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Gérer un bon coup de golf
par Ringeval le Mar 10 Avr - 19:29
On a souvent parlé de la nécessité d'oublier un coup raté et de se concentrer sur le suivant . C'est pratiquement acquis pour moi .
Mais c'est l'inverse qui est plus dur à gérer pour moi , me concentrer et oublier un joli drive lors de la réalisation d'un deuxiéme coup . Méme chose pour un putt qui suit une excellente approche .
Mais c'est l'inverse qui est plus dur à gérer pour moi , me concentrer et oublier un joli drive lors de la réalisation d'un deuxiéme coup . Méme chose pour un putt qui suit une excellente approche .
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Arnaud.L le Mar 10 Avr - 20:54
l'idée est de s'enlever la notion de bon ou mauvais coup .
il faut prendre les coups comme ils sont ....
j'ai vu ce weekend , un mec classé 10 qui s'enervait car il a mis son 2eme coup à 6 m du mat !!!!
Bon coup ou mauvais coup , on s'en fout , c'est un coup , impossible de le refaire , desormais , il faut jouer avec ...
et le plus important , c'est le coup suivant .......
Ce qui est fait n'est plus à faire .....
il faut prendre les coups comme ils sont ....
j'ai vu ce weekend , un mec classé 10 qui s'enervait car il a mis son 2eme coup à 6 m du mat !!!!
Bon coup ou mauvais coup , on s'en fout , c'est un coup , impossible de le refaire , desormais , il faut jouer avec ...
et le plus important , c'est le coup suivant .......
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" résister à la pression c'est aussi être capable d'executer un coup ordinaire" minor
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Ringeval le Mar 10 Avr - 21:30
Arnaud.L a écrit:l'idée est de s'enlever la notion de bon ou mauvais coup .
il faut prendre les coups comme ils sont ....
Suis d'accord avec ton analyse mais pour moi pas facile avec les meilleurs qui m'envahissent plus que les mauvais .
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Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mar 10 Avr - 22:56
Tout notre entraînement n'a qu'une finalité : nous permettre de réaliser le maximum de bons coups.
Ces bons coups n'ont qu'une seule raison d'être : nous amener le plus rapidement possible au seul coup qui peut avoir de la valeur : la mise en boîte.
Ce dernier coup d'un trou n'a qu'une valeur de 1/18ème d'un but global.
Alors, qu'elle est donc la valeur d'un bon coup : peanuts !
Quelle importance faut il lui accorder : nada !
Se laisser "transporter" parce que l'on a réalisé un bon coup, c'est vraiment se contenter de peu.
Ces bons coups n'ont qu'une seule raison d'être : nous amener le plus rapidement possible au seul coup qui peut avoir de la valeur : la mise en boîte.
Ce dernier coup d'un trou n'a qu'une valeur de 1/18ème d'un but global.
Alors, qu'elle est donc la valeur d'un bon coup : peanuts !
Quelle importance faut il lui accorder : nada !
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Rea le Mar 10 Avr - 23:12
Un bon coup vous amène plus près du but mais n'est pas suffisant.
Un mauvais coup vous en éloigne et un très mauvais vous assure le bogey minimum.0
Bien gérer les bons coups et limitez les mauvais, c'est le but.
Le putt final est le plus important mais c'est plus facile à un mètre qu'à 5 m.
Un mauvais coup vous en éloigne et un très mauvais vous assure le bogey minimum.0
Bien gérer les bons coups et limitez les mauvais, c'est le but.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Ringeval le Mar 10 Avr - 23:18
bogey a écrit:Se laisser "transporter" parce que l'on a réalisé un bon coup, c'est vraiment se contenter de peu.
Compris j'essaierai de ne plus le faire
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Minor swing le Mar 10 Avr - 23:32
Les bons coups sont beaucoup plus importants que vous ne le dites: Ils confirment qu'on est sur la bonne voie donc ils en annoncent d'autres. Ca arrive par grappes les bons coups! C'est ainsi qu'on peut amorcer la pompe à positiver.
(raisonnement symétrique interdit pour les mauvais coups lol)!
(raisonnement symétrique interdit pour les mauvais coups lol)!
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Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mer 11 Avr - 7:27
On ne parle pas des bons coups, mais d'un bon coup.
