Comment gèrer une bonne série ?

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Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Mar 3 Avr 2012 - 6:39

Vous enchainez les pars (ou bogey ou birdie, ça dépend de votre niveau), vous êtes dans la zone quoi, tout va bien. Qu'est ce que vous vous dites entre les trous ou avant le départ du prochain afin de pas casser la dynamique ?


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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Mar 3 Avr 2012 - 7:19

moicalex a écrit:Vous enchainez les pars (ou bogey ou birdie, ça dépend de votre niveau), vous êtes dans la zone quoi, tout va bien. Qu'est ce que vous vous dites entre les trous ou avant le départ du prochain afin de pas casser la dynamique ?
Mon avis est qu'à partir du moment où tu fais le constat que tu es dans la zone, il ne faut rien essayer de faire. A part profiter de l'instant présent !
En t'observant trop précisément, tu modifies ton état intérieur et tu risques de perdre la zone.

En fait c'est comme pour la méditation. Lorsque tu fais le constat (début d'une analyse) de ton état d'ouverture de conscience, il est très difficile de s'y maintenir.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Folgan le Mar 3 Avr 2012 - 7:29

Naturo a écrit:... Lorsque tu fais le constat (début d'une analyse) de ton état d'ouverture de conscience, il est très difficile de s'y maintenir.
perso j'ai connu la zone 2 fois en compétitions et 2 ou 3 fois en partie amicale. ça n'a jamais été un problème de m'y maintenir. C'était simplement une capacité inhabituelle et très forte à rester concentrée sur chaque coup sans pour autant cesser de discuter avec les partenaires, être attentive à leur jeu etc...

C'était comme ça, sans effort et sans volonté.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Christophe le Mar 3 Avr 2012 - 7:37

C'est quoi la zone ? Wink

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Mar 3 Avr 2012 - 7:49

Folgan a écrit:
Naturo a écrit:... Lorsque tu fais le constat (début d'une analyse) de ton état d'ouverture de conscience, il est très difficile de s'y maintenir.
perso j'ai connu la zone 2 fois en compétitions et 2 ou 3 fois en partie amicale. ça n'a jamais été un problème de m'y maintenir. C'était simplement une capacité inhabituelle et très forte à rester concentrée sur chaque coup sans pour autant cesser de discuter avec les partenaires, être attentive à leur jeu etc...

C'était comme ça, sans effort et sans volonté.
De ce que tu décris, tu n'as pas cherché à comprendre ce qui ce passait ou comment tu y étais arrivé. Ce qui permet de s'y maintenir facilement
En fait, j'ai mal choisi mon mot en utilisant "constat" qu'il convient de remplacer par "analyse". Selon moi, à partir du moment où l'on observe trop précisément le processus en cours, on modifie le résultat de l'expérience. golfmag
Du moins, jusqu'à ce que le mécanisme d'atteinte de la zone devienne un automatisme.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Mar 3 Avr 2012 - 7:52

Christophe a écrit:C'est quoi la zone ? Wink
Extraits trouvés ici : http://coachingolf.forumactif.com/t1009-la-zone?highlight=zone

Invité a écrit:Bon, en l'absence de Fred, je fais une petite synthèse de ce que j'ai compris. Il existe des états de concentration absolue ( on va dire ça comme ça ) où on joue super bien sans savoir pourquoi. On est bien, on tape, c'est bon. Nous avons tous connu des expèriences de ce type et nous voulons tous savoir comment les répéter.
Cet état, à l'analyse médicale, correspond à une parfaite régularité du rythme cardiaque qui est mesurable ( je résume )
L'idée est donc de brancher un capteur de fréquence cardiaque sur un port USB, et d'analyser la régularité grace à un logiciel qui fait la conversion graphique et te montre quand tu est dans un état de zone.

Ainsi, on peut apprendre à entre en zone, à y rester par un auto controle de ses sensations au niveau du coeur et de la respiration, et l'utilisation d'images positives que nous avons en mémoire.

