Top 10 mistakes ou les 10 erreurs majeures selon Don Trahan

Don Trahan, alias The Surgeon, enseigne son Peak Performance Golf Swing.

Voici un lien vers 10 vidéos correspondant selon lui aux 10 erreurs majeures commises par les golfeurs :
http://www.peakperformancegolfswing.com/top-10-mistakes/

Chaque vidéo est très instructive et ne dure qu'entre 2 et 3 min. Je vous invite vraiment à prendre le temps de toutes les regarder. Perso, les vidéos qui ont éclairé mon chemin sont les 2, 6, et 7.

Je ne suis pas très fan du swing qu'il enseigne ...

jmtiger3 a écrit:Je ne suis pas très fan du swing qu'il enseigne ...

Tu peux préciser un peu. Qu'est-ce qui ne te semble pas pertinent, efficace,...?

Je pense qu'il prône :
Trop de swing de bras, surtout au DS...
Pour le BS, c'est plutôt bien adapté aux débutants, qui ne sont pas souples et qui doivent se focaliser sur des points essentiels :
GASP +
poignet G "à plat" au sommet
armement du poignet G
swing des bras au 3/4
bras G ne va pas en "arrière" mais reste "à peu près" en ligne avec la ligne des pieds (donc parallèle à la ligne de jeu)
pas de recherche de rotation (3/4)
colonne vertébrale et genou D stables

jmtiger3 a écrit:Je pense qu'il prône :
Trop de swing de bras, surtout au DS...
Pour le BS, c'est plutôt bien adapté aux débutants, qui ne sont pas souples et qui doivent se focaliser sur des points essentiels :
GASP +
poignet G "à plat" au sommet
armement du poignet G
swing des bras au 3/4
bras G ne va pas en "arrière" mais reste "à peu près" en ligne avec la ligne des pieds (donc parallèle à la ligne de jeu)
pas de recherche de rotation (3/4)
colonne vertébrale et genou D stables

Et Toi, qu'en penses-tu ?

jmtiger3 a écrit:Et Toi, qu'en penses-tu ?

La première chose que j'ai apprécié, c'est ça pédagogie.

Après, je ne suis pas un partisant du factor-X et j'aime ressentir une certaine action des bras donc j'ai poussé l'étude plus loin. Le fait de ne pas armer les poignets est un peu "désagréable" au début mais l'efficacité est là. Sa méthode m'apporte également beaucoup au niveau de la posture avec un bas du corps solide grâce à une pression des genoux vers l'extérieur. Globalement, j'ai supprimé beaucoup de mouvements parasites et je centre mieux la balle.

Mon objectif est de pouvoir jouer en grand prix, donc il me faut plus de F.I.R, plus de G.I.R. (+ un bon scrambling) et je pense vraiment que sa méthode permet de réduire fortement la dispersion en largeur.

L'inconvénient majeur que je vois aujourd'hui, c'est que pour être long il faut générer une grande vitesse au DS et cela augmentent les risques d'un mauvais coups. Mais pour l'instant, je vais me contenter de mises en jeu à 220m (roule comprise) ce qui me semble suffisant pour scorer sous les 8.

Arthurion a écrit:

jmtiger3 a écrit:Et Toi, qu'en penses-tu ?

La première chose que j'ai apprécié, c'est ça pédagogie.

Après, je ne suis pas un partisant du factor-X et j'aime ressentir une certaine action des bras donc j'ai poussé l'étude plus loin. Le fait de ne pas armer les poignets est un peu "désagréable" au début mais l'efficacité est là. Ca méthode m'apporte également beaucoup au niveau de la posture avec un bas du corps solide grâce à une pression des genoux vers l'extérieur. Globalement, j'ai supprimé beaucoup de mouvements parasites et je centre mieux la balle.

Mon objectif est de pouvoir jouer en grand prix, donc il me faut plus de F.I.R, plus de G.I.R. (+ un bon scrambling) et je pense vraiment que ça méthode permet de réduire fortement la dispersion en largeur.

L'inconvénient majeur que je vois aujourd'hui, c'est que pour être long il faut générer une grande vitesse au DS et cela augmentent les risques d'un mauvais coups. Mais pour l'instant, je vais me contenter de mises en jeu à 220m (roule comprise) ce qui me semble suffisant pour scorer sous les 8.

Qu'est-ce qu'il t'arrive, Julien, tu n'as plus de "s" sur ton clavier???

gerardvin a écrit:Qu'est-ce qu'il t'arrive, Julien, tu n'as plus de "s" sur ton clavier???

Ci, ci, il est encore là !

Arthurion a écrit:

gerardvin a écrit:Qu'est-ce qu'il t'arrive, Julien, tu n'as plus de "s" sur ton clavier???

Ci, ci, il est encore là !

Alors aucun cousi.

jmtiger3 a écrit:Je pense qu'il prône :
Pour le BS, c'est plutôt bien adapté aux débutants, qui ne sont pas souples et qui doivent se focaliser sur des points essentiels :

faudrait dire ça a DJ trahan, deux victoires sur le PGA, il va mal le prendre


je pense que certains concepts ne sont pas betes,
il a beaucoup travaillé avec des spécialistes en physiologie, étudié les articulations et la manière la plus adaptée pour les faire fonctionner...
pour avoir testé (jai du bol ça se rapproche beaucoup de l'approche conceptuelle d'action type, parfaite pour moi) ça donne de très bons résultats

Tiens, salut Robeeb (content de ton retour)...

T'as testé, mais tu n'as pas conservé ?

Quant au fiston du PRO : DJ (2 victoires sur le PGA), j'ai visionné son swing : il ne fait pas totalement ce que prône son père, même s'il y a des similitudes...

hello
et oui ça faisait longtemps (c'est long médecine :-))
je m'y remets depuis peu

disons que j'ai adopté assez vite don trahan en reprenant ça me redonnait de très bonnes bases et surtout ça collait bien plus avec mes conceptions du swing les clés techniques sont assez simples


là mon pro m'a fait découvrir action type, je suis encore un peu les deux swing je ne connais pas encore assez action type
j'ai la chance de coller beaucoup au profil conceptuel = haut du corps plus axe au niveau des hanches...ça me permet d'appliquer le ppgs les bases sont proches

en gros je pense que ça donne de très bonnes bases, je ne vois pas comment ça peut entrainer des blessures
maintenant avec mes connaissances (médiocres encore) d'action type ça ne doit pas convenir à tout le monde



pour parler du fiston
quand on regarde DJ swinguer effectivement il a plus d'amplitude, mais
d'un point de vue général il n'a pas un swing plat et "rotational"
il finit avec les mains très hautes en face de l'objectif, il n'est pas loin du ppgs