Escapade britanique

Rappel du premier message :

Deuxième journée en Angleterre près de Londres pour ça:




Deux journées de formation de Lynn Blake pour le premier niveau de certification des enseignants par Lynn... Une douzaines de personnes présentes, tous pro sauf 3. Je vous rassure, les amateurs ne deviennent pas des pros certifiés LBG ! Deux jours très denses  pour repasser à travers tous les concepts qui forment les fondations de TGM. Lynn est impressionnant par ses connaissances et a agrémenté ses présentations d'annectdotes et d'histoires (dont une visible sur la photo, clin d'oeil à un de nos pros !). Il faut de la santé pour tenir 7 à 8h de séminaire ! Démonstration des McDonald Drills déjà évoqués ici.

Demain je passe chez le Dr Phil ! Ensuite, je rentre me reposer au boulot

jmtiger3 a écrit:Beaucoup mieux le 3ieme schéma (après) : sortie du manche, rotation et stabilité face de club.
Si je comprends bien en une phrase tu dois travailler pour avoir un bon BS (sans supination avant-bras D car remplacé par rotation externe de l'épaule D) et également travailler la séquence au DS, avec surtout une transition qui amène les mains en face du centre du corps (et en couchant le club), puis tourner ?

Exact !

Christophe a écrit:Super technique mais super intéressant, merci Gastel !

C'est super technique car si on connaît le vocabulaire on peut résumer facilement, mais le travail de practice est de produire le mouvement correct pour le traduire en sensations qui vont permettre la restitution sur le parcours.

Bravo, bon décorticage de swing!

Gastel a écrit:

jmtiger3 a écrit:Beaucoup mieux le 3ieme schéma (après) : sortie du manche, rotation et stabilité face de club.
Si je comprends bien en une phrase tu dois travailler pour avoir un bon BS (sans supination avant-bras D car remplacé par rotation externe de l'épaule D) et également travailler la séquence au DS, avec surtout une transition qui amène les mains en face du centre du corps (et en couchant le club), puis tourner ?

Exact !

Alors "ya plus ka". C'est "reposant" d'avoir des directives claires et adaptées. Plus besoin de se poser trop de questions !
Je pense que tu devrais y arriver (ya du boulot, mais c'est pas si loin que ça), en t'entraînant régulièrement biensûr ..
Il te faudra peut-être un an .. en attendant la prochaine escapade

Tentative de mise en pratique sur le parcours aujourd'hui en introduisant des clefs dans ma routine (sans se laisser envahir par des pensées techniques pendant l'exécution). C'est un peu compliqué avec des contacts aléatoires sur la face de club mais je joue mon index sur un parcours pas trop étroit. Demain c'est en compétition sur le lieu de la réachouette, le test sera plus compliqué.

Le test de la Chouette a effectivement été nettement plus compliqué ! Pas de bons contact de balles, cela ne pardonne pas. En plus je me suis réglé au putting sur le green d'entraînement non tondu mais ceux du parcours l'étaient, j'ai mis trop de temps pour me réajuster et j'ai trop douté. Je fais 17 points stableford sur mes 9 premiers trous mais sort du jeu à la fin pour marquer un point sur les 5 derniers trous....

Encore une courte escapade à Isle of Purbeck GC le week-end avant une conférence en Angleterre.

Pour diverses raisons, je ne me suis pas beaucoup entraîné cet hivers et j'ai passé le printemps à resserrer les boulons (sans ma fidèle caméra, perdue). Il restait que je ne me sentais pas très bien à l'adresse et que le vol de balle c'est éloigné du draw pour "tout droit" ou "fade" et assez haut.  Pas de mystère, mes défauts principaux étaient revenus: swing trop long avec face trop ouverte et donc compensations dans le downswing.





J'avais aussi à nouveau les épaules ouvertes à l'adresse:




Le downswing dans tout sa splendeur





Le travail a porté sur l'adresse et les sensations pour produire un chemin de club très in-to-out (dans les faits, c'était au plus 5-6 degrés in-to-out alors que mon intention était plus proche de 20-30 degrés). Il y a aussi d'autres point à travailler. Comme d'hab, y'a du boulot !

Sur le swing "d'avant", concernant les bras et le club, ça pourrait faire un fade contrôllé .. en rajoutant probablement une meilleure dynamique du bas de corps ..
Mais ST&T "standard" est censé produire du draw, non ?

