Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
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Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Bonsoir à tous,
Voici le nouvel épisode du mois de mars, bon Golf à tous !
Michel
Voici le nouvel épisode du mois de mars, bon Golf à tous !
Michel
Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
https://coachingolf.forumactif.com/t11414-shallow
C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
https://coachingolf.forumactif.com/t11414-shallow
C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Oui exact c'est bien lui.
Merci Christian.
Prochains numéros sur Paris.
Merci Christian.
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Super vidéo et très beau parcours ! j'y ai fait mes armes quand j’étais gamin.
Nodeurs-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Rea a écrit:Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
https://coachingolf.forumactif.com/t11414-shallow
C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
Je comprends bien l'idée des "bras d'abord" ( pour moi ils sont passifs = gravité ) . Néanmoins, à titre personnel , la séquence à partir d'une transition en " douceur " ( ce qui me permet de transférer par le bas et de garder les épaules passives), la reprise d'appui / DS (forward swing) commence à partir du sol avec l'engagement suivant :
- des pieds et des jambes ( reprise d'appui )
- hanches ( reprise d'appui )
- épaules/tronc
- bras
- mains
C'est avec cet enchaînement "hélicoïdal" ( Un peu dans l'esprit de l'enseignement de Pete COWEN ) , que je me sens le plus en équilibre ( dynamique ) en gardant les angles tout le long du swing , que j'effectue les meilleurs coups en terme de précision, distance et régularité . C'est sans doute ma préférence , liée a des habilités spécifiques .
Framboisine-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Framboisine a écrit:Rea a écrit:Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
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C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
Je comprends bien l'idée des "bras d'abord" ( pour moi ils sont passifs = gravité ) . Néanmoins, à titre personnel , la séquence à partir d'une transition en " douceur " ( ce qui me permet de transférer par le bas et de garder les épaules passives), la reprise d'appui / DS (forward swing) commence à partir du sol avec l'engagement suivant :
- des pieds et des jambes ( reprise d'appui )
- hanches ( reprise d'appui )
- épaules/tronc
- bras
- mains
C'est avec cet enchaînement "hélicoïdal" ( Un peu dans l'esprit de l'enseignement de Pete COWEN ) , que je me sens le plus en équilibre ( dynamique ) en gardant les angles tout le long du swing , que j'effectue les meilleurs coups en terme de précision, distance et régularité . C'est sans doute ma préférence , liée a des habilités spécifiques .
Même remarque !
Et de plus ce type d'enchaînement permet de conserver naturellement du retard ("lag") de la tête de club et du "facteur X" pendant le début du DS ..
jmtiger3-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Framboisine a écrit:Rea a écrit:Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
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C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
Je comprends bien l'idée des "bras d'abord" ( pour moi ils sont passifs = gravité ).
C'est probablement une bonne sensation mais dans la durée d'un downswing habituels (~0.1s) les bras ne tomberaient que ~5cm s'ils étaient totalement passifs.
Gastel-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Redescendre les bras c'est aussi une des clefs de ma transition, la suite est différente car le corps s'engage différemment par rapport aux démonstrations. Par contre pour moi ce n'est pas "faire tomber les bras" c'est plus actif au niveau du coude droit ("déplier le bras droit"). Néanmoins cela m'a forcé à ralentir le tempo pour "placer" cette descente des bras.
Gastel-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Gastel a écrit:Framboisine a écrit:Rea a écrit:Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
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Je comprends bien l'idée des "bras d'abord" ( pour moi ils sont passifs = gravité ).
C'est probablement une bonne sensation mais dans la durée d'un downswing habituels (~0.1s) les bras ne tomberaient que ~5cm s'ils étaient totalement passifs.
oh me rappelle mes cours de 1ere
Christophe-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Christophe a écrit:Gastel a écrit:Framboisine a écrit:Rea a écrit:Merci Michel et cela donne la réponse à mon post intitulé Shallow :
https://coachingolf.forumactif.com/t11414-shallow
C'est " Bras d'abord " en début de downswing. L'engagement , cela me rappelle bien les stages Coachingolf
Le jeune pro Thomas , ce n'est pas celui qui a fait un stage Coachingolf avec nous et son ami David ?
Je comprends bien l'idée des "bras d'abord" ( pour moi ils sont passifs = gravité ).
C'est probablement une bonne sensation mais dans la durée d'un downswing habituels (~0.1s) les bras ne tomberaient que ~5cm s'ils étaient totalement passifs.
oh me rappelle mes cours de 1ere
La "théorie" de l'utilisation de la seule gravité en prend un (bon) coup !!
On comprends mieux pourquoi si on écoute trop précisémment ce qui est (parfois) enseigné .. on se rapproche pas d'un vrai swing ..
jmtiger3-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Gastel a écrit:Redescendre les bras c'est aussi une des clefs de ma transition, la suite est différente car le corps s'engage différemment par rapport aux démonstrations. Par contre pour moi ce n'est pas "faire tomber les bras" c'est plus actif au niveau du coude droit ("déplier le bras droit"). Néanmoins cela m'a forcé à ralentir le tempo pour "placer" cette descente des bras.
