Naturo 2015

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Naturo 2015

Message par Invité le Mer 8 Avr 2015 - 21:07

Rappel du premier message :

Après 3/4 ans de flottement, je suis véritablement de retour aux affaires.
Cette année, je vais jouer plusieurs compets cochonous, participer à un ou deux GP et je vais prendre 2, 3 cours avec un Pro.

Mes objectifs sont triples :
- taper plus loin
- jouer sous les 82 au moins une fois
- index < 12

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Sam 9 Mai 2015 - 16:22

lucky luc a écrit:Les autodidactes ça existe, alors pourquoi pas Naturo, chacun son chemin.
Pour ma part je pense que la limite à ma progression est le manque de temps et le trop peu de cours partant aussi du principe que si on veut valoriser un cours il faut prévoir du temps pour bosser derrière. On ne progresse pas ou peu si on prend un cours sans bosser. Prendre un cours pour prendre un cours ce n'est pas très bénéfique.
En tout cas on te suit Naturo.
Parcours d'entrainement jeudi à Evian. Ca va permettre de faire le point sur mon grand jeu.

Qqs cours sur mai/juin pour m'aider à ma caler sur mes préférences techniques.

Compétitions déjà planifiées le 24 mai à Albon, le 07 juin à Aix-les-Bains et probablement 3 autres épreuves à Lamalou-les-Bains début juillet.
Je vais également beaucoup jouer en août.

Avec ce planning, j'espère friser les 10 +/-2 d'index d'ici la fin de l'année.

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Re: Naturo 2015

Message par gerardvin le Sam 9 Mai 2015 - 21:05

Et t'es combien, maintenant ?

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Sam 9 Mai 2015 - 21:08

gerardvin a écrit:Et t'es combien, maintenant ?
15,5

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mer 13 Mai 2015 - 20:42

J'ai peut-être bien eu une révélation aujourd'hui. Je pense que le démarrage intérieur de la tête de club est la conséquence d'un mauvais grip.
En tout cas, j'ai trouvé une prise qui me permet de mieux faire circuler le club au BS.
J'ai hâte d'être au départ du 1 demain pour voir ce que ça donne. mickey

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 14 Mai 2015 - 20:43

Naturo a écrit:J'ai peut-être bien eu une révélation aujourd'hui. Je pense que le démarrage intérieur de la tête de club est la conséquence d'un mauvais grip.
En tout cas, j'ai trouvé une prise qui me permet de mieux faire circuler le club au BS.
J'ai hâte d'être au départ du 1 demain pour voir ce que ça donne.  mickey
Et bien..........j'ai trouvé le fairway du 18. lolll

Pour ce qui est du grip, la correction main gauche est bonne et me permet un meilleur passage des mains.
J'ai retrouvé d'excellentes sensations, un meilleur rythme et j'ai tapé quelques très bons coups.
Par contre, je n'ai pas réussi à positionner correctement ma main droite. Il y a une subtilité qui m'échappe encore.

Côté petit jeu, il me manque une approche levée pour améliorer nettement mon taux d'approche-putt.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mar 19 Mai 2015 - 21:35

damien a écrit:
Naturo a écrit:
Pattenzinc a écrit:
Naturo a écrit:Je viens de surmonter une nouvelle crise existentielle qui s'accompagnne naturo-logiquement par une meilleure compréhension du swing.

Si ce n'est pas trop tard, demain je prévois de m'inscrire à une compet' dimanche au golf de Giez.
Espérons qu'il y est encore de la place car j'ai vraiment envie d'en découdre.

Accessoirement, mon dernier certificat médical date de moins de 12 mois. Est-il encore valide ?

http://www.ffgolf.org/Golf-Amateur/Competitions/Licence-et-certificat-medical


foot2
cii

Mon certificat a moins de 12 mois, donc potentiellement valide. Mais comme il est daté en 2014, il ne me couvrait que jusqu'au 31 mars 2015.
C'est ballot. Le centre médical du village est fermé le samedi et je ne peux donc pas m'inscrire à la compet de demain. tapt  

On n'interprête pas les textes de la même manière!

