Cours avec L J

par Xeus1719 Sam 12 Mai 2007 - 14:06

Première étape de ma reconstruction golfique, 1 heure avec Laurent à Villiers jeudi dernier.

Un swing a suffit à Laurent pour voir l'étendu des dégâts. Plan de swing trop horizontal, déconnexion compléte des bras, poignets bloqués, etc...

Aux grands maux les grands remèdes, ceinture pour bloquer les bras, club alourdi, et impact bag. boxing

Au bout de 20 mn je retrouvais des sensations perdues depuis longtemps.
Les bras restaient connectés au corps, le plan devenait plus vertical, les poignets s'armaient, le grip fût légèrement revu et la tête de club swinguait enfin yes

Les balles étaient plus ou moins correctes mais le travail semblait aller dans la bonne direction. A la fin de la séance, les balles me semblaient de plus en plus acceptables.

Ce matin, direction le practice pour mettre en application la leçon. Echauffement avec 2 clubs pour sentir ce poids en tête de club puis F9 pour prise en main, balles 100-110m correctes puis F7 sur tee. Balles correctes à 145 -150 m avec un léger slice donc je comprends enfin l'origine pour me corriger.

Exces de confiance allant, je pose la balle sur le sol et la pareil, belles balles 145-150m. Je décidais donc de prendre mon F5 pour me mettre en confiance. Arrivée à mon sac, je ne trouvais pas mon F5, et pour cause je jouais déjà avec, j'ai donc décidé de prendre le F4 et la bonnes balles aussi.

Je ne vais certainement pas crier victoire tout de suite car Laurent m'a simplement redonné les bases, le reste ne sera que le résultat de mon travail. Mais j'ai retrouvé ce matin le plaisir qu'il me manquait tant depuis plusieurs mois.

Merci Laurent, tu es vraiment un bon et à la prochaine cii

par Lin Sam 12 Mai 2007 - 17:33

Ca fait toujours plaisir de passer entres le mains de Laurent Smile

J'espere que tu a pris des notes sur ton cours pour ne pas oublier les bases ?!

par Xeus1719 Sam 12 Mai 2007 - 22:51

Bien sûr que j'ai tout noté sur mon petit calepin. Si jamais mon swing repartait en sucette, j'aurai un début de correction.

par jmtiger3 Lun 14 Mai 2007 - 11:04

Cela confirme qu'un maître comme LJ t'as fait gagner énormement de temps dans l'apprentissage, car au lieu de "stagner et galérer" depuis des mois (selon tes dires) avec ton autre pro, maintenant tu as des exercices pour progresser tout seul, et apprendre à ton corps certaines bases du swing.

Puis tu en travailleras d'autres (bases), ... sans traverser des trop longues périodes de doutes...

N'oublions pas les conseils des champions (Nicklaus, Watson, ...) :
- travailler toujours les fondamentaux (même pour eux !!!)

Nicklaus disait aussi que son pro de toujours (Jack Grout) trouvait les remèdes pour son swing en 5 mn, alors que tout seul, il lui fallait au moins 2 semaines ! -> autant de temps gagné !!!

par mimi64 Lun 14 Mai 2007 - 14:15

J'ai un exemple tout frais du gain suite à avis du pro / travail tout seul

Moi j'aime bien travailler seul mais après avoir "valider" l'axe de travail avec un pro....
dit autrement suite à un cours ou à un stage je vais travailler x semaines, mois sur un point que j'ai vu avec mon pro et j'essaye de ne pas chenger de "ligne de conduite" meme si les réuklstats ne sont pas là....

Donc depuis un certain temps j'ai travaillé sur mon grip (le + neutre possible mais correct --> grip préconisé par Ben Hogan). Puis j'ai travaillé sur la hauteur de tee (vu le matériel moderne, les grosses têtes demande,t de "teeher" haut pour mieux optimiser le centrage et les performances de la tête de club...
Et lors du stage du Médoc, LJ m'a donné quelques pistes sur ce que faisiat les pro pour influencer les trajectoires de la balle au driver.

