comment s'entrainer pour faire des bons coups

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comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Mer 30 Déc 2015 - 9:51

Mon seul but à l'entrainement est de trouver le moyen de ne faire que des bons coups (par ex. un fer à 170m sur le green à moins de 10 m du mât, un Drive sur un fairway imaginaire de 30m de large).
Est-ce possible d'y arriver sans chercher à changer quoi que ce soit ? (c'est à dire ne pas vouloir changer de swing au moindre coup raté)
Est-ce que la rigueur dans la routine est suffisante ?
Est-ce qu'observer et essayer de comprendre le pourquoi de ces (quelques) mauvais coups est suffisant ?
Est-ce que faire un jeu pour "compter" un score est une bonne façon de se mettre en situation ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Rea le Mer 30 Déc 2015 - 10:46

Pour moi ce n'est que sur parcours qu'on peut faire cela mais comme entraînement . On tape les mises en jeu et on compte 1 point si c'est  fairway ( la distance ne compte pas,on assure )  idem pour les greens qu'on essaie de toucher ,c'est 1 point si on vient du fairway  ou  depuis le rough  . On ne compte pas le score car approche putt n'a pas de valeur . Par contre, c'est moins 1 si 3 putts et plus 1 si birdie .
On s'entraîne à faire le plus de régul possible . Pour les par 3 il faut être en régul aussi pour avoir 1 point .
En fait on évalue la qualité du long jeu . C'est en situation réelle qu'on arrive à évaluer la qualité de son jeu en terme de précision avec une routine complète .
rea


Dernière édition par Rea le Mer 30 Déc 2015 - 14:56, édité 1 fois

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Nab le Mer 30 Déc 2015 - 13:33

J'aime cette question. J'attends les réponses...

Je rajouterais que pour trouver les moyens de faire des bons coups, on peut aussi pratiquer... les mauvais. Je provoque, mais certains appellent ça l'entrainement différentiel je crois. Apprendre à taper en pointe et au talon pour mieux maitriser le centrage. Apprendre les trajectoires, apprendre ce qu'est un gros hook ou un gors slice et les sensations qui m'y conduisent, etc...

J'aime maintenant aussi focaliser mon ressenti sur certaines parties de mon corps et détecter les changements de sensation et le résultat produit. J'ai ressenti un serrage de grip plus intense, je n'ai pas ressenti l'extension de mes bras, ... Et ne pas porter de jugement. Simplement ressentir et voir le résultat. Associer et continuer. C'est très 'Inner Game of Golf' (T.Gallwey).

J'aime ces 2 "méthodes", nouvelles pour moi.

La difficulté pour moi tient dans l'assiduité et la volonté de persister. Tu parles de routine suffisante. J'inclue la capacité à ne pas papillonner et changer de swing ou de point de travail dès qu'on détecte (peut-être à tort) une erreur. S'en tenir à son plan de travail. (ce qui n'empêche pas de travailler plusieurs points, liés ou non).

Ca ne repond que partiellement aux différentes questions mais bon ...

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Mister Gratte le Mer 30 Déc 2015 - 15:04

Quand j'avais le temps de faire du practice et l'envie, je me mettais en conditions parcours
Je me représentais mentalement le trou que je voulais jouer et tapais le coup approprié. Cette méthode me permettais de rendre le practice plus ludique et évitais les enchaînements de swings inutiles.

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Rea le Mer 30 Déc 2015 - 18:16

La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Jeu 31 Déc 2015 - 9:07

Rea a écrit:La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

Une vraie "machine"... elle ne tape que des coups parfaits .. avec un rythme et un tempo tranquille (on peut compter 1.2.3.4 à la montée ou encore Alexandrie pour les cloclos fans).
On devrait s'en inspirer pour ne pas "forcer inutilement" (le golf est un jeu de précision où il faut faire le moins d'erreurs possibles).
De plus, sa technique parfaite ("A-swing version Tour ?") doit également lui faciliter la tâche (c'est plus facile de tout synchroniser et de ne pas forcer lorsque "tout" va dans le bon sens et que tous les leviers s'activent dans le bon ordre et sans précipitation ..).