Pour faire enregistrer valablement son certificat médical auprès d'un club ou de la ffgolf, le joueur licencié doit fournir un certificat médical (original ou copie) datant de moins de 12 mois au jour de l'enregistrement. Il sera activé jusqu'au 31 mars de l'année suivante correspondant à la fin de la saison sportive.

Si ton certificat médical a moins de 12 mois au jour de l'enregistrement, il peut-être enregistré et il sera valable jusque fin Mars 2016.

D'ailleurs, dans l'absolu, tu peux t'arranger pour avoir un certificat médical, une fois tous les deux ans.... si la deuxième année, tu le fait enregistrer en tout début d'année... En année 1, tu fais un certificat médical en Mars, tu le fais enregistrer par le club... EN année 2, en Janvier ou Février, le 1er certif' est toujours valable pour l'enregistrement, car il a moins de 12 mois.
D'ailleurs dans RMS, on ne voit pas la date du certificat médical, mais la date d'enregistrement par le club !
Tu avais raison Damien. Et j'ai râté bêtement la compèt.
En fait, ça me saoulait tellement de devoir aller chez un doc que j'ai tenté le coup en présentant mon certificat au golf d'Evian et il a été accepté par la fédé.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 24 Mai 2015 - 10:47

Pétage de plomb en live !

À Albon ils insèrent des green-fee entre deux parties de compet. J'hallucine.
Jamais vu aussi peu de rythme dans une compet. Je viens d'envoyer 2 push slice dans les bois sur le 12.
Je craaaaaaaaque !!!!

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 24 Mai 2015 - 11:07

Re-push slice sur le 13. Grrrrrrr !

On est 8 sur l'aire de départ du 14. Re-grrrrr !

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Re: Naturo 2015

Message par zhut le Dim 24 Mai 2015 - 12:45

Allez courage !

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Re: Naturo 2015

Message par gerardvin le Dim 24 Mai 2015 - 13:20

Prends sur toi!!!!!!!!! foot2

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Re: Naturo 2015

Message par Rea le Dim 24 Mai 2015 - 14:30

Le,golf ,c'est mental ?

rea

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 24 Mai 2015 - 14:58

Rea a écrit:Le,golf ,c'est mental ?

rea
Oui. Et pour le coup, j'ai sombré.
J'étais pas super à l'aller à cause du petit jeu.
Au retour, j'avais plus de repères sur les mises en jeu.
15 + 10 = 25 pts stbd

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Ven 29 Mai 2015 - 13:57

Naturo a écrit:Après 3/4 ans de flottement, je suis véritablement de retour aux affaires.
Cette année, je vais jouer plusieurs compets cochonous, participer à un ou deux GP et je vais prendre 2, 3 cours avec un Pro.

Mes objectifs sont triples :
- taper plus loin
- jouer sous les 82 au moins une fois
- index < 12
Si le scoring a été pitoyable dimanche, je commence à à atteindre mon premier objectif.
Avec certes un peu de mistral pour aider, j'ai tapé plusieurs drive au-delà des 240m, avec une pointe sur la 2ème balle au 13 avec une distance aux alentours des 280m.
Mentalement, c'est un point de passage important. Je suis débridé et j'accepte d'être capable de taper loin.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 4 Juin 2015 - 9:34

J'ai tapé un encourageant saut de balles hier au pratice avec Zhut. En plus, dans un match-play avec pour cible le panneau des 150, j'ai gagné 5 à 2.

Je confirme ça encore une fois et après je partagerai une vidéo de ce swing.

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Re: Naturo 2015

Message par jmtiger3 le Jeu 4 Juin 2015 - 10:17

Naturo a écrit:
Naturo a écrit:Après 3/4 ans de flottement, je suis véritablement de retour aux affaires.
Cette année, je vais jouer plusieurs compets cochonous, participer à un ou deux GP et je vais prendre 2, 3 cours avec un Pro.

