oublier la balle !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

oublier la balle !

Message par hervé35 le Mar 22 Mar 2011 - 19:58

Petite réflexion sur le golf:plus j'arrive à faire abstraction de la balle,meilleur est le coup!
Avez-vous une astuce pour,une fois la balle adressée,réussir à l'oublier afin de ne plus avoir que le swing en tête?

hervé35

Masculin
Nombre de messages : 255
Age : 47
Ville : Longaulnay (35)
Index : 19,4
Citation favorite : toujours penser à la cible
Date d'inscription : 24/10/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mar 22 Mar 2011 - 20:17

Ne t'inquiètes pas, lorsque tu programmes un coup de golf la commande motrice part sur un geste complet.
Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher. Si tu n'y arrives pas c'est que tu vises la balle, tu déformes alors obligatoirement ton swing. La balle est déjà visée simplement lorsque tu l'adresses.

Le fait de swinguer rend la programmation du geste plus complète et de ce fait la balle sera simplement prise en passant.
Tu regardes la cible et 3 secondes max après, tu swingues.
Les joueurs qui n'y arrivent pas sont ceux qui se figent à l'adresse, et donc ils bloquent sur la balle.
Bonne soirée !

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Minor swing le Mar 22 Mar 2011 - 20:45

Une fois pour être tranquille j'ai oublié mes balles à la maison...

_________________
Directeur Général du groupe MINORETTE
http://jungolf.blogspot.com





Minor swing
Modérateur Principal Coachingolf

Masculin
Nombre de messages : 11567
Age : 99
Ville : Plessis-Robinson
Index : 23 la baisse se fera avec celle du chômage
Citation favorite : ah ?
Date d'inscription : 19/01/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://http://jungolf.blogspot.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Pascal59 le Mar 22 Mar 2011 - 20:47

Ah, moi j'ai toujours mes balles sur moi

Pascal59

Masculin
Nombre de messages : 948
Age : 60
Ville : Mérignies
Index : 6.5
Citation favorite : Le golf commence à 60 ans, Papychef !
Date d'inscription : 21/02/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Jako le Mar 22 Mar 2011 - 20:57

Tiger aussi, avec son logo dessus, mais cela ne lui a pas réussi.

Jako

Masculin
Nombre de messages : 3804
Age : 72
Ville : Bruxelles
Index : 16.2
Citation favorite : Pourquoi est-ce que le temps passe?
Date d'inscription : 26/10/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par DZARDEN le Mar 22 Mar 2011 - 21:34

Michel TEICHET a écrit:
Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher. !

"Swingue" certes, mais un ordre negatif " ne frappe pas" ca marche aussi ?


DZARDEN

Masculin
Nombre de messages : 1473
Age : 72
Ville : ,
Index : 10.7
Citation favorite : Christophe Colomb a traversé l’Atlantique en 1492. Vu la distance c’est un bon score.
Date d'inscription : 08/10/2005

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Laurent Jockschies le Mar 22 Mar 2011 - 21:48

Le club frappe la balle, le joueur fait un swing.

_________________
Laurent Jockschies
Administrateur Forum
Pro et Coach de joueurs professionnels
Académie PuttingZone France
www.lj-golf-academie.com
Centre d'entraînement de Villiers-sur-Marne (94)

Laurent Jockschies

Masculin
Nombre de messages : 7547
Age : 45
Ville : PARIS
Index : Pro
Citation favorite : Be up !
Date d'inscription : 12/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.lj-golf-academie.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Rea le Mar 22 Mar 2011 - 22:09

Quand on frappe la balle au chipping , c'est la gratte assurée et quand on traverse, ça part. Sur un chip, on voit très bien la tête de club qui passe au travers de la balle.

rea


Dernière édition par Rea le Mar 22 Mar 2011 - 22:31, édité 1 fois

Rea
Modérateur Coachingolf Admin

Masculin
Nombre de messages : 8453
Age : 57
Ville : Fourqueux
Index : 9
Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
Date d'inscription : 09/02/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par hervé35 le Mar 22 Mar 2011 - 22:27

