épaule gauche "tracteuse"
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Def
Valoche
Christophe
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épaule gauche "tracteuse"
Sur les derniers parcours j'ai eu des problèmes d'irrégularités (enfin, encore plus d'irrégularités qu'avant...) et j'ai découvert que je n'utilisais absolument pas mon bras gauche, en particulier mon épaule gauche, au moment du contact avec la balle. Du coup soit mon coup décélérait (imaginez...) soit je poussais la balle avec la main droite (le retour du coup droit de tennis) ce qui occasionnait des trajectoires au mieux fantaisistes... Quand je m'en suis rendu compte et ai fait en sorte que pendant tout le DS l'épaule gauche (en sensation) soit le principal moteur du swing, que de belles balles !!
Du coup j'augmente la liste sur mon post-it golfique :
- coudes "resserrés" mais pas trop de tension le long des bras
- grip pas trop serré mais maintenu tout le geste (derniers doigts main gauche essentiellement)
- grip bien dans les doigts
- départ en "poussant" avec main gauche
- hanches & épaules priment sur les bras
- impression que c'est l'épaule gauche qui fait l'essentiel
A suivre (en espérant que le post-it diminue au lieu d'augmenter....)
Du coup j'augmente la liste sur mon post-it golfique :
- coudes "resserrés" mais pas trop de tension le long des bras
- grip pas trop serré mais maintenu tout le geste (derniers doigts main gauche essentiellement)
- grip bien dans les doigts
- départ en "poussant" avec main gauche
- hanches & épaules priment sur les bras
- impression que c'est l'épaule gauche qui fait l'essentiel
A suivre (en espérant que le post-it diminue au lieu d'augmenter....)
Christophe-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Eh oui, le swing en droitier est un revers du bras gauche.
Mébon, chacun voit midi à sa porte, et d'autres te diront le contraire.
Mébon, chacun voit midi à sa porte, et d'autres te diront le contraire.
Valoche-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
je suis preneur d'autres avis !
Christophe-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Christophe a écrit:je suis preneur d'autres avis !
je fais fonctionner les 2 épaules en même temps au downswing. Cela m'évite le coup d'épaule droite et d'actionner trop tôt les bras et les poignets.
Invité- Invité
Re: épaule gauche "tracteuse"
Je place mes sensations que dans mon épaule gauche durant tout le swing (début du swing, montée et descente)
+ depuis l'autre jour je connecte ma main droite à mon objectif.
+ depuis l'autre jour je connecte ma main droite à mon objectif.
Def-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Valoche a écrit:Eh oui, le swing en droitier est un revers du bras gauche.
Mébon, chacun voit midi à sa porte, et d'autres te diront le contraire.
J'ai fais ça pendant 3 ans ... oh les beaux slices ....
Je fais le contraire depuis 3 ans (en un mot, pour l'essentiel un coup droit avec le bras droit ... si je devais faire un rever pour jouer au golf, je jouerais en gaucher ...). Résultats : entre tout droit et draw avec cependant certains pull, voir pull hook les mauvais jours mais 6 points d'index en moins...
Jean ESTOR-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Je suis gaucher jouant en droitier, ceci explique peut-être cela.Jean ESTOR a écrit:J'ai fais ça pendant 3 ans ... oh les beaux slices ....
Mébon, slice = entre autres poignets crispés, donc tu ne libère pas le club.
Ayant plus de force dans le bras gauche que le droit, je n'ai pas de mal à libérer le club -> jamais de slice (sauf si, bêtement, je force comme un âne)
Valoche-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
mon problème en réalité vient avant tout, je pense, du fait que j'arrêtais toute motricité du côté gauche, sans m'en rendre compte, au moment du contact avec la balle... Comme si je swinguais avec un seul bras en fin de geste...
Depuis je swingue vraiment avec les deux côtés, mais il est nécessaire que je pense à utiliser le côté gauche "tellement je suis droitier". Je ne suis pas très clair, désolé !
Effectivement ça peut m'occasionner le retour du slice, mais uniquement quand je reste trop derrière la balle... et très rarement.
Depuis je swingue vraiment avec les deux côtés, mais il est nécessaire que je pense à utiliser le côté gauche "tellement je suis droitier". Je ne suis pas très clair, désolé !
