Socket !!!

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Socket !!!

Message par radius le Sam 10 Juil 2010 - 9:43

Rappel du premier message :

Bonjour, j'ai commencé le golf il y a 8 mois maintenant, et ma progression ètè assez régulière, je suis descendu 14 d'index, je joue régulièrement entre 5 et 10.

Par contre depuis 2 semaines, je fait des sockets, et principalement au practice (ouf) mais j'ai peur sur le parcours maintenant.
J'ai essayé de bosser ma rotation, mais j'ai l'impression que c'est ma distance avec la balle qui n'est pas bonne.
Je vais essayer de prendre un cours avec un pro, car jusque la je m'en était passé.

Mais si vous avez une technique je suis preneur car la je suis perdu.


Dernière édition par radius le Dim 11 Juil 2010 - 15:38, édité 2 fois

radius

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Re: Socket !!!

Message par bubble le Mer 14 Juil 2010 - 12:54

sinon a la descente tu reviens beaucoup par dessus, le club passe à l'extérieur du plan, la soquette est imminente, et le club passe très intérieur après impact.

tu libère le club très tôt probablement pour encore laisser la face se fermer pour compenser.

tu tourne bien le corps mais il me semble que ton petit saut sert à surtout rester en arrière afin, encore, de laisser la face se fermer pour compenser ta coupe.

normalement ton poids devrait passer sur la jambe gauche sur un enroulement qui ne semble pas loin d'être à portée mais ça bloque et le BS est 150% plus ample que le finish. C'est probablement l'overswing et le retour over the top qui t'empêche de produire un swing de golf.

ama il faut revoir le début, donc le BS, pendant un bon moment avant d'attaque la suite.

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Re: Socket !!!

Message par bubble le Mer 14 Juil 2010 - 12:56

radius a écrit:

Mais si vous avez une technique je suis preneur car la je suis perdu.

ama la meilleure technique c'est la case pro. d'ici on peut tous voir et en parler mais de la à t'aider véritablement...

un pro t'aidera 1001 fois plus qu'un green fee.

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Re: Socket !!!

Message par Laurent Jockschies le Mer 14 Juil 2010 - 15:33

Dommage on ne voit pas ton grip et donc le travail de tes mains et les éventuelles fautes. Filmé de trop loin...

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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 14 Juil 2010 - 16:56

Je ne devait pas aller au golf aujourd'hui mais vu que je dort mal a cause de ces p**** de sockets et que je déteste ne pas comprendre je suis encore retourner au practice.

Résultat dès que je relève un tout petit peux les yeux de la balle paf sokets, j'ai sentit aussi que lorsque je ne tourne pas assez les hanches au downswing j'arrive un peu ouvert et paf.

Par contre un truc marche, je ne change rien dans mon swing sauf que je me met bras tendu à l'adresse, je me met sur les talons et ensuite je laisse tomber mon club bras tendu derrière la balle pour ètre plus loin de la balle, et la plus de socket.

Mon swing manque d'appuis ferme et je tourne trop vite ca c'est sur mais ca fait 6 mois que ca marchais comme ca, donc ca ne viendrais pas juste du fait que lorsque je swing je reviens plus loin vu que je met de la vitesse?

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Re: Socket !!!

Message par JACK85 le Mer 14 Juil 2010 - 17:02

[quote="radius"]Je ne devait pas aller au golf aujourd'hui mais vu que je dort mal a cause de ces p**** de sockets et que je déteste ne pas comprendre je suis encore retourner au practice.

Enlève tes socquettes pour aller au lit et tu dormiras mieux !!!

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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 14 Juil 2010 - 17:37

J'ai refait une vidéo ou l'ont vois bien mes sockets



J'espère que vous allez me donner la solution pour ne plus jamais en faire !

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Re: Socket !!!

Message par Minor swing le Mer 14 Juil 2010 - 18:25

Il est vrai qu'aller vers l'over-swing avec un wedge c'est plus qu'inutile...

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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 14 Juil 2010 - 18:57

Je doit modifier mon over swing c'est certain par contre mes sockets doivent venir d'autre chose je pense, car j'ai toujours été en over swing.
J'ai essayé d'analyser 2 coups identiques ou ma position de corps (overswing sur les 2) est exactement la même, et sur un des 2 coups il y a une socket.