J'ai bien senti le titre tendancieux mais style "air shot".
Plus sérieusement,c'est ce que je ressens au putting et au chipping quand l'esprit est si bien focalisé sur la cible que la balle n'a plus d'importance,seul compte l'intention de réaliser le geste prévu.Je sens qu'il faut rester dans cette logique en s'éloignant du trou mais cela ne peut se faire qu'en prenant confiance en sa technique.Depuis le temps que je "parcours" le forum,j'ai bien compris l'importance de la routine décrite par Laurent pour se conditionner à swinger mais,jusqu'à présent,ma technique sur le vrai parcours créer un frein que je n'ai pas encore su débloquer (surtout sur le jeu de fer).Je vais garder à l'esprit les 3 secondes maxi afin de les inclure dans ma routine.

hervé35

Masculin
Nombre de messages : 255
Age : 47
Ville : Longaulnay (35)
Index : 19,4
Citation favorite : toujours penser à la cible
Date d'inscription : 24/10/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Jérôme le Mar 22 Mar 2011 - 22:34

Michel TEICHET a écrit:

Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher.

Le cerveau ne peut interpréter un ordre négatif et encore moins deux ordres contradictoires dans la même phrase, je serai étonné que cette technique fonctionne mais je ne suis pas un spécialiste du golf.




Ma modeste expérience, retenue des cours reçus, pour oublier un système, il faut penser plus fort encore à un autre...
Penser au finish par exemple au lieu de focaliser sur l'impact.

C'est comme se focaliser sur la zone de green à atteindre plutôt qu'à l'obstacle d'eau à franchir.

Jérôme

Nombre de messages : 886
Index : 9.7
Date d'inscription : 24/11/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://www.golf-reve-realite.fr/

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Laurent Jockschies le Mar 22 Mar 2011 - 23:13

Démarrer le mouvement par le finish est un des meilleurs exercices pour apprendre à faire un swing et non frapper la balle

_________________
Laurent Jockschies
Administrateur Forum
Pro et Coach de joueurs professionnels
Académie PuttingZone France
www.lj-golf-academie.com
Centre d'entraînement de Villiers-sur-Marne (94)

Laurent Jockschies

Masculin
Nombre de messages : 7547
Age : 45
Ville : PARIS
Index : Pro
Citation favorite : Be up !
Date d'inscription : 12/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.lj-golf-academie.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par damien le Mer 23 Mar 2011 - 5:06

Pandore a écrit:
Michel TEICHET a écrit:

Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher.

Le cerveau ne peut interpréter un ordre négatif et encore moins deux ordres contradictoires dans la même phrase, je serai étonné que cette technique fonctionne mais je ne suis pas un spécialiste du golf.

C'est ce que j'ai souvent lu chez les spécialistes en effet (JP Vaillant - le mental pour scorer -2006).

Mais suis pas un spécialiste non plus...

damien

Masculin
Nombre de messages : 3834
Age : 42
Ville : LBRER
Index : 11
Citation favorite : Let's go !
Date d'inscription : 23/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par tigerkik le Mer 23 Mar 2011 - 6:00

Pandore a écrit:

Ma modeste expérience, retenue des cours reçus, pour oublier un système, il faut penser plus fort encore à un autre...





un1 J'opterai pour cette option , tout à fait d'accord avec ça yes

tigerkik

Masculin
Nombre de messages : 1292
Age : 54
Ville : Marseille
Index : 13.6
Citation favorite : Titleist is best
Date d'inscription : 23/08/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mer 23 Mar 2011 - 6:51

damien a écrit:
Pandore a écrit:
Michel TEICHET a écrit:

Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher.

Le cerveau ne peut interpréter un ordre négatif et encore moins deux ordres contradictoires dans la même phrase, je serai étonné que cette technique fonctionne mais je ne suis pas un spécialiste du golf.

C'est ce que j'ai souvent lu chez les spécialistes en effet (JP Vaillant - le mental pour scorer -2006).

Mais suis pas un spécialiste non plus...

Le cerveau comprend parfaitement un ordre négatif, mais bon y a des légendes qui courent toujours. (merci de ne pas me sortir le coup de la girafe qui est ici hors sujet)
Swingues ne frappes pas on retient : swingue
D'expérience de terrain çà fait mouche à chaque fois.