Comme pour tout, le travail et l'entrainement, permettent des progrès rapides.

fred tu corrige si je dis des C....

fred a écrit:hello
Doc tu as l'art de synthèse, bravo.
La cohérence est un état naturel où tous les organes physiologiques entrent en mouvement. Lorsque c'est le cas, le mental ressent des effets et se met lui aussi au diapason, comme tout va bien je vais suivre le mouvement se dit il !
Tous ceux qui possèdent une physiologie et qui aimeraient bien JOUER en ont besoin (donc beaucoup d'entre nous)
Mais actuellement les joueurs pro et de faible index sentent plus la nécessité d'en apprendre les techniques. Pourquoi ? Simplement parce qu'a ce niveau 90 % du score est géré par le mental.

Mais, les enseignants qui utilisent la technique ont remarqué à tous les niveaux d'index: absorption du stress, plus de fluidité dans le geste, modification d'un problème gestuel sous 24 heures environ, supression des yips...supression des antidépresseurs, endormissement facilité...et de meilleurs scores même pour des index 30

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Christophe le Mar 3 Avr 2012 - 17:33

Merci Naturo, c'était une blagounette. In ze zone I hope to be at Reachouette Wink

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Minor swing le Mar 3 Avr 2012 - 17:50

La zone? C'est un mythe. Qui a son utilité...

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par GregM le Mar 3 Avr 2012 - 18:35

La zone une exception qui doit devenir la norme. Il m'arrive de bien jouer pendant quelques trous et quand je commence à prendre conscience de cela... je me déconcentre, je commence à faire de vieux calcul à la noix... et je fais un boguey... wick
Pour moi zone = concentration...

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Folgan le Mar 3 Avr 2012 - 19:03

pour moi zone = instant présent.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Mar 3 Avr 2012 - 19:31

Folgan a écrit:pour moi zone = instant présent.

Pour toi !

Et pour moi zone = décentrage de soi ! Donc il y a zone interdite et zone d'excellence ! )))

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Mar 3 Avr 2012 - 19:57

Pour moi zone = serenité totale

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Mer 4 Avr 2012 - 20:07

arizona dream a écrit:Pour moi zone = serenité totale

Pour moi aussi )))

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Dim 2 Déc 2012 - 9:50

J aime bien d ailleurs l expression "the flow" littéralement traduit par le flux .

Si je reparle de ce sujet c est qu actuellement j entame une formation de coaching et à travers un module j ai réussi à atteindre ce flow.

Les émotions ressenties sont extrêmement apaisantes permettant de ressentir une absence de tension physique et psychique , c est très surprenant on est ala fois présent dans son corps mais également spectateur de soi même.

C est tresagreable

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Folgan le Dim 2 Déc 2012 - 16:52

c'est une forme d'autohypnose.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par GregM le Lun 3 Déc 2012 - 10:34

Folgan a écrit:c'est une forme d'autohypnose.

C'est même de l'autohypnose.

joie

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Lun 3 Déc 2012 - 11:51

Ce qui est intéressant c est de pouvoir ancrer cet état , ce sur quoi nous avons travaillé . Beau voyage en tous les cas

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Lun 3 Déc 2012 - 19:40

arizona dream a écrit:J aime bien d ailleurs l expression "the flow" littéralement traduit par le flux .

Si je reparle de ce sujet c est qu actuellement j entame une formation de coaching et à travers un module j ai réussi à atteindre ce flow.

Les émotions ressenties sont extrêmement apaisantes permettant de ressentir une absence de tension physique et psychique , c est très surprenant on est ala fois présent dans son corps mais également spectateur de soi même.

C est tresagreable
Welcome dans la vraie vie ! cling

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Lun 3 Déc 2012 - 19:52

Naturo a écrit:
arizona dream a écrit:J aime bien d ailleurs l expression "the flow" littéralement traduit par le flux .