Mon défaut "naturel" du fade au driver (limite slice) mais surtout qui empeche la roule de la balle apres avoir touché le sol

J'ai écouté lors du stage et j'applique ùmaintenant :
- Mains un peu plus basse (par rapport au niveau du sol --> environ moins de 1 cm de modif
- Mains moins devant la balle à l'adresse --> environ moins de 1 cm vers la droite
- contact de balle plutot entre centre et pointe...
- face square à l'adresse (vs position en hook face pour contrer le fade et obtenir une balle droite)

Tout ceci allant dans le sens du draw et pas du fade (ajustement faible des pros pour certains coups)

Résultat
- une trajectoire plus solide,
- une certaine assurance (garantie) que le coup sera OK (je peux me permettre de tangenter des dodlegs)
- un léger draw ou une balle droite quand c'est raté
- de la roule derière le pitch
- gain de longeur de +20 m (sur ma moyenne) sans encore avoir travaillé sur l'amélioration de mon geste (descente en particulier)

Inconvénient :
Je ne sais plus garantir la distance.... dès fois cela roule trop..... et les fairways vont commencer à durcir et à rouler vraiement

Un résultat équivalent m'aurait donc demandé une saison pour que j'y arrive en tatonnant ou en lisant certains points techniques à droite ou à gauche

par Xeus1719 Lun 14 Mai 2007 - 20:18

Deuxième entraînement ce jour.

Travail du Swing et toujours ces bonnes sensations que je retrouve. Le soucis en me relanchant lors du swing, c'est que je lâche les watts donc mes distances changent. Je balançais allégrement mon F6 à 145-150m. Mais toujours avec ce plaisir retrouvé car déjà mes balles sont "correctes" mais j'arrive à analyser les erreurs donc phase de progrés.

Je continue de jouer mon F4 sur tee pour retrouver des sensations correctes.

J'en ai profité pour faire un petit match play sur 4 trous ce soir contre un joueur index 16.

Trou 1 PAR 4, 317 m, F4 au niveau des 120m, F8 pour le green que je depasse de 10m (soit un coup à 140m), F7 pour approche (5 m de pre green et drapeau 12 m) et.......dans le trou BIRDIE. Le premier de ma "carrière" joie

J'ai fait bogey sur le 2, bogey sur le 3 et double sur le 4. soit 3 up au 4éme. winn

Pour le birdie , ça m'a couté un coup au bar. rea

J'ai simplement la sensation de revivre , sportivement parlant bien sûr et franchement c'est le pied total.

par Pascal78 Lun 14 Mai 2007 - 23:59

Bravo Xeus1719.
Ca fait bien plaisir ce genre de post.

tiens nous au courant des progrès à venir.

par Ringeval Mar 15 Mai 2007 - 0:10

Michael , mais attention rien n'est jamais acquis au golf , donc il te faut continuer dans cette voie :
- mettre en place les principes du stage
- régulierement consulter LJ pour évaluer et te remettre dans le chemin de la progression
- ne pas te décourager et accepter si ton jeu se dégrade à nouveau , tu sais maintenant que les remédes existent et ou les trouver

par drikc Mar 15 Mai 2007 - 15:08

salut
heureux d avoir fait ta connaissance sur le practice jeudi
a tres bientot

par Ringeval Mar 15 Mai 2007 - 20:51

drikc a écrit:salut
heureux d avoir fait ta connaissance sur le practice jeudi
a tres bientot

Egalement trés heureux c'etait vendredi , ta compet s'est bien passée ?

par Xeus1719 Mar 15 Mai 2007 - 22:24

ringeval a écrit: Michael , mais attention rien n'est jamais acquis au golf , donc il te faut continuer dans cette voie :
- mettre en place les principes du stage
- régulierement consulter LJ pour évaluer et te remettre dans le chemin de la progression
- ne pas te décourager et accepter si ton jeu se dégrade à nouveau , tu sais maintenant que les remédes existent et ou les trouver

Clair que rien n'est jamais acquis, j'en sais quelque chose mais tu as raison sur un point, je peux maintenant trouver la solution sans attendre 6 mois de galère.

par jmtiger3 Mer 16 Mai 2007 - 11:35

Xeus1719 a écrit:
ringeval a écrit: Michael , mais attention rien n'est jamais acquis au golf , donc il te faut continuer dans cette voie :
- mettre en place les principes du stage
- régulierement consulter LJ pour évaluer et te remettre dans le chemin de la progression
- ne pas te décourager et accepter si ton jeu se dégrade à nouveau , tu sais maintenant que les remédes existent et ou les trouver

Clair que rien n'est jamais acquis, j'en sais quelque chose mais tu as raison sur un point, je peux maintenant trouver la solution sans attendre 6 mois de galère.

