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Le mouvement latéral du dos

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Le mouvement latéral du dos Empty Le mouvement latéral du dos

Message par Rea Ven 3 Mai 2013 - 18:19

J'ai enfin compris et correctement appliqué le mouvement latéral du dos grâce à la vidéo de PhilB. Si j'ai bien compris, un bon pivot comprend à la fois un bon mouvement latéral gauche et latéral droit du dos. J'ai appliqué ça au practice c'est puissant et droit:

https://youtu.be/-fUWP-TEEMo

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Dernière édition par Rea le Ven 3 Mai 2013 - 19:16, édité 1 fois
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Message par Christophe Ven 3 Mai 2013 - 18:30

rien mais alors rien compris... Trop fort le Rea de comprendre ça !
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Message par Rea Ven 3 Mai 2013 - 18:34

Christophe a écrit:rien mais alors rien compris... Trop fort le Rea de comprendre ça !

Quand tu tournes trop vers la gauche tu fais du pivot inversé et trop vers la droite tu te déplaces trop a droite il faut trouver le juste milieu c'est a dire la bonne torsion .

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Message par Teeone Ven 3 Mai 2013 - 18:38

Souvent, le mouvement latéral droit est oublié. Celui-ci est pourtant un levier important pour la puissance.
Les mouvements du dos décrits par S&T sont à mon sens importants pour un swing simple, économique et régulier.
Ceci dit, je suis convaincu que beaucoup de pros enseignants ne savent pas. La vidéo de PhilB est pour moi une des meilleurs postées sur le forum.
Et si on va plus loin Rea, regarde le swing de Hunter Mahan coaché par Foley, ...
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Message par Rea Ven 3 Mai 2013 - 18:48

Teeone a écrit:Souvent, le mouvement latéral droit est oublié. Celui-ci est pourtant un levier important pour la puissance.
Les mouvements du dos décrits par S&T sont à mon sens importants pour un swing simple, économique et régulier.
Ceci dit, je suis convaincu que beaucoup de pros enseignants ne savent pas. La vidéo de PhilB est pour moi une des meilleurs postées sur le forum.
Et si on va plus loin Rea, regarde le swing de Hunter Mahan coaché par Foley, ...

C'est plutôt le mouvement latéral gauche qu'on ne fait pas au début du backswing et si j'ai bien compris , c'est le premier mouvement et qu'on se déplace a droite ce qui centre le backswing et provoque une torsion, source de puissance.

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Message par Invité Ven 3 Mai 2013 - 18:52

J'ai beau regarder les graphiques je n'arrive pas à voir le mouvement latéral gauche ou droit ! ça bouge pas lolll

Tu aurais une vidéo pour illustrer Réa ? Smile


Dernière édition par Guille le Ven 3 Mai 2013 - 19:02, édité 1 fois

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Message par Teeone Ven 3 Mai 2013 - 19:02

Mouvement latéral gauche, left tilt, épaule gauche qui descend, ... çà veut dire la même chose. Mais c'est vrai que beaucoup de golfeurs ne font pas de mouvement latéral gauche de façon suffisante.
Par exemple, un gars qui a un swing trop flat, un mauvais pro lui demandera de monter ses bras. Par contre un bon pro lui dira de descendre son épaule gauche au BS.
Ceci dit, attention, trop de mouvement latéral gauche donnera un swing trop vertical, et une tête qui se déplace vers la gauche.


Dernière édition par Teeone le Ven 3 Mai 2013 - 19:04, édité 1 fois
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Message par Invité Ven 3 Mai 2013 - 19:04

Merci Teeone ça devient plus clair

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Message par Teeone Ven 3 Mai 2013 - 19:12

PhilB avait posté il y a quelques temps une vidéo (celle dont je parle) mais je ne sais plus trop à quel endroit. Je vais essayer de la retrouver.
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Message par Teeone Sam 4 Mai 2013 - 4:57

Le mouvement latéral gauche s'effectue au BS, le mouvement latéral droit s'effectue dès le début du DS.
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Message par Rea Sam 4 Mai 2013 - 7:14

Teeone a écrit:Le mouvement latéral gauche s'effectue au BS, le mouvement latéral droit s'effectue dès le début du DS.

Sur le graphique et dans la vidéo tout se passe au backswing.