Si je reparle de ce sujet c est qu actuellement j entame une formation de coaching et à travers un module j ai réussi à atteindre ce flow.

Les émotions ressenties sont extrêmement apaisantes permettant de ressentir une absence de tension physique et psychique , c est très surprenant on est ala fois présent dans son corps mais également spectateur de soi même.

C est tresagreable
Welcome dans la vraie vie ! cling

un1 cii

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Mer 5 Déc 2012 - 17:02

arizona dream a écrit:Ce qui est intéressant c est de pouvoir ancrer cet état , ce sur quoi nous avons travaillé . Beau voyage en tous les cas
Parfaitement ! Et pour ce faire , il est utile de rappeler à ce que la personne soit vraiment bien "associée" au moment où vous " posez " votre ancre . Sans quoi , cela revient à ancrer du vent . Tant qu'on y est puisque vous semblez être en Apprenti Sage , s'il s'agit de privilégier la voie kinesthèsique , le mieux est de pouvoir " Ancrer " trente à quarante secondes . Ensuite de finir par un " Pont sur le futur " afin d'évaluer le ressenti dans l'ici est maintenant .
Enfin , pour être totalement efficient , il sera pertinent d'éliminer ( désactivation d'ancre ) un ancrage devenu inutile voire néfaste pour la personne . Excellente expérimentation et bonne route sur votre chemin d'évolution yes

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Mer 5 Déc 2012 - 23:11

AP a écrit:
arizona dream a écrit:Ce qui est intéressant c est de pouvoir ancrer cet état , ce sur quoi nous avons travaillé . Beau voyage en tous les cas
Parfaitement ! Et pour ce faire , il est utile de rappeler à ce que la personne soit vraiment bien "associée" au moment où vous " posez " votre ancre . Sans quoi , cela revient à ancrer du vent . Tant qu'on y est puisque vous semblez être en Apprenti Sage , s'il s'agit de privilégier la voie kinesthèsique , le mieux est de pouvoir " Ancrer " trente à quarante secondes . Ensuite de finir par un " Pont sur le futur " afin d'évaluer le ressenti dans l'ici est maintenant .
Enfin , pour être totalement efficient , il sera pertinent d'éliminer ( désactivation d'ancre ) un ancrage devenu inutile voire néfaste pour la personne . Excellente expérimentation et bonne route sur votre chemin d'évolution yes

Je n en suis qu a la phase de découverte et mon voyage du héros a été une découverte enrichissante. Vous parlez de désactivation d ancrage devenu inutile pourriez vous m expliquer comment en fait celui ci pourrait devenir néfaste ? Merci pour vos encouragements !

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Laurent Jockschies le Mer 5 Déc 2012 - 23:55

Belle expérience !

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Jeu 6 Déc 2012 - 7:42

Est-ce que vous parlez du flow ? Ou de la zone ? Est - ce que vous parlez d'ancrer cet état là ?

Merci pour la précision.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Jeu 6 Déc 2012 - 10:12

Michel TEICHET a écrit:Est-ce que vous parlez du flow ? Ou de la zone ? Est - ce que vous parlez d'ancrer cet état là ?

Merci pour la précision.

Quelles sont les différences que tu trouves entre le flow et la zone ?

Si je te pose cette question c'est que dans mon esprit c est la même chose.

source wikipédia:

Le concept d'"être dans la zone" durant une performance athlétique correspond à la description du flux de Csíkszentmihályi. Les théories et les applications s'y rapportant et leurs liens avec les atouts et gains de performances sportives sont étudiés dans la psychologie du sport 7

Les travaux de Timothy Gallwey sur le "jeu intérieur" requis dans des sports tels que le golf et le tennis décrivent le coaching mental et les attitudes requises pour atteindre "la zone" et internaliser la complète maîtrise du sport8.