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Jeu 31 Déc 2015 - 9:12

Clairement elle donne l'impression de "jouer à 80%" du max de sa "puissance" !

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Rea le Jeu 31 Déc 2015 - 9:23

Stratégie,on reste cool avant chaque coup et on ne tape pas à fond :

http://youtu.be/3mXTdlh_inU

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par pelicus le Jeu 31 Déc 2015 - 9:44

Rea a écrit:La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

elle tape vraiment vraiment cool, si je copie ça je décélère ! elle tape le drive à combien en moyenne ?

pelicus

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Mister Gratte le Jeu 31 Déc 2015 - 9:50

pelicus a écrit:
Rea a écrit:La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

elle tape vraiment vraiment cool, si je copie ça je décélère ! elle tape le drive à combien en moyenne ?

j'ai un peu la sensation de voir le swing de big easy, tout en fluidité et en rythme.
A votre avis, pourquoi grip t'elle si court ? cela a t'il une incidence sur le fait qu'elle ne fasse que très peu de back spin ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Rea le Jeu 31 Déc 2015 - 9:54

pelicus a écrit:
Rea a écrit:La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

elle tape vraiment vraiment cool, si je copie ça je décélère ! elle tape le drive à combien en moyenne ?

250 yards , elle est 50 eme au driving distance . L'un de ses points forts, c'est qu'elle est seconde en GIR .

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par pelicus le Jeu 31 Déc 2015 - 10:17

c est dingue alors, je dois taper mon driver entre 200 et 220 mètres en moyenne, si je tape à ce rythme je ferais 100 mètres !

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Rea le Jeu 31 Déc 2015 - 10:20

Mister Gratte a écrit:
pelicus a écrit:
Rea a écrit:La performance = sérénité et rythme .

http://youtu.be/94u0SHg3V4Y

rea

elle tape vraiment vraiment cool, si je copie ça je décélère ! elle tape le drive à combien en moyenne ?

j'ai un peu la sensation de voir le swing de big easy, tout en fluidité et en rythme.
A votre avis, pourquoi grip t'elle si court ? cela a t'il une incidence sur le fait qu'elle ne fasse que très peu de back spin ?

Sa prise de grip est fonction de la distance qu'elle veut faire :

http://youtu.be/M7y9phbxNqg

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Mister Gratte le Jeu 31 Déc 2015 - 10:24

merci rea !

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par pelicus le Jeu 31 Déc 2015 - 10:33

si je grippe aussi court sur mes hybdrides ou bois ça marche pas, je pense que je change le rythme inconsciemment. C est rigolo qu'elle tape des shots réguliers en changeant autant la position du grip car selon les rois du matos ça change tout : rigidité, point de flexion etc etc.

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Agathe le Ven 29 Avr 2016 - 5:20

Si ça peut éviter de faire la connerie à certains, je me suis entrainée à faire des mauvais coups! Embarassed

Toujours problème avec mon bois 3, je ne mets pas un shot, bon à Bussy ça ne sera pas super grave, je dois le taper sur le 4, le 13 et le 18, mais bon j'aimerai autant que ça passe.
Je retourne donc au practice après la reco et qu'est-ce que j'ai fait?
Tapis neufs...j'ai cherché le plus vieux le plus rapé, je vis avec un soldat mais même, entrainement diffciile guerre facile c'est un peu ma méthode! lolll
Re pas un shot évidemment.

J'en parle à LJ "t'as pas fait ça? C'est une blague?" euh Embarassed Embarassed Embarassed

Donc quand ça ne va pas, il faut au contraire chercher des situations facilitatrices et non l'inverse, soigner le mal par le mal c'est débile.

