Le practice intelligent

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Message par Rea le Lun 22 Jan 2018 - 11:33

Comment s’entrainer quand on dispose que d’une heure de practice ? On divise la session en 3 périodes de 20mn , la première est consacrée à la technique et à l'alignement en variant les clubs , la seconde aux trajectoires et on remplit les 9 cases ( j’aime bien ) et la dernière c’est le Challenge c'est a dire on teste son habilité à atteindre une cible courte .......avec le voisin du practice si on le connait .



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Re: Le practice intelligent

Message par Gastel le Lun 22 Jan 2018 - 12:25

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Re: Le practice intelligent

Message par bubble le Lun 22 Jan 2018 - 12:46

sympa bonnes idées globalement.

en plus a béziers il y a un poteau de rugby vers les 120m probablement un bon outil pour visualiser les 9 cases je pense.
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Re: Le practice intelligent

Message par Nodeurs le Lun 22 Jan 2018 - 12:52

De bonnes idées !
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