Roy Palmer suggère qu'être "dans la zone" peut aussi influencer les combinaisons de mouvements en intégrant au mieux les réflexes conscients et inconscients, ce qui améliore la coordination. Beaucoup d'athlètes décrivent le caractère naturel et "sans efforts" de leurs performances lorsqu'ils réussissent leurs meilleurs temps ou scores connus.

Le légendaire joueur de football Pelé décrit son experience d'"être dans la zone" ainsi : "J'ai ressenti comme un etrange calme...une sorte d'euphorie. J'ai eu l'impression de pouvoir courir une journée entière sans fatigue, de pouvoir dribbler à travers toutes leurs équipes ou à travers tous, que je pouvais presque leur passer à travers physiquement.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par tapa1balle le Jeu 6 Déc 2012 - 10:46

Invité a écrit:Vous enchainez les pars (ou bogey ou birdie, ça dépend de votre niveau), vous êtes dans la zone quoi, tout va bien. Qu'est ce que vous vous dites entre les trous ou avant le départ du prochain afin de pas casser la dynamique ?


Moi je ne parle pas de "zone" ou de "flow" (d’ailleurs c'est quoi le flow), je joue bien tout simplement, effectivement j'enchaine les pars assez facilement et putt souvent pour birdy.
Dans ces moments là je suis dans un état second, ou techniquement le golf (le swing) me semble facile. Mentalement, je suis dans un état de plaisir intense ou le temps passe à une vitesse folle.
Pour répondre à ta question, entre chaque trous je ne pense à rien, je suis dans le plaisir et dans ma stratégie du trous suivant.
Malheureusement cette sensation reste assez rare 3,4 parcours par an.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Jeu 6 Déc 2012 - 11:47

arizona dream a écrit:
Michel TEICHET a écrit:Est-ce que vous parlez du flow ? Ou de la zone ? Est - ce que vous parlez d'ancrer cet état là ?

Merci pour la précision.

Quelles sont les différences que tu trouves entre le flow et la zone ?

Si je te pose cette question c'est que dans mon esprit c est la même chose.

.[/b]


Tu ne réponds pas à ma question.
Pour ma part j'ai indiqué les 2 termes mais je sais très bien que c'est la même chose.
Donc je reformule ma question :

Est-ce que tu essaies de faire des ancrages sur ces états ? Car je ne suis (pour ma part) absoluement pas convaincu que cela marche dans le golf.

Donc voilà, merci de m'éclairer. Mais je n'ai pas besoin de source wikipedia. J'ai juste besoin de savoir ce que tu essaies de faire et comment tu t'y prends. Non pas que je critique ta démarche, je la trouve saine, mais simplement je ne crois pas en son efficacité pour le golf.

Bien à toi,
M

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Jeu 6 Déc 2012 - 13:17

Michel TEICHET a écrit:
arizona dream a écrit:
Michel TEICHET a écrit:Est-ce que vous parlez du flow ? Ou de la zone ? Est - ce que vous parlez d'ancrer cet état là ?

Merci pour la précision.

Quelles sont les différences que tu trouves entre le flow et la zone ?

Si je te pose cette question c'est que dans mon esprit c est la même chose.

.[/b]


Tu ne réponds pas à ma question.
Pour ma part j'ai indiqué les 2 termes mais je sais très bien que c'est la même chose.
Donc je reformule ma question :

Est-ce que tu essaies de faire des ancrages sur ces états ? Car je ne suis (pour ma part) absoluement pas convaincu que cela marche dans le golf.

Donc voilà, merci de m'éclairer. Mais je n'ai pas besoin de source wikipedia. J'ai juste besoin de savoir ce que tu essaies de faire et comment tu t'y prends. Non pas que je critique ta démarche, je la trouve saine, mais simplement je ne crois pas en son efficacité pour le golf.

Bien à toi,
M

j essaierai de répondre ce soir pour être suffisamment clair .

Et ravi de te revoir la semaine prochaine coucou




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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Jeu 6 Déc 2012 - 19:48

J avais besoin de précision avant de te répondre car ta formulation me laissait perplexe, c est pour cela que j avais cité une source pour savoir si l on parlait bien de la même chose et également être précis pour les gens du forum.