La seule modification que j'ai faite c'est m'éloigner de la balle.
Les 2 traits rouges sont au millimètre prêt identiques.

J'ai reculé mes pieds de environ 4 cm.





Donc c'est peut ètre juste ca même si mon swing n'est pas parfait ?

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Re: Socket !!!

Message par Chocko le Mer 14 Juil 2010 - 19:06

[/img]Il peut déjà pas venir de là ton début de problème ?????[img][/img]

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Re: Socket !!!

Message par greg le Mer 14 Juil 2010 - 20:06

C'est le Ballesteros revival !!!!!!
Cela faisait longtemps que je n'avais pas vu de pointes de pied. Cela fait plaisir.
Sauf que Sevie, c'était au driver, quand il voulait en mettre. Mais bon, l'esprit est là.
Ton grip paraît ultra fort.
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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 14 Juil 2010 - 20:28

Sympa la comparaison greg Wink

Mais moi c'est -----> pro socket

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Re: Socket !!!

Message par bubble le Mer 14 Juil 2010 - 20:43

sinon on dirait que la tête de club va plus vite que tes mains et la rotation du corps.

que tu vrille sur place un peu aussi.

bref.

tu as bien joué avec ce swing pour descendre à 14 d'index. tout semble aller très vite pour toi et tu montre de l'impatience.

mais il va probablement en falloir, de la patience, pour perfectionner ta technique et faire de nouveaux bonds.

perso au même stade je me suis dis que c'est encourageant, car malgré un bon classement la marge de progression est au RDV.

bonne chance.

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Re: Socket !!!

Message par Chocko le Jeu 15 Juil 2010 - 5:34

Bon après, la question à se poser, c'est : est-il plus important de bien jouer au golf ou d'avoir un bon classement ???????

Moi perso le classement aujourd'hui c'est RAB et depuis je peux vous dire que je joue bien mieux ... Ce qui m'importe, c'est la façon de la compresser ... Là, on a la preuve qu'on peut descendre 1ère série (club) avec un swing très approximatif ... Mais le plus dur commence maintenant pour lui, et comme le dit Bubble, il va falloir que Radius montre beaucoup de patience (j'espère qu'il ne fera pas des années de nuits blanches !) parce que ça se compte en années désormais les progrès à ancrer !

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Re: Socket !!!

Message par radius le Jeu 15 Juil 2010 - 7:35

Moi je suis comme toi chocko, je préfère avoir un jeu très régulier a 14 qu'un jeu très approximatif a 5 ou 10.

Je suis persévèrent surtout quand je suis passionné, et si il faut que je me mettent à faire des stages de golf pour tout réaprendre je le ferais.

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Re: Socket !!!

Message par Pattenzinc le Jeu 15 Juil 2010 - 9:35

Quelques arrêts sur image...

http://www.dailymotion.com/video/xe1eia_le-swing-de-radius-crise-de-socket_sport

[dailymotion][/dailymotion]


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Re: Socket !!!

Message par Minor swing le Jeu 15 Juil 2010 - 9:49

A mon avis il faut que tu te débarrasses de ce geste de déception et d'énervement après ton coup raté comme si la "faute à pas de chance" ou un mauvais sort quelconque intervenait : à l'entraînement on s'en fiche, au contraire, tout raté est une information intéressante à traiter. On voit des joueurs, par exemple, pester sur un putt raté au putting green comme s'il s'agissait d'un play off à l'US open, c'est révélateur d'une conception de l'entraînement. Enfin j'dis ça comme ça hein...

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Re: Socket !!!

Message par Pattenzinc le Jeu 15 Juil 2010 - 10:14



Sinon, la balle semble adressée à proximité du shaft (bois 3 à 1'02).
Poignet gauche concave, release à la Paul Azinger, dessus de la main droite qui regarde le sol (bienvenue au club)
à 00'58, on "sent" venir le slice (ext=>int)
à 3'06 je mettrais bien la balle à cet emblacement (du club)
Une vidéo pile dans l'axe sur trépied serait sans doute plus parlante pour t'aider à vaincre tes insomnies.

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Re: Socket !!!

