vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

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vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Christophe le Jeu 20 Mar 2008 - 10:21

Sur le site en question, j'ai vu que Fabrice Tarnaud utilisait une grosse boule sur laquelle il effectue à la fois stretching et gainage. J'ai vu par ailleurs Golfzilla s'entrainer sur cette grosse boule bleue pour muscler ses abdos.

A votre avis, est-ce que les atouts procurés justifient l'achat d'une telle baballe, coût/avantage tout ça ? (et dans les coûts je ne parle pas de la tête de ma femme si je reviens avec ça, de l'encombrement etc....) Wink

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Pattenzinc le Jeu 20 Mar 2008 - 10:39

Mon kiné me fait travailler là dessus (pour les quadriceps), c'est épuisant!
A la maison je l'utilise aussi devant l'ordi (ceinture abdominale), on est obligé de se tenir convenablement, les abdos travaillent par réflexe, et ce n'est pas contraignant.
De plus, il peut être utilisé pour plein d'autres exercices...





Pour ce qui est de l'encombrement, c'est sur qu'il ne passe pas inaperçu, existe en 2 tailles chez Dé.....on.
cela dit, il se gonfle et se dégonfle relativement rapidement.
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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par DZARDEN le Jeu 20 Mar 2008 - 10:49

Pattenzinc a écrit:Mon kiné me fait travailler là dessus (pour les quadriceps), c'est épuisant!
A la maison je l'utilise aussi devant l'ordi (ceinture abdominale), on est obligé de se tenir convenablement, les abdos travaillent par réflexe, et ce n'est pas contraignant.
De plus, il peut être utilisé pour plein d'autres exercices...





Pour ce qui est de l'encombrement, c'est sur qu'il ne passe pas inaperçu, existe en 2 tailles chez Dé.....on.
cela dit, il se gonfle et se dégonfle relativement rapidement.
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Je comprends maintenant qu''apres ca tu puisses etre fatigue a la fin de 18 trous

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Pattenzinc le Jeu 20 Mar 2008 - 10:58

lolll

Les jours "kiné" sont des jours à fortiori sans golf.


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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Invité le Jeu 20 Mar 2008 - 13:22

Christophe a écrit:Sur le site en question, j'ai vu que Fabrice Tarnaud utilisait une grosse boule sur laquelle il effectue à la fois stretching et gainage. J'ai vu par ailleurs Golfzilla s'entrainer sur cette grosse boule bleue pour muscler ses abdos.

A votre avis, est-ce que les atouts procurés justifient l'achat d'une telle baballe, coût/avantage tout ça ? (et dans les coûts je ne parle pas de la tête de ma femme si je reviens avec ça, de l'encombrement etc....) Wink

La tête de ta femme sera rayonnante girl3 .

Ma femme l'utilise et, dans la salle de fitness où je vais, il n'y a pratiquement que des femmes qui les utilisent.

Bien sûr, cela n'a rien de déshonorant...pour Fabrice Tarnaud ri2 ri2 ri2

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Ringeval le Ven 21 Mar 2008 - 18:13

J'utilise également le swissball pour mon plus grand bien .
L' exercice décrit par Pattenzinc yes ( assis pour travail devant bureau ou regarder la télé ) , ne pas dépasser 45 '

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Christophe le Ven 21 Mar 2008 - 18:50

Merci, je me retrouve avec un gros ballon rose dans mon salon.

J'ai dit merci ? Wink

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Invité le Sam 22 Mar 2008 - 12:30

Ben si ton salon est mauve, cela sera super chic!
ecla

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par pelicus le Sam 22 Mar 2008 - 16:57

connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?

pelicus

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Invité le Sam 22 Mar 2008 - 17:13

pelicus a écrit:connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?

Elle donne des cours à domicile. lolll



rea

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Christophe le Dim 23 Mar 2008 - 11:17

Tu as son tél ? Wink

Vraiment les américaines et la chirurgie esthétique, c'est n'importe quoi... Elle porte bien son nom ! Very Happy

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Ringeval le Mar 25 Mar 2008 - 12:35

pelicus a écrit:connaissez vous un site qui explique les differents mouvements qu'on peut faire avec ce ballon de torture ?


Voilà

http://www.youtube.com/watch?v=2Ad_ENrflPk


et

http://www.frequencefitness.fr/index.asp?ID=594

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Re: vu sur golfswing-tv : intérêt d'une grosse baballe

Message par Christophe le Mar 25 Mar 2008 - 15:02

Merci !

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