L expérience dont j ai fait part dans ce post n a pas pour point de départ la recherche du flow mais simplement d identifier ce qui t empêche de te réaliser et de trouver "les clés" qui vont te permettre d accéder à cette porte .

Dans cette expérience nous participons à un "voyage" voyage intérieur bien entendu qui va te permettre à travers des métaphores de narrer ton voyage a la rencontre de toi même et de tes embûches.

L objectif de ce voyage tu l auras bien compris est de franchir ces obstacles qui t empêchent de te réaliser , à travers des ressources que tu vas imaginer toujours sous forme de métaphores et t aideront à atteindre ta destination. J ai eu la chance lors de ce voyage d arriver a destination et être porteur d une énergie incroyable et des sensations semblable au flow que j ai réussi à ancrer .

Le travail ne portait absolument pas sur le golf. Il faut que je précise que je suis au stade de la nurserie dans ce domaine et que je suis dans la recherche et le partage d intervenants sur le sujet.

J ai une question pour toi du coup, qu est ce qui fait que dans ton expérience de coaching tu ne crois pas en l ancrage du flow dans le golf ? D ailleurs uniquement dans le golf ou dans toute autre discipline sportive.

Dans l attente d un beau partage .


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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Folgan le Jeu 6 Déc 2012 - 20:16

De mon expérience, l'ancrage ne concerne pas la zone mais le chemin pour y accéder.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Jeu 6 Déc 2012 - 20:39

Folgan a écrit:De mon expérience, l'ancrage ne concerne pas la zone mais le chemin pour y accéder.
Le chemin est important on peut ancrer plusieurs passages clés comme le passage du seuil pour accéder à la destination , la destination étant le but à atteindre est un des points fort à ancrer comme le chemin du retour ...
Mais au delà de ces points ce qui a été important pour moi c est d avoir trouvé ma place ici ...

J arrête la cette conversation qui risque d en effrayer plus d un ...

On se revoit bientôt je crois ;-)

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Folgan le Jeu 6 Déc 2012 - 20:55

yes

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Jeu 6 Déc 2012 - 21:06

arizona dream a écrit:
AP a écrit:
arizona dream a écrit:Ce qui est intéressant c est de pouvoir ancrer cet état , ce sur quoi nous avons travaillé . Beau voyage en tous les cas
Parfaitement ! Et pour ce faire , il est utile de rappeler à ce que la personne soit vraiment bien "associée" au moment où vous " posez " votre ancre . Sans quoi , cela revient à ancrer du vent . Tant qu'on y est puisque vous semblez être en Apprenti Sage , s'il s'agit de privilégier la voie kinesthèsique , le mieux est de pouvoir " Ancrer " trente à quarante secondes . Ensuite de finir par un " Pont sur le futur " afin d'évaluer le ressenti dans l'ici est maintenant .
Enfin , pour être totalement efficient , il sera pertinent d'éliminer ( désactivation d'ancre ) un ancrage devenu inutile voire néfaste pour la personne . Excellente expérimentation et bonne route sur votre chemin d'évolution yes

Je n en suis qu a la phase de découverte et mon voyage du héros a été une découverte enrichissante. Vous parlez de désactivation d ancrage devenu inutile pourriez vous m expliquer comment en fait celui ci pourrait devenir néfaste ? Merci pour vos encouragements !
Nous sommes tous , quelque part , à un moment donné , dans une phase de découverte et d'apprenti sage Olivier ! L'important , c'est d'être le plus clair possible dans vos objectifs et de conscientiser le ( s) but (s) à atteindre . yes
Sinon en présupposant que vous connaissiez la définition de qu'est-ce qu'une « Ancre » et d'une d'une façon générale , il est en effet pertinent d'annihiler un ancrage devenu néfaste le plus souvent par le biais d'une mauvaise expérience ponctuelle qui s'est généralisée spontanément à d'autres domaines de la vie , sans qu'on ne lui demande rien. A ce moment là , le processus de désactivation d'ancre permet une transformation immédiate des différentes composantes sensorielles ( référence aux 5 sens ) de cette expérience vécue et interpréter comme négative . On peut aisément comprendre l'intérêt de ce processus et son application dans le domaine golfique .
Enfin , pour le reste , et puisque vous m'avez sollicité en mp , je vous répondrai en mp dans le respect de la confidentialité .

