La bonne séquence

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La bonne séquence

Message par Rea le Ven 26 Déc 2014 - 9:06

Au backswing, le bas du corps ne bouge pas et le haut du corps fait le transfert de poids et au forward swing cest le bas du corps qui fait le transfert à gauche et le haut suit. On le dit , on le répète mais il faut le faire.

https://youtu.be/FjFtXmPu0Hk

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Re: La bonne séquence

Message par Rea le Sam 22 Avr 2017 - 10:29

Une video qui montre bien que la bonne séquence est la clé d'un bon Swing . Le drill montré dans cette vidéo est simple et vous oblige à faire la bonne séquence au downswing :



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Re: La bonne séquence

Message par pascal_l le Sam 22 Avr 2017 - 19:50

Très bien cet exercice que je connais mais attention à la préparation quand on démarre avec les deux pieds joints. Le pro doit avoir l'habitude et il fait ça sans prendre de repères mais il est préférable de prendre son stance normal comme on a l'habitude avec le club qu'on a en main, puis de ramener le pied gauche en arrière contre le pied droit et ainsi on est certain que quand on ramène le pied gauche en position, on se retrouvera avec la balle bien placée.
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Re: La bonne séquence

Message par Rea le Lun 7 Mai 2018 - 20:36

Une vidéo qui fait tilt . Elle a raison et c’est limpide. J’ai du mal avec les bras d’abord et la séquence hanches épaules et bras me parait plus juste :



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Re: La bonne séquence

Message par Christophe le Mar 8 Mai 2018 - 9:35

oui mais si on prend la posture Nabienne, on pourrait dire que pour obtenir cette séquence, le ressenti du joueur n'est pas forcément celui de lancer dans l'ordre indiqué et d'y réfléchir (sinon le swing est fini sans avoir eu le temps de lancer les bras).
Je pense faire la bonne séquence mais en impression tout part quasiment en même temps (voir la video précédente de Chris Ryan et les résultats de KVest : les différentiels de temps sont extrèmement proches)
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Re: La bonne séquence

Message par jmtiger3 le Mar 8 Mai 2018 - 9:36

Bras d'abord c'est plus une sensation qu'une réalité !
Toujours bas du corps d'abord sur les pleins swings ..

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Re: La bonne séquence

Message par Rea le Mar 8 Mai 2018 - 9:50

FInalement , je prefer cette sequence : hanches , torse ( chest ) , plus juste qu’épaules ) puis bras .



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Re: La bonne séquence

Message par Framboisine le Mar 8 Mai 2018 - 12:31

Pour ma part , une clé en début de descente / transition : " First move down starts with my left knee, little seperate"

Sinon , upper body _ lower body _ lower body _ upper body.

Je me souviens d'un Clinic , Fredy Couples intervenait , j'avais observé une séquence régulière :

-BS: club, mains, bras, épaules, bassin, pieds et jambes
-DS: pieds et jambes, bassin, épaules, bras, mains .

Fredy toujours aussi efficace , même encore aujourd'hui à 58 ans. yes
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