Le coude droit

Avoir une bonne position du coude droit au sommet du backswing est fondamentale c.a d il doit pointer vers le bas car s'il est flottant (il part trop en arrière) vous allez perdre le contrôle de votre geste et revenir par dessus = slice ( à moins de s'appeler Fred Couples).

Un bon drill pour avoir la bonne position:

https://youtu.be/WZ8OXevvuSM

Je ne connaissais pas ce drill, merci. Le coude droit qui va se balader, c'est un défaut dans mon swing (de moins en moins mais tout de même, ...).

bon drill, merci réa

Oui mais ça peut empecher une bonne rotation du haut non?

Le plateau du garçon de café, tout ça...

Minor swing a écrit:Le plateau du garçon de café, tout ça...

C'est vrai que j'ai tendance à lever le coude (droit)....

R.A.S a écrit:Oui mais ça peut empecher une bonne rotation du haut non?

Cela empêche que le bras aille trop en arrière et que du coup le coude droit flotte.
Ce drill permet une meilleure connexion triceps droit collé au thorax avec un bras gauche dans le plan des épaules.........comme Tiger Woods.

R.A.S a écrit:Oui mais ça peut empecher une bonne rotation du haut non?

Non, c'est l'inverse !

Rea a écrit:Avoir une bonne position du coude droit au sommet du backswing est fondamentale c.a d il doit pointer vers le bas car s'il est flottant (il part trop en arrière) vous allez perdre le contrôle de votre geste et revenir par dessus = slice ( à moins de s'appeler Fred Couples).

Un bon drill pour avoir la bonne position:

https://youtu.be/WZ8OXevvuSM

Ou Jack Nicklaus merci pour la video

Entre les deux positions extrèmes , coude droit flottant ou avant bras droit vertical, il me semble avoir lu quelque part que la bonne position , c' était quand l' avant bras droit était parallèle au rachis. On retrouve cette position chez beaucoup de pro

Je déterre....
Car je me suis aperçu en me regardant dans un miroir + film, que mon avant-bras droit n'est pas vertical au sommet du backswing. Il semble en effet que cela soit le cas pour beaucoup beaucoup de pros.
On trouve cependant des gars comme Nicklaus, Tom Watson, Dustin Johnson, Furyk (!...) etc... qui ont un avant-bras droit penché. (sans parler de Daly...)

Regardez le pro de GolfGuru (je l'ai positionnée au bon endroit (2mn26))



Mon avant-bras est quelquepart entre la verticale et et l'angle de ma colonne (et plus près de l'angle de la colonne).

Ma question est double :

- s'agit-il d'une erreur universellement reconnue ou bien y a-t-il une marge de tolérance par rapport à la verticale ? (sachant évidement que des swings atypiques peuvent exister et très bien fonctionner) ?

- sachant que ma tendance est souvent au slice et balles assez hautes et pas trop longues, même si ce n'est pas une erreur universelle, je gagnerais peut-être à travailler ce point pour voir ?

tu as bien fait de déterrer j'avais zappe ce post a l’époque et hier pour ma première séance de practice de la saison je me suis surpris a travailler la position de mon bras droit au sommet du BS j'ai toujours l'impression d'avoir le bras droit qui se ballade comme dans la vidéo du début du post,je vais travailler ça dans les prochaines séances

Vous pouvez pas contrôler un peu votre bras droit non? Il y a un lasser-aller ici qui est vraiment crispant !

Minor swing a écrit:Vous pouvez pas contrôler un peu votre bras droit non? Il y a un lasser-aller ici qui est vraiment crispant !

Minor swing a écrit:Vous pouvez pas contrôler un peu votre bras droit non? Il y a un lasser-aller ici qui est vraiment crispant !

Toute cette histoire de coude droit, c'est un faux problème. Celui qui a une bonne posture, un bon grip, un bon takeway et qui a l'image que c'est l'ensemble du côté gauche qui pousse, ... (et non le bras droit qui tire) n'aura jamais de problème avec son coude droit.