Une série ou un péride de réussite ce n'est asolument pas la même chose.
Une série ou un péride de réussite ce n'est asolument pas la même chose.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Sébastien le Mer 11 Avr - 10:45
Un bon coup met en situation de confiance et au lieu de capitaliser dessus, les gens ont tendance à croire qu'elle est acquise : c'est faux !
Un bon coup ne doit pas faire oublier qu'on a une routine de préparation à respecter. Je vois trop de joueurs qui, après un bon coup, se précipitent sur la balle pour la taper pensant qu'un bon coup en entraine un autre et faire une bouse.
Après un mauvais coup, on essaye d'aller au fond de soi pour se reconcentrer, on reprend une routine connue qui nous rassure ... après un bon coup, vous remarquerez que beaucoup de joueurs ont un excès de confiance.
Un bon coup en entraine un autre si on rescpecte sa routine. JE crois que c'ets ce qui démarque beaucoup les "joueurs moyens" aux "bons joueurs"
(je mets des "" car je ne veux pas que vous le preniez de façon péjorative)
Un bon coup ne doit pas faire oublier qu'on a une routine de préparation à respecter. Je vois trop de joueurs qui, après un bon coup, se précipitent sur la balle pour la taper pensant qu'un bon coup en entraine un autre et faire une bouse.
Après un mauvais coup, on essaye d'aller au fond de soi pour se reconcentrer, on reprend une routine connue qui nous rassure ... après un bon coup, vous remarquerez que beaucoup de joueurs ont un excès de confiance.
Un bon coup en entraine un autre si on rescpecte sa routine. JE crois que c'ets ce qui démarque beaucoup les "joueurs moyens" aux "bons joueurs"
(je mets des "" car je ne veux pas que vous le preniez de façon péjorative)
Oh pinaise !!!
Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mer 11 Avr - 10:53
Tout à fait d'accord.
Rien n'est acquis tant que le dernier putt du dernier trou n'est pas rentré.
D'où l'intérêt de savoir se détacher de son score durant la partie.
Rien n'est acquis tant que le dernier putt du dernier trou n'est pas rentré.
D'où l'intérêt de savoir se détacher de son score durant la partie.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Ringeval le Mer 11 Avr - 12:28
Sébastien a écrit:Un bon coup met en situation de confiance et au lieu de capitaliser dessus, les gens ont tendance à croire qu'elle est acquise : c'est faux !
Un bon coup ne doit pas faire oublier qu'on a une routine de préparation à respecter. Je vois trop de joueurs qui, après un bon coup, se précipitent sur la balle pour la taper pensant qu'un bon coup en entraine un autre et faire une bouse.
Après un mauvais coup, on essaye d'aller au fond de soi pour se reconcentrer, on reprend une routine connue qui nous rassure ... après un bon coup, vous remarquerez que beaucoup de joueurs ont un excès de confiance.
Un bon coup en entraine un autre si on rescpecte sa routine. JE crois que c'ets ce qui démarque beaucoup les "joueurs moyens" aux "bons joueurs"
Ton analyse me plait Sebastien et tu touches là le probléme que je voulais souligner
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Ringeval le Mer 11 Avr - 12:30
bogey a écrit:D'où l'intérêt de savoir se détacher de son score durant la partie.
Cela est vrai mais est différent de la gestion d'un bon coup sur le parcours .
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Sébastien le Mer 11 Avr - 13:02
Il m'arrive souvent après avoir planter un mat de considérer le birdie comme acquis et de me préparer à jouer l'autre trou alors ... que j'ai pas encore putté ce fameux putt d'1m50 et donc de le rater trop souvent (pas tout le temps quand même, environ 1 fois sur 3)
Etonnement ça me fait ça surtout pour les putts pour birdie car pour le par, je suis hyper concentré.
Etonnement ça me fait ça surtout pour les putts pour birdie car pour le par, je suis hyper concentré.
Oh pinaise !!!
Re: Gérer un bon coup de golf
par Sébastien le Mer 11 Avr - 13:04
ringeval a écrit:bogey a écrit:D'où l'intérêt de savoir se détacher de son score durant la partie.
Cela est vrai mais est différent de la gestion d'un bon coup sur le parcours .
Je n'ai jamais compris cette volonté de se detacher du score.
