Equilibre et déséquilibre

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Message par hervé35 le Mar 28 Fév 2012 - 17:59

Dans beaucoup d'activités physique et même pour simplement marcher,il faut toujours créer en premier un déséquilibre qui permet à la machine de se lancer.
Ensuite,comme on ne veut pas se faire mal,il y a toujours un rééquilibrage permanent qui se fait de manière instinctive.

Je me demandais si on pouvait concevoir et ressentir le swing de la même façon:

position de départ statique avec recherche d'équilibre ressentie au travers de ses appuis gauche et droit

mise en déséquilibre grâce au mouvement des bras vers la droite rééquilibré par une résistance des appuis à droite (pour le backswing)

position d'équilibre en haut

et à nouveau mise en déséquilibre vers la gauche grace au mouvement des bras et toujours un rééquilibrage grâce à la résistance des appuis coté gauche

position finale en équilibre

Il me semble que cela permet de générer plus d'énergie au travers la balle car cela libère le fonctionnement des articulations.Du coup,on n'essaie pas de controler son geste en permanence mais on s'appuie sur ces sensations d'équilibre qu'il faut conserver lors du swing.








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Message par Jako le Mar 28 Fév 2012 - 18:29

AMHA, tu as 100% raison.
L'ennui c'est que, chez la majorité des golfeurs (hauts index), c'est l'inverse qui se produit.
On est tellement préoccupés par son mouvement du haut du corps, que l'on ne maîtrise plus ce qui se passe en bas (par ex. rester sur le pied arrière).
C'est pourquoi je trouve que la (les) filière(s) qui axe(nt) le swing sur un balancement des hanches, c'est un processus facile à intégrer et probablement plus naturel.
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Message par Rea le Mar 28 Fév 2012 - 18:52

Avec un stance large tu favorises la stabilité et avec un stance étroit tu favorises la mobilité. Mais au niveau du swing, tu es à un un demi cm près au niveau du contact il n'y a donc pas la place à un quelconque déséquilibre volontaire....sauf si tu fais du trick shot

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Message par Invité le Mar 28 Fév 2012 - 19:36

Moi je bloque sur la notion de déséquilibre que je nommerais, ama, plutôt mouvement que déséquilibre.

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Message par Folgan le Mar 28 Fév 2012 - 21:44

d'où l'intérêt de connaitre ses préférences motrices sur cet aspect (marche par le haut vs par le bas, etc...).
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Message par arizona dream le Mar 28 Fév 2012 - 21:47

Folgan a écrit:d'où l'intérêt de connaitre ses préférences motrices sur cet aspect (marche par le haut vs par le bas, etc...).
Bien d accord on en revient toujours au même point et je n arrive tou
Jours pas a comprendre pourquoi il y a un blocage à ce sujet de la plupart des enseignants minor
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