vers l'auto-coaching assisté

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vers l'auto-coaching assisté

Message par Invité le Dim 12 Oct 2008 - 7:19

l'idée inspirée des séquences mp3 telle :: http://coachingolf.forumactif.com/performances-golf-multisports-f6/preparation-hivernale-courir-pour-maigrir-t4781.htm#86892
serait de proposer des séquences

  • entrainement practice
  • préparation mentale mp3
  • relaxation avant ou après match
  • dynamique avant un parcours
  • ...

qu'en pensez vous ?
avez vous d'autres idées

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par Pascal78 le Dim 12 Oct 2008 - 7:58

interessant.

Plus particulièrement, je pense qu'il y a beaucoup à apporter sur le comportement lié au petit jeu. Je parle pas de technique mais de l'entrainement, la preparation avant le coup, la routine (le coup lui meme) et l'analyse du résultat (pourquoi la balle est elle trop courte, longue, etc). Je suis sur que beaucoup gagneraient des coups a se preparer differemment.
Actuellement, je tiens mes scores (entre 18 et 25) uniquement parce que mon petit jeu est sur ! parce que mon jeu de fer est en reconstruction et m'aide pas beaucoup ces temps ci (je devrais jouer en scramble avec LIN lolll ).
Je vois tellement de joueurs faire une approche à 20m du mat sans bouger de derriere la balle pendant la preparation, sans savoir reellement quel club utiliser (manque d'entrainement) et se plaindre du résultat.
Alors sans faire du pelz, y a moyen de donner quelques pistes pour aider. J'en suis persuadé.

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par biggolf17 le Dim 12 Oct 2008 - 8:09

Exercices sur le rythme du swing et se construire son tempo avec l'aide de la musique?

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par Folgan le Dim 12 Oct 2008 - 8:32

Pascal78 a écrit:...il y a beaucoup à apporter sur le comportement lié au petit jeu...
Un nom en particulier ??? girl


Je pense qu'un tel outil pourrait être très utile pour la prépa mentale et la relaxation. Pour les deux autres thèmes je suis moins sûre ...

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par Pascal78 le Dim 12 Oct 2008 - 8:55

Folgan a écrit:
Pascal78 a écrit:...il y a beaucoup à apporter sur le comportement lié au petit jeu...
Un nom en particulier ??? girl
Aucun boxing

mais beaucoup en général...

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par duc le Lun 13 Oct 2008 - 14:08

Et moi, si je me mets à courir ...........








je m'envole? lolll

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Re: vers l'auto-coaching assisté

Message par Tarif le Lun 13 Oct 2008 - 19:59

Je ne vois pas bien comment appliquer cela au golf. Peut-être, éventuellement, sur le mental.

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