Perte de motivation. Que faire ?

par ASNL le Lun 30 Juin 2008 - 10:48

Depuis le début de la saison j'ai un manque de tonus pour jouer au golf. Je suis content de m'y trouver mais sur le parcours je ne ressens aucune motivation. Je suis passé de 3,9 à 4,9, je joue avec des gens super sympa bien classé mais rien ne vient. J'ai changé de driver, je vais changer de putter, je prends des cours pour me motiver. Quelqu'un a t'il déjà été dans cette situation ? Et, à votre avis, quelles sont les solutions ?

par bubble le Lun 30 Juin 2008 - 10:57

Perso ça m'arrive quant j'en fait trop, (volley) mais c'est pour un entrainement, un match, une semaine pas plus.

Un break fait le plus grand bien. c'est l'occasion de se trouver de objectifs, arrière plan de la motivation.

Les pertes de motivations de longues durée pour moi c'est l'arrêt défintif.

par bonnyv le Lun 30 Juin 2008 - 11:00

Bubble a écrit:

Un break fait le plus grand bien. c'est l'occasion de se trouver de objectifs, arrière plan de la motivation.

par duc le Lun 30 Juin 2008 - 11:03

Oui, un break, soit totalement, soit en ne faisant plus de compétitions (que des parties amicales, voire des doubles).

Ou aller rechercher des parties forumistes. dance

par loudo62 le Lun 30 Juin 2008 - 12:28

Oui la meilleur solution est de faire un break .. j'en sais quelque chose avec mon ancien sport (4 entrainement) par semaine + de mes cours .. en + cette été si tu a l'occaz de partir en vacance
celà t'aidera à faire le point..

Bon courage

par bubble le Lun 30 Juin 2008 - 12:38

le break est une bonne opportunité pour passer du temps avec sa moitié, et avoir rapidement envie de jouer à nouveau lolll

par Minor swing le Lun 30 Juin 2008 - 12:39

Bubble a écrit:le break est une bonne opportunité pour passer du temps avec sa moitié, et avoir rapidement envie de jouer à nouveau

hum...La moitié appréciera...

par Arthurion le Lun 30 Juin 2008 - 12:41

Moi je ne te conseille pas de faire un break même si c'est une solution efficace.
Je te suggère plutot d'aller dévouvrir de nouveaux parcours où tu n'as jamais jouer.
J'adore faire ça car chaque trou est une surprise et on est beaucoup plus détendu pour profiter pleinement du décor naturel.
En plus, les vacances sont faites pour ça ... lolll

par damien le Lun 30 Juin 2008 - 12:46

ASNL a écrit:Depuis le début de la saison j'ai un manque de tonus pour jouer au golf. Je suis content de m'y trouver mais sur le parcours je ne ressens aucune motivation. Je suis passé de 3,9 à 4,9, je joue avec des gens super sympa bien classé mais rien ne vient. J'ai changé de driver, je vais changer de putter, je prends des cours pour me motiver. Quelqu'un a t'il déjà été dans cette situation ? Et, à votre avis, quelles sont les solutions ?

Comment analyses-tu la non motivation ?

Moi quand ça m'arrive, c'est que le swing est plus vraiment là, bref, dans mon cas, il faut que je bosse pour retrouver un swing efficace.

Mais un cas n'est pas un autre...

Le break, je tiens 5 jours en général ! lolll

par Minor swing le Lun 30 Juin 2008 - 13:50

damien a écrit:
Comment analyses-tu la non motivation

Bah!...Tu sais quand tu as tout gagné, que tu as tout...

par ASNL le Lun 30 Juin 2008 - 19:50

Bubble a écrit:le break est une bonne opportunité pour passer du temps avec sa moitié, et avoir rapidement envie de jouer à nouveau

Ma femme a fait de bonnes perf et est descendu de deux points en 4 compét, elle est passé de 7,2 à 5,3. Donc le break je ne peux pas lui proposer autrement, les gars vous connaissez, c la soupe à la grimace assurée.

par BlindS le Lun 30 Juin 2008 - 20:34

ASNL a écrit:Depuis le début de la saison j'ai un manque de tonus pour jouer au golf. Je suis content de m'y trouver mais sur le parcours je ne ressens aucune motivation. Je suis passé de 3,9 à 4,9, je joue avec des gens super sympa bien classé mais rien ne vient. J'ai changé de driver, je vais changer de putter, je prends des cours pour me motiver. Quelqu'un a t'il déjà été dans cette situation ? Et, à votre avis, quelles sont les solutions ?

