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Pensées d'entraînement

5 participants

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Message par Invité Dim 11 Fév 2007 - 13:36

Bonjour à toutes et tous,


A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Y a t il des pensées utiles ?
Faut il s'entrainer à penser ?
Selon vos expéreiences, en quoi vos pensées d'entrainement ont elles pu influencer vos performances ?

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Message par Folgan Dim 11 Fév 2007 - 21:17

En général je commence par chercher à effectuer correctement des corrections.
Puis les sensations commencent à arriver, et alors j'expérimente ce qui "marche" ou semble marcher. ça peut me prendre des semaines avant de trouver le mouvement qui correspond à une explication lue ou entendue.
Mais la pensée concerne exclusivement la recherche technique : adapter à moi le mouvement supposé correct.
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Message par Invité Dim 11 Fév 2007 - 23:04

Je pense à ce que je fais et je constate ce qui fonctionne bien ou pas bien.

rea

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Message par Ringeval Dim 11 Fév 2007 - 23:45

boggey a écrit:
A quoi pense t on lors de l'entrainement ?

Le plus important est de penser son entrainement avant afin de définir ce que l'on va travailler . Ensuite il suffit de respecter ce qui a été établi
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Message par Sébastien Lun 12 Fév 2007 - 9:23

Le practice pour moi, c'est :

une dizaine de balle pour dérouiller la mécanique.

Une trentaine de balle en etant concentré sur le swing

Une dizaine de balle pour la qualité de frappe

Après concours avec plusieurs cibles et 5 balles à chaque fois :
cible à 50, 75 100, 150 m et zone plus large au dela de 175 m.

Et tout ça en essayant au maximum d'avoir une routine pour se rapprocher des conditions du parcours et pas être fatigué après l'étape 2

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Message par Olive Lun 12 Fév 2007 - 10:28

Première phase, je me concentre sur les points techniques que j'ai décidé de travailler. Puis, quand j'ai le sentiment que ce "travail" ca assez duré, je choisis des cibles sur le practice à différentes distances, et j'essaie d'y coller ma balle.
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Message par Invité Lun 12 Fév 2007 - 10:55

A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Au travail que l'on doit effectuer, rester concentré sur un ou deux points clés de sa technique. et être dessus à 100%.

Y a t il des pensées utiles ?
Toutes les pensées utiles sont celles qui concerne ta technique, et tes sensations.

Faut il s'entrainer à penser ?
Apprendre à penser intelligement, être concentré que sur sa technique. Ne penser qu'a sa technique et oublié la cible.

Sur un practice on doit être concentré pendant 80% sur sa technique.

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Message par Invité Lun 12 Fév 2007 - 15:21

C'est vrai pour moi aussi. Les pensées sont consacrées essentiellement à la technique.

Sauf sur le putting green où à chaque fois je putt pour par ou pour birdy. J'ai vraiment l'impression d'être sur le parcours et d'avoir "l'obligation" de rentrer la balle.

Je trouve ce type de pensée très intéressant car c'est un formidable moteur pour persévérer dans l'entrainement.

Malheureusement je n'arrive pas à transposer cette virtualité sur le practice de plein swing ou pour les chips et pitches.

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Message par ol Lun 12 Fév 2007 - 17:26

j'ai compris la Question autrement .J'imagine le trou d'un parcourt,choix du club,j'usqu'à ce que la balle soit sur le fairway imaginaire puis 2éme club etc Very Happy
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Message par Invité Lun 12 Fév 2007 - 22:27

Un ami ma raconté qu'il avait gagné pour la 1ère fois (course cycliste) après avoir passé une période d'entraînement au cours de laquelle il s'imaginait passer la ligne en vainqueur. Tout au long des centaines de kilomètres qu'il s'imposait pour s'entraîner, il "n'entendait" que les applaudissements et les encouragements du public.
Le jour de la course, avant le départ, il savait qu'il aurait gagné.

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