Un peu de BrainGym pour se détendre

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Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Invité le Mer 27 Juil 2011 - 19:51



Je fais régulièrement ce type d'exo qui permet d'harmoniser le fonctionnement des 2 hémisphères du cerveau.

Ces exercices sont également intéressants en cas de dyslexie ou de difficulté d'apprentissage.

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par 1pinpinarazu le Mer 27 Juil 2011 - 20:40

J'ai toujours de peine beaucoup saint chroniser mes deux demi sphères
Mercis beaucoup




Je sors .......

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Michel TEICHET le Jeu 28 Juil 2011 - 7:34

Naturo a écrit:
.......ce type d'exo qui permet d'harmoniser le fonctionnement des 2 hémisphères du cerveau.
Ah ! Intéressant ...

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Def le Jeu 28 Juil 2011 - 9:16

Son 8, c'est le symbole de l'infini. Un rapport?

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Pattenzinc le Jeu 28 Juil 2011 - 11:19

Dans le même shéma méthode de Kabat pour moi:

http://www.etnoka.fr/qualified/attachment/57078/TechnoKabat.html

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Invité le Jeu 28 Juil 2011 - 11:51

Def a écrit:Son 8, c'est le symbole de l'infini. Un rapport?
Oui, je pense que c'est le symbole de l'infini. Sigle qui est symétrique et continu (gauche-droite-gauche-droite-gauche-...). Le point de croisement fait également un peu penser à la zone d'interface entre le cerveau gauche et le droit.

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Christophe le Jeu 28 Juil 2011 - 12:12

Apparemment pour vous le golf n'est pas un sport suffisamment compliqué... Mais je prends le problème à l'envers en répondant ça, non ? Wink

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Invité le Jeu 28 Juil 2011 - 18:06

Christophe a écrit:Apparemment pour vous le golf n'est pas un sport suffisamment compliqué... Mais je prends le problème à l'envers en répondant ça, non ? Wink
Je répondrai, oui. Car pratiquer ce genre d'exercices contribue à être globalement plus équilibré.

Perso, je crois vraiment que la performance sportive est étroitement liée à la notion de développement personnel. La méthode importe peu (sophro, psychothérapie, braingym, cohérence cardiaque, techniques énergétiques...) mais, ama, il faut apprendre à se connaître et à se bonifier.

Il me semble que tu pratiques le Yoga ? Cela t'a apporté quelque chose dans la gestion de ton golf ?

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

Message par Christophe le Jeu 28 Juil 2011 - 19:39

Oui, de la souplesse. Pas plus parce que ce n'est pas pour moi (trop cartésien).

Je suis d'accord pour le "apprendre à mieux se connaître", que je restreindrais à son shéma corporel. Très utile de savoir où se placent réellement les différentes parties de son corps en cours de swing Wink

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Re: Un peu de BrainGym pour se détendre

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