Message par Stéphane Calem le Jeu 15 Juil 2010 - 13:04

Pattenzinc a écrit:

Sinon, la balle semble adressée à proximité du shaft (bois 3 à 1'02).
Poignet gauche concave, release à la Paul Azinger, dessus de la main droite qui regarde le sol (bienvenue au club)
à 00'58, on "sent" venir le slice (ext=>int)
à 3'06 je mettrais bien la balle à cet emblacement (du club)
Une vidéo pile dans l'axe sur trépied serait sans doute plus parlante pour t'aider à vaincre tes insomnies.

Bien vu Patten!
On remarque assez nettement un avant bras droit qui ne reste pas assez longtemps plié et par conséquence une forte action de pronation pour venir chercher la balle dans le release...
Cette action a tendance à refermer davantage la face de club dans un chemin plutôt ext/int!

A force de regarder les ralentis je constate que la dynamique de ton swing est plus latérale que rotative:

Ta posture manque de stabilité des jambes il n'y a pas assez de flexion permettant une rotation des hanches avec résistance des cuisses, il faudrait descendre un petit peu ton centre de gravité!

Ta nuque est trop inclinée ce qui entraine tes épaules à être trop rentrées, il faudrait redresser la tête afin qu'elle reste dans l'alignement de la colonne cette dernière étant l'Axe de rotation du corps!
Ainsi cela va te permettre de dégager les épaules et de relacher le haut du corps pour avoir davantage de mobilité.
Ceci pourrait expliquer pourquoi tu fais moins de sochets en déplacant ta balle.

On voit tès nettement que le bas du corps subit une trop forte action des mains et des bras avec une déconection dès le "takeaway", cette dernière favorisant également ton Overswing!
Regarde que le bas du corps tu verras qu'il n'est pas volontairement mobile et qu'il bouge latéralement!
Ce même bas du corps ne s'ouvrant pas en rotation à la transition ou reprise d'appuis il n'a comme autre choix que de faire une extension pour laisser passer le club et les bras après l'impact.
Dans l'ensemble ton corps subit le swing et le club alors que c'est lui qui devrait en être le Moteur!

Tu pourrais travailler ton BS en te placant dans une pente montante:
tu devras mettre l'axe de la colonne perpendiculaire à la pente, compte tenu de la situation ton objectif d'emplitude seras que le bloc de tes mains ne dépasse pas la hauteur du sternum et qu'il soit également à la même distance (pour conserver le rayon de ton arc de swing) ceci pour éviter que tu fasse de l'overswing avec un 3ème bras de levier à savoir le coude gauche plié!

Cela peut se traduire pour toi par l'impression de ne faire qu'un 3/4 de BS, encore une fois ce ne sont que des propositions il est très difficile de diriger une correction sans être présent à coté de toi et sans interéaction entre l'élève et le Coach!
Et comme l'a souligné notre éminent LJ un gros plan sur ton grip en statique et dynamique serait fort nécéssaire...

Dans cette position le poids du corps est forcement déjà prêt sur la jambe droite, ton travail cherchera une sensation de connection dès le début du takeaway en solicitant davantage la rotation du bassin pour évite que la trop forte action ,indépendante, de tes mains et bras dominent l'exercice!
Tu t'organiseras comme dans une sortie de bunker à savoir sans que le club touche le sol (cela permet de ressentir davantage de connection bras corps dès la statique)
Donc dans cette position, club en suspension, tu dois te concentrer sur l'action volontaire de la rotation des hanches on la ressent musculairement dans l'abdomen les fessiers et la zone lombaires.
Tu devas également ressentir l'effet de torsion et de résistance qui s'opère sur le quadriceps fémoral , la cuisse droite, lors du BS.Tu ne doit pas avoir de modification de le position du genou.

Cet ex doit te permettre de démarrer le triangle bras épaules connectés mais c'est surtout en modifiant l'assiette de ta posture (les épaules ne doivent pas être au dessus de la ligne des genoux) , en redressant la tête, en abaissant le centre de gravité en relachant la tension des épaules et des mains que tu pourras inscrire des modifications dans la manière de déclancher ton swing...

