vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
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vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Sur le site en question, j'ai vu que Fabrice Tarnaud utilisait une grosse boule sur laquelle il effectue à la fois stretching et gainage. J'ai vu par ailleurs Golfzilla s'entrainer sur cette grosse boule bleue pour muscler ses abdos.
A votre avis, est-ce que les atouts procurés justifient l'achat d'une telle baballe, coût/avantage tout ça ? (et dans les coûts je ne parle pas de la tête de ma femme si je reviens avec ça, de l'encombrement etc....)
A votre avis, est-ce que les atouts procurés justifient l'achat d'une telle baballe, coût/avantage tout ça ? (et dans les coûts je ne parle pas de la tête de ma femme si je reviens avec ça, de l'encombrement etc....)
Christophe-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Mon kiné me fait travailler là dessus (pour les quadriceps), c'est épuisant!
A la maison je l'utilise aussi devant l'ordi (ceinture abdominale), on est obligé de se tenir convenablement, les abdos travaillent par réflexe, et ce n'est pas contraignant.
De plus, il peut être utilisé pour plein d'autres exercices...
Pour ce qui est de l'encombrement, c'est sur qu'il ne passe pas inaperçu, existe en 2 tailles chez Dé.....on.
cela dit, il se gonfle et se dégonfle relativement rapidement.
Voili, voilou
A la maison je l'utilise aussi devant l'ordi (ceinture abdominale), on est obligé de se tenir convenablement, les abdos travaillent par réflexe, et ce n'est pas contraignant.
De plus, il peut être utilisé pour plein d'autres exercices...
Pour ce qui est de l'encombrement, c'est sur qu'il ne passe pas inaperçu, existe en 2 tailles chez Dé.....on.
cela dit, il se gonfle et se dégonfle relativement rapidement.
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C'est quand il manque quelqu'un qu'on est tous présents.
http://pattenflightgear.wifeo.com/
Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Pattenzinc a écrit:Mon kiné me fait travailler là dessus (pour les quadriceps), c'est épuisant!
A la maison je l'utilise aussi devant l'ordi (ceinture abdominale), on est obligé de se tenir convenablement, les abdos travaillent par réflexe, et ce n'est pas contraignant.
De plus, il peut être utilisé pour plein d'autres exercices...
Pour ce qui est de l'encombrement, c'est sur qu'il ne passe pas inaperçu, existe en 2 tailles chez Dé.....on.
cela dit, il se gonfle et se dégonfle relativement rapidement.
Voili, voilou
Je comprends maintenant qu''apres ca tu puisses etre fatigue a la fin de 18 trous
DZARDEN-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Les jours "kiné" sont des jours à fortiori sans golf.
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C'est quand il manque quelqu'un qu'on est tous présents.
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Christophe a écrit:Sur le site en question, j'ai vu que Fabrice Tarnaud utilisait une grosse boule sur laquelle il effectue à la fois stretching et gainage. J'ai vu par ailleurs Golfzilla s'entrainer sur cette grosse boule bleue pour muscler ses abdos.
A votre avis, est-ce que les atouts procurés justifient l'achat d'une telle baballe, coût/avantage tout ça ? (et dans les coûts je ne parle pas de la tête de ma femme si je reviens avec ça, de l'encombrement etc....)
La tête de ta femme sera rayonnante .
Ma femme l'utilise et, dans la salle de fitness où je vais, il n'y a pratiquement que des femmes qui les utilisent.
Bien sûr, cela n'a rien de déshonorant...pour Fabrice Tarnaud
Invité- Invité
Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
J'utilise également le swissball pour mon plus grand bien .
L' exercice décrit par Pattenzinc ( assis pour travail devant bureau ou regarder la télé ) , ne pas dépasser 45 '
L' exercice décrit par Pattenzinc ( assis pour travail devant bureau ou regarder la télé ) , ne pas dépasser 45 '
Ringeval-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Merci, je me retrouve avec un gros ballon rose dans mon salon.
J'ai dit merci ?
J'ai dit merci ?
Christophe-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Ben si ton salon est mauve, cela sera super chic!
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?
pelicus-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
pelicus a écrit:connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?
Elle donne des cours à domicile.
Invité- Invité
Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
Tu as son tél ?
Vraiment les américaines et la chirurgie esthétique, c'est n'importe quoi... Elle porte bien son nom !
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Christophe-
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe
pelicus a écrit:connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?
Voilà
https://www.youtube.com/watch?v=2Ad_ENrflPk
et
http://www.frequencefitness.fr/index.asp?ID=594
Ringeval-
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Christophe-
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