Teeone a écrit:

Minor swing a écrit:Vous pouvez pas contrôler un peu votre bras droit non? Il y a un lasser-aller ici qui est vraiment crispant !

Toute cette histoire de coude droit, c'est un faux problème. Celui qui a une bonne posture, un bon grip, un bon takeway et qui a l'image que c'est l'ensemble du côté gauche qui pousse, ... (et non le bras droit qui tire) n'aura jamais de problème avec son coude droit.

C'est quoi cette affirmation /croyance ?
Bon, en tout cas, 2 practices à avoir essayer de redresser mon avant-bras. Pour voir. Et super résultats. Je suis pourtant quasi sûr de pas avoir modifié grand-chose parce que c'est pas si simple ! Mais je ressens une meilleure rotation, une plus grande connexion et un club bien "tiré" et libéré au DS... Meilleures balles, puissantes, plus droites et longues... À confirmer (trop d'années de golf maintenant pour m'enflammer mais ça fait 2 gros practices, ... À confirmer avec mon pro...) mais c'est sympa de se chercher, de tester, ressentir,etc...

Ceci dit, pas eu de réponse pour savoir si c'est vraiment un problème en général...

Au BS, on ne tire pas le coude droit vers le haut sauf si on s'appelle Fred Couples, on plie le coude droit qui reste naturellement pointé vers le sol.

Nab, je pense que la position de ton avant-bras D doit être cohérente avec :
- les principes techniques (plan, largeur de swing, position au sommet, ...)
- tes mesures (bras plus ou moins long, avant-bras, épaules plus ou moins larges, ...)
- ta souplesse (car ne pas être assez souple peut empêcher certains mouvement, notamment au niveau de l'épaule D et du coude D)
- ton swing (posture, plan, ...)
Donc en résumé si tu respectes tout cela, la position de ton coude ne devrait pas être une question.

@Rea, @jmtiger,
C'est un peu les bisounours les gars non ? en résumé, si on fait un bon geste et qu'on respecte plein de trucs, ben le coude droit se positionne bien ! Ben oui, et si je respecte tout ça, je suis scratch ! C'est l'histoire de tous les problèmes de chacun ça.
en gros, on a tous certains problèmes avec le swing que l'on aurait pas si on swingait bien !

Ma démarche c'est déjà de remarquer qu'une très grande majorité de pros ont a peu près la même position du coude droit en haut du backswing. D'où ma question : est-ce en général une erreur de ne pas le faire (évidement, chaque cas est différent et ptêt que pour moi c'est génial). Il y a des fondamentaux dans le swing de golf que l'on essaie d'enseigner (prenons un adulte normal, assez en forme et sportif). Personne ne swingue avec la main droite au milieu du shaft. Mais on peut tout faire oui, mais pour statistiquement aucun bon résultat ou possibilité de progression.
Après, évidement, je me demande si je suis assez souple, assez musclé, assez tout ce qu'on veut par rapport à eux pour le faire.
Et, je teste pour voir ce que cela produit chez moi. Comme d'autres testent du RSS ou du Stack&Tilt...

Mais je pense c'est loin d’être suffisant de dire que ce n'est pas une question si je swingue bien.

Nab, j'ai pas du tout dit que ce n'était pas une question si tu swingue bien.
Je plutôt dis qu'à minima, il faut vérifier que tu respectes tous les (14) principes techniques. Et si c'est le cas, la position du coude D devrait être une conséquence. Ou au pire un repère qui dépend de la posture, du grip, de tes caractéristiques morphologiques, de ta souplesse, et de ton plan de swing.
En aucun cas il ne n'agit de considération "extrême" comme tenir le club avec la main D au milieu du shaft !

Nab a écrit:

Teeone a écrit:

Minor swing a écrit:Vous pouvez pas contrôler un peu votre bras droit non? Il y a un lasser-aller ici qui est vraiment crispant !

