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Le "reflex swing", cela consiste en quoi?

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reflex - Le "reflex swing", cela consiste en quoi? Empty Le "reflex swing", cela consiste en quoi?

Message par biggolf17 le Lun 15 Sep 2008 - 21:47

Pour ceux qui ne connaissent pas ou mal et qui voudraient savoir voici comment faire du "reflex swing":

"La position à l’adresse:

Les pieds et les hanches ouverts entre 30 et 45 °
Marquez les angles bras/manches du club (le bras gauche « tombe » naturellement).
Pied arrière (pied droit pour les droitier) est square par rapport à la ligne de l’objectif (voire 10° à gauche de cette position).
Pied avant (gauche pour les droitiers) est orienté légèrement à droite de la cible (10 à 30 °).
Poids du corps équitablement réparti entre les deux pieds et très légèrement sur les talons.
La tête est inclinée, le haut du dos étant bombé. Il faut éviter absolument d’avoir les fesses "sorties" et le dos "droit"
La balle est au niveau du milieu du pied avant.
Lorsque l’on regarde la cible, la tête pivote autour du cou et l’œil droit passe sous l’œil gauche (pour les droitiers).


La montée:

Pas de transfert de poids.
Pivot complet du haut du corps au-dessus de la hanche arrière (droite pour les droitiers).
Sensation des épaules qui pivotent autour du cou.
Les bras ne s’enroulent pas autour du corps.
Le bas du corps résiste à cette torsion.
Maintenir les coudes "unis".
Mains passives.
Il est normal d’avoir éventuellement une sensation de face de club fermée



La position finale:

Aucune vitesse des bras n’a été générée durant le swing.
Il s’agit d’appliquer une pression à travers la balle.

En appui sur l’intérieur du pied arrière (droit pour les droitiers).
Hanches de face.
Pas de "rolling" des mains.
La tête a pivoté autour du cou sur un axe presque horizontal.
La tête du club est dirigée vers la cible."

Voilà! Vous pouvez essayer si le coeur vous en dit. foot2
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Message par DZARDEN le Lun 15 Sep 2008 - 22:26

Ca marche ce truc ?
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Message par biggolf17 le Lun 15 Sep 2008 - 22:53

DZARDEN a écrit:Ca marche ce truc ?

Ca marche, oui, aprés un peu d'entrainement quand même: cela fait des balles hautes et droites, tellement droites d'ailleurs qu'il n'est pas possible de leur donner de l'effet. foot2
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Message par DZARDEN le Lun 15 Sep 2008 - 23:02

biggolf17 a écrit:
DZARDEN a écrit:Ca marche ce truc ?

Ca marche, oui, aprés un peu d'entrainement quand même: cela fait des balles hautes et droites, tellement droites d'ailleurs qu'il n'est pas possible de leur donner de l'effet. foot2

Et comment expliques tu ca ?
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Message par DZARDEN le Lun 15 Sep 2008 - 23:03

Y a t il des pros qui, sur le circuit, jouent ce truc ?
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Message par biggolf17 le Mar 16 Sep 2008 - 9:54

DZARDEN a écrit:Y a t il des pros qui, sur le circuit, jouent ce truc ?

Non, c'est un swing pour amateur débutant à moyen, quoiqu'à l'époque la vidéo de présentation montrait un index à un chiffre (4 ou 7, je ne sais plus) qui ne jouait que de cette façon.

L'explication de la rectitude du vol de bal s'explique je pense par le chemin de club (square-square-square) avec absence de rolling des mains au retour.
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