On est là pour ça, non ?
Oh pinaise !!!
Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mer 11 Avr - 13:53
Pour que le passé n'ait pas d'influence sur le présent.
Si tu y penses, tu cherches quoi ? : le maintenir, le réduire, l'augmenter ?
Dans tous les cas, ce retour en arrière déclenche une projection dans l'avenir.
Ca cogite, ça tergiverse, ça extrapole alors que la seule problèmatique est dans l'instant : la balle adressée.
Si tu y penses, tu cherches quoi ? : le maintenir, le réduire, l'augmenter ?
Dans tous les cas, ce retour en arrière déclenche une projection dans l'avenir.
Ca cogite, ça tergiverse, ça extrapole alors que la seule problèmatique est dans l'instant : la balle adressée.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par jmtiger3 le Mer 11 Avr - 14:34
Sébastien a écrit:ringeval a écrit:bogey a écrit:D'où l'intérêt de savoir se détacher de son score durant la partie.
Cela est vrai mais est différent de la gestion d'un bon coup sur le parcours .
Je n'ai jamais compris cette volonté de se detacher du score.
On est là pour ça, non ?
Je pense aussi que vouloir se détacher du score est un moyen artificiel d'oublier la "pression". Je pense que personne ne peut réellement s'en détacher. Comment peut-on oublier qu'on n'a pas fait de bogey depuis le début de la partie, alors qu'on est au 12ième trou ?
Comment même des grands pros d'autres sports, tel que Zidane ou Platini, peuvent oublier qu'ils sont en train de tirer un penalty en finale (ou 1/2 finale) de la coupe du Monde ?
Scorer, c'est le seul but en compétition : scorer au mieux avec son jeu du jour !
Sauf quand on préfère terminer à une meilleure place même si on score moins bien!
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Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mer 11 Avr - 17:36
Si, on peut s'en détacher du score.
Le soir de ma dernière compétition, un ami m'a fait remarquer, en regardant ma carte, que j'avais fait un birdy.
Je lui est répondu : non.
En fait, si. J'en avais fait un sur un par 3, mais je ne m'en rappelai plus, tout comme j'étais incapable d'annoncer mon nombre de pars.
C'est d'autant plus surprenant que c'est le 1er birdy de ma vie.
Bien sûr, je savais que j'avais bien joué (par rapport à mon niveau bien évidemment) mais c'était un perception globale.
Le soir de ma dernière compétition, un ami m'a fait remarquer, en regardant ma carte, que j'avais fait un birdy.
Je lui est répondu : non.
En fait, si. J'en avais fait un sur un par 3, mais je ne m'en rappelai plus, tout comme j'étais incapable d'annoncer mon nombre de pars.
C'est d'autant plus surprenant que c'est le 1er birdy de ma vie.
Bien sûr, je savais que j'avais bien joué (par rapport à mon niveau bien évidemment) mais c'était un perception globale.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Tommy le Mer 11 Avr - 17:53
bogey a écrit:Si, on peut s'en détacher du score.
Le soir de ma dernière compétition, un ami m'a fait remarquer, en regardant ma carte, que j'avais fait un birdy.
Je lui est répondu : non.
En fait, si. J'en avais fait un sur un par 3, mais je ne m'en rappelai plus, tout comme j'étais incapable d'annoncer mon nombre de pars.
C'est d'autant plus surprenant que c'est le 1er birdy de ma vie.
Bien sûr, je savais que j'avais bien joué (par rapport à mon niveau bien évidemment) mais c'était un perception globale.
c'est vrai que de là à ne pas se rendre compte que l'on fait 2 coups sur un trou faut être fort...surtout la première fois.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Sébastien le Mer 11 Avr - 19:23
Bogey ... tout le monde n'a pas Alzheimer.
Oh pinaise !!!
Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Mer 11 Avr - 20:44
Ni Alzheimer, ni Parkinson.
J'ai posé mon 1er coup à 1.50 m du trou et le putt a été net.
Aussitôt après m'être "extrait" de l'état compète je savais trou par trou le détail de chacun de mes coups.
J'ai posé mon 1er coup à 1.50 m du trou et le putt a été net.