Oui et non.

Oui car il faut toujours travailler (ou au minimum vérifier) les fondamentaux (de son type de swing).

Non car une fois que son corps a appris, cela reste. C'est comme le vélo, ou comme le ski : même si tu ne pratique (le ski) qu'une fois par an, tu n'oublie pas d'une année sur l'autre. Mais descendre régulièrement des pistes rouges est très différent que de descendre un mur de bosse à très grande vitesse, autrement dit, ce qu'on sait ne s'oublie pas.
Un autre exemple est le geste du service au Tennis, une fois que tu sais servir avec un certain taux de réussite et de précision à une certaine vitesse, tu ne l'oublie pas !!! Et même si tu n'as pas joué depuis très longtemps, un peu de temps de réglage suffit à retrouver son niveau

par Lin Mer 16 Mai 2007 - 12:51

Je voudrai pas soulever de polemique, mais entre un geste de service de tennis et un swing c'est quanb meme pas la meme chose.

Le tennis le terrain ne change pas (sauf la texture) les parametres sont toujours les memes.

Au golf, le terrain change a chaque trou, beaucoup de parametres viennent interferer dans l'executions et les reactions de la balle ne peut etre difficilement controlé
Rien que le fait de changer de club est une enorme difference avec le Tennis.

Donc je pense que le golf est un sport attypique, qui demande beaucoup de travail pour avoir un niveau moyen, et qui s'oublie.

j'entends encore dans ma tete des personnes qui me disent oula ca fait 3 mois que j'ai pas touché une balle ca va etre la catastrophe.

Apres prendre des notes et retravailler c'est le seul moyen pour garder son swing.

par jmtiger3 Mer 16 Mai 2007 - 14:33

Lin a écrit:Je voudrai pas soulever de polemique, mais entre un geste de service de tennis et un swing c'est quanb meme pas la meme chose.

Le tennis le terrain ne change pas (sauf la texture) les parametres sont toujours les memes.

Au golf, le terrain change a chaque trou, beaucoup de parametres viennent interferer dans l'executions et les reactions de la balle ne peut etre difficilement controlé
Rien que le fait de changer de club est une enorme difference avec le Tennis.

Donc je pense que le golf est un sport attypique, qui demande beaucoup de travail pour avoir un niveau moyen, et qui s'oublie.

j'entends encore dans ma tete des personnes qui me disent oula ca fait 3 mois que j'ai pas touché une balle ca va etre la catastrophe.

Apres prendre des notes et retravailler c'est le seul moyen pour garder son swing.

J'ai pris l'exemple du service que je compare au Drive car on est maître de tout le geste dans les 2 cas, et il faut frapper assez fort tout en gardant une certaine précision.
Sinon, les petites variations qu'on trouve dans le swing se retrouve dans le tennis car la balle qu'on tape est en mouvement, et possède beaucoup de variation de vitesse, hauteur, effet, position, ...
Et pour avoir joué aussi au Tennis (vice-champion de France universitaire par équipes), je peux te garantir qu'on n'oublie rien de ce qu'on sait vraiment faire... Ce qui ne veut pas dire qu'il ne faille pas s'entraîner pour progresser ou rester affuté.

par Christophe Mer 16 Mai 2007 - 14:51

je pense jmtiger que cela s'applique pour des sports qu'on a beaucoup fait (mis à part ski et compagnie qui sont du ressort des sensations générales, et qu'on retrouve comme si on en avait toujours fait).

Perso à mon niveau j'ai l'impression et la quasi-certitude que mon swing ne reviendrait pas en une séance de practice si je m'arrêtais complètement 6 mois....

par jmtiger3 Mer 16 Mai 2007 - 15:02

Christophe a écrit:je pense jmtiger que cela s'applique pour des sports qu'on a beaucoup fait (mis à part ski et compagnie qui sont du ressort des sensations générales, et qu'on retrouve comme si on en avait toujours fait).

Perso à mon niveau j'ai l'impression et la quasi-certitude que mon swing ne reviendrait pas en une séance de practice si je m'arrêtais complètement 6 mois....

Comme le disais Ben Hogan, le golf est un sport de sensations.

Mais effectivement, comme la marge d'erreur est petite au Golf, si on s'arrête 6 mois, cela fait beaucoup pour retrouver son niveau en 1 séance de practice. Mais si on s'arrête 3 mois, 4 à 5 séances peuvent êtres suffisantes.