Toute cette histoire de coude droit, c'est un faux problème. Celui qui a une bonne posture, un bon grip, un bon takeway et qui a l'image que c'est l'ensemble du côté gauche qui pousse, ... (et non le bras droit qui tire) n'aura jamais de problème avec son coude droit.

C'est quoi cette affirmation /croyance ?
Bon, en tout cas, 2 practices à avoir essayer de redresser mon avant-bras. Pour voir. Et super résultats. Je suis pourtant quasi sûr de pas avoir modifié grand-chose parce que c'est pas si simple ! Mais je ressens une meilleure rotation, une plus grande connexion et un club bien "tiré" et libéré au DS... Meilleures balles, puissantes, plus droites et longues... À confirmer (trop d'années de golf maintenant pour m'enflammer mais ça fait 2 gros practices, ... À confirmer avec mon pro...) mais c'est sympa de se chercher, de tester, ressentir,etc...

Ceci dit, pas eu de réponse pour savoir si c'est vraiment un problème en général...

Pour essaye de tourner différemment ce que d'autres ont dit, le practice pour essayer de redresser l'avant-bras peut être dangereux si c'est ton but, i.e. une manipulation du BS pour amener l'avant bras en position. Il est plus intéressant de comprendre ce qui t'empêche de la faire plus naturellement: par exemple la position du coude droit quand tu prends ton grip ou encore le bras droit qui part vers l'arrière au BS... etc..

Pour être plus précis, c'est pas position du bras droit au début du DS qui va être la plus similaire chez les pro (modulo les changement de plan de swing etc) car on est à la fin du *lancer* du DS. En fin de BS tu as plus de variations, la plus spectaculaire étant probablement Eamonn Darcy (mais regarde comment son coude baladeur se recolle au corps au début du DS).

ok avec ça les gars mais

- je trouve qu'il est plus facile de recoller le coude quand il n'est pas baladeur

- comprendre ce qui empêche un placement naturel peut se faire en essayant de le faire (voire exagérer) et en ressentant les différences. Le problème est bien sûr de ne pas introduire d'autres erreurs. Pour faire autrement, il me faut un pro, etc... Car je pense que c'est beaucoup plus subtil et compliqué qu'il n'y parait. Je peux mettre mon coude dans toutes les positions en partant de n'importe quelle position à l'adresse !... Cause et conséquence certes, mais trouver la bonne cause c'est un métier ! Et même une sacrée compétence que tous les pros n'ont pas...

- jmtiger : "il faut vérifier que tu respectes tous les (14) principes techniques. Et si c'est le cas, la position du coude D devrait être une conséquence". Donc ne pas l'avoir sous les mains est une erreur selon toi puisque cela découle du bon respect des 14 principes. Hormis problème de souplesse, etc...
C'est ta réponse à ma question initiale...

Nab a écrit:ok avec ça les gars mais


- comprendre ce qui empêche un placement naturel peut se faire en essayant de le faire (voire exagérer) et en ressentant les différences. Le problème est bien sûr de ne pas introduire d'autres erreurs. Pour faire autrement, il me faut un pro, etc... Car je pense que c'est beaucoup plus subtil et compliqué qu'il n'y parait. Je peux mettre mon coude dans toutes les positions en partant de n'importe quelle position à l'adresse !... Cause et conséquence certes, mais trouver la bonne cause c'est un métier ! Et même une sacrée compétence que tous les pros n'ont pas...

Non tu ne peux pas faire cela (mettre ton coude dans toutes les positions en partant de ...) car tu ne respecteras pas le plan ni la position au sommet ni possiblement la largeur du swing (cela fait 3 principes techniques)

Ca se discute peut-etre mais de toute facon je n'avais pas dit "en respectant blabla". Après encore une fois, pour moi, il faut un pro... Mais cela n'empeche pas d'essayer de se connaitre aussi.

Déterrage de post . Une autre video sur la position du coude droit au sommet du backswing . Nickaus n'est-ce pas concerné :

https://youtu.be/YePCOzYJTV8

Mais quand va-t-on parler du coude gauche?