---------
Pandore :

encore moins deux ordres contradictoires dans la même phrase, je serai étonné que cette technique fonctionne mais je ne suis pas un spécialiste du golf.Là je suis plus d'accord mais ce n'est pas ce qu'à exprimer Hervé dans un premier temps.


Ma modeste expérience, retenue des cours reçus, pour oublier un système, il faut penser plus fort encore à un autre...
Penser au finish par exemple au lieu de focaliser sur l'impact.
Il n'y a rien de négatif à penser à plusieurs parties de son swing si elles sont en cours d'automatisation.

C'est comme se focaliser sur la zone de green à atteindre plutôt qu'à l'obstacle d'eau à franchir.Là oui mais on se réfère un la gestion d'un coup sensible ce qui est encore un autre débat. Mais pour faire simple je dirais OK avec cette remarque.

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mer 23 Mar 2011 - 7:02

hervé35 a écrit:Depuis le temps que je "parcours" le forum,j'ai bien compris l'importance de la routine décrite par Laurent pour se conditionner à swinger mais,jusqu'à présent,ma technique sur le vrai parcours créer un frein que je n'ai pas encore su débloquer (surtout sur le jeu de fer).Je vais garder à l'esprit les 3 secondes maxi afin de les inclure dans ma routine.

On voit bien ici que le problème est extérieur au mental. "ma technique sur le vrai parcours créer un frein".
Le mental (à ce jour et dans ton cas) peut t'aider à optimiser tes performances mais ne peut pas t'aider à améliorer ton swing en situation, peut être sur quelques trous uniquement.
Ce post est une nouvelle démonstration qu'il devait être posté en rubrique technique plutôt qu'en rubrique mentale. cling
On est dans le cas classique d'un problème technique qui induit un problème mental.
Le joueur pense qu'il bloque sur la balle, en fait son programme moteur central n'est pas abouti.
Bonne journée à tous.

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mer 23 Mar 2011 - 7:16

DZARDEN a écrit:
Michel TEICHET a écrit:
Il suffit que tu te dises "swingues ne frappes pas" et çà doit marcher. !

"Swingue" certes, mais un ordre negatif " ne frappe pas" ca marche aussi ?
J'allais oublier les Ardennes.... coucou

"ne frappes pas" (seul) ne marche pas car le mot central "swingues" n'est pas prononcé.
Donc là on est dans une négation seule qui de mon point de vue est peu rentable.

Le cerveau a besoin (ou aime) des mots clés car cela induit une gestuelle pré programmée par le joueur qui a déjà fait ses preuves.
Chez le sujet(joueur) logique, lorsqu'il se dit ou lorsqu'on lui dit "swingues ne frappes pas" cela part d'une bonne intention (synthèse rapide et pertinente) donc il comprend (à la vitesse éclair) que la commande à venir sera meilleure si elle est programmée globale (swing complet et rythmé, ou encore qualité de traversée pour les meilleurs).
Le rappel ou l'auto rappel de cette directive évite un swing brutalisé vers une balle.
Cela améliore instantanément son tempo, sa cadence = l'efficacité.
C'est pour cette raison que cela fait mouche à chaque fois.

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par hervé35 le Mer 23 Mar 2011 - 7:26

Effectivement mental et technique (actuellement ma technique s'est améliorée mais le mental n'a pas encore suivi)sont intimement liés au golf et sur mon prochain parcours je vais tester cette phrase "swingues ne frappes pas".Est-ce encore mieux de la dire à voix haute?

hervé35

Masculin
Nombre de messages : 255
Age : 47
Ville : Longaulnay (35)
Index : 19,4
Citation favorite : toujours penser à la cible
Date d'inscription : 24/10/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mer 23 Mar 2011 - 7:32

hervé35 a écrit:Effectivement mental et technique (actuellement ma technique s'est améliorée mais le mental n'a pas encore suivi)sont intimement liés au golf et sur mon prochain parcours je vais tester cette phrase "swingues ne frappes pas".Est-ce encore mieux de la dire à voix haute?

C'est une proposition spontanée de ma part mais ce n'est peu être pas la meilleure pour toi (rires) !!!
Le mental, on va dire maintenant le cerveau va vite accepter tes progrès, mais il est vrai qu'il y a souvent un petit décalage.