Et puis ce qu'on n'oublie pas, ce sont aussi les sensations "intermédiaires", comme par exemple le transfert de poids, le release de la tête de club, le rythme, le pivot à la montée en conservant les angles, la connection, l'équilibre, etc...

par Invité Mer 16 Mai 2007 - 18:01

Le problème au golf, c'est qu'il ne faut pas grand chose ( un ou 2 cm d'imprécision ) pour que la balle soit mauvaise alors que le swing n'est pas mauvais.
On interprète à tort une série de mauvaises balles comme un mauvais swing et les ennuis commencent par des erreurs de correction et un moral inutilement en baisse.
Quand on fait un bon swing avec un excellent contact balle terre sur le tapis, la balle partira légèrement à droite alors que l' impact a été parfait.

rea

par damien Mer 16 Mai 2007 - 18:30

Rea a écrit:Le problème au golf, c'est qu'il ne faut pas grand chose ( un ou 2 cm d'imprécision ) pour que la balle soit mauvaise alors que le swing n'est pas mauvais.

Heureusement l'inverse est vrai aussi... il ne faut pas grand choe pour que la balle soit bonne alors que le swing est mauvais...

par Little Tiger Jeu 17 Mai 2007 - 12:37

Bravo pour ce compte-rendu et bonne continuation dans ta recherche ! Laurent est un super pro pédagogue; n'écoute pas les copains et les recttes de practice. Va le voir de temps en temps pour vérifier que tu ne fais pas fausse route... chassez le naturel...

par Xeus1719 Jeu 17 Mai 2007 - 21:35

J'en ai bien l'intention . Ce que j'apprécie après le cours que j'ai pris, c'est que j'arrive à analyser une mauvaise balle (souvent dû aux poignets bloqués), donc amélioration quasi instantanée

J'ai joué aujourd"hui 9 trous, bilan 1 croix, 1 par, 6 bogeys et un double soit + 11 (dans l'absolu).

Pour info, j'ai laissé mon driver à la maison source de beaucoup de croix lors de ma dernière compét. Je m'en sors mieux avec mon F4 et mon B5 aux départs.

J'espère valider ce scénario dimanche lors d'une prochaine compét

par Little Tiger Ven 18 Mai 2007 - 22:59

Le driver n'est pas utile quand on est moins de.... (à compléter). Cela va dépendre du joueur évidemment. Un débutant peut très bien se servir de son driver. Et là faut qu'il le prenne. Pour les compétitions, ce sont les statistiques qui comptent... Je suis passé à l'index actuel sans driver...
-----> Xeus : il y a un problème avec la fin de ta citation je crois... Wink

par Xeus1719 Sam 19 Mai 2007 - 21:53

Où ça ?

par Lin Lun 21 Mai 2007 - 12:37

Little Tiger a écrit:Le driver n'est pas utile quand on est moins de.... (à compléter). Cela va dépendre du joueur évidemment. Un débutant peut très bien se servir de son driver. Et là faut qu'il le prenne. Pour les compétitions, ce sont les statistiques qui comptent... Je suis passé à l'index actuel sans driver...

Suite a la competition de ce weekend, je pense que mon driver sera utilisé que quand ls fairway sera tres large.

Il faut avoir un club de depart de confiance, par exemple pour ma part, c'est l'hybride en 17° j'arrive a faire du 200 tres regulierement sans forcer. Donc ca remplace le driver pour le moment.

Apres c'est une question de tratégie, si tu es bon au approche a partir d'une certaine distance tu prends un club qui te permet d'aller a cette distance. Donc pas toujours le club le plus long.

par jmtiger3 Lun 21 Mai 2007 - 12:42

Little Tiger a écrit:Le driver n'est pas utile quand on est moins de.... (à compléter). Cela va dépendre du joueur évidemment. Un débutant peut très bien se servir de son driver. Et là faut qu'il le prenne. Pour les compétitions, ce sont les statistiques qui comptent... Je suis passé à l'index actuel sans driver...
-----> Xeus : il y a un problème avec la fin de ta citation je crois...

