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Café
par Rea Mer 4 Mai 2016 - 19:26
C'est un véritable dopant pour le golf mais autorisé . Une étude Universitaire américaine a montré que 35 cl de café vous fait gagner 5, 5 m de plus au driving , 10 % de GIR en plus et - 2,5 coups par tour .
La caféine augmente l'endurance ,diminue la sensation de fatigue et améliore les capacités mentales .
On peut trouver la caféine dans des boissons énergisantes mais on se prive des antioxydants et des flavonoides qui nous protègent de l'Alzheimer et de certains cancers .
Idéalement c'est une heure avant le parcours pour une durée d'action de 6 h ( assez longtemps pour vous énerver de votre parcours au Club House ...).
Dorénavant je prendrais un café avant un parcours et non pas après.
La caféine augmente l'endurance ,diminue la sensation de fatigue et améliore les capacités mentales .
On peut trouver la caféine dans des boissons énergisantes mais on se prive des antioxydants et des flavonoides qui nous protègent de l'Alzheimer et de certains cancers .
Idéalement c'est une heure avant le parcours pour une durée d'action de 6 h ( assez longtemps pour vous énerver de votre parcours au Club House ...).
Dorénavant je prendrais un café avant un parcours et non pas après.
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Agathe-
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Re: Café
par Lin Jeu 5 Mai 2016 - 7:40
Agathe a écrit:5 ou 6 nespresso le matin plus rien après
Cherche pas c'est pas le mental sur le parcours c'est le trop de café Lol
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Re: Café
par Agathe Jeu 5 Mai 2016 - 8:08
Je suis complètement addict, levée à 5h30 ce matin encore tellement j'en avais envie, c'est le bonheur tous les matins, j'adore ça!
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Re: Café
par Pattenzinc Jeu 5 Mai 2016 - 8:53
Ils ont que çà à pondre dans les universités Américaines, des études alakon?.
Lorsque je travaillais en 5*8, j'en buvais facile 1litre et + par 24h, j'étais pas plus long que les autres au driver
à si, peut-être 2,3 coups par parcours, et non pas 2,5. 
.
J'avais arrêté d'un coup à 40ans en même temps que la clope, le café appelle la cigarette, 2 ans après, j'ai repris le café en Sicile, trop bon le café là bas, j'adore le café!.
Bon, j'en bois beaucoup moins, j'ai un perco qui me permet de serrer et doser à ma guise.
De plus le frère de mon pote est marié à une Colombienne et fait souvent des allez et retour là bas, c'est du très bon, sinon, on a un très bon torréfacteur (ne frappe qu'une fois).
C'était la minute my life.
Lorsque je travaillais en 5*8, j'en buvais facile 1litre et + par 24h, j'étais pas plus long que les autres au driver
à si, peut-être 2,3 coups par parcours, et non pas 2,5. .J'avais arrêté d'un coup à 40ans en même temps que la clope, le café appelle la cigarette, 2 ans après, j'ai repris le café en Sicile, trop bon le café là bas, j'adore le café!.
Bon, j'en bois beaucoup moins, j'ai un perco qui me permet de serrer et doser à ma guise.
De plus le frère de mon pote est marié à une Colombienne et fait souvent des allez et retour là bas, c'est du très bon, sinon, on a un très bon torréfacteur (ne frappe qu'une fois).
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Re: Café
par Tarif Jeu 5 Mai 2016 - 10:13
La drogue, c'est très mal ...Pattenzinc a écrit:mon pote est marié à une Colombienne et fait souvent des allez et retour là bas, c'est du très bon
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Re: Café
par Pattenzinc Jeu 5 Mai 2016 - 11:06
Tarif a écrit:La drogue, c'est très mal ...Pattenzinc a écrit:mon pote est marié à une Colombienne et fait souvent des allez et retour là bas, c'est du très bon
D'après des experts internationaux Ardéchois, çà aide à tenir la ligne... de putt.
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Re: Café
par Laurent Jockschies Jeu 5 Mai 2016 - 11:08
Ah quand même...Agathe a écrit:5 ou 6 nespresso le matin plus rien après
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Re: Café
par Rea Ven 6 Mai 2016 - 14:27
Agathe a écrit:5 ou 6 nespresso le matin plus rien après
Ça fait 35 cl , bien calculé .
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