Swing pour seniors
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Swing pour seniors
Je vois trop souvent des seniors ne swinguer qu'avec les bras et de manière rigide . Il faut swinguer les bras et les poignets relâchés en coordination avec le corps :
https://youtu.be/mxBJYjFNEsM
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Re: Swing pour seniors
A 87 ans , pouvoir continuer à driver à 200 m .... C'est juste technique
https://youtu.be/qXWP0lj6JX0
https://youtu.be/qXWP0lj6JX0
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Re: Swing pour seniors
Rea a écrit:A 87 ans , pouvoir continuer à driver à 200 m .... C'est juste technique
https://youtu.be/qXWP0lj6JX0
Enfin, une bonne nouvelle, il me reste 45 ans pour essayer de driver à 200m, chouette !
damien-
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Re: Swing pour seniors
damien a écrit:Rea a écrit:A 87 ans , pouvoir continuer à driver à 200 m .... C'est juste technique
https://youtu.be/qXWP0lj6JX0
Enfin, une bonne nouvelle, il me reste 45 ans pour essayer de driver à 200m, chouette !
Bob Toski ne forces pas , il ne peut-on pas . Il joue sur les leviers , juste ce qu'il faut de pivot et les mains swinguent librement .
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