Sur le nouveau BS, c'est vrai que ton coude droit est moins replié .. et ton coude G davantage allongé ..

jmtiger3 a écrit:Sur le swing "d'avant", concernant les bras et le club, ça pourrait faire un fade contrôllé .. en rajoutant probablement une meilleure dynamique du bas de corps ..
Mais ST&T "standard" est censé produire du draw, non ?

Oui le downswing est orienté fade avec le club un peu trop vertical à P5, au delà du plan à P4 et la zone basse plus en rotation (le coude droit est aussi un peu "coincé" donc tout doit passer "par autour"). Ensuite j'ai des compensation pour limiter le fade (tête qui recule un peu).

Sans être une obligation, le S&T privilégie le high draw pour les gens en recherche de distance.

Philippe a un trackman, cela permet de corroborer le diagnostique au début du cours: fade/droit + angle d'attaque trop faible + angle de décollage trop important + pas assez de spin. Ensuite on utilise épisodiquement le trackman pour des points de référence, mettre des chiffres sur des sensations et enregistrer les progrès.

jmtiger3 a écrit:Sur le nouveau BS, c'est vrai que ton coude droit est moins replié .. et ton coude G davantage allongé ..

Ma sensation pour obtenir cette image: ne pas plier du tout le bras droit....

Aller, un peu de teasing

Un autre épisode bientôt sur cette chaîne, l'équipe est en place et le tournage c'est demain!

Gastel a écrit:Aller, un peu de teasing

Un autre épisode bientôt sur cette chaîne, l'équipe est en place et le tournage c'est demain!

Impatient de voir l'évolution de ton swing ..

Je ne cacherais pas que mon swing c'est beaucoup dégradé cette année: s'il a et difficile de travailler les points vus en juin 2017, à la fin de l'année j'étais assez content du résultat. Il y a eu ensuite l'hivers glacial, le printemps pourri, des petits soucis de santé et la canicule... ben je n'ai fait que régresser avec des gros problèmes de consistance de contact (de la soquette à la balle prise en pointe qui peuvent se succéder. Ce n'est que depuis 15j que j'arrive peu à peu à retrouver les sensations... donc cette séance va être en grande partie retrouver des bons fondamentaux. C'est le gros désavantage de la distance: on ne se voit pas assez souvent pour les piqûres de rappel et donc pas assez de marge pour progresser rapidement.

Rassure toi tu n'es pas le seul à avoir régressé... enfin, toi tu crois avoir régressé, moi je le sais (score au mieux 13 mais en moyenne entre 18 et 20 en ce moment... je peux passer un parcours à mettre tous les drives ou b3 HL ou pas loin...) merci de réactiver ton suivi de ta visite britannique et j'apprécie particulièrement les images et videos que tu laisses !

Christophe a écrit:Rassure toi tu n'es pas le seul à avoir régressé... enfin, toi tu crois avoir régressé, moi je le sais (score au mieux 13 mais en moyenne entre 18 et 20 en ce moment... je peux passer un parcours à mettre tous les drives ou b3 HL ou pas loin...) merci de réactiver ton suivi de ta visite britannique et j'apprécie particulièrement les images et videos que tu laisses !

Pourtant tu viens de faire un stage dans le sud-ouest qui paraissait positif ?

oui mais ça change vite un swing... J'ai conservé la modif de grip, le raccourcissement du BS, je pense avoir progressé aux fers grâce à ce stage, mais en fait c'est juste que physiquement je tiens moins la posture, je suis moins attentif à des petits détails, et au drive tout bouge... Un manque global de concentration je pense. La dernière partie où je m'astreignais à avoir un comportement décent c'était pas la cata (genre +14), mais je sens que c'est fragile. Il faut que je me refasse de l'entrainement, là j'arrive je joue je balance des HL c'est pas évident mentalement...

Comme je faisais du one plane avec un appui à gauche, je me suis remis naturellement au Stack  and Tilt.
Super, même le drive . En fait, j’ai pris le takeaway du One plane en étant plus intérieur et ça fonctionne.
Le contact de balle est quand même fabuleux en Stack and Tilt

Session difficile aujourd'hui. Sans surprise, les premiers swings ont montrés les mêmes genres de défauts que précédemment (swing long avec perte des angles, retour trop vertical et pas assez de l'intérieur) mais sans les problèmes d'alignements des épaules.

Ce qui a été compliqué c'est de s'attaquer aux problèmes de centrage: ce que je prenais pour des coups en pointes sont quand même des balles contactées près du talon (trackman a maintenant la visualisation du point de contact, quasi tous les contacts autour d'un point décalé du centre de ~ 1cm). Même quand les positions (P4-P5-P6) du downswing ont été améliorées le contact est quand même décalé vers le talon. Ceci est dû à un mauvais fonctionnement du côté droit dans la zone de release vers la balle, avec évidement des causes plus tôt dans le swing.