Effectivement ça peut m'occasionner le retour du slice, mais uniquement quand je reste trop derrière la balle... et très rarement.
Christophe-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Christophe a écrit:mon problème en réalité vient avant tout, je pense, du fait que j'arrêtais toute motricité du côté gauche, sans m'en rendre compte, au moment du contact avec la balle... Comme si je swinguais avec un seul bras en fin de geste...
Depuis je swingue vraiment avec les deux côtés, mais il est nécessaire que je pense à utiliser le côté gauche "tellement je suis droitier". Je ne suis pas très clair, désolé !
Effectivement ça peut m'occasionner le retour du slice, mais uniquement quand je reste trop derrière la balle... et très rarement.
Epaule droite basse au downswing et retour intérieur, coude droit près de la hanche droite. On a tendance au downswing à horizontaliser le plan des épaules= slice ou coup d'épaule.
Invité- Invité
Re: épaule gauche "tracteuse"
Ce qui est très difficile à comprendre, c'est ce que fait le coté D à l'impact: à la fois une extension et une pronation, progressives, sans a coups. Pour moi, en début de DS, le coté G "présente" correctement le côté D pour que celà soit possible, est celà n'est possible que si le BS a conduit une face de club square et exactement au bon endroit pour pour réliser la séquence....
Invité- Invité
Re: épaule gauche "tracteuse"
Rea a écrit:Christophe a écrit:mon problème en réalité vient avant tout, je pense, du fait que j'arrêtais toute motricité du côté gauche, sans m'en rendre compte, au moment du contact avec la balle... Comme si je swinguais avec un seul bras en fin de geste...
Depuis je swingue vraiment avec les deux côtés, mais il est nécessaire que je pense à utiliser le côté gauche "tellement je suis droitier". Je ne suis pas très clair, désolé !
Effectivement ça peut m'occasionner le retour du slice, mais uniquement quand je reste trop derrière la balle... et très rarement.
Epaule droite basse au downswing et retour intérieur, coude droit près de la hanche droite. On a tendance au downswing à horizontaliser le plan des épaules= slice ou coup d'épaule.
Mmm, si on tombe l'épaule droite au downswing trop tôt, il y a risque de gratte, ou de compenser et de finalement balancer les bras et ça finit mal, non ?
Quand à l'épaule gauche tracteuse, ça me va bien; si le bras droit prend le dessus dès le début de la descente, c'est la cata assurée pour moi.
Athos-
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Date d'inscription : 08/01/2005
Re: épaule gauche "tracteuse"
Christophe a écrit:Sur les derniers parcours j'ai eu des problèmes d'irrégularités (enfin, encore plus d'irrégularités qu'avant...) et j'ai découvert que je n'utilisais absolument pas mon bras gauche, en particulier mon épaule gauche, au moment du contact avec la balle. Du coup soit mon coup décélérait (imaginez...) soit je poussais la balle avec la main droite (le retour du coup droit de tennis) ce qui occasionnait des trajectoires au mieux fantaisistes... Quand je m'en suis rendu compte et ai fait en sorte que pendant tout le DS l'épaule gauche (en sensation) soit le principal moteur du swing, que de belles balles !!
Du coup j'augmente la liste sur mon post-it golfique :
- coudes "resserrés" mais pas trop de tension le long des bras
- grip pas trop serré mais maintenu tout le geste (derniers doigts main gauche essentiellement)
- grip bien dans les doigts
- départ en "poussant" avec main gauche
- hanches & épaules priment sur les bras
- impression que c'est l'épaule gauche qui fait l'essentiel
A suivre (en espérant que le post-it diminue au lieu d'augmenter....)
je suis d'accord avec toi , il me semble que c'est plus facile de tracter le club avec l’épaule gauche aussi bien au DS qu'au BS pour gagner en régularité et en précision .
Mais voici un avis contraire
http://www.golftechnic.com/pages_videos/engine/swf/player.swf?url=../../data/video/drive_ben2.flv
petrus-
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Re: épaule gauche "tracteuse"
Elle est bien cette vidéo, des notions simples... et une démonstration. Je préfère celle ci à tes précédentes Petrus !
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