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Message par Gastel Sam 4 Mai 2013 - 8:08

Pour compléter ce qui a été dit, le graphique montre que le mouvement du dos se fait en harmonie avec (et aidé par) le mouvement des hanches.
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Message par Teeone Sam 4 Mai 2013 - 8:40

Rea a écrit:
Teeone a écrit:Le mouvement latéral gauche s'effectue au BS, le mouvement latéral droit s'effectue dès le début du DS.

Sur le graphique et dans la vidéo tout se passe au backswing.

rea

Dans ce cas, j'avoue que je n'ai rien compris. Mouvement latéral droit au BS, ... je ne visualise pas.

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Message par jmtiger3 Sam 4 Mai 2013 - 8:46

Teeone a écrit:
Rea a écrit:
Teeone a écrit:Le mouvement latéral gauche s'effectue au BS, le mouvement latéral droit s'effectue dès le début du DS.

Sur le graphique et dans la vidéo tout se passe au backswing.

rea

Dans ce cas, j'avoue que je n'ai rien compris. Mouvement latéral droit au BS, ... je ne visualise pas.


un1

J'en étais resté à inclinaison latérale G au BS et inclinaison latérale D au DS, donc on ne peut pas faire les 2 en même temps au BS !
(j'ai pas regardé les graphiques, je me base sur une explication de PhilB d'il y a environ 2 ans)

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Message par Rea Sam 4 Mai 2013 - 10:28

Teeone a écrit:
Rea a écrit:
Teeone a écrit:Le mouvement latéral gauche s'effectue au BS, le mouvement latéral droit s'effectue dès le début du DS.

Sur le graphique et dans la vidéo tout se passe au backswing.

rea

Dans ce cas, j'avoue que je n'ai rien compris. Mouvement latéral droit au BS, ... je ne visualise pas.


Dans la vidéo, ce n'est pas si clair que ça mais tu as raison dans le schéma qu'à fait PhilB sur le RSS, c'est bien ce que tu dis.

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Message par biggolf17 Sam 4 Mai 2013 - 12:32

Teeone a écrit:

Dans ce cas, j'avoue que je n'ai rien compris. Mouvement latéral droit au BS, ... je ne visualise pas.


Il me semble voir un bel exemple de l'inclinaison à droite du dos de 50/60° au dowswing dans l'avatar de Réa, non?
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Message par airshot Sam 4 Mai 2013 - 16:35

Et dire qu'il finit sa vidéo avec "J'espère que ceci clarifie un tout p'tit peu ce qu'est un mouvement latéral du dos dans le swing" lolll

La visualisation d'un swing avec des incrustations n'aurait pas été plus pédagogique ?

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Message par Rea Sam 4 Mai 2013 - 17:41

Ce que j'ai compris et ce que je ressens : j' arrondis le dos au backswing tout en tournant et au downswing je pars légèrement en arrière avec le haut du corps .

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Message par Invité Sam 4 Mai 2013 - 19:14

Rea a écrit:Ce que j'ai compris et ce que je ressens : j' arrondis le dos au backswing tout en tournant et au downswing je pars légèrement en arrière avec le haut du corps .

rea

Arrondir le ds au BS ? Là je dois dire que je ne vois pas...

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Message par Rea Sam 4 Mai 2013 - 20:32

Guille a écrit:
Rea a écrit:Ce que j'ai compris et ce que je ressens : j' arrondis le dos au backswing tout en tournant et au downswing je pars légèrement en arrière avec le haut du corps .

rea

Arrondir le ds au BS ? Là je dois dire que je ne vois pas...

C'est le contraire de creuser quand on fait un pivot inversé.

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Message par Invité Dim 5 Mai 2013 - 1:01

Rea a écrit:
Guille a écrit:
Rea a écrit:Ce que j'ai compris et ce que je ressens : j' arrondis le dos au backswing tout en tournant et au downswing je pars légèrement en arrière avec le haut du corps .

rea

Arrondir le ds au BS ? Là je dois dire que je ne vois pas...

C'est le contraire de creuser quand on fait un pivot inversé.

rea

J 'ai compris que c'était le contraire d'un dos creusé. Mais lors du BS si je me tourne, mon épaule gauche descend, la droite remonte et/ou va vers l'arrière, mais le dos reste droit ou placé. Si j'arrondis le dos je vais vers le bas...J'aimerais bien que tu expliques un peu plus (ou PhilB et Teeone) parce que je ne comprends pas et ne vois pas en quoi le dos doit s'arrondir lors du BS.

