Hanches et epaules

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Hanches et epaules

Message par Rea le Mer 7 Mar 2018 - 17:14

Une très bonne video qui explique avec analyse biomecanique à l’appui la grosse différence entre le swing amateur et celui du pro. À l’impact les hanches sont plus ouvertes par rapport aux épaules, l’amateur fait l’inverse.
( c’est pour cela que j’ai opté pour le one plane qui permet plus facilement d’obtenir cette position aussi cruciale )
On obtient plus de puissance en travaillant cet aspect que la simple vitesse



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Re: Hanches et epaules

Message par Gastel le Mer 7 Mar 2018 - 18:17

Pas mal mais pas facile à réussir sans un pro pour aider.
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Re: Hanches et epaules

Message par Rea le Mer 7 Mar 2018 - 18:21

Le drill est un peu compliqué mais il faut surtout mémoriser la position du corps au travers de l’impact et la notion de différentiel hanches épaules dans le bon sens
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