Je suis descendu à 16 d'index après 2 ans de golf, sans jamais jouer de bois, uniquement fer 3 au départ des par 4 et 5. Fer 3 sur tee, puis fer 5 maximum sur le fairway.

par Folgan Lun 21 Mai 2007 - 13:37

Lin a écrit:...Suite a la competition de ce weekend...

c'était où ? tu as du avoir de mauvaises conditions ???

par Ringeval Lun 21 Mai 2007 - 13:39

Lin a écrit:
Suite a la competition de ce weekend,

Quel score pour toi Lin ?

par Lin Lun 21 Mai 2007 - 14:25

47 stable, j'attends que ce soit rentrer dans feole pour le score brut, et les differents stat, j'ai joué sans me preocupé du score.

je dois descendre de -5 ou -6 je ne sais pas trop je ne suis pas un erudi de calcule des scores. (je vais m'y mettre)

par Lin Lun 21 Mai 2007 - 14:27

Folgan a écrit:
Lin a écrit:...Suite a la competition de ce weekend...
c'était où ? tu as du avoir de mauvaises conditions ???

Le recit Ici

https://coachingolf.forumactif.com/COACHING-STAGES-SUIVI-DES-JOUEURS-VIDEOS-DES-MEMBRES-DU-FORUM-f17/Lin-Evolution-du-jeu-p40478.htm#40478

par Xeus1719 Mer 6 Juin 2007 - 21:01

Bon j'en reprends un demain, y'a pas faut vraiment que ca sorte. boxing

par Nicolas Lecoutre Mer 6 Juin 2007 - 21:40

Demain t'es à Villiers alors ???
Délire ... Enjoy !!!

par Xeus1719 Jeu 7 Juin 2007 - 18:47

Revu Laurent ce jour. Après une révision de mon soit disant swing, on a revu quelques bases. Je ne vous cache pas qu'il y a du boulot.

Mais s'il y a une chose à retenir de ce cours c'est que je dois lobotomiser mon cerveau gauche. Le vilain côté analytique qui m'enpêche de jouer plus à l'instinct. Eh oui, c'est la confirmation de ma psycho-rigidité. Apparement le garçon se prend trop la tête à analyser tout et n'importe quoi. tapt

Les mots d'ordres seraient donc, cool, relachement, te prends pas le choux, t'enervé pas c'est un slow, j'en passe et des meilleurs.

Alors si maintenant je dois me faire plaisir, me décontracter en faisant du golf, mais ou va t'on... lolll

Trêve de plaisanterie, le chemin va pas être facile mais j' vais pas laisser une petite balle blanche m'em........ la vie, vous voyez je recommence. ecla

Je suis incurable minor

y'a un médecin lobotomiseur sur le forum ?

par Xeus1719 Jeu 7 Juin 2007 - 19:22

J'ai oublié de préciser que les termes employés n'étaient pas ceux de Laurent bien entendu mais ma libre interprétation de l'analyse qu'il a bien voulu me soumettre resp

Je pense que vous auriez rectifié de vous même ecla

par Invité Jeu 7 Juin 2007 - 20:58

Xeus1719 a écrit:Revu Laurent ce jour. Après une révision de mon soit disant swing, on a revu quelques bases. Je ne vous cache pas qu'il y a du boulot.

Mais s'il y a une chose à retenir de ce cours c'est que je dois lobotomiser mon cerveau gauche. Le vilain côté analytique qui m'enpêche de jouer plus à l'instinct. Eh oui, c'est la confirmation de ma psycho-rigidité. Apparement le garçon se prend trop la tête à analyser tout et n'importe quoi.

Les mots d'ordres seraient donc, cool, relachement, te prends pas le choux, t'enervé pas c'est un slow, j'en passe et des meilleurs.

Alors si maintenant je dois me faire plaisir, me décontracter en faisant du golf, mais ou va t'on...

Trêve de plaisanterie, le chemin va pas être facile mais j' vais pas laisser une petite balle blanche m'em........ la vie, vous voyez je recommence.

Je suis incurable y'a un médecin lobotomiseur sur le forum ?

Joue comme une femme..... mais ce n'est nullement mysogine de ma part.
On est trop féru de technique, nous les hommes. lolll

par lucky luc Jeu 7 Juin 2007 - 21:35

Ca c'est comme quand tu veux absolument dormir et que tu te dis il faut que je dorme, il faut que dorme..et forcément ca ne marche pas. Là c'est un peu la même chose.