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Message par Teeone Dim 5 Mai 2013 - 9:57

Guille a écrit:
Rea a écrit:
Guille a écrit:
Rea a écrit:Ce que j'ai compris et ce que je ressens : j' arrondis le dos au backswing tout en tournant et au downswing je pars légèrement en arrière avec le haut du corps .

rea

Arrondir le ds au BS ? Là je dois dire que je ne vois pas...

C'est le contraire de creuser quand on fait un pivot inversé.

rea

J 'ai compris que c'était le contraire d'un dos creusé. Mais lors du BS si je me tourne, mon épaule gauche descend, la droite remonte et/ou va vers l'arrière, mais le dos reste droit ou placé. Si j'arrondis le dos je vais vers le bas...J'aimerais bien que tu expliques un peu plus (ou PhilB et Teeone) parce que je ne comprends pas et ne vois pas en quoi le dos doit s'arrondir lors du BS.

Mouvement latéral gauche correct, maintien du rayon du swing, ... (le centre du swing, c'est l'épaule gauche).
Dans ce cas, le BS est plus compact, le bras gauche est connecté, le coude droit se place correctement. Les épaules sont "plus rapprochées" et on a la sensation d'avoir le dos plus arrondi (je dis bien sensation). C'est peut-être çà que Rea veut dire.
De même, celui qui effectue le mouvement latéral droit correctement mais qui n'est pas habitué à le faire (nouveau pour lui et geste à intégrer) peut avoir la sensation de partir vers l'arrière, ... mais en réalité ce n'est pas le cas. De nouveau, c'est peut-être çà que Rea veut dire.

Par contre, au BS, celui qui agrandit le rayon (et par la même occasion perd toute connexion) va certainement, sans le vouloir, déplacer son poids à droite. Le rayon est perdu, l'axe des épaules se déplace, les épaules "s'écartent" l'une de l'autre. Au DS, les hanches ne s'engagent pas, le haut du corps va certainement rester vers l'arrière, ... pivot inversé.

Tout ceci n'est que simple supposition, mon ressenti.
NB: je ne suis pas totalement complet dans ma réponse mais c'est dans le but de rester simple.
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Message par Rea Dim 5 Mai 2013 - 12:21

Je me suis mal exprimé , j' arrondis le dos au début du backswing pour résister puis je passe l'épaule gauche sous le menton.

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Message par Gastel Dim 5 Mai 2013 - 15:19

En fin de BS, pour garder la base du cou fixe, on passe en légère extension thoracique. J'avoue que je ne sais pas si je le fait bien, je n'y pense pas. Ma mission était de démarrer dans le plan et la transition en dosant mieux glissement-rotation.De toute façon je pars à la révision la semaine prochaine.
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Message par PhilB Mer 8 Mai 2013 - 16:30

airshot a écrit:

La visualisation d'un swing avec des incrustations n'aurait pas été plus pédagogique ?

Et faire les deux ce n'est pas encore mieux?

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Message par PhilB Mer 8 Mai 2013 - 16:45

Pour préciser un tout petit peu, vu certains des commentaires que j'ai vus.

Pour un droitier le thorax est légèrement incliné vers la droite a l'adresse, lors du backswing cela devient un alignement vers la gauche tel qu'au haut du backswing le thorax est incliné vers la gauche environ 45. A la transition se mouvement vers la gauche repart dans l'autre direction et arrivera a une position ou le thorax est vertical a mi downswing, arrivé a l'impact le thorax est incliné environ 20 degrés vers la droite et ensuite continue a être incline vers la droite pendant la fin de swing.


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Message par Teeone Jeu 9 Mai 2013 - 14:38

On a parlé du mouvement latéral du dos. Dans la vidéo, PhilB explique que le dos fait aussi un mouvement de flexion et d'extension.
A l'adresse, le dos est en flexion. En haut de BS, le dos est en extension. Beaucoup de golfeurs restent en flexion (ou plutôt pas assez d'extension), ... avec quelle conséquence sur leur swing ?
De même, en haut de BS, le dos est en extension, repart en flexion et de nouveau extension à l'impact vers le finish. Beaucoup de golfeurs restent en flexion, ... avec quelle conséquence sur leur swing ?
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