Cela ne m'est pas encore arrivé mais j'aurai tendance a dire que c'est
parce que je decouvre tous les jours une nouvelle façon de golfer ...
Une flamme qui me fait m'entrainer, aller sur le parcours avec une envie et un obejkctif précis!

En ce qui te concerne tu as tout dit: Tu es juste content de jouer avec des gens sympas! Tu n'as pour le moment aucun désir de scorer!
Le break complet ne t'apportera rien AMHA. Il faut breaker avec le parcours pas avec la pratique du golf!

Que disent tes stats ces derniers temps?
Pour retrouver l'envie de scorer, tu pourrais au contraire te faire une overdose de practice par exemple ou bien même remettre en cause ta technique ou ta routine (c'est pas la saison mais c'est peut-être un passage obligatoire pour toi)!
De toute façon, je suis sur que ca te pousserait à avoir des objectifs bien definis avant d'aller sur le parcours!

Tiens nous au courant!

par Little Tiger le Lun 30 Juin 2008 - 22:58

Ce qui est à noter dans ton cas, c'est que la perte de motivation semble liée à la remontée d'index, pas d'autre chose. Cause ? conséquence ? Prendre des cours pour se motiver... ça me fait bizarre et si je n'atteindrai jamais ton niveau, je crois que le golf doit rester un jeu, un plaisir. Perf ou pas, compet ou pas. Désolé d'y revenir mais Pablo Larrazabal disait dans sa conférence de presse samedi qu'il allait jouer le dimanche avec l'idée de s'amuser de continuer à taper la balle parfaitement et tout ça avec un grand sourire bien franc. C'est pour ça que je l'aime bien ce futur Sergio Garcia : jouer pour s'amuser. Pour quelle raison joues-tu au golf ?

par Rea le Lun 30 Juin 2008 - 23:23

Mets toi dans une autre filière de swing, le Stack and Tilt. Cela va te motiver pour apprendre et ressentir quelque chose de nouveau. Comme quand tu étais débutant mais à la différence c'est que la progression dans ce swing va aller très vite.
J'ai rencontré un très bon joueur index 6 qui était en overdose de golf à force de jouer et n'était plus du tout motivé. En me voyant swinguer de cette manière, ça lui a donné envie d'apprendre ce swing et il a ressenti immédiatement quelque chose de très amusant .... et il rejoue mais moins souvent.
A force de toujours faire la même chose on peut se lasser.On peut progresser par d'autres chemins.
rea

par Mister Gratte le Mar 1 Juil 2008 - 9:37

Tu peux aussi faire des parcours avec 3 ou 4 clubs seulement. Cela change ta perspective et tes objectifs. Tu vois le parcours et ton jeu autrement.

par lucky luc le Mar 1 Juil 2008 - 14:36

Je plussoie l'idée du break en laissant les clubs pour quelques semaines.

par damien le Mar 1 Juil 2008 - 14:58

lucky luc a écrit:Je plussoie l'idée du break en laissant les clubs pour quelques semaines.

Le monsieur a dit que c'était pas possible à cause de madame !
Pour une fois que c'est dans le bon sens on ne peut rien dire ! lolll

OK avec les avis pour tenter un nouveau swing, ou de tester un parcours avec seulement 4 à 5 clubs...

par tapa1balle le Mer 2 Juil 2008 - 9:15

Effectivement pas simple, j'ai un pote qui est dans ta situation et moi j'y étais l'année dernière à la même époque. Plus aucune sensation, un swing à découper le jambon, en clair la grosse galère.
Solution :
- retrouver du ludique
- ne plus m'énerver
- jouer avec ma femme qui a un swing de rêve
- bcp de formule de jeu en équipe
- apprécier le parcours, c'est finalement une belle balade interrompue pas des frappes de balle
- retrouver le sourire à chaques départs

par ASNL le Mer 2 Juil 2008 - 9:42

tapa1balle a écrit:Effectivement pas simple, j'ai un pote qui est dans ta situation et moi j'y étais l'année dernière à la même époque. Plus aucune sensation, un swing à découper le jambon, en clair la grosse galère.
Solution :
- retrouver du ludique
- ne plus m'énerver
- jouer avec ma femme qui a un swing de rêve
- bcp de formule de jeu en équipe
- apprécier le parcours, c'est finalement une belle balade interrompue pas des frappes de balle
- retrouver le sourire à chaques départs

