Epaule arrière et posture
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Epaule arrière et posture
un rapide message pour vous faire part d'une découverte pour moi suite à un cours avec mon Pro hier : a l'adresse, l'épaule arrière (donc gauche pour les gauchers) doit être plus basse que l'épaule opposée.
C'est certainement évident pour beaucoup d'entre vous, et à posteriori cela semble logique, mais ce n'est pas ce que je faisais. J'avais tendance à avancer mon épaule plutôt qu'à la baisser...
Bref cela change de façon importante les sensations du back swing et m'a fait découvrir « l'armement du bras » arrière. J’appel armement le fait que le bras droit est fléchi et le coude pointe vers le bas.
Finalement pas si court que ça mon message …
C'est certainement évident pour beaucoup d'entre vous, et à posteriori cela semble logique, mais ce n'est pas ce que je faisais. J'avais tendance à avancer mon épaule plutôt qu'à la baisser...
Bref cela change de façon importante les sensations du back swing et m'a fait découvrir « l'armement du bras » arrière. J’appel armement le fait que le bras droit est fléchi et le coude pointe vers le bas.
Finalement pas si court que ça mon message …
halaekala-
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Re: Epaule arrière et posture
Effectivement, ta mains droite etant moins basse ton epaule aussi :p
Lin-
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Re: Epaule arrière et posture
Comme tu es gaucher l'épaule gauche est plus basse que l'épaule droite parce que ton grip main gauche est plus bas que ton grip main droite, on garde ainsi l'alignement des épaules parallèle à la ligne de jeu. En gardant les épaules à la même hauteur tu étais obligé d'avancer ton épaule gauche avec donc une perte d'alignement des épaules.
Invité- Invité
Re: Epaule arrière et posture
C'est exactement ça sauf que je suis droitier, ne me demandez pas pourquoi j'ai pris un gaucher en exemple. Dans mon cas cela donne un alignement des épaules à gauche et au final des balles qui partent directement à gauche.Rea a écrit:Comme tu es gaucher l'épaule gauche est plus basse que l'épaule droite parce que ton grip main gauche est plus bas que ton grip main droite, on garde ainsi l'alignement des épaules parallèle à la ligne de jeu. En gardant les épaules à la même hauteur tu étais obligé d'avancer ton épaule gauche avec donc une perte d'alignement des épaules.
Si j'ai posté c'est que c'est un truc finalement évident donc on n'en parle pas forcément. En tout cas moi, en plus de 5 ans de golf on ne m'en avait pas parlé (ou alors j'ai oublié )
Bref, je vais pas dire que ça va changer ma vie de golfeur mais ça devrait l'améliorer, en tout cas mes balles partent droit devant maintenant !
halaekala-
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Re: Epaule arrière et posture
MLV en parle dans sa vidéo sur les chataignes !
Pascal59-
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