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Message par Invité le Mer 7 Mar 2018 - 12:36

Spéciale dédicace pour Folgan... coucou


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Message par Christophe le Mer 7 Mar 2018 - 13:26

Ben mince, à part pour la dédicace sympa à Folgan, perso j'trouve ça bien moins parlant que ce que fait Shawn Clement récemment, ou ce que disent ceux de l'équipe du TPI.
Voir par ex la video de visiteurs bien connus de YT :
https://youtu.be/Ix0FpNFYI8E

Tiens un nouveau qui devrait plaire à au moins un des membres du forum Very Happy
https://youtu.be/ghcCpk46zuc
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Message par Folgan le Mer 7 Mar 2018 - 14:53

l'exercice 2 est très intéressant quand on monte en vitesse car l'engagement des hanches doit alors être très bien coordonné avec le lancement de chaque bras sinon aucune puissance et aucune vitesse. C'est un ressenti qui vient assez vite et permet ensuite de bien comprendre l'aller retour du bassin dans le BS/DS.

l'application de ça on la retrouve dans l'exo 3 ou le gars ne passe pas du tout la hanche sur son middle parce qu'il n'a pas d'équilibre ni de coordination du bassin avec ses bras. il ne tourne pas non plus son pied d'appui donc il ne peut pas lancer sa jambe, surtout qu'en taï on lance jambe tendue contrairement au karaté.

je comprends Christophe, si l'on n'a pas essayé on ne comprend pas du tout l'intérêt.

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