Bras droit récalcitrant

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Message par prog le Ven 8 Juil 2005 - 12:58

Avec la volonté de parfaire un swing techiniquement loin des fondamentaux, je me heurte depuis qq temps a un bras droit assez récalcitrant qui lors du backsing ne veut pas se plier coude vers le sol mais prend plutôt la position inverse façon "aile de poulet. rambo
Au résultat, je me retrouve bloqué avec une montée courte qui me pénalise sur les longs clubs. Quels sont les exercices qui permettent de programmer ce bras.

Merci

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Message par Michel TEICHET le Ven 8 Juil 2005 - 13:07

prog a écrit:Avec la volonté de parfaire un swing techiniquement loin des fondamentaux, je me heurte depuis qq temps a un bras droit assez récalcitrant qui lors du backsing ne veut pas se plier coude vers le sol mais prend plutôt la position inverse façon "aile de poulet. rambo
Au résultat, je me retrouve bloqué avec une montée courte qui me pénalise sur les longs clubs. Quels sont les exercices qui permettent de programmer ce bras.

Merci
Dur de le faire d'ici ! C'est un problème solvable mais pour moi par manipulation, images et sensations. La paume de la main droite vers le ciel au sommet du backswing, cela vous dit quelque chose ?

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Message par prog le Ven 8 Juil 2005 - 13:39

Merci,

C'est vrai qu'actuellement, ce n'est pas trop la paume vers le ciel, mais le pouce voir une partie du début de la main.....
Est ce qu'une ceinture solidarisant les deux bras peut-être un exercice correcteur

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Message par Laurent Jockschies le Ven 8 Juil 2005 - 13:55

Pour corriger cette position, voici 2 solutions :
1. Effectuer des swings en tenant le club uniquement dans la main droite, la main gauche sur le biceps (bras) droit. Si le club est trop lourd ainsi tenu, on peut le prendre plus court. En démarrant le mouvement, la main gauche "retient" le bras droit qui reste alors connecté pendant que l'avant bras droit s'ouvre. Effectuer ainsi plusieur enchaînements de mouvements avant de reproduire en remettant la main gauche sur le grip.
2. Une ceinture de connexion qui maintient les bras connectés entre eux. L'avantage d'une ceinture est qu'elle permet de frapper des balles normalement en habituant les muscles à ce nouveau mouvement.

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