Pensées d'entraînement
5 participants
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Pensées d'entraînement
Bonjour à toutes et tous,
A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Y a t il des pensées utiles ?
Faut il s'entrainer à penser ?
Selon vos expéreiences, en quoi vos pensées d'entrainement ont elles pu influencer vos performances ?
A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Y a t il des pensées utiles ?
Faut il s'entrainer à penser ?
Selon vos expéreiences, en quoi vos pensées d'entrainement ont elles pu influencer vos performances ?
Invité- Invité
Re: Pensées d'entraînement
En général je commence par chercher à effectuer correctement des corrections.
Puis les sensations commencent à arriver, et alors j'expérimente ce qui "marche" ou semble marcher. ça peut me prendre des semaines avant de trouver le mouvement qui correspond à une explication lue ou entendue.
Mais la pensée concerne exclusivement la recherche technique : adapter à moi le mouvement supposé correct.
Puis les sensations commencent à arriver, et alors j'expérimente ce qui "marche" ou semble marcher. ça peut me prendre des semaines avant de trouver le mouvement qui correspond à une explication lue ou entendue.
Mais la pensée concerne exclusivement la recherche technique : adapter à moi le mouvement supposé correct.
Folgan-
Nombre de messages : 5613
Age : 54
Ville : Massy
Citation favorite : Ab imo pectore
Date d'inscription : 18/10/2005
Re: Pensées d'entraînement
Je pense à ce que je fais et je constate ce qui fonctionne bien ou pas bien.
Invité- Invité
Re: Pensées d'entraînement
boggey a écrit:
A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Le plus important est de penser son entrainement avant afin de définir ce que l'on va travailler . Ensuite il suffit de respecter ce qui a été établi
Ringeval-
Nombre de messages : 3242
Age : 68
Ville : ozoir
Index : 17.7
Citation favorite : Ne jamais remettre au lendemain ce que l'on peut remettre au surlendemain
Date d'inscription : 29/08/2006
Re: Pensées d'entraînement
Le practice pour moi, c'est :
une dizaine de balle pour dérouiller la mécanique.
Une trentaine de balle en etant concentré sur le swing
Une dizaine de balle pour la qualité de frappe
Après concours avec plusieurs cibles et 5 balles à chaque fois :
cible à 50, 75 100, 150 m et zone plus large au dela de 175 m.
Et tout ça en essayant au maximum d'avoir une routine pour se rapprocher des conditions du parcours et pas être fatigué après l'étape 2
une dizaine de balle pour dérouiller la mécanique.
Une trentaine de balle en etant concentré sur le swing
Une dizaine de balle pour la qualité de frappe
Après concours avec plusieurs cibles et 5 balles à chaque fois :
cible à 50, 75 100, 150 m et zone plus large au dela de 175 m.
Et tout ça en essayant au maximum d'avoir une routine pour se rapprocher des conditions du parcours et pas être fatigué après l'étape 2
Sébastien-
Nombre de messages : 964
Age : 45
Ville : Bondues
Index : 3.9
Citation favorite : si on ne joue pas ... on ne gagne pas
Date d'inscription : 12/11/2004
Re: Pensées d'entraînement
Première phase, je me concentre sur les points techniques que j'ai décidé de travailler. Puis, quand j'ai le sentiment que ce "travail" ca assez duré, je choisis des cibles sur le practice à différentes distances, et j'essaie d'y coller ma balle.
Olive-
Nombre de messages : 195
Age : 58
Ville : Paris
Index : 25
Date d'inscription : 26/09/2006
Re: Pensées d'entraînement
A quoi pense t on lors de l'entrainement ?
Au travail que l'on doit effectuer, rester concentré sur un ou deux points clés de sa technique. et être dessus à 100%.
Y a t il des pensées utiles ?
Toutes les pensées utiles sont celles qui concerne ta technique, et tes sensations.
Faut il s'entrainer à penser ?
Apprendre à penser intelligement, être concentré que sur sa technique. Ne penser qu'a sa technique et oublié la cible.
Sur un practice on doit être concentré pendant 80% sur sa technique.
Au travail que l'on doit effectuer, rester concentré sur un ou deux points clés de sa technique. et être dessus à 100%.
Y a t il des pensées utiles ?
Toutes les pensées utiles sont celles qui concerne ta technique, et tes sensations.
Faut il s'entrainer à penser ?
Apprendre à penser intelligement, être concentré que sur sa technique. Ne penser qu'a sa technique et oublié la cible.
Sur un practice on doit être concentré pendant 80% sur sa technique.
Invité- Invité
Re: Pensées d'entraînement
C'est vrai pour moi aussi. Les pensées sont consacrées essentiellement à la technique.
Sauf sur le putting green où à chaque fois je putt pour par ou pour birdy. J'ai vraiment l'impression d'être sur le parcours et d'avoir "l'obligation" de rentrer la balle.
Je trouve ce type de pensée très intéressant car c'est un formidable moteur pour persévérer dans l'entrainement.
Malheureusement je n'arrive pas à transposer cette virtualité sur le practice de plein swing ou pour les chips et pitches.
Sauf sur le putting green où à chaque fois je putt pour par ou pour birdy. J'ai vraiment l'impression d'être sur le parcours et d'avoir "l'obligation" de rentrer la balle.
Je trouve ce type de pensée très intéressant car c'est un formidable moteur pour persévérer dans l'entrainement.
Malheureusement je n'arrive pas à transposer cette virtualité sur le practice de plein swing ou pour les chips et pitches.
Invité- Invité
Re: Pensées d'entraînement
j'ai compris la autrement .J'imagine le trou d'un parcourt,choix du club,j'usqu'à ce que la balle soit sur le fairway imaginaire puis 2éme club etc
ol-
Nombre de messages : 308
Age : 47
Ville : pays de loire
Index : 11
Citation favorite : tiger
Date d'inscription : 27/11/2006
Re: Pensées d'entraînement
Un ami ma raconté qu'il avait gagné pour la 1ère fois (course cycliste) après avoir passé une période d'entraînement au cours de laquelle il s'imaginait passer la ligne en vainqueur. Tout au long des centaines de kilomètres qu'il s'imposait pour s'entraîner, il "n'entendait" que les applaudissements et les encouragements du public.
Le jour de la course, avant le départ, il savait qu'il aurait gagné.
Le jour de la course, avant le départ, il savait qu'il aurait gagné.
Invité- Invité
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