Merci pour ton expèrience mais le comble est que je ne m'énerve pas, j'ai le sourire, je joue avec ma femme qui a un swing sympa aussi. Nous allons jouer, dans 1 semaine, en double notre premier match de la coupe des ménages et je pense avoir un déclic. A+

par live le Mer 2 Juil 2008 - 10:01

ASNL a écrit:Depuis le début de la saison j'ai un manque de tonus pour jouer au golf. Je suis content de m'y trouver mais sur le parcours je ne ressens aucune motivation. Je suis passé de 3,9 à 4,9, je joue avec des gens super sympa bien classé mais rien ne vient. J'ai changé de driver, je vais changer de putter, je prends des cours pour me motiver. Quelqu'un a t'il déjà été dans cette situation ? Et, à votre avis, quelles sont les solutions ?

ça ressemble bien à une Bonne Fatigue Mentale...

Live

par Laurent Jockschies le Ven 4 Juil 2008 - 10:48

Apporte une vraie nouveauté à ton swing ! Qu'il s'agisse d'une technique, d'une conception tactique, d'un autre Pro, etc, etc.

par Michel TEICHET le Sam 5 Juil 2008 - 16:54

Je plussoie sur la fatigue mentale et je rajoute pour ma part que lorsque je ressens cela, c'est que rien ne me motive, mais ce n'est pas l'activité qui ne me plait plus.

J'ai besoin de challenges, toi aussi ASNL. Si ton cas était sans issue, tu n'aurais pas posté ce sujet.

@++ et bon courage pour en trouver un. cling

par Iron Patator le Sam 5 Juil 2008 - 16:59

Michel TEICHET a écrit:Je plussoie sur la fatigue mentale et je rajoute pour ma part que lorsque je ressens cela, c'est que rien ne me motive, mais ce n'est pas l'activité qui ne me plait plus.

J'ai besoin de challenges, toi aussi ASNL. Si ton cas était sans issue, tu n'aurais pas posté ce sujet.

@++ et bon courage pour en trouver un.

Michel lui est venu à Nice pour trouver "l'élève idéal" et relancer sa vocation et sa passion.

par ASNL le Sam 5 Juil 2008 - 18:04

Des nouvelles les amis : j'ai pris un cours d'une heure et demi lundi avec le pro de mon club. il m' modifié mon plan de swing à la montée, ma posture devant la balle (j'ai élargi mon stance), en plus j'avais le poids sur les talons. J'ai joué mardi en compét (81) : toujours sans réelles convictions mais quelques bons touchés, mercredi : 9 trous pas trop de sensations, jeudi : 9 trous pas trop bon sur le terrain mais au practice après pas mal du tout, vendredi : 9 trous, j'en ai pas tapé une bien et AUJOURD'HUI, j'ai fait 9 trous, RESULTAT : 2 birdies, 4 pars, deux bogeys et un double avec la volonté de rentrer mes putts. Je joue demain matin avec mon fils (8 ans) pour sa première compét. Je le sens bien et merci pour vos conseils.

par fred le Sam 5 Juil 2008 - 21:47

J’associe parfois le manque de motivation par une émotion
dissociée. Je m'explique, parfois lors d'une situation délicate, une émotion
s'inscrit dans le système amydaloide (stockage des émotions). Plusieurs
procédés parallèles se mettent en place dont celui de mémoriser également tous
les évènements simultanés.
Par exemple, vous manquez un putt de 30 centimètres,
votre système va enregistrer non seulement cet échec mais également la couleur
du green, la forme des chaussures du partenaire, certaines odeurs, la marque de
la balle....
Le problème est lors d'un prochain putt, le cerveau émotionnel ne va pas tout
de suite retrouver le mauvais putt précédent mais plus facilement la couleur du
green, ou un cri d'oiseau...
Parfois également la simple vision du green va vous refaire penser
au....mauvais putt.
Donc si on revient au sujet, un manque de motivation peu "tout
simplement" être un déphasage entre certaines actions mémorisées et la
réalité. C'est ce que je ressent dans j'ai envie d'aller joué mais quand je suis
sur le terrain il n'a plus d'appétit pour le jeu.
L'une des solutions serait de détecter d'où vient le problème de déphasage.
Une autre solution pourrait être de coordonner émotion et action. En règle
générale, une émotion positive associée au contexte permet de résoudre le
conflit de dissociation.
Donc un petit travail qu'il serait intéressant de mettre en place ce week end:
en arrivant sur le terrain, associer une action positive au fait d'être
actuellement sur le golf. Relativiser avec le plus de lucidité possible
pourquoi on aime le golf et pourquoi on se retrouve ici. Quels sont les
facteurs de satisfaction ? ( sur une échelle de 1 à 10).
Lorsque cette pensée positive semble apporter une sorte de bien être, la
conserver dans un petit coin de tête et la réactiver à chaque fois que l'on
sent que le manque de motivation semble reprendre le dessus. Ne jouer chaque
coup QUE lorsqu'on se sent réellement motivé à le faire. Sinon vous risquez de
réassocier.
Bonne chance.

par Def le Dim 6 Juil 2008 - 9:59

Je trouve que pour qqn démotivé, tu joues beaucoup!

Je sais pas si c'est la bonne solution.

par ASNL le Dim 6 Juil 2008 - 15:57

Bonjour tout le monde,
j'ai eu l'impression de retrouver quelque chose aujourd'hui : j'ai joué +8, et j'ai eu beaucoup de plaisir à regarder mon fils jouer. Bon j'espère être sur la bonne voie.

par softail le Lun 7 Juil 2008 - 18:48

Et depuis que tu as démarré le golf jusqu'à maintenant, qu'est-ce qui te motivait ?

Si tu connais la réponse à cette question, alors tu connais la suite : tu as peut-être perdu le moteur qui te faisait avancer.

J'ai connu personnellement ce phénomène dans un autre sport : j'étais arrivé à un niveau, et je sentais que je ne progresserai plus. A ton niveau d'index, est-ce que tu n' as pas le sentiment d'être arrivé peu ou prou à l'objectif que tu t'étais fixé au départ ?

EN quelque sorte, tu aurais tué ton rêve en le réalisant ???? Si c'est celà, il ne te reste plus qu'à trouver un nouveau rêve ! Peut-être aider ton fils à devenir un bon joueur ???

Bonne chance en tout cas.. cling

par bubble le Lun 7 Juil 2008 - 22:28

faut mettre la paté à ton fils lolll

nan mais.... reg

par ASNL le Mar 8 Juil 2008 - 11:41

softail a écrit:Et depuis que tu as démarré le golf jusqu'à maintenant, qu'est-ce qui te motivait ?

Si tu connais la réponse à cette question, alors tu connais la suite : tu as peut-être perdu le moteur qui te faisait avancer.

J'ai connu personnellement ce phénomène dans un autre sport : j'étais arrivé à un niveau, et je sentais que je ne progresserai plus. A ton niveau d'index, est-ce que tu n' as pas le sentiment d'être arrivé peu ou prou à l'objectif que tu t'étais fixé au départ ?

EN quelque sorte, tu aurais tué ton rêve en le réalisant ???? Si c'est celà, il ne te reste plus qu'à trouver un nouveau rêve ! Peut-être aider ton fils à devenir un bon joueur ???

Bonne chance en tout cas..

Tu as certainement raison. En ce qui concerne mon fils, il a de gros problèmes de concentration à l'école (il est certainement hyper actif, les tests sont en cours) et le fait qu'il arrive à faire 18 trous, sans trop déconnecter, est vraiment génial. Je compte beaucoup sur le golf, en partie, pour l'aider à résoudre son problème.

par Christophe le Mer 9 Juil 2008 - 7:59

Avoir une femme 5 d'index quand on est soi-même 4, mais ventre saint-gris, mais c'est le nirvana, le paradis, l'eden !!! L'autre il se plaint hé Wink

Sincèrement je te souhaite de retrouver la forme, de te lancer des défis, de voir ton fiston devenir aussi bon que ses parents....

Il m'a presque miné à me décrire son golfic paradise... Heureusement que je marche sur du velours en ce moment ! Smile

par ASNL le Mer 9 Juil 2008 - 8:01

Christophe a écrit:Avoir une femme 5 d'index quand on est soi-même 4, mais ventre saint-gris, mais c'est le nirvana, le paradis, l'eden !!! L'autre il se plaint hé

Sincèrement je te souhaite de retrouver la forme, de te lancer des défis, de voir ton fiston devenir aussi bon que ses parents....

Il m'a presque miné à me décrire son golfic paradise... Heureusement que je marche sur du velours en ce moment !

Merci pour tes encouragements.

par bubble le Mer 9 Juil 2008 - 9:35

4 et 5 d'index ? faut trouver un petit 53 pour faire des scrambles à 3 !

Ca à du bon d'écraser toute la galerie des fois boxing

Perte de motivation. Que faire ?

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