Enfin bon cette expression-consigne marche quand même et je pense (pour l'avoir entendu à plusieurs reprises) que c'est une des plus citées par les joueurs du Tour lors des Pro Am pour aider les amateurs.

Bonne chance et tiens nous au courant.

NB. Haute ou basse voix l'essentiel est que cela induise un comportement positif pour toi, car sur le parcours si tu as un ami c'est toi.

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Chocko le Mer 23 Mar 2011 - 10:04

Michel TEICHET a écrit:
NB. Haute ou basse voix l'essentiel est que cela induise un comportement positif pour toi, car sur le parcours si tu as un ami c'est toi.[/justify]

J'aime !!!!!!

Chocko

Masculin
Nombre de messages : 3675
Age : 37
Ville : Lyon
Index : Pro
Citation favorite : ...
Date d'inscription : 06/01/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Minor swing le Mer 23 Mar 2011 - 16:16

Chocko a écrit:
Michel TEICHET a écrit:
NB. Haute ou basse voix l'essentiel est que cela induise un comportement positif pour toi, car sur le parcours si tu as un ami c'est toi.[/justify]

J'aime !!!!!!
Et si c'est un salaud cet ami?

_________________
Directeur Général du groupe MINORETTE
http://jungolf.blogspot.com





Minor swing
Modérateur Principal Coachingolf

Masculin
Nombre de messages : 11567
Age : 99
Ville : Plessis-Robinson
Index : 23 la baisse se fera avec celle du chômage
Citation favorite : ah ?
Date d'inscription : 19/01/2005

Voir le profil de l'utilisateur http://http://jungolf.blogspot.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Mano le Mer 23 Mar 2011 - 16:34

Minor swing a écrit:
Et si c'est un salaud cet ami?

Un coup de fer 5 dans le genou devrait lui faire comprendre qu'il faut se parler positivement, sinon, tu tapes l'autre genou. Ainsi, ton ami aura un discours positif (un peu contraint, mais on a rien sans rien). Après, être schizophrène ET violent, c'est un cocktail assez peu idéal pour la pratique du golf lolll

Mano

Masculin
Nombre de messages : 1033
Age : 36
Ville : Savenay
Index : 16.8
Citation favorite : Moïse cherchait juste une balle dans un obstacle d'eau frontal.
Date d'inscription : 14/09/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Def le Jeu 24 Mar 2011 - 7:25

Post très intéressant!

Def

Masculin
Nombre de messages : 3114
Age : 40
Ville : Morgins
Index : 4.6
Citation favorite : Morgins mon oxygène
Date d'inscription : 19/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par hervé35 le Mar 29 Mar 2011 - 6:20

Je me doutais bien que l'attitude à avoir par rapport à cette petite balle blanche est déterminante pour obtenir de bonnes trajectoires.Par rapport à mon approche gestuelle du jeu,j'ai adapté le conseil de Michel en me disant à voix basse "lances ne frappes pas" (malheureusement le mot "swingues" est encore un peu flou pour moi).Ca marche du tonnerre sur les fers!!!J'arrive à oublier la balle!!!Je vais taper euh lancer mon driver aujourd'hui (club que j'utilise encore trop peu)

hervé35

Masculin
Nombre de messages : 255
Age : 47
Ville : Longaulnay (35)
Index : 19,4
Citation favorite : toujours penser à la cible
Date d'inscription : 24/10/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Michel TEICHET le Mar 29 Mar 2011 - 6:58

Tu peux remplacer le mot par : "accompagne", "traverse", "pivote vers la cible", "souple" etc......parce que "lances" c'est encore très flou aussi compte tenu du fait qu'on ne lance pas le club, ni la balle.

Mais bon après le choix du mot est une affaire personnelle.

Bravo pour les fers.

Michel TEICHET
PGA PRO

Masculin
Nombre de messages : 7667
Age : 45
Ville : Cannes
Index : Professeur 2° - Président PGA Paca Académie Autiero-Teichet (06)
Citation favorite : Celui qui ne change pas ses habitudes ne change pas ses résultats
Date d'inscription : 07/11/2004

Voir le profil de l'utilisateur http://www.coachingolf.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: oublier la balle !

Message par Contenu sponsorisé Aujourd'hui à 20:23


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum