Que du muscle !

Puisque sur un autre post on parle de musculature homogène, quels exercices peuvent améliorer la musculature ? dos, bras, épaules...

je me suis souvent poser la question , je l'ai meme poser a un preparateur physique de mes amis qui ne connait rien au golf , pas de reponse !!

les seuls elements en ma possession sont :

- musculation et assouplissement de la ceinture abdominale ( ca va vous eviter de nombreux problemes de dos )

et je sais de quoi , je parle !!

Sujet déjà en cours : rubrique "Performance", post 'dans une salle de sport' :

https://coachingolf.forumactif.com/viewtopic.forum?t=298


Alors les modos, ils ?

Arrête, Michel ne m'a même pas expliqué comment déplacer un sujet

chameaud a écrit:Arrête, Michel ne m'a même pas expliqué comment déplacer un sujet

Bon je vais faire mon boulot.

Désolé, on peut pas déplacer se sujet vers un autre sujet, donc si vous pouviez reposter vos questions/réponses dans le Topic "salle de sport" indiqué par Laurent, les modos détruiront ce sujet doublon dans quelques jours...
Merci !

Oui, je l'ai déjà déplacé çà y est !