner très vite que de se déplacer lattéralement....

Je ne fait jamais "travailler le transfert", je n'aime pas çà du tout, c'est une sensation à attraper au vol et il n'y en a pas pour longtemps. 3 minutes max.

Michel T

C'est vrai qu'à vouloir trop transférer, on peut finir par "swayer" et ça c'est plutôt grave ! donc transfert et rotation surtout ! [] Merci Michel de le rappeler !

FoxJuliet a écrit:Y a-t-il des "outils" qui permettent de s'exercer à ce fameux transfert de poids pour pouvoir le mémoriser musculairement et le reproduire plus tard sans réfléchir ?

Nos pros nationaux me reprendront si je fais une erreur, mais il me semble qu'un bon outils pour travailler le transfert de poids est de s'exercer de cette façon : Se mettre en position d'adresse et faire son mouvement non pas avec un club, mais avec un médecineball. (ça peut très bien se faire chez soi, voir on a l'air moi bête chez soi qu'au practice!), comme si vous faisiez un 1/2 swing ( demi montée, finish face à la cible, je ne sais pas si c'est très clair!). Le bas du dos ne doit surtout pas être cambré, mais un peu arrondi au contraire.

Outre que ça fait travailler gentiment le bas du dos , ça permet de bien trouver la sensation de lancer, je trouve.

Pas mal, bien pour vraiment ressentir la sensation, qu'attends tu pour passer enseignante ?????????? Tu compte sur lui ? LOL

Il parait qu'il passe le mois prochain . Merci, c'est peut-être une solution!!! (je crois que j'avais pensé à tout sauf à ça!)

Attention quand même : le MedecinBall peut provoquer un transfert inversé, surtout chez les personnes qui manquent de force physique.

Laurent

Laurent Jockschies a écrit:Attention quand même : le MedecinBall peut provoquer un transfert inversé, surtout chez les personnes qui manquent de force physique.

Laurent

Oui, mais si l'on reste en demi-swing, ça doit aller... ...ou que l'on ne cherche pas à le lancer....

Et l'exercice de la planche posée en équilibre sur un rondin de bois ?

Là, je ne vois pas... . Peux-tu en dire plus?

Bien, j'ai vu ou lu quelque part que si on disposait une planche de bois et quae dans le sens transversal on ose un rondin ou un truc rond, si tu te mets sur la planche et que tu swingues forèment, le poids va passer d'un côté à l'autre et donc tu vas basculer. Si tu bascules pas (snas te vautrer) c'est qu'il n'y a pas transfert. Mais les pros vont m'infirmer ou confirmer. Lors de l'Evian Masters, un forumiste a photographié un outil rose qu'utilise Michelle Wie, sorte de gros trucs en mousse rose.

Dans la série je ressuscite les post car j'aime bien: j'ai choisi le transfert.
Je me suis rendu compte que mon transfert de poids n'était pas optimal en ce moment avec souvent un peu trop de poids sur le pied droit au finish, un impact remontant et une tendance à faire des petites grattes.
Je me suis aperçu lors du championnat de drive que mes balles étaient trop hautes (= perte de distance, trop de spin car plus je tapais fort et plus la balle montait). Je restais trop en arrière au downswing ce qui est souhaitable pour le haut du corps mais pas pour le bas du corps, mon poids était probablement au milieu à l'impact.
La cause ? C'est une trop grande focalisation à ce que fait mon haut du corps durant le swing avec pour résultat un bon contrôle de la direction mais des jambes qui travaillent moins.
Le but ? C'est "d'impacter la balle dans le gras du club", de mettre son poids du corps à l'impact (impression). J'ai donc retravaillé mon transfert de poids avec un peu de Stack and Tilt pour retrouver la sensation du poids sur le pied gauche au finish.
Faire du transfert de poids une action volontaire n'est pas bonne et je me suis contenté de prendre un peu plus mon temps pour le déclenchement du DS.
C'est de manière indirecte qu'on s'aperçoit que le transfert se fait bien:
On ne voit pas la balle à l'impact car si on la voit, le poids est au milieu.
Au finish presque tout le poids doit se retrouver à gauche et le finish est complet.
On voit les mains plus en avant de la balle à l'impact (impression).
Le divot est bien devant la balle et la compression est meilleure avec les fers.

et si tu pensais juste à tourner les hanches pour avancer vers la cible ?

Folgan a écrit:et si tu pensais juste à tourner les hanches pour avancer vers la cible ?

Justement il ne faut pas y penser.Je le fais mais avec un léger temps de retard ou je reste au milieu ce qui donne un coup correct mais pas optimal. La notion de transfert est subtile et devrait être naturelle pour être au bon moment sur le pied gauche quelque soit la technique : rotation des hanches, effacement de la hanche gauche, avancée de la hanche droite, déplacement latéral et rotation....
C'est le bon timing qui me parait à travailler.

l'idée de travailler la rotation des hanches dans un plan horizontal m'a aidé personnellement...

Bien sûr qu'en valeur absolue il ne faut pas y penser, mais, perso, l'idée d'avancer vers la cible a été une cléf importante.

Sans doute et c'est là que ça devient difficile! Ce "bon timing" est une sensation trop rare chez moi....

Y-a-t'il une maniére de le cultiver?

Je suis un peu dans ce cas ...J'ai travaillé le retour avec une épaule droite plus basse que la gauche au DS en essayant de ressentir le poids du corps à gauche...Mais un pro m' a corrigé en insistant sur le fait d'avoir de meilleurs appuis des jambes,la posture avec un dos plat et de ne pas trop rechercher le retour par le haut. Il m'a préconisé de sentir le 2 ds le swing qui consiste en fait à la transition par une reprise d'appui du bas et par conséquence le haut se lance = 3 ....(Le 1 étant le BS)
Ces moments m'ont rappelé les fameuses positions clés de MT et l'importance des appuis chez un joueur ..Quant à la posture et le grip je bataille dessus..voilà je bosse un peu tout sauf le transfert ..

Laurent et michel la sensation d' accumuler de l' appui sur la jambe arrière au BS permet me semble t-il de se relancer dans la balle au DS et de traverser donc de transférer?
C' est quelque chose que je trouve important dans mon swing...
On entend parfois parler de posture dynamique, n' est ce pas pour utiliser activement le bas du corps?
Merci!

Laurent Jockschies a écrit: A partir du moment où vous agissez consciemment pour faire participer vos jambes, votre swing est mort.


Laurent Jockschies
Pro-enseignant, consultant Golf Magazine, conseiller pédagogique, collaborateur de Gary Wiren (Premier Directeur enseignement et recherche de l'USPGA)

Alors, ça, ça ne peut pas être plus clair !

Ouais, mieux vaut swinguer assis.

Laurent Jockschies a écrit: A partir du moment où vous agissez consciemment pour faire participer vos jambes, votre swing est mort.

Pourtant il faut bien accumuler une resistance sur le pied arrière au BS avant de swinguer en transfert sur la jambe avant?
Non???

ballejaune a écrit:Laurent Jockschies a écrit: A partir du moment où vous agissez consciemment pour faire participer vos jambes, votre swing est mort.

Pourtant il faut bien accumuler une resistance sur le pied arrière au BS avant de swinguer en transfert sur la jambe avant?
Non???

estc e que cela doit etre conscient pour autant c'est pas sur...
je pense que dans la remarque de LJ, le mot le plus important c'est "consciemment"