Aussitôt après m'être "extrait" de l'état compète je savais trou par trou le détail de chacun de mes coups.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par lake le Mer 11 Avr - 22:00
J'essaye également depuis peu de temps de faire abstraction des mauvais et bons coups.
Si on reste trop longtemps avec le souvenir du mauvais coup, cela aura (a mon avis) des effets négatifs par apres.
Le bon coup est aussi a double tranchant, car si on rate le ou les coups suivant, on a tendance a se dire :"j'ai eu de la chance precedement, je ne suis peut être pas dans un bon jour"
C'est vraiment le mental qui a son importance et la concentration.
J'essaye de rester zen, de ne pas trop penser au score et de vivre au "coup par coup".
J'ai aussi une maniere un peu particuliere de me concentrer.
En fait a chaque fois que je vais jouer, j'ai tendance a ecouter un morceau de musique que j'aime bien sur la trajet vers le Golf.
Ce morceau de musique reste gravé dans ma mémoire durant tout le parcours et reviens frequemment pendant tout le jeu.
C'est une sorte de routine pour moi, une façon de rester concentré.
Carpe Diem
Si on reste trop longtemps avec le souvenir du mauvais coup, cela aura (a mon avis) des effets négatifs par apres.
Le bon coup est aussi a double tranchant, car si on rate le ou les coups suivant, on a tendance a se dire :"j'ai eu de la chance precedement, je ne suis peut être pas dans un bon jour"
C'est vraiment le mental qui a son importance et la concentration.
J'essaye de rester zen, de ne pas trop penser au score et de vivre au "coup par coup".
J'ai aussi une maniere un peu particuliere de me concentrer.
En fait a chaque fois que je vais jouer, j'ai tendance a ecouter un morceau de musique que j'aime bien sur la trajet vers le Golf.
Ce morceau de musique reste gravé dans ma mémoire durant tout le parcours et reviens frequemment pendant tout le jeu.
C'est une sorte de routine pour moi, une façon de rester concentré.
Carpe Diem
Re: Gérer un bon coup de golf
par Little Tiger le Mer 11 Avr - 22:34
Je me sers des quelques bons coups pour les mettre en mémoire et m'y référer comme sorte d'image mentale quand j'en ai besoin et accroître ma confiance. Ca me prouve que je sais faire un bon coup et ça c'est géant pour sortir de l'hiver; c'est sûr ça dure pas longtemps mais que c'est bon... juste avant le prochain top !! 
et ça c'est géant pour sortir de l'hiver; c'est sûr ça dure pas longtemps mais que c'est bon... juste avant le prochain top !! 
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Michel TEICHET le Mer 11 Avr - 22:37
Pour RINGEVAL :
"Il faut faire des choses simples des choses extraordinaires, et des choses extraordinaires des choses simple..."
(Michel Damiano)
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Michel TEICHET le Mer 11 Avr - 22:44
ringeval a écrit:Sébastien a écrit:Un bon coup met en situation de confiance et au lieu de capitaliser dessus, les gens ont tendance à croire qu'elle est acquise : c'est faux !
Un bon coup ne doit pas faire oublier qu'on a une routine de préparation à respecter. Je vois trop de joueurs qui, après un bon coup, se précipitent sur la balle pour la taper pensant qu'un bon coup en entraine un autre et faire une bouse.
Après un mauvais coup, on essaye d'aller au fond de soi pour se reconcentrer, on reprend une routine connue qui nous rassure ... après un bon coup, vous remarquerez que beaucoup de joueurs ont un excès de confiance.
Un bon coup en entraine un autre si on rescpecte sa routine. JE crois que c'ets ce qui démarque beaucoup les "joueurs moyens" aux "bons joueurs"
Ton analyse me plait Sebastien et tu touches là le probléme que je voulais souligner
Tout çà est remarquable, c'est certain qu'il y a une différence entre faire 1 bon coup, 1 bon trou et une longue série de bons coups sur plusieurs trous...
Combien de fois on se dit aussi, "après un coup pareil...je ne peux pas me permettre de rater le putt qui suit"....donc on se rajoute de la pression en se sentant "obligé" d'en faire un autre....
