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Message par greg le Mar 28 Juin 2016 - 18:26

Salut arthurion

Quelques mots pour te remercier:

- tu avais écrit des posts sur l'importance de l'hydratation pendant l'effort et surtout après l'effort en terme de récup.
- la récup, c'est mon point noir car, je suis pas super physique, pas super affuté sur la préparation, hygiène de vie, etc, et donc, 2 jours de golf, et je suis naze (voire, c'est dur le 2eme jour).

Ce WE, j'ai enchainé 4 tours, 1 samedi, 1 dimanche, et 2 lundi avec le marathon de l'ami Jérôme.

J'étais en réel stress de ne pas tenir physiquement (ça paraît con, c'est que du golf, mais on vieillit...).
J'ai pensé à toi, et je me suis forcé à dézinguer 1 bouteille de vittel après tour samedi, et 1 après tour dimanche (au delà de l'hydratation sur le parcours).
Bin bizarrement, je suis plutôt en forme. Même pas de courbature. Quelques ampoules et irritations de frottement (ça fait quand même plus de 50 bornes en footjoy)

Donc maintenant, je garde la binouze pour le soir du dernier tour, et je m'astreins à boire beaucoup d'eau pendant les jours de jeu.

MERCI à toi pour ce conseil et ce rappel. Je passais complètement à côté !

mercii
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Message par Naturo le Sam 23 Mar 2019 - 11:59

Il a l'air sympa ce Naturo. foot2
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Message par Laurent Jockschies le Sam 23 Mar 2019 - 12:18

Bienvenue Golf Addict !

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Message par Naturo le Sam 23 Mar 2019 - 12:23

Laurent Jockschies a écrit:Bienvenue Golf Addict !
Merci Laurent cii
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Message par Pattenzinc le Sam 23 Mar 2019 - 16:44

Golf-addict a écrit:Il a l'air sympa ce Naturo. foot2

C'est un naze, laisse tomber. cling

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Message par lucky luc le Lun 25 Mar 2019 - 0:08

Bienvenu!
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Message par Jako le Sam 30 Mar 2019 - 19:51

Un miraculé!
C'est vrai qu'il savait tout ce qu'il fallait pour demeurer vivant.
En tout cas dans nos mémoires.
Salut Mec!
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