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Ven 7 Déc 2012 - 7:18

AP a écrit:
arizona dream a écrit:
AP a écrit:
arizona dream a écrit:Ce qui est intéressant c est de pouvoir ancrer cet état , ce sur quoi nous avons travaillé . Beau voyage en tous les cas
Parfaitement ! Et pour ce faire , il est utile de rappeler à ce que la personne soit vraiment bien "associée" au moment où vous " posez " votre ancre . Sans quoi , cela revient à ancrer du vent . Tant qu'on y est puisque vous semblez être en Apprenti Sage , s'il s'agit de privilégier la voie kinesthèsique , le mieux est de pouvoir " Ancrer " trente à quarante secondes . Ensuite de finir par un " Pont sur le futur " afin d'évaluer le ressenti dans l'ici est maintenant .
Enfin , pour être totalement efficient , il sera pertinent d'éliminer ( désactivation d'ancre ) un ancrage devenu inutile voire néfaste pour la personne . Excellente expérimentation et bonne route sur votre chemin d'évolution yes

Je n en suis qu a la phase de découverte et mon voyage du héros a été une découverte enrichissante. Vous parlez de désactivation d ancrage devenu inutile pourriez vous m expliquer comment en fait celui ci pourrait devenir néfaste ? Merci pour vos encouragements !
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Sinon en présupposant que vous connaissiez la définition de qu'est-ce qu'une « Ancre » et d'une d'une façon générale , il est en effet pertinent d'annihiler un ancrage devenu néfaste le plus souvent par le biais d'une mauvaise expérience ponctuelle qui s'est généralisée spontanément à d'autres domaines de la vie , sans qu'on ne lui demande rien. A ce moment là , le processus de désactivation d'ancre permet une transformation immédiate des différentes composantes sensorielles ( référence aux 5 sens ) de cette expérience vécue et interpréter comme négative . On peut aisément comprendre l'intérêt de ce processus et son application dans le domaine golfique .
Enfin , pour le reste , et puisque vous m'avez sollicité en mp , je vous répondrai en mp dans le respect de la confidentialité .

Merci pour votre explication , j essaierai de vous faire part ici de mon apprentissage .

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Ven 7 Déc 2012 - 8:23

arizona dream a écrit:

L expérience dont j ai fait part dans ce post n a pas pour point de départ la recherche du flow mais simplement d identifier ce qui t empêche de te réaliser et de trouver "les clés" qui vont te permettre d accéder à cette porte .

OK avec CECI

Dans cette expérience nous participons à un "voyage" voyage intérieur bien entendu qui va te permettre à travers des métaphores de narrer ton voyage a la rencontre de toi même et de tes embûches.

Ok....

L objectif de ce voyage tu l auras bien compris est de franchir ces obstacles qui t empêchent de te réaliser , à travers des ressources que tu vas imaginer toujours sous forme de métaphores et t aideront à atteindre ta destination. J ai eu la chance lors de ce voyage d arriver a destination et être porteur d une énergie incroyable et des sensations semblable au flow que j ai réussi à ancrer .

Ainsi soit-il...Mais bravo à toi !

J ai une question pour toi du coup, qu est ce qui fait que dans ton expérience de coaching tu ne crois pas en l ancrage du flow dans le golf ? D ailleurs uniquement dans le golf ou dans toute autre discipline sportive.