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Minor swing le Jeu 12 Avr - 1:44
Puisqu'il faut apprendre à ACCEPTER la réalité pour gérer la situation, chercher à se cacher des vérités, bonnes ou mauvaises, n'est sûrement pas un bon départ dans cette voie. "Oublier" le score c'est non seulement contre-productif mais c'est en plus se priver de toute la saveur de la compétition.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Sébastien le Jeu 12 Avr - 9:14
En compétition, le score qu'il soit mauvais ou bon ... c'est mon moteur.
C'est quand il est bon que la pression augmente mais si cela m'affecte encore c'est plus pour des problèmes de gestion de la pression, de routine mal exécutée ou de fiabilité technique mais rien d'autre.
Mon objectif en compétition c'est de scorer donc ne pas y penser c'est oublier mon objectif.
Perso je ne pense pas que ce soit la solution
C'est quand il est bon que la pression augmente mais si cela m'affecte encore c'est plus pour des problèmes de gestion de la pression, de routine mal exécutée ou de fiabilité technique mais rien d'autre.
Mon objectif en compétition c'est de scorer donc ne pas y penser c'est oublier mon objectif.
Perso je ne pense pas que ce soit la solution
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Re: Gérer un bon coup de golf
par bogey le Jeu 12 Avr - 13:01
Et c'est tant mieux.
Chacun adopte le mode de fonctionnement qui lui convient.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Patrick17 le Ven 13 Avr - 19:58
Un bon coup, c'est de l'émotion, c'est pour ça que je joue toujours.
Dans notre nature bizarre cela monte la pression : il faut continuer les bons coups.....c'est quoi l'injonction de réussite ?
Alors bien sûr, reprendre sa routine, son comportement bien appris, son attitude positive devant le prochain coup.....et alors, merveille, un nouveau bon coup : que de bonheur encore.
Et la pression continue...ça fermente...ça mousse.
Vive l'incertitude.
Dans notre nature bizarre cela monte la pression : il faut continuer les bons coups.....c'est quoi l'injonction de réussite ?
Alors bien sûr, reprendre sa routine, son comportement bien appris, son attitude positive devant le prochain coup.....et alors, merveille, un nouveau bon coup : que de bonheur encore.
Et la pression continue...ça fermente...ça mousse.
Vive l'incertitude.
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Citation favorite : Ton sourire est aussi vrai que mes quatres vérités
Re: Gérer un bon coup de golf
par Arnaud.L le Ven 13 Avr - 21:40
je ne sais qui est ton fils mais je sais d'ou il tient un mental de champion
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Citation favorite : Ne prends pas la vie trop au sérieux , tu n'en sortiras pas vivant ...
Re: Gérer un bon coup de golf
par ol le Ven 13 Avr - 22:03
Michel TEICHET a écrit:
Combien de fois on se dit aussi, "après un coup pareil...je ne peux pas me permettre de rater le putt qui suit"....donc on se rajoute de la pression en se sentant "obligé" d'en faire un autre....
C'est ce qui se passe quand j'ai la possibilité pour eagle,si seulement c'était pour albatros
Tout le monde peut apprendre à jouer correctement au golf et pour
devenir le meilleur possible çela demande de s'investir avec patience et persévérance.
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Xeus1719 le Mar 17 Avr - 22:19
Lors du stage au Pian Médoc, le samedi matin j'ai joué 42 coups sur un PAR 35. J'aurai dû faire 53 donc plutôt content. 
Le dimanche, catastrophe je joue 121 coups sur le parcours de l'Open soit + 49 .
Bizarrement je ne me souviens d'aucun trou du samedi matin par contre je me souviens de mes trous de déperdition du dimanche.
Je ne me suis mis aucune pression le samedi alors que j'étais arrrivé très énervé sur le parcours. J'ai par contre peut être voulu renouveller mon score du samedi, le dimanche est là, croix sur croix.
Simplement je me rappelle n'avoir pas du tout compter mon score au fur et à mesure de la partie du samedi donc pas de pression au score.
Alors quelle logique dans tout ça ?
J'espére que le livre de Michel me donnera quelques réponses
Le dimanche, catastrophe je joue 121 coups sur le parcours de l'Open soit + 49 .
Bizarrement je ne me souviens d'aucun trou du samedi matin par contre je me souviens de mes trous de déperdition du dimanche.