Alors soit tu te prends quelques bonnes bières avant de jouer (mais je ne suis pas sur que ce soit une bonne chose lolll

), sinon as tu essayé de bien appliquer une routine pour essayer de déclencher ton swing de manière très automatique?

par jmtiger3 Ven 8 Juin 2007 - 10:30

Xeus1719 a écrit:Revu Laurent ce jour. Après une révision de mon soit disant swing, on a revu quelques bases. Je ne vous cache pas qu'il y a du boulot.

Mais s'il y a une chose à retenir de ce cours c'est que je dois lobotomiser mon cerveau gauche. Le vilain côté analytique qui m'enpêche de jouer plus à l'instinct. Eh oui, c'est la confirmation de ma psycho-rigidité. Apparement le garçon se prend trop la tête à analyser tout et n'importe quoi.

Les mots d'ordres seraient donc, cool, relachement, te prends pas le choux, t'enervé pas c'est un slow, j'en passe et des meilleurs.

Alors si maintenant je dois me faire plaisir, me décontracter en faisant du golf, mais ou va t'on...

Trêve de plaisanterie, le chemin va pas être facile mais j' vais pas laisser une petite balle blanche m'em........ la vie, vous voyez je recommence.

Je suis incurable y'a un médecin lobotomiseur sur le forum ?

Le côté analytique, c'est utile, mais uniquement avant de jouer, et surtout pas pendant le geste, où les sensations et le "naturel" domine.
Pour moi, même quand on "travaille" un geste au practice, c'est un peu comme la séquence de routine de Pia Nilsson : espace DECISION : on réfléchit à la tactique, etc... (le cerveau gauche), puis on passe à l'espace ACTION : on agit et on laisse le corps faire avec des idées de sensations d'impact, ... PAS de cerveau gauche dans l'exécution du coup. Sauf qu'au practice de ce type, on réfléchit d'abord pour savoir ce que l'on travaille (une ou 2 choses à la fois), puis espace ACTION : on laisse son corps apprendre et on s'observe, tout en étant patient...

par Xeus1719 Ven 8 Juin 2007 - 15:09

Je suis d'accord avec vous, j'ai d'ailleurs essayé ce matin mais j'ai pas encore trouvé le bouton on/off pour le cerveau gauche. rea

Malgré tout, j'ai mis en pratique quelques conseils de Laurent comme le fait de parler à voix haute à l'adresse ou de taper la balle en marchant. vit

Il est clair que tout va pas se régler en 1 séance donc boulot, boulot et boulot boxing

par Little Tiger Ven 8 Juin 2007 - 20:03

Pour la citation je pense que c'est plutôt "3 mauvais coups et un bon coup font le par" non ? Wink

Bon courage pour tes progrès; ta persévérance finira par payer et surtout ne néglige pas le petit jeu, c'est ça qui fait descendre l'index.... Wink

par Folgan Ven 8 Juin 2007 - 20:15

ça va le faire Xeus, ça va faire, no soucis ! zen, cool !

par Ringeval Ven 8 Juin 2007 - 23:58

Xeus1719 a écrit:Revu Laurent ce jour. Après une révision de mon soit disant swing, on a revu quelques bases. Je ne vous cache pas qu'il y a du boulot.

Mais s'il y a une chose à retenir de ce cours c'est que je dois lobotomiser mon cerveau gauche. Le vilain côté analytique qui m'enpêche de jouer plus à l'instinct. Eh oui, c'est la confirmation de ma psycho-rigidité. Apparement le garçon se prend trop la tête à analyser tout et n'importe quoi.

Les mots d'ordres seraient donc, cool, relachement, te prends pas le choux, t'enervé pas c'est un slow, j'en passe et des meilleurs.

Alors si maintenant je dois me faire plaisir, me décontracter en faisant du golf, mais ou va t'on...

Trêve de plaisanterie, le chemin va pas être facile mais j' vais pas laisser une petite balle blanche m'em........ la vie, vous voyez je recommence.

Je suis incurable y'a un médecin lobotomiseur sur le forum ?

Bonnes nouvelles Mickael , bon suis libre pour jouer quand tu veux , pour le slow pas de créneau avant 2022 ecla

par Xeus1719 Sam 9 Juin 2007 - 10:19

Little Tiger a écrit:Pour la citation je pense que c'est plutôt "3 mauvais coups et un bon coup font le par" non ?
Bon courage pour tes progrès; ta persévérance finira par payer et surtout ne néglige pas le petit jeu, c'est ça qui fait descendre l'index....