Cela me paraissait pas mal pourtant! ecla nounouille

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Markus! le Ven 29 Avr 2016 - 6:36

euh... "entrainement difficile, guerre facile" oui, évidemment, mais là on ne parle pas d'entraînement (répétition d'un geste pour l'ancrer dans toutes les situation), mais de "correction" d'une erreur, et là mieux vaut en effet commencer par se mettre dans de "bonnes conditions" pour rectifier et une fois rectifié, là on peut à nouveau commencer à s'entraîner en complexifiant progressivement les situations.

Et prendre un tapis de practice pourri pour s'entraîner c'est n'importe quoi. Un tapis de practice en bon état fausse déjà toute perception d'un shot sur herbe au niveau des sensations de contact, alors un tapis pourri... tapt

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Ven 29 Avr 2016 - 7:55

Agathe, et ton B5 au practice, tu le tapes bien ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Ven 29 Avr 2016 - 7:57

Markus! a écrit:euh... "entrainement difficile, guerre facile" oui, évidemment, mais là on ne parle pas d'entraînement (répétition d'un geste pour l'ancrer dans toutes les situation), mais de "correction" d'une erreur, et là mieux vaut en effet commencer par se mettre dans de "bonnes conditions" pour rectifier et une fois rectifié, là on peut à nouveau commencer à s'entraîner en complexifiant progressivement les situations.

Et prendre un tapis de practice pourri pour s'entraîner c'est n'importe quoi. Un tapis de practice en bon état fausse déjà toute perception d'un shot sur herbe au niveau des sensations de contact, alors un tapis pourri... tapt

Tu peux nous donner des exemples pour l'entrainement de golf (difficile), afin de me faciliter les prochaines "guerres" ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Agathe le Ven 29 Avr 2016 - 8:06

Je tape nickel bois 5, bois 7, en plus bois 3 c'est mon club préféré, c'est parti du jour au lendemain, ça reviendra peut-être d'un coup.

Entrainement difficile genre approche, je vais forcément me mettre en descente dans le rough, bunker idem, énorme lèvre ou en descente...

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Ven 29 Avr 2016 - 8:08

Agathe a écrit:Je tape nickel bois 5, bois 7, en plus bois 3 c'est mon club préféré, c'est parti du jour au lendemain, ça reviendra peut-être d'un coup.

Entrainement difficile genre approche, je vais forcément me mettre en descente dans le rough, bunker idem, énorme lèvre ou en descente...

Et l'entrainement difficile pour les grands coups ?

Sinon pourquoi une telle différence entre ton B5 et ton B3 ? tu fais des tops ? petites grattes ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Agathe le Ven 29 Avr 2016 - 8:14

Topon en slice.

Eu LJ cours par écrit lolll je dois revenir ext, je suis en train de m'entrainer avec un tuteur dans le salon contre ma table basse.

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Ven 29 Avr 2016 - 8:19

Agathe a écrit:Topon en slice.

Eu LJ cours par écrit lolll je dois revenir ext, je suis en train de m'entrainer avec un tuteur dans le salon contre ma table basse.

Ton shaft n'est pas trop long ? (par rapport à ton B5). Ce qui te ferait changer de plan dès le BS .. Voire modifier trop ta posture ..

Ce sont les mêmes caractéristiques de matos (tête, shaft, ...) ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par jmtiger3 le Ven 29 Avr 2016 - 8:22

Ou alors t'essayes trop de mettre des "minasses" (comme tu dis souvent) avec ton B3 ?

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

Message par Agathe le Ven 29 Avr 2016 - 8:22

Oui shaft senior 10g de moins et je les ai fait raccourcir un peu (pas les fers), truc de ouf, du jour au lendemain.

LJ pense qu'à force de le taper sur un lie trop clean (Villa terrain trop bien entretenu), je me suis bousillée le swing.

Je teste demain matin, si ça ne fonctionne pas j'ai ordre de le laisser dans la bagnole. Confused

Je vais gérer ça ne m'inquiète pas pour ce WE, mais va falloir que ça revienne pour les autres terrains. Smile

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Re: comment s'entrainer pour faire des bons coups

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