Mes objectifs sont triples :
- taper plus loin
- jouer sous les 82 au moins une fois
- index < 12
Si le scoring a été pitoyable dimanche, je commence à à atteindre mon premier objectif.
Avec certes un peu de mistral pour aider, j'ai tapé plusieurs drive au-delà des 240m, avec une pointe sur la 2ème balle au 13 avec une distance aux alentours des 280m.
Mentalement, c'est un point de passage important. Je suis débridé et j'accepte d'être capable de taper loin.
D'autant plus difficile d'être précis lorsqu'on tape plus loin foot2

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Jeu 4 Juin 2015 - 18:08

perso j'ai pas mal progressé avec des coups mauvais ou moyen de moins en moins mauvais ou moyens.

notre prochaine rencontre pourrait être tendue joie

bubble

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 4 Juin 2015 - 18:52

bubble a écrit:perso j'ai pas mal progressé avec des coups mauvais ou moyen de moins en moins mauvais ou moyens.

notre prochaine rencontre pourrait être tendue joie
C'est ce que je nous souhaite. J'ai encore en travers les 2 match-play perdus au 17 de Béziers st Thomas. boxing

Dans ce qui m'arrive, le comique est que je fais tout l'inverse du A-swing. Je suis une nouvelle fois à contre-courant. lolll

J'ai développé une gestuelle ou je reste longtemps en ligne dans la zone d'impact, ce qui aide pour réduire la dispersion.
Je n'ai pas encore bien maîtriser le DS et quand je mets un peu trop de vitesse de jeu de jambe j'envoie en straight-draw.
Le must est quand même les 4 ou 5 fer7/5 que j'ai tapé tout droit en direction du panneau.
Que c'est jouissif une balle droite. L'impression que rien ne peut arriver. techet

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 4 Juin 2015 - 18:55

jmtiger3 a écrit:
Naturo a écrit:
Naturo a écrit:Après 3/4 ans de flottement, je suis véritablement de retour aux affaires.
Cette année, je vais jouer plusieurs compets cochonous, participer à un ou deux GP et je vais prendre 2, 3 cours avec un Pro.

Mes objectifs sont triples :
- taper plus loin
- jouer sous les 82 au moins une fois
- index < 12
Si le scoring a été pitoyable dimanche, je commence à à atteindre mon premier objectif.
Avec certes un peu de mistral pour aider, j'ai tapé plusieurs drive au-delà des 240m, avec une pointe sur la 2ème balle au 13 avec une distance aux alentours des 280m.
Mentalement, c'est un point de passage important. Je suis débridé et j'accepte d'être capable de taper loin.
D'autant plus difficile d'être précis lorsqu'on tape plus loin foot2
A Albon, j'en ai aussi mis de partout malheureusement.

Ce jour là, je swinguais sans trop me poser de question et ça a donné des résultats mi-figue mi-raisin.µ
Depuis j'ai eu une révélation, validée par le fait que je reviens square uniquement par une activation du jeu de jambes, à la façon double-pivot.
Je n'ai plus d'actions ni des mains, ni des bras au DS. C'est assez déstabilisant pour le coup.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 4 Juin 2015 - 21:13

Encore un moment magique !
J'arrive à positionner le club dans le slot au DS. Et plusieurs fois de suite, en plus ! mickey

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mar 9 Juin 2015 - 16:31

Rotation externe de l'avant-bras gauche commandé par une rotation du poignet (mouvement inverse à l'accélération sur une moto), puis je plie le coude droit ce qui a pour effet de faire tourner mon bras autour de l'épaule gauche. Le poignet gauche est bombé en haut du BS.
J'engage le DS par un léger mouvement vers l'avant, suivi d'une rotation prononcé des hanches. Cette dynamique ramène les mains en position square et je tracte avec "le revers de la main" le club en ligne droite dans la zone d'impact.
J'ai testé ce mouvement la semaine dernière au practice avec Zhut et ça donnait de bons résultats. Quelques pull-draw mais avec une meilleure synchronisation entre les hanches et la traction du club avec la main gauche ça va nettement améliorer les choses.

Une variante possible mais encore non évaluée au practice est de rechercher un mouvement horizontal des mains en DS. Ca va plus vite mais la face reste moins longtemps square dans la zone d'impact.

A suivre...

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Re: Naturo 2015

Message par Gastel le Mar 9 Juin 2015 - 17:44

Tiens, j'aurais qu'avec un un avant bras gauche complètement supiné on ferait plutôt du push ou push fade si on revient de l'intérieur (difficile de trop fermer la face). Je suis pas médecin mais attention à ne pas te blesser (coude ou poignet gauche).

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mar 9 Juin 2015 - 19:45

Gastel a écrit:Tiens, j'aurais qu'avec un un avant bras gauche complètement supiné on ferait plutôt du push ou push fade si on revient de l'intérieur (difficile de trop fermer la face).  Je suis pas médecin mais attention à ne pas te blesser (coude ou poignet gauche).
C'est super facile pour moi de supiner.
J'ai une singularité au niveau des coudes. Quand je tends le bras paume vers le bas, j'ai une bosse qui pointe vers le haut. Ceci explique peut-être cela.

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Re: Naturo 2015

Message par Laurent Jockschies le Mer 10 Juin 2015 - 7:41

Teeone a écrit:
Chocko a écrit:Euh je veux pas être l'oiseau de mauvaise augure Naturo, mais j'ai le sentiment qu'on cherche plutôt une antéversion qu'une rétroversion du bassin pour swinguer correctement...
J'dis ça ... minor je sais pas ce que tu bosses et avec qui tu bosses ...

La bonne position des hanches est primordiale mais on trouve peu de chose sur le sujet. Càd comment bien les placer ? Entre antéversion et rétroversion, il y a débat. Pour ma part, c'est légère rétroversion.
Mais ceci est-il un principe technique ou une préférence ? Autrement dit, antéversion pour tel swing et rétroversion pour un autre type de swing ?
.

Pour ne pas qu'il y ait de confusions :

ANTÉVERSION = bassin qui bascule vers l'AVANT, donc fesses sorties et dos creusé

RÉTROVERSION = bassin qui bascule vers l'ARRIÈRE, donc fesses rentrées et dos plat

Déjà, car en général, il y a confusion sur les mots.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Ven 19 Juin 2015 - 13:25

Nouvelle séance de pratice ce mercredi et une confirmation que ma nouvelle gestuelle est plus performante en terme de distance et de régularité.
J'en viens même à prendre du plaisir au pratice. J'aurai vraiment tout vu. lolll

Démarrer le BS par une supination de l'avant-bras gauche me simplifie grandement la vie.

Si le planning reste stable, je mets tout ça en oeuvre en compet début mi-juillet.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mar 14 Juil 2015 - 9:48

Je poursuis mon auto-apprentissage avec un parcours d'entraînement à Lamalou les bains.
+20 dont 1 quintuple, 1 quadruple, 1 triple, 1 double,  7 bogeys, 6 pars, 1 birdie chip-in.
J'ai eu du mal à me mettre en route avec un +13 au bout de 5 trous. J'ai retrouvé un putting solide et j'ai enfin une approche levée dans le sac. Ouf ! Il était temps.
C'est le driver qui m'a coûté un paquet de coups avec des push-slices alors que les fers étaient droits au drapeau.
Normalement, je remets ça vendredi matin. :-)

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Mar 14 Juil 2015 - 15:12

Driver. Lamalou ? Y a problème la

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Mar 14 Juil 2015 - 20:06

bubble a écrit:Driver. Lamalou ? Y a problème la
Parcours d'entrainement donc je le sors sur le 1, le 9 où il y a la place. Sur le 2 et le 4 j'avoue que c'est
abusé

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Jeu 16 Juil 2015 - 11:07

je joue béziers samedi à14h12 pour l'instant seul sur le tee.

au cas ou tu souhaite prendre ta énième rouste appel l'acceuil. joie

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 16 Juil 2015 - 12:15

bubble a écrit:je joue béziers samedi à14h12 pour l'instant seul sur le tee.

au cas ou tu souhaite prendre ta énième rouste appel l'acceuil. joie
Dommage, je serai reparti. Je vais continuer à m'entraîner avant notre prochaine rencontre et enfin décrocher une victoire.

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Jeu 16 Juil 2015 - 16:09

j'ai compris tu te c..e dessus en fait, pas grave lolll

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Jeu 6 Aoû 2015 - 14:39

Grosse claque aujourd'hui au golf de Lamalou.
J'étais en swing pour une bonne perf mais j'ai pas su discipliner mon mental. J'ai eu plusieurs excellents passage et à chaque fois j'ai saccagé sur les trous suivants.
Heureusement j'ai identifié 2 points faibles. Techniquement, j'ai un manque à 100 du green. Je rate grossièrement les G.I.R.
Mentalement, je me suis vu trop beau et j'ai laissé dériver mes pensées vers des images de succès à la remise de la carte.

Paradoxalement, j'ai aussi été très fort mentalement dans ma capacité de visualisation positive. À la Moe Norman, quand il dit: no bogey in my bag. Only pars, birdies.

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Sam 8 Aoû 2015 - 11:33

a 100m et moins on a tendance à viser les mats et c'est une cause de GIR ratés avec un bogey potentiel au lieu d'un par certain et d'un birdie possible. parfois le danger est à 5m et pourtant on s'y risque. dommage.

lamalou est un bon piège, tu as beaucoup de shots courts au green ou tu sent le birdie possible et oublie que finir autour est une perte énorme.

j'ai aussi remarqué que sortir très satisfait d'un trou amène parfois à jouer à la va vite le suivant. Perso ça m'arrives.

exemple je joue un tee shot parfait, un GIR plein centre à 180-200m, un bon putt de 5-8m et paf tap in par sur trou délicat de 400-430m.

et hop le trou suivant je me relâche et manque de concentration, préparation, et donc la routine est affectée.

bizarrement en MP officiel ceci ne m'arrives jamais.

sinon pousse vers béziers si tu peux, je ne suis pas certain que lamalou soit une bonne école gloablement, ce parcours est trop court et trop facile.

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Re: Naturo 2015

Message par Pattenzinc le Sam 8 Aoû 2015 - 11:42

bubble a écrit:a 100m et moins on a tendance à viser les mats et c'est une cause de GIR ratés avec un bogey potentiel au lieu d'un par certain et d'un birdie possible. parfois le danger est à 5m et pourtant on s'y risque. dommage.

lamalou est un bon piège, tu as beaucoup de shots courts au green ou tu sent le birdie possible et oublie que finir autour est une perte énorme.

j'ai aussi remarqué que sortir très satisfait d'un trou amène parfois à jouer à la va vite le suivant. Perso ça m'arrives.

exemple je joue un tee shot parfait, un GIR plein centre à 180-200m, un bon putt de 5-8m et paf tap in par sur trou délicat de 400-430m.

et hop le trou suivant je me relâche et manque de concentration, préparation, et donc la routine est affectée.

bizarrement en MP officiel ceci ne m'arrives jamais.

sinon pousse vers béziers si tu peux, je ne suis pas certain que lamalou soit une bonne école gloablement, ce parcours est trop court et trop facile.

applau1 applau1 , je plussoie pour ton analyse.

Je ne l'ai jamais joué, mais il paraît en effet que St Thomas c'est pas la même limonade ( à moins que je confonde avec Fontcaude?).

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Re: Naturo 2015

Message par bubble le Sam 8 Aoû 2015 - 16:11

fontcaude ou béziers c'est kif kif en difficulté. si tu as joué béziers tu dois te rappeler de l'eau partout sur le 15-16-17.

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Re: Naturo 2015

Message par Pattenzinc le Sam 8 Aoû 2015 - 17:43

bubble a écrit:fontcaude ou béziers c'est kif kif en difficulté. si tu as joué béziers tu dois te rappeler de l'eau partout sur le 15-16-17.

Si l'eau est filtrée, Naturo va se régaler wick .

Il est aussi eaunologue.

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Re: Naturo 2015

Message par Agathe le Dim 9 Aoû 2015 - 6:35

lolll

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Re: Naturo 2015

Message par Christophe le Dim 9 Aoû 2015 - 7:18

Ce Pattenzinc là, il est vraiment pas mal ! Smile

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Re: Naturo 2015

Message par Agathe le Dim 9 Aoû 2015 - 7:57

Tu joues à quelle fréquence Naturo?

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 9 Aoû 2015 - 19:33

Agathe a écrit:Tu joues à quelle fréquence Naturo?
1 ou 2 parcours par mois.
Ce va être un peu plus ce mois-ci.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 9 Aoû 2015 - 19:38

Pattenzinc a écrit:
bubble a écrit:fontcaude ou béziers c'est kif kif en difficulté. si tu as joué béziers tu dois te rappeler de l'eau partout sur le 15-16-17.