Je ne me suis mis aucune pression le samedi alors que j'étais arrrivé très énervé sur le parcours. J'ai par contre peut être voulu renouveller mon score du samedi, le dimanche est là, croix sur croix.
Simplement je me rappelle n'avoir pas du tout compter mon score au fur et à mesure de la partie du samedi donc pas de pression au score.
Alors quelle logique dans tout ça ?
J'espére que le livre de Michel me donnera quelques réponses
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Citation favorite : 3 mauvais coups et un bon coup font 4 coups
Re: Gérer un bon coup de golf
par Aline le Mar 17 Avr - 22:36
je crois que tu te trompes de jour, c'était vendredi ton bon jeu et samedi le parcours 18 trous.......
aucune logique nous le savons bien !!!
juste bcp de boulot pour devenir régulier !!!
alors tu as raison tous à nos livres
" MENTAL DE FER" de MT
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Aline- Membre Coachingolf passionné(e)
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Citation favorite : Le défi du golf, c'est d'accepter d'être imparfait(e)
Re: Gérer un bon coup de golf
par Xeus1719 le Mar 17 Avr - 22:54
Aline a écrit:je crois que tu te trompes de jour, c'était vendredi ton bon jeu et samedi le parcours 18 trous.......
aucune logique nous le savons bien !!!
juste bcp de boulot pour devenir régulier !!!
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Bien vu, c'était effectivement le vendredi et samedi, preuve que ça m'a marqué
Xeus1719- Membre Coachingolf chevronné(e)
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Re: Gérer un bon coup de golf
par Iron Patator le Mer 18 Avr - 12:50
Il me semble que lorsque l'on joue au golf ou que l'on pratique une activité nous abordons le sujet avec une référence standard imprimée dans notre inconscient. Cette référence résulte d'un entrainement, d'un apprentissage ou parfois de l'inné et agit en nous comme un barometre.
Ce baromètre est assez finement réglé sur une valeur référence et il "tolère" une marge d'erreur dans le positif et le négatif.
Lorsque un évènement inhabituel (dans le golf le très bon coup ou le mauvais) survient le message d'alerte se déclenche et une petite dose d'adrénaline est envoyée, cette modification a tendance à perturber le programme pendant quelques instants (variable selon les individus).
Concernant Ringeval je pense que son programme a intégrer que le mauvais coup était plus "envisageable" que le bon, ainsi lorsque notre ami se sublime la dose d'adrénaline est plus importante.
Tout cela pour dire que tout réside dans le contrôle de soi, en fait il faut faire un travail psychologique sur notre gestion du stress, il faut apprendre à gérer l'inhabituel, formater la machine en faisant abstraction du positif et du négatif.
En ce qui me concerne j'ai appris a gérer cela dans mon activité professionnelle, et je le transpose peu à peu dans le golf et je trouve que cela marche, pendant 18 trous j'essaie de devenir un "monstre froid"..., c'est à dire un individu qui canalise ses émotions et gère au mieux les impondérables d'un parcours.
J'aimerais avoir votre avis sur cela.
Ce baromètre est assez finement réglé sur une valeur référence et il "tolère" une marge d'erreur dans le positif et le négatif.
Lorsque un évènement inhabituel (dans le golf le très bon coup ou le mauvais) survient le message d'alerte se déclenche et une petite dose d'adrénaline est envoyée, cette modification a tendance à perturber le programme pendant quelques instants (variable selon les individus).
Concernant Ringeval je pense que son programme a intégrer que le mauvais coup était plus "envisageable" que le bon, ainsi lorsque notre ami se sublime la dose d'adrénaline est plus importante.
Tout cela pour dire que tout réside dans le contrôle de soi, en fait il faut faire un travail psychologique sur notre gestion du stress, il faut apprendre à gérer l'inhabituel, formater la machine en faisant abstraction du positif et du négatif.
En ce qui me concerne j'ai appris a gérer cela dans mon activité professionnelle, et je le transpose peu à peu dans le golf et je trouve que cela marche, pendant 18 trous j'essaie de devenir un "monstre froid"..., c'est à dire un individu qui canalise ses émotions et gère au mieux les impondérables d'un parcours.
J'aimerais avoir votre avis sur cela.
Avec la bénédiction du Père Simmon.
Iron Patator- Membre Coachingolf passionné(e)
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