On a tenté plusieurs pistes pour améliorer le centrage, ce qui marche le mieux (tout en corrigeant les autres problème) c'est de revenir avec une posture plus loin de la balle, mains plus hautes et en limitant les armements des acc 1 et 3, c'est à dire moins plier le coude droit et moins de pronation-supination (c'est aussi des choses déjà discuté dans ce fil je crois). On est un peu "dans le dur" avec des choses qui seront compliquées à mettre en place. C'est mon sentiment à chaud, peut être que dans 3 mois je dirais que c'était facile ;-)

bon courage avec tous ces réglages sur le terrain ensuite ! Pourras tu trouver plus simple ensuite pour bien te repérer dans ta posture ?

Les changements de setup sont souvent très perturbant pour moi au début mais j'ai assez confiance d'y arriver par approximations successives ;-)

Les changements de swing vont être plus compliqués même si l'on reste dans la l'esprit général de ce que l'on a travaillé.

Comment vérifier que le point de contact reste plus centré autrement que par le nombre de socket que je fais.... Surtout que dans les mains je préfère la sensation quand la balle est légèrement vers le talon.

Bon ce sont des premières impressions à chaud...

Premier parcours (avec miss Folgan ) en essayant de mettre en place certains des changements (avec juste une vingtaine de balle tapées au practice dont un certain nombre de socket...). Plus loin de la balle, mains plus hautes, buste plus incliné, réduction des armements dans le BS... Cela ne s'est pas trop mal passé, je m'attendais à bien pire. Quelques coups grattés ou toppé, impression de perdre un peu en distance.

Gastel a écrit:Premier parcours (avec miss Folgan   ) en essayant de mettre en place certains des changements (avec juste une vingtaine de balle tapées au practice dont un certain nombre de socket...). Plus loin de la balle, mains plus hautes, buste plus incliné, réduction des armements dans le BS...  Cela ne s'est pas trop mal passé, je m'attendais à bien pire. Quelques coups grattés ou toppé, impression de perdre un peu en distance.

Content pour toi que ça se rétablisse : swing finalement sans trop de changements, un peu moins d'armement au BS et juste quelques ajustements de posture (plutôt rapide à assimiler) ..

Le diagnostic du doc et les changements sur place:

Les résultats sont là !!
Ta réduction d'armement au BS est uniquement une conséquence de la volonté d'extension du bras D au BS ?

jmtiger3 a écrit:Les résultats sont là !!
Ta réduction d'armement au BS est uniquement une conséquence de la volonté d'extension du bras D au BS ?

Exact, la clef est "ne pas plier le bras", ce n'est évidemment pas la réalité !

Toujours dingue de voir combien un "micro" changement peut avoir des conséquences aussi visibles ! Compliqué le golf !

Un petit retour.... des sockets ! Dans le derniers mois les sockets sont revenu et on cluminé avec 5 sockets de sute sur un trou (4 balles perdues)... Je relis les consignes de PhilB illustrées ci-dessus et voilà: retour des bons contacts bien centrés !

C'était quoi l'erreur ? les sockets c'était en voulant faire du draw ?

Ben si on relit le fil c'est peut-être d'arriver à nouveau avec une épaule droite très basse, de l'intérieur avec face encore ouverte à l'impact, non ?

Gastel a écrit:Un petit retour.... des sockets ! Dans le derniers mois les sockets sont revenu et on cluminé avec 5 sockets de sute sur un trou (4 balles perdues)... Je relis les consignes de PhilB illustrées ci-dessus et voilà: retour des bons contacts bien centrés !

Tous les Grands joueurs en font ! Cool , ton "espace " escapade british ...Bravo

Folgan a écrit:C'était quoi l'erreur ? les sockets c'était en voulant faire du draw ?

C'est un peu comme Christophe dit. L'épaule droite basse trop tôt amène le chemin de club int-ext. Par ailleurs PhilB me faisait travailler sur les mains plus basse à l'adresse pour donner plus d'amplitude d'armement/désarmement et gagner en distance mais j'ai du mal à ressentir le bon chemin des mains dans ce cas là. La dernière consigne "mains hautes" s'harmonise mieux avec mon ressenti pour le DS.

Exactement le même problème et la même solution préconisée par mon pro. Plus penché sur la balle, mains qui partent en ligne et basses au départ. Pour moi gros problème je ne trouve plus de source de puissance, l'impression de jouer que des bras. Puis petit à petit...