J'ai pas trop le temps de détailler. Mais on se voit bientôt de toute manière. Le flow est un ETAT que les meilleurs joueurs du monde ne rencontrent qu'au mieux 10 fois par an. Donc nous simples mortels je ne pense pas que nous puissions en faire autant sur chacun de nos parcours puisque cet état est si rare et qu'il est la conséquence de plusieurs facteurs. Par contre de manière plus ponctuelle le "trust" il nous arrive quasimment chaque jour de le traverser au golf ou ailleurs : un etat de confiance et des ressources ponctuelles idéales qui nous permet de résoudre brillamment des situations.

Au golf je suis beaucoup plus pragmatique que tout ce que j'ai pu lire sur ce post et sur ce sujet, car l'envrionnement et les contraintes si exigeants font que il y a d'autres priorités. - La gestion mentale du JEU - On va par exemple plus rechercher la "pertinence", "la prise de désicion", "les routines adaptées"...On n'a pas le temps de partir au 7 ème ciel tu comprends ma position.

Maintenant ce n'est que mon avis. pour moi ce que tu fais est très bien si c'est TA manière de trouver des réponses et la sérénité. Certes nécessaire au bon golf, c'est donc comme une bonne base de nouveau départ pour toi et donc continue ! )) Ca ne mange pas de pain comme on dit. Par la suite il faudra revenir à beaucoup plus de concret pour espérer tutoyer le vrai flow.

Mais bon je peux me tromper...Je n'ai fait que répondre à ce que j'ai cru comprendre de tes explications.


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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Chacha le Ven 7 Déc 2012 - 12:32

Je ne sais pas où vous vous fournissez mais elle a l'air bonne !

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Ven 7 Déc 2012 - 12:39

tu ne crois pas en l ancrage du flow dans le golf ? D ailleurs uniquement dans le golf ou dans toute autre discipline sportive.
Ben voyons , vous posez des questions intéressantes ! Effectivement la tentation est grande d'imaginer une sorte de programmation de cette bizarrerie qu'est le flow ou la zone ou , et de pouvoir bénéficier de ces biens faits à la demande .
Sauf que la réalité s'avère plus complexe . L'une des raisons réside dans le fait que le flow est considéré ,comme l'a souligné Michel , comme un "état" . Alors oui , un "état" mais avec une particularité ; ce n'est pas un "état" dans lequel on se met , mais bel est bien un "état" que l'on trouve à un certain moment (où la personne à l'impression ,comme par magie, de contrôler ses actions , ses pensées en accomplissant parfaitement chacun de ces gestes etc ), ce qui n'est pas du tout la même chose . De ce fait , il semble très hasardeux d'imaginer être en capacité d' ancrer cet état même si ….....bref !
Pour finir , certain psy bla dont je fais partie , garde à l'esprit et travaille en groupe d'analyse des pratiques sur le fait que nous sommes en plein paradoxe avec cette histoire de zone , parce que si le flow est considéré comme un "état" de contrôle , dans le même temps il est vécu par la plupart des personnes comme un "état modifié de conscience"! Une sorte d'état second Tout un programme . minor

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Ven 7 Déc 2012 - 12:42

Chacha a écrit:Je ne sais pas où vous vous fournissez mais elle a l'air bonne !
En effet , elle est particulièrement BONNE celle-là ! On peut même faire "tourner" à la demande . cling

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Ven 7 Déc 2012 - 15:30

AP a écrit:
tu ne crois pas en l ancrage du flow dans le golf ? D ailleurs uniquement dans le golf ou dans toute autre discipline sportive.
Ben voyons , vous posez des questions intéressantes ! Effectivement la tentation est grande d'imaginer une sorte de programmation de cette bizarrerie qu'est le flow ou la zone ou , et de pouvoir bénéficier de ces biens faits à la demande .
Sauf que la réalité s'avère plus complexe . L'une des raisons réside dans le fait que le flow est considéré ,comme l'a souligné Michel , comme un "état" . Alors oui , un "état" mais avec une particularité ; ce n'est pas un "état" dans lequel on se met , mais bel est bien un "état" que l'on trouve à un certain moment (où la personne à l'impression ,comme par magie, de contrôler ses actions , ses pensées en accomplissant parfaitement chacun de ces gestes etc ), ce qui n'est pas du tout la même chose . De ce fait , il semble très hasardeux d'imaginer être en capacité d' ancrer cet état même si ….....bref !

