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Transfert de poids
par Rea Mer 20 Sep 2017 - 19:09
Un bon drill qui permet d'éviter d'en faire trop ou pas assez lors du transfert de poids :
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Re: Transfert de poids
par alucard77 Jeu 21 Sep 2017 - 13:01
Très bon exercice en plus avec Sir Martin Hall!
ça complète bien la suite avec le travail des mains et du chemin de club .
Bref très bon drill.
ça complète bien la suite avec le travail des mains et du chemin de club .
Bref très bon drill.
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Re: Transfert de poids
par Framboisine Jeu 21 Sep 2017 - 14:11
No transfer, No shot ....et une position adaptée à l'adresse facilite pas mal les choses à la base . Pour ce qui est des drills , ils ont plus un effet "placebo" qu'autre chose mais bon, c'est mon ressenti....Bref , j'aime pas les drills , ils ne m'ont jamais fait évoluée 
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Re: Transfert de poids
par Rea Jeu 21 Sep 2017 - 17:51
Framboisine a écrit:No transfer, No shot ....et une position adaptée à l'adresse facilite pas mal les choses à la base . Pour ce qui est des drills , ils ont plus un effet "placebo" qu'autre chose mais bon, c'est mon ressenti....Bref , j'aime pas les drills , ils ne m'ont jamais fait évoluée
Tu dis ça parce que tu n'es pas blonde......
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Re: Transfert de poids
par Framboisine Jeu 21 Sep 2017 - 20:17
Rea a écrit:Framboisine a écrit:No transfer, No shot ....et une position adaptée à l'adresse facilite pas mal les choses à la base . Pour ce qui est des drills , ils ont plus un effet "placebo" qu'autre chose mais bon, c'est mon ressenti....Bref , j'aime pas les drills , ils ne m'ont jamais fait évoluée
Tu dis ça parce que tu n'es pas blonde......
Parfois , je me pose vraiment la question
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Re: Transfert de poids
par Nicolas Lecoutre Ven 22 Sep 2017 - 12:29
Ce drill est-il valable pour un aérien point mobile bas évoluant sur du 2 plans ? 
J'aime bien ce drill, que je recommande parfois même si je rejoins Framboisine ... ils peuvent ne pas apporter grand chose sur une certaine population d'élèves.
J'aime bien ce drill, que je recommande parfois même si je rejoins Framboisine ... ils peuvent ne pas apporter grand chose sur une certaine population d'élèves.
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Re: Transfert de poids
par Rea Mer 22 Mar 2023 - 15:14
Discussion sur le transfert de poids, retour en force de la planche a bascule
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Re: Transfert de poids
par Framboisine Mer 22 Mar 2023 - 18:31
Retour au grand classique !
Le tout est de coordonner le balencement des bras avec une double rotation du corps ( BS_ DS ) . C'était dans l'esprit de Mike
avec le double pivot en somme . 
Le tout est de coordonner le balencement des bras avec une double rotation du corps ( BS_ DS ) . C'était dans l'esprit de Mike
avec le double pivot en somme .
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LJ aux commandes
par Framboisine Jeu 23 Mar 2023 - 17:49
La base du swing by LJ . Une des meilleures vidéo à mon sens . Simple et efficace ! 
Enjoy
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Re: Transfert de poids
par jmtiger3 Ven 24 Mar 2023 - 3:45
Oui parfait exemple de KISS !Framboisine a écrit:La base du swing by LJ . Une des meilleures vidéo à mon sens . Simple et efficace !
Enjoy
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Re: Transfert de poids
par petrus Ven 28 Avr 2023 - 21:46
Nicolas Lecoutre a écrit:Ce drill est-il valable pour un aérien point mobile bas évoluant sur du 2 plans ?
J'aime bien ce drill, que je recommande parfois même si je rejoins Framboisine ... ils peuvent ne pas apporter grand chose sur une certaine population d'élèves.
Je suis terrien associé . ce drill est valable pour moi ?
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