Ca peut faire birdie sur un PAR5 ou bogey sur un PAR3 ecla

A toi de voir... lolll

par Invité Sam 9 Juin 2007 - 12:30

S'il est impossible de ne pas penser à quelque chose, il reste encore possible de penser à autre chose. Lewis Carroll

Pour stopper les divagations de ton coté gauche, oblige toi à penser à quelque chose de précis, trés précis (visualisation, sensoriel, cinéma interne, ....), ..... comme une cible par exemple.
C'est une piste.

par Xeus1719 Sam 9 Juin 2007 - 18:09

Merci je vais y travailler cii

par Xeus1719 Dim 29 Juil 2007 - 17:28

Le golf étant une quête permanente, je suis retourné voir Laurent suite à de gros soucis de slice à répétition. Pas moyen de corriger tout seul donc direction le Pro.

On recommence la ceinture pour les bras et Laurent s'aperçoit que le coude gauche est décalé à la descente donc face pas square à l'impact. Nous travaillons donc sur cet axe mais avec beaucoup de difficulté pour une raison simple, c'est physique.

Je m'explique. Il m'est difficile de mettre en contact mon coude gauche avec mes côtes pour une raison simple, "trop musclé Jean Pierre, trop fait de la K2000" pour parodier Dany Boon.

En effet, ayant fait quelques années de salle, j'ai développé pect, dorsaux, biceps, triceps, etc... Ce développement, je vous rassure minime quand même, m'empêche de pouvoir caler mon coude dans les côtes sans que les dorsaux ne touchent les triceps et donc de faire tourner les poignets à l'impact pour éviter une face ouverte. Le contact des muscles me font éloigner le coude du corps.

Je dois donc m'habituer à retrouver de nouvelles sensations un peu dérangeantes au départ.

Mais si j'arrête la salle, mes petits muscles vonrt disparaître et adieu les sensations, j'y arriverai jamais... lolll

Trêve de plaisanterie, cela nous a fait sourire avec Laurent mais comme quoi, il y a toujours une explication à tout.

par Ringeval Dim 29 Juil 2007 - 18:22

Xeus1719 a écrit:Le golf étant une quête permanente, je suis retourné voir Laurent suite à de gros soucis de slice à répétition. Pas moyen de corriger tout seul donc direction le Pro.

On recommence la ceinture pour les bras et Laurent s'aperçoit que le coude gauche est décalé à la descente donc face pas square à l'impact. Nous travaillons donc sur cet axe mais avec beaucoup de difficulté pour une raison simple, c'est physique.

Je m'explique. Il m'est difficile de mettre en contact mon coude gauche avec mes côtes pour une raison simple, "trop musclé Jean Pierre, trop fait de la K2000" pour parodier Dany Boon.

En effet, ayant fait quelques années de salle, j'ai développé pect, dorsaux, biceps, triceps, etc... Ce développement, je vous rassure minime quand même, m'empêche de pouvoir caler mon coude dans les côtes sans que les dorsaux ne touchent les triceps et donc de faire tourner les poignets à l'impact pour éviter une face ouverte. Le contact des muscles me font éloigner le coude du corps.

Je dois donc m'habituer à retrouver de nouvelles sensations un peu dérangeantes au départ.

Mais si j'arrête la salle, mes petits muscles vonrt disparaître et adieu les sensations, j'y arriverai jamais...

Trêve de plaisanterie, cela nous a fait sourire avec Laurent mais comme quoi, il y a toujours une explication à tout.

Je savais bien que t'étais mal foutu ri2

par Invité Dim 29 Juil 2007 - 18:26

Le coude gauche contre les côtes, je ne comprends pas. Pourquoi faire?

rea

par Xeus1719 Dim 29 Juil 2007 - 19:30

Pour faire tourner les poignets à l'impact, sinon c'est le syndrôme de l'aile de poulet.

Coude levé et et face ouverte à droite.

par Invité Dim 29 Juil 2007 - 21:43

Oui je vois bien mais de là à ne pas pouvoir avoir le coude proche du corps .
C'est le bras gauche qui est collé au corps me semble t il.

rea

par Xeus1719 Dim 29 Juil 2007 - 22:27

D'accord avec toi sur le bras gauche collé au corps mais je dois faire pivoter mon coude pour ouvrir les poignets à l'impact.

Il est possible que mes explications ne soient pas super claires, les pros rectifieront si nécéssaire en tout je suis embêté avec mes p'tits musles. lolll

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