échauffement avec un club alourdi

Que croire?:

Oui qui croire that's the question!

Ma conclusion serait que les clubs alourdis c'est pour chauffer et étirer les muscles mais qu'il faut ensuite faire des swings avec un club normal pour mettre en place le timing.

Là il parle d'échauffement.
Qu'en est-il de faire 2-3 swing à pleine vitesse avec 2 wedges pour se détendre avant un coup de driver?

Def a écrit:Là il parle d'échauffement.
Qu'en est-il de faire 2-3 swing à pleine vitesse avec 2 wedges pour se détendre avant un coup de driver?

C'est la méthode préconisée par MT et LJ lors du stage à Bordeaux.

Ce qui me plaît c'est de voir que les sensations des joueurs sont en contradiction flagrante avec la réalité...

Minor swing a écrit:Ce qui me plaît c'est de voir que les sensations des joueurs sont en contradiction flagrante avec la réalité...

Que voici une jolie affirmation gratuite !

Je suis pour le swing expérimental. Il n'y a que comme cela qu'on arrive à faire avancer les choses. On peut aller plus loin, attention à ne pas entrainer les fibres musculaires lentes avec des exercices non appropriés.
Tiger drive moins loin qu'avant.....mais là c'est à cause du trop de spin qui donne à la balle.

Merci Pattenzinc, très interessant

bonnyv a écrit:

Def a écrit:Là il parle d'échauffement.
Qu'en est-il de faire 2-3 swing à pleine vitesse avec 2 wedges pour se détendre avant un coup de driver?

C'est la méthode préconisée par MT et LJ lors du stage à Bordeaux.

Merci pour le tuyau !

bonnyv a écrit:

Def a écrit:Là il parle d'échauffement.
Qu'en est-il de faire 2-3 swing à pleine vitesse avec 2 wedges pour se détendre avant un coup de driver?

C'est la méthode préconisée par MT et LJ lors du stage à Bordeaux.

A la relecture de ma réponse j'apporte une correction importante, sorry.
Lors du stage il n'était pas question de faire des swings à pleine vitesse, mais d'effectuer des balancements avec 2 wedges pour décontracter le haut du corps en montant en BS et DS progressivement. L'objectif étant de favoriser un relâchement maximum pour être en mesure de driver "relax".