Celle-ci m'a bien aidé:



https://www.youtube.com/watch?v=fGZFxwrgTmQ&feature=youtu.be

Moi aussi, testé ce PM.
Merci Pattz.

Pas osé mettre ceci dans le post "Coude droit derrière" de Réa car cette petite Pro préconise le "coude droit devant".
Intéressante à suivre.
https://www.youtube.com/watch?v=sm0v6m-Bjjc

Et si on regarde les autres vidéos qui se succèdent, on a un peu l'impression qu'elle s'entraîne pour un numéro de "quick change" (pour le Plus Grand Cabaret du monde, c'est trop tard...)

Je déterre ce post pour cette vidéo qui démontre la similitude du geste dans plusieurs sports de lancer dont le golf.

https://ballstrikingblueprint.com/ar/lesson-3-of-3-learn-from-home/?utm_source=youtube&utm_medium=email&utm_campaign=magic%20move&utm_term=ar-lesson-3-of-3-learn-from-home&utm_content=

Une chouette vidéo au sujet de la connexion entre le coude et le flanc droit, dans le swing de Ben Hogan.

Capoblanco a écrit:Une chouette vidéo au sujet de la connexion entre le coude et le flanc droit, dans le swing de Ben Hogan.

Pas mal cette vidéo, avec les caveat habituels. C'est vrai que la connexion du bras droit est une clef importante des swings athlétiques de corps et qu'en particulier Hogan avait ce coude pointant vers l'intérieur mais tout le monde n'a pas le physique de Hogan. Je pense que c'est MORAD qui a dénommé l'aisselle droite (arrière) le point de pression #5 (TGM n'en avait que 4). On sait bien à quel point l'exo avec le gant sous cette aisselle est compliqué car il faut que tout le swing soit compatible et bien exécuté.

Gastel a écrit:Pas mal cette vidéo, avec les caveat habituels. C'est vrai que la connexion du bras droit est  une clef importante des swings athlétiques de corps et qu'en particulier Hogan avait ce coude pointant vers l'intérieur mais tout le monde n'a pas le physique de Hogan. Je pense que c'est MORAD qui a dénommé l'aisselle droite (arrière) le point de pression #5 (TGM n'en avait que 4). On sait bien à quel point l'exo avec le gant sous cette aisselle est compliqué car il faut que tout le swing soit compatible et bien exécuté.  

J'ignorais que c'était si complexe à exécuter car, pour ma part, je n'éprouve pas de difficulté à mettre cette recommandation en place et l'amélioration de la qualité du contact est immédiate.

C'est pourtant un basique du lancer que l'on retrouve également dans les sports de combat. Pourquoi est ce que ça entrerait dans les swings athlétiques ?

il me semble au contraire que c'est accessible sans musculature particulière. Hogan est d'ailleurs plutôt light, non ?

Folgan a écrit:C'est pourtant un basique du lancer que l'on retrouve également dans les sports de combat. Pourquoi est ce que ça entrerait dans les swings athlétiques ?

il me semble au contraire que c'est accessible sans musculature particulière. Hogan est d'ailleurs plutôt light, non ?

C’est la base du swing RSS

Rea a écrit:

Folgan a écrit:C'est pourtant un basique du lancer que l'on retrouve également dans les sports de combat. Pourquoi est ce que ça entrerait dans les swings athlétiques ?

il me semble au contraire que c'est accessible sans musculature particulière. Hogan est d'ailleurs plutôt light, non ?

C’est la base du swing RSS

C'est surtout la posture " reverse K "

La façon dont je vois le sujet est que la connexion du côté droit (arrière) limite sérieusement les mouvements indépendants des bras et donc forcerait le corps à exécuter les bons mouvements (tilts...) pour garder le club dans un bon plan et en fait la source de puissance principale. Mais peut être que Jimmy Ballard ne serait pas d'accord avec moi !

ok avec Gastel. Framboisine, le reverse n aura lieu que si l appui reste trop arriere, non ? je concede que l erreur est facile a faire en phase d apprentissage. perso je l ai combattu en travaillant en squat. bas on est obligé de tranferer. c est un educatif facile a travailler seul.