Au risque de repétter ce qui a déjà été écrit, tout ceci n'est que virtuel, tu es dans une phase de transition avec ton jeu, tu as rapidement évolué par ce que tu étais doué et grace à des prédispositions sportives!
Maintenant il faut instaler le plus vite possible des bases statiques et dynamique saines autour d'une filière technique sûr correspondant à ton morphotype et à tes capacités physiques.
Il est impératif, je pense, que tu te trouves TON Pro avec lequel tu vas planifier et construire ton Swing dans le temps....

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Re: Socket !!!

Message par radius le Jeu 15 Juil 2010 - 15:45

Merci pour toute ces explications, j'ai rejoué aujourd'hui en essayant de ne pas ètre en over swing et en reculant un peu ma balle.

Résultat après 18 trous aucunes socket, des coups de fers bien droits par contre moins long.

J'ai très très mal joué(+30) car mes drives étaient très mauvais et 25min d'attente entre chaque trous (compète), mais je suis content car je sent une lueur d'espoir Smile

Je vais donc vraiment bosser pour éradiquer cet overswing et bien rester sur mes appuis, et ensuite me réadapter aux différences de distance car je serais forcément moins long mais plus régulier je l'espère.

En tout cas merci à tous pour votre écoute,vos conseils et votre soutient.

Je rejoue demain et dimanche compète, donc je vous tient au courant, j'essaierais également de me refilmer pour voir l'évolution de mon swing.

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Re: Socket !!!

Message par bubble le Jeu 15 Juil 2010 - 16:26

pour ma part mon overswing vient d'une mauvaise compréhension du côté "moteur" du swing.

avoir l'intention de frapper la balle avec les muscles des bras donne l'envie de lever plus et prendre ce maximum de d'élan synonyme d'un retour complexe à l'impact et un chemin inaproprié.

hors, un swing avec d'avantage de corps (rotation vers la cible grace a un jeu de jambe et notament la jambe droite) permet de tracter le club avec beaucoup de puissance et de poids. finalement une demi montée est aussi efficace dans ce cas là.

plus facile à dire qu'a faire

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Re: Socket !!!

Message par Valoche le Jeu 15 Juil 2010 - 18:05

Pour les distances ne t'inquiète pas elles vont revenir au fur et à mesure de l'amélioration du contact. Ca devrait même pas mal te gêner, et tu vas flyer pas mal de greens

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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 21 Juil 2010 - 18:43

Bon pour le moment plus aucunes sockets depuis presque une semaine !!!
J'essaye de rester plus sur mes appuis, et surtout de bien finir mon geste.

Merci à tous Wink

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Re: Socket !!!

Message par gerardvin le Mer 21 Juil 2010 - 19:54

Bonne nouvelle! yes

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Re: Socket !!!

Message par Rea le Mer 21 Juil 2010 - 19:58

radius a écrit:Bon pour le moment plus aucunes sockets depuis presque une semaine !!!
J'essaye de rester plus sur mes appuis, et surtout de bien finir mon geste.

Merci à tous Wink

C'est comme une chanson de Claude François: "ça s'en va et ça revient....."
Je ne te le souhaite pas.

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Re: Socket !!!

Message par radius le Mer 21 Juil 2010 - 20:19

Oui, au moins je sais pourquoi, ca sera plus facile la prochaine fois Smile

Maintenant il me reste le slice au drive et bois 3 et tout est ok Smile

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Re: Socket !!!

Message par bubble le Mer 21 Juil 2010 - 20:56

mais est-ce que tu comprends pourquoi tu fais des sockets ?

perso dans mon taf sur le swing, je le sais et si j'en fais une c'est pas deux.

ça c'est le bonheur.

bonne progression à toi.

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Re: Socket !!!

Message par radius le Jeu 22 Juil 2010 - 12:49

Oui oui, j'ai bien pigé pour ne pas en refaire.
Compète ce matin score moyen mais je descends 13.6 en principe, c'est plus facile sans les sockets ^^

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Re: Socket !!!

Message par beebop le Jeu 22 Juil 2010 - 16:39

radius a écrit:Merci pour les conseils je vais essayé de mettre ca en application cette après midi !
salut
pour moi un seul conseil va vite voir un pro tu gagneras du temps .
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Re: Socket !!!

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