Justement , déplier ( extension ) le bras droit à ce moment du swing, créera une augmentation du rayon de l'arc , avec le risque de désarmer les poignets précocement et de toucher le sol avant la balle. Pour moi le bras arrière reste en extension jusqu'en position P6
Framboisine-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
"reste en extension" ??? reste plié ?
Christophe-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Christophe a écrit:"reste en extension" ??? reste plié ?
Méa culpa , merci Christophe de cette remarque . Il y a confusion dans le terme , je parle de flexion et non pas d'extension . Cette perte de flexion du bras arrière est très progressive dans le DS et coordonnée avec l'engagement du bas du corps vers l'avant jusqu'à l'impact .
Framboisine-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
La pleine extension des bras, c'est apres l'impact à un endroit précis pour avoir le maximum de puissance :
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Framboisine a écrit:Gastel a écrit:Redescendre les bras c'est aussi une des clefs de ma transition, la suite est différente car le corps s'engage différemment par rapport aux démonstrations. Par contre pour moi ce n'est pas "faire tomber les bras" c'est plus actif au niveau du coude droit ("déplier le bras droit"). Néanmoins cela m'a forcé à ralentir le tempo pour "placer" cette descente des bras.
Justement , déplier ( extension ) le bras droit à ce moment du swing, créera une augmentation du rayon de l'arc , avec le risque de désarmer les poignets précocement et de toucher le sol avant la balle. Pour moi le bras arrière reste en extension jusqu'en position P6
Je soupçonne que dans les faits on soit assez d'accord !
Gastel-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Dans les faits, c'est reprise d'appui d'abord, donc bas du corps d'abord. Mais toute volonté de lancer les bras provoque une reprise d'appui anticipée naturellement. Donc la sensation est bien "bras d'abord". Quoi que vous vouliez lancer ou projeter avec les bras provoque de façon automatique une ré-équilibration anticipée du corps pour supporter ce lancer.
Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Ces derniers temps, j'ai travaillé sur cette descente des bras et que des bras sans précipiter le corps pour mieux garder les angles. J'ai donc essayé les différentes façon de descendre les bras: descendre les mains soit sur le côté ou directement vers la balle, laisser tomber les bras sur le côté ou plus en direction de la balle, venir recoller le coude droit au corps. Apparemment ce qui marche le mieux pour moi, c'est de descendre les mains directement vers la balle avec la sensation de jouer qu'avec les bras. Ça a changé mon swing. Mais chacun doit trouver la sensations qui lui convient.
Def-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
Laurent Jockschies a écrit:Dans les faits, c'est reprise d'appui d'abord, donc bas du corps d'abord. Mais toute volonté de lancer les bras provoque une reprise d'appui anticipée naturellement. Donc la sensation est bien "bras d'abord". Quoi que vous vouliez lancer ou projeter avec les bras provoque de façon automatique une ré-équilibration anticipée du corps pour supporter ce lancer.
A ce moment là , j'ai envie de dire , que dans les faits , c'est le cerveau d'abord ( volonté de lancer )
Framboisine-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
J'avais écrit pendant ce temps-là :Laurent Jockschies a écrit:Dans les faits, c'est reprise d'appui d'abord, donc bas du corps d'abord. Mais toute volonté de lancer les bras provoque une reprise d'appui anticipée naturellement. Donc la sensation est bien "bras d'abord". Quoi que vous vouliez lancer ou projeter avec les bras provoque de façon automatique une ré-équilibration anticipée du corps pour supporter ce lancer.
Tout cela m'énerve profondément je m'explique :
- quand j'ai les bras passifs et synchronisés avec le buste, j'ai un bon rythme et des distances raisonnables et surtout de très bons contacts de balle
- quand perso je pense à "lance les bras", c'est parfois des coups qui font 15 m de plus, mais je peux faire encore des bouses, des sockets... A priori je dirais que pour moi, les bras prennent alors le dessus sur l'idée de lancer.
Donc ne faudrait-il pas préconiser "bras d'abord" mais "avec les épaules" uniquement non ? Ou plus simplement conseiller d'imprimer un mouvement de lâcher prise des bras depuis le haut du DS, de ressentir le poids de l'ensemble club+bras, de le laisse initier le mouvement, mais surtout pas de "musculairement" compter sur ses ptits muscles des avant-bras pour faire le swing ?
Ou mieux expliquer ce que signifie "avoir l'intention de lancer", "avoir une idée de swing et non de coup".
Merci Laurent pour tes lumières.
Christophe-
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Christophe-
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Re: Birdie n°14 Golf de la Sainte Baume
et pardon à Michel : bravo pour ta video #14 !
j'ai des souvenirs de vent terrible à Ste Baume... un drive de 80m et un de 300m....
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Christophe-
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