Gastel a écrit:La façon dont je vois le sujet est que la connexion du côté droit (arrière) limite sérieusement les mouvements indépendants des bras et donc forcerait le corps à exécuter  les bons mouvements (tilts...) pour garder le club dans un bon plan et en fait la source de puissance principale. Mais peut être que Jimmy Ballard ne serait pas d'accord avec moi !

Merci pour ces commentaires intéressants.

Folgan a écrit:ok avec Gastel. Framboisine, le reverse n aura lieu que si l appui reste trop arriere, non ? je concede que l erreur est facile a faire en phase d apprentissage. perso je l ai combattu en travaillant en squat. bas on est obligé de tranferer. c est un educatif facile a travailler seul.

Reverse K posture , positionne " naturellement " le bras arrière en flexion, connecté. le point d'ancrage ( appui,pression ) est en avant . Cette posture facilite l'engagement des épaules ,' the shimmy " tel que le décrit RSS . D'autre part, les poignets sont relativement passifs pendant tout le mouvement, du BS au finish...Ce qui présuppose que le grip et l'angle des poignets ( dès l'adresse ) soient justes, pour pouvoir les utiliser sans les manipuler volontairement ! La distance des trajectoires, vient de la vitesse des bras qui sont eux mêmes dirigés par le corps ( body release ) . Enfin , c'est ma compréhension de ce swing

En images :

Vous avez du son ?

Sur la dernière vidéo, ça donne pas beaucoup l'impression de body release

jmtiger3 a écrit:Sur la dernière vidéo, ça donne pas beaucoup l'impression de body release

Le body release c’est surtout après l’impact c’est du release . A ne pas confondre avec la rotation du corps à l’impact du One plane par exemple .
Pas de son c’est fait exprès

jmtiger3 a écrit:Sur la dernière vidéo, ça donne pas beaucoup l'impression de body release

Je perçois une coordination bras/corps juste . En tout cas ,cette joueuse reste " centrée " au follow through ( post impact ), ce qui est bien dans l'esprit RSS

Le coude droit près du corps au downswing mais pour faire quoi ? C’est pour pousser avec l’avant bras droit et la main droite et tout le côté droit. Démonstration par le plus beau swing professionnel selon moi , Steve Elkington :

Rea a écrit:... mais pour faire quoi ? C’est pour pousser ...

Quelle découverte !!!

Rea a écrit:Avoir une bonne position du coude droit au sommet du backswing est fondamentale c.a d il doit pointer vers le bas car s'il est flottant (il part trop en arrière) vous allez perdre le contrôle de votre geste et revenir par dessus = slice ( à moins de s'appeler Fred Couples).

Un bon drill pour avoir la bonne position:

https://youtu.be/WZ8OXevvuSM

Super vidéo ! Courte et pédagogique comme je les aime.

Naturo a écrit:

Rea a écrit:Avoir une bonne position du coude droit au sommet du backswing est fondamentale c.a d il doit pointer vers le bas car s'il est flottant (il part trop en arrière) vous allez perdre le contrôle de votre geste et revenir par dessus = slice ( à moins de s'appeler Fred Couples).

Un bon drill pour avoir la bonne position:

https://youtu.be/WZ8OXevvuSM

Super vidéo ! Courte et pédagogique comme je les aime.

Et ce gars ne récolte que 3 petits like en 10 ans...

Est-ce que le coude est nécessairement flottant s'il ne pointe pas vers le bas ?
Ce n'est pas évident.
Une des clés pour avoir un coude droit qui ne pointe pas vers le bas (MA, Fred Couples, Mike Dunaway,...) est d'avoir le coude plié au-delà de 90°. Si l'avant bras touche le biceps, la connection est assurée.