Oui 100 % d'accord.
Il me semble que c'est ce que j'indiquais plus haut..
Mais vraiment Ok avec ce complément d'info.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Ven 7 Déc 2012 - 15:45

Chacha a écrit:Je ne sais pas où vous vous fournissez mais elle a l'air bonne !

Encore une comme çà et je vais en "fumer" une autre très bonne aussi...

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par arizona dream le Ven 7 Déc 2012 - 18:16

Merci Michel et Alain pour vos réponses.

J ai eu deux belles réponses à une question que je me posais sur cet état de conscience modifié et ne vous méprenez pas sur le but initial de celle ci , je ne prétendais pas affirmer que c était la solution et la clé à tous les maux du golf , mais connaître votre point de vue.

Michel je ne cherche pas à trouver des réponses ni une quelconque serenité dans je ne sais quelle démarche mystique je te rassure ( ou pas d ailleurs ) mais juste à travers le coaching à orienter ma vie professionnelle et personnelle sur une voie plus en accord avec mes envies.

Au plaisir de vous consulter lors de mes prochaines interrogations .

Et à samedi prochain cii

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Michel TEICHET le Ven 7 Déc 2012 - 18:48

Avec plaisir cher ami !

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Lun 24 Déc 2012 - 18:45

J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile

Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Ven 4 Jan 2013 - 15:10

Naturo a écrit:J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile

Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.

Sans doute ! En même temps le "lâcher prise" c'est cool !

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Lun 7 Jan 2013 - 19:50

AP a écrit:
Naturo a écrit:J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile

Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.

Sans doute ! En même temps le "lâcher prise" c'est cool !
Oui. un1

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Mar 8 Jan 2013 - 18:47

Naturo a écrit:
AP a écrit:
Naturo a écrit:J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile

Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.

Sans doute ! En même temps le "lâcher prise" c'est cool !
Oui. un1
T'emballe pas trop vite , le chemin est encore long .................. coucou

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par Invité le Mer 9 Jan 2013 - 19:59

AP a écrit:
Naturo a écrit:
AP a écrit:
Naturo a écrit:J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile
Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.
Sans doute ! En même temps le "lâcher prise" c'est cool !
Oui. un1
T'emballe pas trop vite , le chemin est encore long .................. coucou
J'apprends, j'apprends ! Finalement, c'est comme un parcours de golf. De très bons shots, suivi de moins bons.....encore et encore.

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Re: Comment gèrer une bonne série ?

Message par AP le Jeu 10 Jan 2013 - 17:09

Naturo a écrit:
AP a écrit:
Naturo a écrit:
AP a écrit:
Naturo a écrit:J'aime le golf quand on l'aborde sous cet angle. Smile
Les états de conscience de modifiés sont, à mon avis, contrôlables. Tout est question de pratique et de maturité.
Le chemin vers l'état du "flow" est personnel. Cela ne s'enseigne pas, ça s'expérimente.
Sans doute ! En même temps le "lâcher prise" c'est cool !
Oui. un1
T'emballe pas trop vite , le chemin est encore long .................. coucou
J'apprends, j'apprends ! Finalement, c'est comme un parcours de golf. De très bons shots, suivi de moins bons.....encore et encore.
Féloches pour le chemin déjà parcours sur ta trajectoire d'évolution personnelle , et pourvu que les moins bons shots soient de bonnes qualités om et qui te permettes de prendre le recul nécessaire afin de lâcher prise pour t'améliorer davantage , encore et encore .... om

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