Si l'eau est filtrée, Naturo va se régaler wick  .

Il est aussi eaunologue.

foot2
Je vais sûrement jouer Béziers St Thomas cette semaine normalement.

Pour Lamalou, c'est vrai qu'il est court et plutôt simple comme parcours mais quel pied ce serait d'y sortir une perf car peu de joueurs y arrivent (témoignages de membre).

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Re: Naturo 2015

Message par Agathe le Dim 9 Aoû 2015 - 19:45

Naturo a écrit:
Agathe a écrit:Tu joues à quelle fréquence Naturo?
1 ou 2 parcours par mois.
Ce va être un peu plus ce mois-ci.

Ce qui veut dire en gros que quand tu fais une compet c'est ton seul parcours du mois, c'est chaud, et même en amicale tu es trop dur avec toi-même, tu ne peux pas être au point à chaque fois.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 9 Aoû 2015 - 21:01

Agathe a écrit:
Naturo a écrit:
Agathe a écrit:Tu joues à quelle fréquence Naturo?
1 ou 2 parcours par mois.
Ce va être un peu plus ce mois-ci.

Ce qui veut dire en gros que quand tu fais une compet c'est ton seul parcours du mois, c'est chaud, et même en amicale tu es trop dur avec toi-même, tu ne peux pas être au point à chaque fois.
Oui, j'essaie de faire coïncider parcours et compet.

Il y a des parcours où j'accepte logiquement de ne pas être au niveau. Mais pour celui de jeudi dernier, il y avait la place et je ne l'ai pas saisi.

Comme Bubble l'a bien expliqué, je me suis défocalisé après des trous bien négociés. Je vais corriger ça et devenir plus performant.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Sam 15 Aoû 2015 - 18:29

Je sens que mon obstination commence à payer dans tous les secteurs de jeu.
Je valide tout ça lundi à Lacanau en compagnie de Lucky Luc.
Je vais en profiter pour le démarabouter. Lol

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Lun 17 Aoû 2015 - 18:51

Super partie + 19ème trou avec Lucky Luc. Un vrai régal !
Joué +19 grâce à plusieurs approches-putts de qualité.
Luc joue +13 avec un joli triple sur un par3 dû à plein de pensées parasites. lol

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Re: Naturo 2015

Message par lucky luc le Lun 17 Aoû 2015 - 19:51

Merci Naturo. Partie très sympa départ à la fraîche. Des petits manques de concentration. Effectivement quand j'ai commencé à penser s... J'ai merdé. Parcours sympa et intéressant. Belle fin de partie de ta part. Tu as su convertir de magnifiques approches, ce que je n'ai pas su faire. Merci

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Re: Naturo 2015

Message par Jako le Lun 17 Aoû 2015 - 20:50

Naturo a écrit:

Pour Lamalou, c'est vrai qu'il est court et plutôt simple comme parcours mais quel pied ce serait d'y sortir une perf car peu de joueurs y arrivent (témoignages de membre).

Pour Tamalou, faut un analgésique pour performer, c'est sûr.

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Sam 22 Aoû 2015 - 20:35

Ça y est ! J'ai enfin pris un cours avec un super pro québécois. ;-)

Diagnostique : "ton swing est globalement juste" aie confiance

Correctif : élargir le stance et résister au niveau de la jambe droite.

Drill : appuis solides, ouvrir la face du fer7 et faire des coups lobés avec engagement du corps au DS

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Re: Naturo 2015

Message par Jako le Dim 23 Aoû 2015 - 8:28

Coups lobés au fer 7... On recherche quoi?

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Re: Naturo 2015

Message par Invité le Dim 23 Aoû 2015 - 20:03

Jako a écrit:Coups lobés au fer 7... On recherche quoi?
L'engagement du corps. Si tu ramènes avec les mains ou les bras, c'est s.....t. lolll
Je joue naturellement avec des mains donc l'objectif est de développer une action complémentaire pour avoir les deux dans le swing.

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Re: Naturo 2015

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