Transfert de poids
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Transfert de poids
Ce que l'on sait scientifiquement le poids est à gauche à 55 % dans le stance pour transférerer à droite à 80% tout en restant centré puis le poids passe à gauche à l'impact à 80 % avec un finish à 95 % sur le pied gauche.
On transfert une masse en restant sur un axe.
http://www.golfdigest.com/golf-instruction/2014-07/sean-foley-copy-the-best-ball-strikers
On transfert une masse en restant sur un axe.
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Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
Date d'inscription : 09/02/2010
Re: Transfert de poids
T'aurais presque pu me faire une spéciale dédicace, je peux en parler c'est mon grand changement en ce moment
Je l'ai déjà expliqué mais récapitulatif dans le sujet.
Pied gauche bousillé donc, des années et des années que je mets le poids à mort à droite au départ.
Surtout au drive, pour avoir vérifié avec le tapis j'étais à 47/53 aux fers, étonnant d'ailleurs en sensation je pensais beaucoup plus.
Donc nickel au départ mais j'en chiais pour revenir surtout en fin de parcours, même si finsh nickel, du 100% une fois que je suis partie, je ne m'arrête plus, c'est épaule droite face à la cible!
Depuis, un cours avec LJ, il m'a remise à gauche au départ (assez septique sur mes possibilités, en fait ça passe, encore merci coach), pas super à l'aise mais alors le retour easy!!!
Premières séances de practices, courbatures instantanément! Vraiment pas la même.
Mais depuis c'est largement adopté.
Bon pour l'instant encore en transition, test demain j'espère que c'est au point, mais je prends les bunkers de droite à la place de ceux de gauche.
Cela me change la vie, surtout au drive, je gagne des mètres encore, hallucinant et je n'ai plus mon draw de malade sur mes fers et ça c'est un bonheur.
Alors qu'au drive j'avais toujours entendu dire mini 60 à droite/40, bullshit!
Je rajouterais l'importance du stance pour tranférer la masse sur un axe.
On m'a rabbachée écarte les pieds pour être stable, je me revois sur des anciens swings, j'ai limite les mains au genoux pour choper la balle.
En fait c'est l'inverse, en tournant bien autour d'un axe, stance plus étroit, plus de stabilité et dans mon cas moins de problème pour revenir.
Je l'ai déjà expliqué mais récapitulatif dans le sujet.
Pied gauche bousillé donc, des années et des années que je mets le poids à mort à droite au départ.
Surtout au drive, pour avoir vérifié avec le tapis j'étais à 47/53 aux fers, étonnant d'ailleurs en sensation je pensais beaucoup plus.
Donc nickel au départ mais j'en chiais pour revenir surtout en fin de parcours, même si finsh nickel, du 100% une fois que je suis partie, je ne m'arrête plus, c'est épaule droite face à la cible!
Depuis, un cours avec LJ, il m'a remise à gauche au départ (assez septique sur mes possibilités, en fait ça passe, encore merci coach), pas super à l'aise mais alors le retour easy!!!
Premières séances de practices, courbatures instantanément! Vraiment pas la même.
Mais depuis c'est largement adopté.
Bon pour l'instant encore en transition, test demain j'espère que c'est au point, mais je prends les bunkers de droite à la place de ceux de gauche.
Cela me change la vie, surtout au drive, je gagne des mètres encore, hallucinant et je n'ai plus mon draw de malade sur mes fers et ça c'est un bonheur.
Alors qu'au drive j'avais toujours entendu dire mini 60 à droite/40, bullshit!
Je rajouterais l'importance du stance pour tranférer la masse sur un axe.
On m'a rabbachée écarte les pieds pour être stable, je me revois sur des anciens swings, j'ai limite les mains au genoux pour choper la balle.
En fait c'est l'inverse, en tournant bien autour d'un axe, stance plus étroit, plus de stabilité et dans mon cas moins de problème pour revenir.
Agathe-
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Citation favorite : "Jouer bien c'est normal, c'est mal jouer qui est anormal "LJ
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Re: Transfert de poids
LJ conseille effectivement de décaler légèrement les hanches vers la gauche dans le stance pour éviter le sway et permettre un meilleur pivot.
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Re: Transfert de poids
Je ne fais pas de sway, et au contraire il veut que j'arrête de bloquer le genou droit et que je laisse aller
Gamine oui, je ne repartais pas tant que ma tête de driver n'avait pas dépassé mon tee à droite au back swing!
Gamine oui, je ne repartais pas tant que ma tête de driver n'avait pas dépassé mon tee à droite au back swing!
Agathe-
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